wat heb jij gegeten vandaag, deel 30!!

Micksel,hoe was het varen op de boot vandaag?Je eet toch wel een hoop lekkere dingen als ik je lijst zo doorlees...jummie!!!Hou jij ook zo van kleurrijke kleding?Hoe ziet je jas eigenlijk eruit?Die film heb ik wel gezien en aangezien je het filmpje niet gezien hebt kijk op hyves want daar staat hoe je het kunt vinden.Die leuke reacties i.v.m.krachtraining heb je juist verdient en in principe wordt je lichaam er ook sterk van en je huid strak.Met de chemische peeling moet ik maar kijken.Zit toch erg vol de komende weken en op 10.10 heb ik die operatie en ben ik toch ziekgemeld want met de hechtingen ga ik niet sporten of gekke dingen doen maar gewoon goed uitrusten.Ja Rocky mis ik wel af en toe maar ik zie haar om ons heenvliegen met haar vleugels slagend alsof ze zegt dat ze er nog steeds is en ons nooit in de steek zal laten.Vandaag ben ik 2 uur wezen wandelen in dit mooie weer en morgen wordt het helaas weer slechter,snief,snief!



maimai,je lijst is ok.Heb op je voicemail gesproken.Ik ging ervan uit dat je al sliep.Je slaap heb je echt nodig meid.Wel rot dat je buik zo opgeblazen is.Hoop dat dit snel weer over gaat.Was je zo beroerd dat het eruitkwam?Beterschap en wees lief voor jezelf,please!!!De soyayoghurt ga ik wel een keer proberen,gewoon voor de smaak hoor.Verder eet ik meestal fruityoghurt.Ik weet het nog niet helemaal met de peeling maar dat is toch om je huid schoon te maken en ja het klinkt bekend dat het brandt op je gezicht als je het laat doen.Maar soms voel ik me net een puber met die pukkeltjes en dat ligt niet aan mijn eetpatroon.Het is een voor mij onbekende reden en roken doe ik ook niet.Ben er wel eens op aangesproken en vond dat irri.Ze dachten dat dit aan de cup a soep lag maar dat vind ik onzin.En wat lief dat je me troost.Ik zat mezelf alweer gek te maken.We moeten gewoon eraan blijven denken(en dat geldt voor jou en ook voor mij)dat het om de persoon gaat en niet om de kledingmaat.Volkomen gelijk meid!!!Je zag mijn filmpje en heb je mij ook herkend?De camera kwam heel dichtbij een blonde kop en gelijk dan zag je het hoofd van een opblaspop...Ik keek dus nog lekker naif en lief in de camera ha ha...



Alyssaa,wat leuk om je te spreken.Wist eerst niet af je al in bed was i.v.m.zondagavond maar was leuk om je stem te horen en wat klonk je vrolijk en opgewekt.Ik ben zo blij voor je en meid,natuurlijk hoort lekker eten erbij.Ik realiseer me ook dat mijn gewicht gewoon spieren zijn en dat je niet ziet dat ik 86 kilo weeg want ik heb gewoon een normale maat,eigenlijk okay!Maar zo nu en dan heb ik een duw in mijn rug nodig zoals ik in de telefoon zei,maar niet te hard want anders val ik ha ha...We hebben de Zweedse film Evil gekeken over iemand die getreiterd wordt op school door oudere scholieren en wraak neemt,een goede film die in de jaren '60 speelt.Dan ga je dus volgende week bij je nieuwe baas beginnen.En misschien is Frankrijk toch leuk als skivakantie.Wil graag weer een keertje naar Parijs.



Zo bladie,jij studeert ook veel meid!Wat doe je ook weer precies?Ben ff de kluts een beetje kwijt.Moet maar weer eens bepaalde dingen bij gaan lezen.En niet schuldig voelen meis want je lijst is netjes en genieten zonder schuldgevoelens hoort er ook bij hoor.En je had een fijne avond met je lief en dat vind ik eerlijk gezegd belangrijker dan je aan een te strak eetschema te houden.Je eet voor de rest best gezond hoor en het komt allemaal goed.Ik ben erg trots op je.



maartje,nog iets lekkers gegeten?En hockey is ook een leuke sport.Bij ons in de buurt doen ze veel aan tennis.Ja,buiten wandelen was ook heerlijk en binnen in het zwembad bij dit mooie weer dan maar liever buiten rondlopen.Verder nog veel sterkte met alles!!!

@Geraldine: Echt heel lief dat je belde!!! Echt heel tof en leuk om jou is gesproken te hebben! Parijs lijkt me ook echt heel gaaf, mijn moeder wil misschien daar met het hele gezin naartoe als mijn vader 50 wordt dus misschien dat we deze winter geluk hebben maar is nog niet zeker.





Vandaag echt heel rustig aangedaan, lekker bank gehangen, film gekeken en veel gestoeid en elkaar geplaagd! Vanavond mijn schoonouders met schoonzusje op bezoek gehad dus ook weer erg gezellig.



Lijstje



O: 250 ml optimel vanille yoghurt met 20 gram kellogs choco en banaan

L: demi tarwe baquette halverine en vruchtenhagel

T: doppinda's

A: friet met beetje madsauce en kroket en frikadel

T: banaansplit ijs

T: slagroomsoesje



En vanaf morgen weer lekker gezond!!!

Alyssaa,ik doe morgen ook weer lekker gezond,ehem wel 2 uur gewandeld dus was wel gezond bezig maar wel lekkere dingen gegeten dit weekend.Het klonkt echt als een gezellige avond en een dagje aandoen moet ook wel kunnen,een dag zonder verplichtingen en dat je zelf kunt bepalen waar je zin in hebt.Maar heb zelf ook lekker uitgeslapen en mijn weekenden zijn heilig.



maimai,bedankt voor je sms'je!Enne, voor mij hoef je niet bang te zijn.Ben geen hond,dus ik bijt niet en zeg ook niet waf waf ha ha ha!!!Komt goed en we gaan gewoon lekker bijkletsen met zijn allen.Ben benieuwd wie er allemaal komt en nu gewoon nog een keer je bent een prachtige meid die er best mag zijn.



vandaag gegeten en gedronken:



ontbijt: een bak halfvolle yoghurt naturel met een banaan en een vruchtenmix,2 volkorenpistolets met boter en jam

tussendoor:6 dropjes,3 rozettakoekjes

avondeten: pizza,gemengte salade,yoghurt

gedronken:3 koppen koffie met halfvolle melk,2 liter water,2 glazen groentesap,2 glazen wijn



De reden dat er geen lunch was heeft ermee te maken dat ik pas om 12:00 ben opgestaan en wel dubbel zoveel ontbeten heb,dus geen zorgen!Ik zit nog steeds vol van de grote pizza en zo nu is schluss voor vanavond.Morgen weer maandag en sporten en dinsdag ook,maar woensdag niet maar lekker naar Alkmaar en gekke bekken trekken wha ha ha...lachuh jo!!!!Good night in here!



kusjes van de schoonheidskoningin...ha ha ha!!!!Jullie zijn lief.

Goedemorgen!!!



Vandaag had vriendje zich weer verslapen (lees: geen zin in school) dus samen opgestaan en hij gaat nu thuis werken en ik ga braaf studeren.

Vanmiddag weer oppassen en vanavond lekker thuis. Dus op zich wel een okay dagje maar moet dadelijk wel even flink aan de slag.



@Geraldine: Ik kijk er echt naar uit om over 2 weken op zaterdag en zondagochtend wat bij te kunnen slapen, ik vind mijn weekend nu altijd maar zoo kort en ben dan wel heel blij dat ik op maandag nog vrij ben want anders is het gewoon te weinig rust tijd. En weekend is ervoor om lekker rustig aan te doen, beetje wandelen/fietsen of gewoon lekker bank hangen! Op die momenten kan het gewoon. En je lijstje is goed hoor, als je zo laat opstaat is een lunch onzin.

Gutemorgen



Gister was echt zooooooooooo gaaf!!!! Echt een superleuke dag gehad en nu willen we helemaal een bootje haha!



Gister:

O 2 x kleine afbakcroissantjes botergoud en kaas+jam en hagelslag puur/ 2 x kleine afbakbroodjes sesam en b.goud thaise kipsalade en slagersham/ bakje verse aardbeien met suiker/ smoothie sinaasappel-banaan en yoghurt

T cappuccino, elstar, chocolade-notenreep

L 3 grote ciabattas met botergoud en ger. zalm met dillesaus/ slagersham/ pindahagel/ blikje appelsap/ perzik

T (van 14:00-19:00) 2 x koffie en 2 bonbons, yoghurt-rozijnenreep, colaatje, 5 blokjes oude kaas, 3 gamba-knoflookspiesjes, chocolade-ijsje, orangina, handje cashewnootjes

A vooraf: wortel-gembersoep met room en bieslook/ gebakken doradefilet met stroganoffsausje en krulrijst, peultjes en sperzieboontjes met knoflookboter, patatjes met mayo en 2 rose/ toe was: chocoladeijs, en kaneelmousse met slagroom en gecaremaliseerde notenmelange

T cappuccino, 2 bonbons

T (in auto) 3 pepermuntjes, blikje ice tea



Tot zo!!!

Hai meiden!!!



Gister was echt te leuk! We waren 's morgens lekker met het hondje naar het strand geweest en daarna dus door naar Almere. Dar lagen 2 boten met 1 350 pk motor (snelste van de wereld) en 1 met een inboard motor van 315 pk. Eerst even wat collega's ontmoet van mn vriend en dat was hartstikke gezellig. Daarna het echte werk, en wooooow wat gaat dat hard! Echt megaveel foto;s gemaakt en was echt heel erg leuk. Nu moet ik zeggen dat we als laatste bootje op een yamarin gingen varen met 150 pk (precies dezelfde die wij willen kopen) en die vonden we nog het leukste haha. Omdat je gewoon veel meer bochtenwerk kan doen en elkaar tenminste ook nog kan verstaan. En een paar x volspeed is erg leuk, maar na een halfuurtje heb je het wel gezien (en je portemonne ook zeg, dat ding zuipt...) maar ons as bootje niet dus en is echt heeelll stoer!!! ' s Avonds nog met 2 collegaatjes en de baas van mn vriend uiteten geweest en ook dat was erg gezellig. Al met al een superdagje gehad!



Maimai: Godzijdank weer en beter lijstje! Ik ben weer trots op je. En met het uniek zijn bedoel ik jou als persoon en niet alleen je huid! Ieder mens heeft zn mooie en wat minder mooie dingen. (lees: ik ben veeeeel te mager, mn moeder die heeft vochtophopingen onder haar ogen, mn broer heeft irritant krullend haar, mn vriend heeft een zwembandje etc. etc.) en jij hebt last van je huidje. Maar nogmaals, jij ziet het erger dan een buitenstaander en dat weet ik zeker. Dit is jouw onzekerheid en je zou ook eens je mooie kanten moeten gaan zien want die heb je echt! Tis geen fout van je dat je niet met de jaloersieteit van je begeleider kan omgaan. Ik zou dat ook heel moeilijk vinden, maar misschien kan je haar eens rustig vragen of ze kan aangeven wat en waarom het fout is en vraag haar meteen of je haar jouw visie mag uitleggen. Probeer gewoon heel rustig en kalm te blijven en vooral, heel belangrijk, in jezelf te geloven!!! Die boten lagen in een haven vlakbij Almere strand en we gingen daar gewoon een stuk het water op. Het was officieel de introductie van een nieuwe motor voor Yamaha personeel, maar aanhang en eventuele kinderen mochten ook mee. Was echt heel erg leuk!!!



Alysaa: Toch vind ik het erg jammer dat je dan geen lekker avondmaaltje voor jezelf maakt. Al is het een broodje of een tosti, je hebt hard gewerkt en hebt ook belangrijke voedingsstoffen nodig! Hopelijk wilde je niet onbewust compenseren doordat je wat snoep had genomen. Gelukkig heb je wel een lekker weekend gehad! Was het nog gezellig met je schoonouders? En ik blijf voor je duimen dat Disney wel door kan gaan en dat je vriendje dat stiekem ook heel leuk vindt. Gewoon de aanbiedingen goed in de gaten houden! En die feestweek klinkt erg gezellig. Vanaf morgen is mn vriend t/m zaterdag voor zaken in Parijs Wordt een lastig weekje voor me maar gelukkig komen mn ouders woensdag wel weer terug! Dus ik zou naar je toe kunnen komen, maar tis wel een endje. Ik denk er nog over na goed? (ligt ook een beetje aan mn gewicht enzo) Ik ben erg benieuwd hoe je as baantje zal gaan lopen en ik hoop voor je dat je volgende week zaterdag maar een half dagje hoeft zodat jullie lekker kunnen feesten!



Bladie: Je lijstje is niets teveel hoor. T lijkt misschien zo omdat je andere dingen/tijden hebt gegeten en ook wat engere gerechtjes. Ik vind het juist hartstikke moedig van je en stapje bij beetje ga je WEER vooruit!!! Houden zo en lekker van genieten!



Maartje: T weertje was idd gewoon super!!! Ik kan me voorstellen dat je echt genoten hebt van het hockeyen en dat het wel een zware dobber voor je was als er helemaal geen wissels waren en het dus ook warm was. Knap hoor, en een heerlijk gevoel daarna! Hebben jullie nog gewonnen? Varen was super en hebben echt genoten! Nog lekker gegeten en je niet helemaal volgepropt? Al had je wel heel wat voeding in te halen na je harde werken!!!



Geraldine: Ik ga gauw naar je kijken hoor! Wanneer horen jullie de uitslag? En die chemische peeling maakt je huid enorm dun en daardoor lijkt je huid eerst mooier. Maar daarna kan het alleen maar slechter worden. Je eet gezond dus daar kan het idd niet van komen. Misschien zou je eens wat andere cosmeticaprodukten kunnen proberen. Wat gebruik je precies? En doe je echt eerst lait dan lotion en dan je dag of nachtcreme? En 1 x in de week een zachte peeling en maskertje zijn ook heel goed. Wat ook heel goed als aanvulling is, is selenium en zink en vaak ook vit. b. Je zou eens goed kunnen laten informeren bij een betere drogist. Die kt ga ik vanavond samen met mn vriendje doen en dan kunnen jullie woensdag naar een spierbundeltje kijken haha. Meds adviseerde met wei-eiwit dus ga daar eens naar op zoek! Het varen was echt geweldig en we hebben genoten. Fijn dat je Rocky nog steeds om je heen voelt en zo blijft hij voor altijd voortbestaan!!! Ik hou van kleurrijke kleding maar mn nieuwe jas is juist zwart en heel rustig met mooie sticksels erop. Ik ben er echt superblij mee!!! Met een mooie cremekleurige sjaal staat ie echt heel sjiek!!!





Nou dan gaan we maar weer wegen! Ik heb een naar voorgevoel en weet niet zo goed of het drukke dagje me gister goed heeft gedaan wat de onsjes betreft. We zullen het wel zien! Heel misschien ben ik trouwens er woensdag al om half 1, maar dat hangt helemaal van mn dokter af haha.



Ik wens jullie weer een fijne dag toe!!!!

Goedemorgen meiden,



Hopelijk hebben jullie allemaal een erg leuk weekend gehad. Zelf heb ik een heel leuk weekend gehad, op de begrafenis na want dat is natuurlijk nooit leuk. Wel was de begrafenis heel mooi.



vrijdag:



08.00 uur: glas Hero fruitontbijt

08.30 uur: kop chococafé

10.00 uur: glas water

12.00 uur: volkoren bolletje becel light en ham+dubbele kop cupasoup champignon

13.30-15.30 uur: glas water, kop chococafé, appel

16.30 uur: kop chococafé+pakje Sultana peer/kaneel

20.00 uur: gebakken aardappels met ketchup, sperziebonen en een filetlapje

23.30 uur: glas cola en 3/4 zak kaaschips



zaterdag:



09.15 uur: bruin bolletje gebakken spek, chilisaus, komkommer en tomaat+kop koffie melk en suiker

13.30 uur: kop koffie melk en suiker+bananensoes

16.30 uur: glas witte wijn

18.30 uur: geroerbakte prei, gekookte aardappels, beetje jus en filetlapje

toetje: schaal ijs (aardig wat:))

22.00-00.30 uur: kaaschips, beetje chilichips (is nieuw), glas cola en 2 café noir-koekjes



zondag:



09.15 uur: bruin bolletje gebakken spek, chilisaus, komkommer, gebakken ei en paturain, kopje koffie melk en suiker

12.30 uur: kopje koffie melk en suiker

14.00 uur: kop tomatensoep, 4 stukjes stokbrood met aan de zijkant korst met kaas, champignon etc. en 2 stukjes besmeerd met paturain

15.30-18.00 uur: 6 of 7 café noir-koekjes, veel chips (kaaschips, cheese-onion en beetje chili), 2 glazen cola

19.00 uur: gefrituurde aardappelschijfjes met mayo, ketchup en uitjes, frikandel, kroket en doperwtjes, glas cola

verder 's avonds nog 1 of 2 glazen cola



Tot straks!!

Ha lieverds!



Zaterdag

O: snelle jelle, glas appelsientje mild

T: paar handjes bruine M&M's

L: verse jus, italiaanse bol met kruidenmayo, gebakken beenham

rauwkost, honingmosterddressing, pijnboompitjes,

cappucino/suiker/koekje

T: bakje bruine M&M's

D: 2 krentenbollen, flesje optimel drink, appel

T: pakje evergreen



Zondag

O: vanilleyoghurt met cruesli, glas sap

L: gebakken aardappeltjes, schnitzel, peultjes/wortels

koffie met melk en suiker

T: blikje sinas

D: 1 witte wijn, spaghetti, salade



En nu ga ik genieten van een vrije dag na 7 dagen werken.. Moet wel veel in huis doen, maar ok, ga er ook even lekker van genieten. denk dat ik arretjescake ga bakken.. MMM



Liefs

vergeten: gisteravond nog bakje verse hangop met stukjes ananas

Zo het huiswerken gaat best lekker en ben voor mijn gevoel echt op dreef! Maar het is wel stukken lastiger om hard door te werken met vriendje in de buurt, wordt echt veel afgeleid



Maar nu is ie naar de Mediamarkt omdat een spelletje voor de WII voor mij te halen en voor zichzelf een harde schrijf, vraag me niet waar die voor nodig heeft Maar we hebben het best wel gezellig met zijn tweetjes zo.



Strakjes oppassen, heb er ook wel zin in! Moet dat jochie meenemen naar judo en dat is altijd wel grappig om te zien.



@Micksel: oooh wat een enthousiasme en blijdschap klinkt er door in je berichtje!!! Volgens mij heb je het echt super tof gehad en nog even en dan hebben jullie een eigen boot!!! Echt super hooor!!

Met schoonouders was gister wel okay, ze vertelden alleen niet zoveel omdat ze moe waren en daardoor vond ik het niet zo leuk als het had kunnen zijn. Ook over volgende week met de kermis waren ze erg wazig of ze nu wel of niet kwamen en daar kan ik nooit zo goed tegen, zeg gewoon ja of nee, ons stel je niet teleur maar ja.. Zo zijn ze nu eenmaal niet. Kan best goed met ze opschieten hoor maar op sommige punten verschillen ze heel erg van mij!

Oooh dat zal wel moeilijk zijn om je vriendje de hele week te missen, kan me voorstellen dat dat niet zo fijn is! De kermis begint in ieder geval vrijdag en duurt tot en met woensdag dus kijk maar Mijn vriendje begon al beetje te flippen bij het idee dat ie nog is naar de kermis moet Maar heb hem gezegd dat ie zich niet moet aanstellen en gewoon is gezellig moet doen hihi!

En wat super dat je ouders woensdag weer terug komen, ze zullen je vast ontzettend veel te vertellen hebben! De mijne komen donderdagnacht thuis en ik ben ook heel benieuwd naar hun verhalen!

En gefeliciteerd met je weegresultaat! Eindelijk weer iets erbij! Het gaat langzaam maar het komt goed hoor!

Nou er was maar 1 onsje bij en ik ind dat dus helemaal niet zo'n super weeg resultaat maar goed. Ook een druk weekendje gehad dus misschien moet ik maar gewoon er tevrede mee zijn. Als jullie maar niet afgeschrikt worden woensdag van mn lelijke magere lijfje zucht.....



Alysaa: Jammer dat je ouders niet helemaal fit waren en daardoor wat minder gezellig. Ik kan me voorstellen dat je toch een bepaald soort duidelijkheid wilt wat de kermis enzo betreft, maar kennelijk weten ze zelf ook niet echt wat ze willen. Naja iig kun je zelf er al naar uitkijken en je vriendje gewoon meesleuren hoor haha. Mag ie lekker voor jou dieren uit het automaat proberen te vissen want dat willen de jongens toch altijd (en het mislukt altijd haha) Wel leuk zo met zn 2 tjes thuis, maar ik moet zeggen dat ik het nog knapvind dat je kan huiswerken want ik zou ook continu met mn mannetje zijn haha. Maar goed, je kan nu opschieten kan ook nog eens uitkijken naar een nieuw spelletje! Leuk om vanmiddag weer op te passen. Blijf je dan ook de hele middag naar dat jochie en judo kijken? Lijkt me best wel vreemd eigenlijk want dat is toch meer de taak van de ouders lijkt me, maar gelukkig ben je zo'n lieverd om toch de kiddies helemaal blij te laten zijn. Ben je eigenlijk continu met die kindjes dan in de weer of kan je ook tijdens het oppassen ook wat voor jezelf doen? Het was gisteren echt heel erg leuk maar ben nu wel heel erg moe. Vanmiddag moet ik ook nog eens naar de psych en dat is ook altijd best wel vermoeiend. Ik ben benieuwd hoe het gaat en heb meer zin om op de bak te hangen want tis rotweer en ben echt heel erg moe haha. Maar goed, misschien wel eventjes goed om te gaan en gelukkig is ze weer terug van vakantie. Ik ben wel benieuwd naar mn ouders en ga morgen even naar hun app. om even schoon te maken en een bos bloemen neer te zetten namens de kids. Misschien ga ik voor onze meeting nog even snel langs ze. Maar misschien hebben ze wel een jetlag dus das ff afwachten. Ja mn vriendje missen is echt niet leuk, maar tis helaas niet anders. Ik ga maar heel wat vriendinnetjes/opaatje/ouders etc. lastigvallen haha, oh en jullie natuurlijk!!!

@Micksel; hey koppie op he! Het is er weer wat bij en er niet vanaf Zo moet je maar denken. Ik kan me voorstellen dat je er helemaal gefrusteerd van raakt en het liefst er wat bij hebt maar op een of andere manier gaat het nu langzaam bij jou maar het komt er wel beetje bij beetje bij en woensdag zijn we alleen maar blij om jou te zien en dat is wat telt!!!

Volgende week zondag komen mijn ouders ook dus dat vind ik sowieso al super tof en gezellig maar ik weet dat mijn vriend graag zijn ouders ook wat meer ziet en daarom had ik hun ook uitgenodigd maar dan doen ze in mijn ogen weer zo 'lullig' en daar kwetsen ze mijn vriend toch ook weer mee. Hij zal het nooit laten merken hoor maar ik weet dat het hem wel pijn doet maar hij weet ook dat zijn ouders altijd al zo zijn geweest en hij staat er van verbaasd hoe veel belangstelling mijn ouders altijd voor ons hebben en dat ie vind ook wel heel erg leuk!

Hij vind het zelfs raar dat mijn moeder met zijn zessen naar Parijs wil in plaats van alleen met mijn vader maar dat is gewoon mijn ouders, die willen zo iets graag met hele gezin doen! Terwijl mijn vriends ouders gewoon met elkaar zouden gaan en de kids achter zouden laten, ze willen zelfs met kerst met zijn tweeen weggaan en dan zit het jonste zusje van mijn vriend, 14, alleen thuis. Ik vind dat je dat niet doet als ouders maar ja.. Zij schijnbaar wel!

Hihi vriendje vist nooit dieren uit een automaat want hij moet er niet aan denken als er knuffels in huis komen, hij vind mijn me to you beertjes al overdreven maar hij wil wel het liefste in enge attracties en dan lekker mij plagen omdat ik niet meedurf

Ik haal dat jochie om 15.00 uit school en rond 16.15 moeten we dan naar Judo en dat duurt tot 17.30 dus als ik dan thuiskom zijn zijn ouders er weer. De afgelopen weken is eigenlijk zijn vader nog iedere keer meegeweest en dan zal ik daar met zijn vader samen te kijken/kletsen maar vanmiddag misschien voor het eerst alleen. Ik heb er geen problemen en hij sport op zaterdag ook nog en dan zijn zijn ouders er wel bij. Het is eigenlijk echt een heel gemakkelijk jochie en ondanks dat ie enigskind is ook helemaal niet verwend. Hij vindt ook echt alles best, als ik hem uit school haal dan krijgt ie altijd fruit en drinken en dan gaat ie in boekjes bladeren of tekenen en dan praat ik wat hem maar als ik een tijdschrift ga lezen of zo, ook geen probleem, is echt ideaal!

En natuurlijk ook gewoon spelletjes met hem doen of samen buiten spelen maar hij kan zich ook alleen vermaken

Heel veel sterkte bij de Psych en dan ga je vanavond maar lekker bank hangen! Op Sbs komt er nog een goede film vanavond dus dan zet je die maar aan en dan kun je die lekker kijken En dan lekker rustig aan want woensdag heb je je energie nodig

Hey meiden!!!



Ik heb een heeeeeeeeel drukke week voor de boeg, dus ik ga me bij deze alvast excuseren: ik denk dat ik deze week alleen maar lijstjes post! En jullie woensdag zie natuurlijk

Twaalf uur op station toch?



Mijn lijstje van gisteren

O/L: mentos

rozijn-kaneel bagel met oude kaas

mango-framboos-sinaasappel jus

T: koffie met melk, pepermunt

T: Sinaasappel en 1 lakrisal

A: salade met ham, champignon, ui, tomaat, pasta, sla etc en dressing

beker magere yoghurt

T: stuk chocoladetaart en dropje



En vandaag weer netjes:

O: 250 ml magere yoghurt met weetabix

T: appel

L: twee bbh met becel light en kaas

een bbh met slankie smeerkaas

sinaasappel

T: winterpeen

A: Javaanse schijf, 340 gr bonen in tomatensaus, cracker met stroop

T: vast nog beker yoghurt ofzo



Moet nu rennen, ga zo weer kickfunnen!



xx

Ha meiden,



Nog even reageren hoor, want er is het afgelopen weekend weer genoeg bij geschreven:)



@ Micksel: mmm, ragout is ook erg lekker! Wij eten dat vaak met Kerst als tussendoortje. ´t Is ook lekker met van die pasteitjes erbij, jummie.

Het is inderdaad wel een terugkerend iets met dat loslaten en God op nr. 1 krijgen. Ik vind het ook niet gemakkelijk omdat ik dan steeds bang was dat ik vriendje kwijtraak. Maar dat gesprek met die jongen heeft opheldering gegeven en nu mag ik weten dat loslaten niet betekent dat ik vriendje niet meer kan zien o.i.d. Maar nu is de vraag hoe ik dat moet doen en daar had ik het met die jongen over en hij zei dat ik dat het beste aan God kan vragen. Dus nu heb ik God gevraagd of Hij me wil helpen Hem op nr. 1 te krijgen en hoe ik vriendje dan los moet laten, dat ik hem dan graag gewoon wil blijven zien. Verder gaf die jongen de tip om een gebedsgroepje op te richten omdat je met meerdere mensen gewoon sterk staat en je altijd op elkaar terug kunt vallen en met en voor elkaar kunt bidden. Dat je bijv. doordeweeks gewoon een vaste avond bij elkaar gaat zitten ofzo.

Het voorbeeld wat deze jongen gaf was wel heel mooi en duidelijk voor mij: hij zette 3 voorwerpen neer op tafel, ik stond aan de ene kant, God aan de andere en vriendje er tussenin. God kon vriendje dus wel bereiken maar mij niet omdat ik Hem niet op de eerste plaats heb staan. Als ik God nu op de eerste plaats krijg gaat vriendje een stapje opzij zeg maar en toen zag ik ineens het driehoekje, de drie~eenheid zeg maar. God kan zo bij mij komen en kan mij het gevoel voor vriendje geven én we vormen zo dus een eenheid zodat we dan niet alleen verbonden zijn met elkaar maar ook met God. Als God de basis vormt van je huwelijk kan het niet beter! Er staat ook een tekst in de Bijbel hierover, iets als: Geef God de hoogste plaats in uw leven, Hij zal dan in alles voor u zorgen. Mooie belofte!

Jullie zondag op het water klonk echt super!! Lekker varen, lekker zonnen, heerlijk!



Lisaatje: (mijn apestaartje doet het nu ook al niet meer, laptop doet een beetje vreemd) nee hoor, het is gelukkig niet zo dat vriendje en ik het niet met elkaar eens zijn op geloofsgebied. Het stukje ging over een gesprek wat ik bij een jongen van de gemeente had over het God op de eerste plaats hebben.

Lekker dat je rond de Kerst weer gevulde speculaas etc. mag! En ja, dan kun je natuurlijk altijd wat bewaren van Sinterklaas:)



Alyssaa: ja 1500 euro is idd wel superduur voor een weekje! Dan zou ik ook liever in de zomer gaan hoor:) 400 euro is inderdaad heel weinig en net wat je zegt: wat er verder bij komt hebben jullie zelf in de hand.

Mooi dat je het nu hebt afgesloten met je vorige werk en goed te lezen dat je vriend liever tegen je is! Heb je je nog vermaakt op de kermis??



Zo, ff lekker een avondje relaxen, wat dingetjes in huis doen en naar de zonnebank. Heb deze week veel te doen dus vanavond ff een avondje rustig aan.

eindelijk een net lijstje na al mijn gevreet van de afgelopen tijd



ontbijt: kiwi, halve grapefruit, een smoothie (bosvruchten, banaan, sinaasappel)

tussen: een volkoren ontbijtbiscuit

middag: twee x boterham (appelstroop, huttenkase) + groentensap

tussen: koffie met warme melk

avond: zilvervliesrijst, paprika/kaasschijf, spinazie

na: yoghurt met aardbeien, appel, zonnepitten, pompoenpitten

Vandaag een hongerig dagje gehad en best veel gegeten maar wel gezond!



O: 300 ml magere yoghurt met 4 el muesli en banaan

L: 2 eg bh met halvajam en tonijn sandwichspread

T: peer en lu time out melkchocolade

A: boerenkool met magere rookworst

T: 250 ml vlaflip



Het oppassen was ook wel okay, hoefde niet alleen met het jochie naar judo want zijn vader kwam er toch voor thuis dus toen met zijn drietjes geweest en toen was de middag lekker snel om.



Vanavond lekker mijn nieuwe spelletje op de WII gespeeld, is best verslavend hihi.



Ik denk dat Bladie en ik woensdag om 11.36 of 12.06 in Alkmaar zijn Nog even overleg erover hebben.



@Bladie: Druk druk daar bij jou! Je lijstje van gister is wel erg mager hoor! Maar van vandaag is harstikke netjes! Kies jij maar welke trein we woensdag nemen, het is bijna 2,5 uur met trein voor mij en nog kwartier fietsen. Echt lang maar heb het er voor over



@Pris: Het is pas volgende week kermis hier, ze zijn nu nog aan het opbouwen en zo dus we hebben het nog voor de boeg! Ben wel heel benieuwd naar welke attracties er komen en of het een beetje lekker weer is want met het weer van vandaag dan hoeft de kermis voor mij niet zo. Wil niet nat regenen etc.

En tja wintersport trekt me ook niet zo maar goed vriendje heeft nog niet geboekt en blijft maar uitstellen maar ik bemoei er niet mee Zijn taak om zelf te boeken en anders komt ie nergens Ik vermaak me dat weekje ook wel lekker alleen thuis.



@Maartje: echt heel netjes! Ga zooo door!!!

Hey lieve meiden,



Daar ben ik ook weer eens... Een nogal onstuimig weekje achter de rug. Maar er is veel besproken en daardoor was er weinig tijd om hierlangs te komen.



Zowel op het werk als met mijn vriend heb ik een aantal goede gesprekken gehad en dat heft voor mij veel opgeleverd. Mijn baas gaat wat beter op zijn buien letten en waakt er (weer) voor dat hij niet te veel afspraken op een dag maakt. Veel afspraken maakt hem gestresst en dat reageert hij op zijn secretaresses af.

Hij was erg blij dat ik met hem kwam praten, en dat heeft me toch weer bewezen dat hij me erg waardeert.



Ook met mijn vriend heb ik goede afspraken gemaakt en ik denk dat onze relatie daardoor weer een stuk leuker gaat worden. Ook heb ik van hem "groene kaart" gekregen om dingen in huis te gaan veranderen. Nog niet echt veranderen, maar we gaan eerst uitzoeken wat een en ander gaat kosten, dan gaan we sparen en vervolgens opknappen. Ik wil niet alles tegelijk doen (eigenlijk wel, maar dat is niet mogelijk), maar er zijn wel dingen die een beetje tegelijk moeten gebeuren... Zoals de vloer, de muren en de bureau's. Ik vind het wel zo prettig om de muren te verven voordat er een nieuwe vloer gelegd gaat worden (op de bovenverdieping dan, de benedenerdieping is goed). Maar er moeten wel nieuwe bureau's komen als we een nieuwe vloer gaan leggen. We hebben nu twee hele grote zware (industriële) bureau's staan. En als we deze op de nieuwe (vinyl)vloer neer gaan zetten krijgen we afdrukken van de grote poten.... en dat willen we niet

Het was mijn bedoeling het weekend vast een begin te maken met het kijken naar meubelen, verf, vinyl en dergelijke, maar helaas ben ik geveld door een griepje en lig ik op het moment met een fikse kou (en zonder stem) in mijn bed



Het weekend heb ik nauwelijks gegeten, gewoon omdat ik geen trek heb/had. Dus eetlijstje sla ik weer even over. Die komen weer als ik beter ben.



Ik ga er voor vandaag weer mee stoppen en lekker mijn computer uitzetten en in bed liggen in plaats van zitten.



Fijne aond nog en tot snel!

@Maartje: Nee zag dat het achteraf best wel meeviel maar voor mijn gevoel best veel op. Toch best grote porties en zo

Hihi ik heb ondertussen wel heel goed begrepen dat jij helemaal verzot bent op wintersport Maar ik vind het idd best prijzig voor 1 weekje, komt ook omdat ik nog les nodig heb en zo en besteedt dat dan liever aan de zomervakantie. En ik heb wss geen carnavalsvakantie plus dat ik kerstvakantie niet weg kan en dan zou ik school moeten spijbelen en dat durf ik eigenlijk niet zo goed...

Hihi bokkepootjes van de supermarkt idd niet zo lekker maar die van de chocolaterie klinken al een stuk lekkerder, weet dat je je zolang het met mate neemt je dag niet verpest is!



@SAC: dat klinkt weer is lekker positief! Ik ben heel erg benieuwd naar hoe jullie het allemaal gaan veranderen en hoe anders het er uit komt te zien! In ieder geval veel beterschap en hopelijk gaat het gauw weer beter! En ik hoop dat je baas deze positieve houding blijft volhouden!!!

Ohhhh, de meeting komt steeds dichterbij, spannend. Maimai, om 10 uur busstation toch????



Micksel, wat fijn dat je zo hebt genoten van het weekend!!!! Heerlijk he zo'n boor. ben zelf wel eens met de boot door de grachten van Leiden gevaren (boot van oom en tante daar), o wat relaxed. Enne wat nou lelijke mager lijfje??? Niet zo negatief hoor, ik weet dat je dun bent, maar dat gaat mij echt niet afschrikken hoor en lelijk is al helemaal een verkeerd woord. Je bent een mooie meid om te zien. Mijn lijstje vond ik niet ok, omdat ik niet echt een lunch op had en bovendien is mijn eetlust gezakt tot het nulpunt. Hoe dat nou weer kan?????



Maimai, nou we zullen zien of ik na woensdag genoeg van je heb haha. Zo erg ben je hopelijk toch niet he????? Maarre bedoel je met soyayoghurt gewone naturel yoghurt, want die zie ik nergens, alleen perziksoyayoghurt. Die is ook nog eens duurder dan de vla helaas, dus nog niet getest, maar ga het binnenkort wel doen hoor.



Alysaa, lijkt me leuk werk en dan niet stiekem spelletjes spelen he????



Maartje, hee luchtige yoghurt bestaat dat ook al??? Is dat met smaakje? Want dan is het niet gezonder dan luchtige vla hoor, want bevat net zo goed suiker, dus kies wat je lekker vind. Vind zelf die dubbelyoghurt ook niet zo'n succes. En ben niet echt gestopt weer he met roken, laatst ff niet gerookt door keelpijn, maar is nu over. En kom niet meer aan, val zelfs weer wat af, maar das ook niet zo verwonderlijk met mijn kleine lijstjes van de afgelopen dagen. Eetlust is echt slecht weer.



Sac, wat fijn dat het nu eindelijk beter gaat!!!!



Zal ik dan toch mijn slechte lijstjes van het weekend maar posten?



zaterdag:

roggebrood met honing

2 cappo en speculaasje, 2 pepermuntjes

2 volk pistolets droog, glas soyamelk en peer

mercireepje

zilvervliesrijst met tomatensaus, champignons, mais, soepgroentes en tofu (nu op hoor), boer'n yoghurt bosvruchten (valt tegen)

pakje liga yobreak en een appel



zondag:

drie kleine havermoutrozijnpannenkoeken (leuk scrabblewoord) met jam, koffie melk

peer

2 koffie melk en gevulde koek

gehaktbal, spruiten (ja lekker he Maartje dat ze er weer zijn), aardappeltjes, appel

yoghurt met meusli, zemelen en noten



Werkt trouwens goed die braadpan, ben blij dat ik die nu heb, want was echt een ramp met vlees maken haha.

ontbijt: kiwi, halve grapefruit, fruitsmoothie

tussen: een volkoren ontbijtbiscuit

middag: 2 x boterham (appelstroop, huttenkase), groentensap

tussen: koffie met warme melk

avond: zilvervliesrijst, spinazie, vegaburger

toetje: yoghurt, appel, aardbeien, pompoen/zonnepitten, gojiberries

na: hand gemengde, ongezouten noten/hand maiszoutjes