Wat eet jij voor ontbijt?

03-10-2010 23:05 85 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hai allemaal!



Ben op zoek naar wat inspiratie voor het onbijt, omdat ik vaak hetzelfde eet.Ik neem meestal een mixje van havermout en fruit n fibre met een beetje melk. Maar zou ook wel eens willen afwisselen. Het liefst iets waar je lang vol van zit.Maar ik ben ook benieuwd wat jullie als ontbijt nemen. Ik zou zeggen, laat het achter op het forum en dan kunnen we wat ideeën opdoen!

x Caat
Alle reacties Link kopieren
Twee volkorenboterhammen met banaan. Glas water erbij.



Soms pindakaas of la vache light. Soms kaas, soms tartex, soms jam. Op die volkorenboterhammen.



Op zondag weleens zelfgemaakte havermoutpap of rijstebrij met gebakken kaneelappeltjes.
een boterham met gebakken ei met kaas, heeft n hoge verzadiging en zit ik lekker lang vol van
Alle reacties Link kopieren
Mijn ontbijt is eigenlijk heel saai. 2 x boterham met kaas of ham of iets. Bedenk me net dat ik vorige week het goede voornemen had om dit anders te doen en meer af te wisselen met yoghurt en fruit... Nu ik even nadenk heb ik dit maar 2x gedaan.
Alle reacties Link kopieren
2 volkoren boterhammen met kaas. Soms granen met yoghurt
Alle reacties Link kopieren
2 plakken Fries roggenbrood met gekookt ei.

Soms met een plakje kaas of Philidelphia plus dat eitje.
Alle reacties Link kopieren
Tja heel nederlands.. 1 volkorenboterhem hartig en een met zoet. Kopje thee erbij en klaar! Soms met periodes eet ik yoghurt met fruit en iets van fruitloops, cruesli etc.



Helaas, geen creabeadingen voor mij in de morgen!
Alle reacties Link kopieren
in principe muesli met yoghurt. Maar aangezien ik tegenwoordig aan de ijzerpillen zit, is dat moeilijk te combineren in de ochtend. Dus boterhammen met jam dan maar.



ik wil sowieso minderen met melkproducten, maar ik vind die yoghurt ´s ochtends zó lekker.
Alle reacties Link kopieren
Boterhammen en/of crackers met jam, appelstroop of niks. Banaan en/of yoghurt met lijnzaad. Volkoren ontbijtbiscuit als ik haast heb. En als ik tijd heb, maak ik een verse fruitshake. Het wisselt dus.
Alle reacties Link kopieren
Kwarkknodel (met een umlaut) kan ik je trouwens niet aanbevelen. Gister voor het eerst gemaakt en je krijgt er een heel naar wee gevoel van.
Alle reacties Link kopieren
Grappig om te lezen trouwens dat een aantal mensen ontbijt met producten waar ik op de nuchtere maag niet aan zou moeten denken. Zoals bijvoorbeeld ham, kaas, gekookt of gebakken ei en roggebrood... brr...
Alle reacties Link kopieren
Creusli met melk! scheelt ook een hoop smeren
Alle reacties Link kopieren
Gewist.

Het modereerbeleid[van Viva-Sanoma is beneden elk peil.

\'Ach, en als ik wat minder wil internetten, dan zet ik gewoon een gewas in dat wat langzamer groeit!\'
Alle reacties Link kopieren
Ik eet kippetjes voor 't ontbijt.
Alle reacties Link kopieren
Gewist.

Het modereerbeleid[van Viva-Sanoma is beneden elk peil.

\'Ach, en als ik wat minder wil internetten, dan zet ik gewoon een gewas in dat wat langzamer groeit!\'
Alle reacties Link kopieren
quote:FockeWulf schreef op 03 oktober 2010 @ 23:23:

Ik eet kippetjes voor 't ontbijt.Is de KFC drive al zo vroeg open dan??
Alle reacties Link kopieren
Die ontbijtbiscuit zijn per 2 verpakte liga-achtige grote biscuits. Super handig voor de 'meeneem' en best voedzaam. Ze zitten in een groene doos en ik vis ze altijd uit het vak bij de crackers, beschuit en ontbijtkoek bij de AH.
Alle reacties Link kopieren
Gewist.

Het modereerbeleid[van Viva-Sanoma is beneden elk peil.

\'Ach, en als ik wat minder wil internetten, dan zet ik gewoon een gewas in dat wat langzamer groeit!\'
van al die zoete koolhydraten (fruit/granen) stik ik voor 10 uur al weer van de honger, eiwitrijk en hartig werkt voor mij beter
Alle reacties Link kopieren
quote:elninjoo schreef op 03 oktober 2010 @ 23:28:

van al die zoete koolhydraten (fruit/granen) stik ik voor 10 uur al weer van de honger, eiwitrijk en hartig werkt voor mij beter



Klopt hoor. Heb weleens een koolhydraat arm dieet gevolgd. Totaal geen honger. Maar de eieren kwamen wel mn neus uit op een gegeven moment.



Engels ontbijt vind ik dan wel weer heeeerlijk. Dan heb je eigenlijk heel de dag geen honger. Maar of het zo goed is voor de lijn. Zie zat dikke Engelsen als ik daar ben
Alle reacties Link kopieren
Ik eet yoghurt (vifit) met ongebrande noten en fruit, of crackers met 30+ kaas/jam/pindakaas. Vooral de yoghurt met noten zorgt lang voor een verzadigd gevoel!
Alle reacties Link kopieren
Yoghurt met cruesli of muesli. Vind het niet eens echt lekker, maar MOET van mezelf ontbijten en iets anders krijg ik niet naar binnen.



Nou ja, croissantjes of afbakbroodjes met gekookt eitje en fruit gaat er ook wel in, maar daarvoor heb ik alleen in het weekend tijd. Ook knackebrod met kaas lukt wel, maar gun mezelf niet de tijd dat te smeren, dus ook dat is alleen voor het weekend.
Alle reacties Link kopieren
Magere yoghurt, bosbessen (uit de diepvries), banaan, nog een fruitsoort als die voorhanden is, lijnzaad en in de staafmixer(beker) maar....



Vult goed en is niet zo duur als kant en klaar uit de winkel. En lekker snel!
Everything you see I owe to spaghetti!
Alle reacties Link kopieren
Roggebrood met smeerkaas en 3 espresso's

En voor de komende week heb ik cruesli, ik ben benieuwd hoe ik dat ga vinden.
Alle reacties Link kopieren
Ik ontbijt niet echt.



M'n ontbijt is meestal rond de tijd dat de gemiddelde mens gaat lunchen.

Het ligt er dan erg aan wat ik eet, een tosti of een gezond broodje.



Als ik net wakker ben krijg ik niks weg.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven