Eten
alle pijlers
Wat eet jij voor ontbijt?
zondag 3 oktober 2010 om 23:05
Hai allemaal!
Ben op zoek naar wat inspiratie voor het onbijt, omdat ik vaak hetzelfde eet.Ik neem meestal een mixje van havermout en fruit n fibre met een beetje melk. Maar zou ook wel eens willen afwisselen. Het liefst iets waar je lang vol van zit.Maar ik ben ook benieuwd wat jullie als ontbijt nemen. Ik zou zeggen, laat het achter op het forum en dan kunnen we wat ideeën opdoen!
x Caat
Ben op zoek naar wat inspiratie voor het onbijt, omdat ik vaak hetzelfde eet.Ik neem meestal een mixje van havermout en fruit n fibre met een beetje melk. Maar zou ook wel eens willen afwisselen. Het liefst iets waar je lang vol van zit.Maar ik ben ook benieuwd wat jullie als ontbijt nemen. Ik zou zeggen, laat het achter op het forum en dan kunnen we wat ideeën opdoen!
x Caat
zondag 10 oktober 2010 om 00:55
Doordeweeks een volkoren cracker met kaas en een glas sinaasappelsap, of een portie weetabix met melk, in het weekend meestal twee volkoren boterhammen met hartig en zoet (bv kaas en mosterd en de andere met pindakaas, of filet americain en de ander kokosbrood), een groot glas koffie verkeerd en een jus. Vaak ook nog een gekookt eitje erbij en dan zeker twee uur de krant lezen, heerlijk!
zondag 10 oktober 2010 om 10:26
Fruit/yoghurtshakes. 1 banaan, ander fruit (aardbei, kiwi, framboos, mango, blauwe bes, braam, aalbes, nectarine, eigenlijk alles wat een beetje makkelijk te blenderen is behalve meloen of ananas, dat vind ik er niet lekker in) tot ongeveer 3/4 van de staafmixer beker vol zit. Dan 5 eetlepels zemelen erbij en dan een paar scheppen soja yoghurt. En dan de staafmixer erin. Evt. nog wat (ijs) water erbij om het wat drinkbaarder te maken en voilà. Het is ongeveer een halve liter en daarvan zit ik best lang vol.
Vandaag had ik banaan/kiwi/aardbei. Erg lekker.
Vandaag had ik banaan/kiwi/aardbei. Erg lekker.
zondag 10 oktober 2010 om 10:30
zondag 1 november 2015 om 19:05
Mijn ontbijt bestaat uit een glas water met theelepel appelazijn, kop sterke koffie,
- 2 speltcrackers met huttekase en tomaatjes of
- Griekse yoghurt met lijnzaad, walnoten, tarwe zemelen en stukjes banaan of
- groente / fruit smoothie afhankelijk van wat ik nog heb liggen en wat eigenlijk op moet.
- 2 speltcrackers met huttekase en tomaatjes of
- Griekse yoghurt met lijnzaad, walnoten, tarwe zemelen en stukjes banaan of
- groente / fruit smoothie afhankelijk van wat ik nog heb liggen en wat eigenlijk op moet.
