Ik kan er verschillende aanraden:
- sleepytime van celesial seasonings (met name de Peach variant vind ik erg lekker)
- pickwick 'Slaap lekker' of 'ontspanning'
- zonnatura 'goede nachtrust' of 'ontspanning'
- yogi 'sweet dreams'
Heb ook wel eens van die sleepy tea geprobeerd, maar voor mij werkte heb helaas niet. Ook drink ik 's-avonds liever niet anders word ik 's-nachts weer wakker om te plassen,
Ook vermoed ik dat zulke thee erg mild is, dus dat je er eigenlijk niet echt loom genoeg van wordt?
(Diazepam oftewel valium werkte voor mij wel om mijn gedachten stop te zetten)
Rooibosthee. Ik drink het al jaren ‘s avonds en het gaat me niet vervelen. Ik neem meestal een merk uit Zuid Afrika.
Soms als ik even tijdelijk last heb van slaaploosheid (meestal net voordat ik ongesteld word) drink ik het ook weleens midden in de nacht met wat melk.
Anoniem_64c2d74e4f3fb
vrijdag 16 maart 2018 om 20:02