Eten
alle pijlers
Verhoogd cholesterol, veilige snacks
vrijdag 15 april 2022 om 11:46
TO vraagt om recepten.....
Ik maak vaak een sausje van griekse yoghurt met peterselie, peper en zout, eventueel knoflook. En daar dan groente in dippen.
Maar of hij daar blij van gaat worden?
Sowieso altijd yoghurt gebruiken voor alles waar je anders mayonaise door zou doen.
vrijdag 15 april 2022 om 11:55
Pure noten, (vetarme) vleeswaren, (vetarme) kaas en vette vis passen goed in een cholesterolverlagend dieet. En daar kun je best lekkere snacks mee maken, zoals bijv. asperges in magere ham, een carpacciobommetje, rosbief of een Jalapeno-pepertje gevuld met magere kaas, toastje met zalm, enz.
Het is vooral belangrijk om niet teveel van het één of ander te eten. Dus niet een heel bord met blokjes kaas leegeten, maar 1 of 2 blokjes kunnen geen kwaad. Als je iets serveert, is het dus handiger om bijv een tapasplankje te maken met veel verschillende dingen.
Het is vooral belangrijk om niet teveel van het één of ander te eten. Dus niet een heel bord met blokjes kaas leegeten, maar 1 of 2 blokjes kunnen geen kwaad. Als je iets serveert, is het dus handiger om bijv een tapasplankje te maken met veel verschillende dingen.
vrijdag 15 april 2022 om 12:24
Gewéldig recept. Ga ik direct uitproberen. Tik op zijn vingers en mijn vingers zal hij vast van smullen.
vrijdag 15 april 2022 om 12:26
Dank je wel, ik weet nu een beetje in welke hoek ik moet zoekenNummer*Zoveel schreef: ↑15-04-2022 11:55Pure noten, (vetarme) vleeswaren, (vetarme) kaas en vette vis passen goed in een cholesterolverlagend dieet. En daar kun je best lekkere snacks mee maken, zoals bijv. asperges in magere ham, een carpacciobommetje, rosbief of een Jalapeno-pepertje gevuld met magere kaas, toastje met zalm, enz.
Het is vooral belangrijk om niet teveel van het één of ander te eten. Dus niet een heel bord met blokjes kaas leegeten, maar 1 of 2 blokjes kunnen geen kwaad. Als je iets serveert, is het dus handiger om bijv een tapasplankje te maken met veel verschillende dingen.
vrijdag 15 april 2022 om 12:30
Lekker!Pingkoningin schreef: ↑15-04-2022 11:46TO vraagt om recepten.....
Ik maak vaak een sausje van griekse yoghurt met peterselie, peper en zout, eventueel knoflook. En daar dan groente in dippen.
Maar of hij daar blij van gaat worden?
Sowieso altijd yoghurt gebruiken voor alles waar je anders mayonaise door zou doen.
Ga ik maken:)
vrijdag 15 april 2022 om 12:38
Hier vind je nog meer wat wel mag en niet mag:
https://www.aminobaas.nl/cholesterol-verlagend-voedsel/
Noten en pinda's mogen, japanse mix mag ook.
Op pinterest zijn ook recepten te vinden
https://www.aminobaas.nl/cholesterol-verlagend-voedsel/
Noten en pinda's mogen, japanse mix mag ook.
Op pinterest zijn ook recepten te vinden
vrijdag 15 april 2022 om 14:02
Of een lekker wijzend vingertje. Nomnomnom.Stoutehond schreef: ↑15-04-2022 12:24
Gewéldig recept. Ga ik direct uitproberen. Tik op zijn vingers en mijn vingers zal hij vast van smullen.
vrijdag 15 april 2022 om 15:56
Honger zal hij niet lijden in ieder geval
vrijdag 15 april 2022 om 16:25
