Eten
alle pijlers
Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder...Emotie eten
woensdag 16 januari 2008 om 17:49
Zing ( van geluk als je een goede dag hebt)
vecht ( tegen de dagelijkse strijd met eten
huil ( als je het allemaal niet meer ziet zitten)
bid ( dat die kilo's er toch een keer af gaan/ dat je normaal met eten leert omgaan
lach ( om de leuke dingen in het leven)
werk ( sporten en bewegen
en
bewonder ( de mensen die wel een goede relatie met eten hebben)
Gezocht; Emotie- eters om te praten over je ervaringen met eten, oplossingen te brengen voor anderen. Je hart te luchten, Je ervaringen te delen.. de leuke dingen te delen etc etc... Schuw niet iedereen is welkom!
uiteindelijk is een gezonde relatie met eten is ons doel
EMO-ETERS Laat je horen!!!! alsjeblieft
vecht ( tegen de dagelijkse strijd met eten
huil ( als je het allemaal niet meer ziet zitten)
bid ( dat die kilo's er toch een keer af gaan/ dat je normaal met eten leert omgaan
lach ( om de leuke dingen in het leven)
werk ( sporten en bewegen
en
bewonder ( de mensen die wel een goede relatie met eten hebben)
Gezocht; Emotie- eters om te praten over je ervaringen met eten, oplossingen te brengen voor anderen. Je hart te luchten, Je ervaringen te delen.. de leuke dingen te delen etc etc... Schuw niet iedereen is welkom!
uiteindelijk is een gezonde relatie met eten is ons doel
EMO-ETERS Laat je horen!!!! alsjeblieft
donderdag 13 maart 2008 om 11:29
jeetje lichtbron, sterkte!!! je wordt ook emotioneel wrak van slecht slapen, is heel normaal!! hoop dat je snel weer beetje kunt slapen en de psych helpt!
hier ook niet top, gisteren heel veel gegeten, maar toen echt steeds honger. Dacht zal het wel nodig hebben gehad, wel vanmorgen 1/2 kilo zwaarder dus toch meer op dan ik nodig had, maar goed.
Vanmorgen mis gegaan, slaap nu al weken slecht door arm, en nu ook nog eens nieuwe "slaappillen" die nog niet echt aanslaan.....dus vroeg op, stond uur geleden voor lekker hapje in keuken (uitstellen haar wassen) en tijdens cake snoepen werd ik gebeld door werk, moet morgen naar arboarts, zenuwachtig en uit stress (waar is het ?? en wat gaan ze zeggen, wat gaan ze doen?) veel te veel cake staan snoepen, nu veel te vol en down (door zo vol zitten, voel me buhhhh).
nou hopelijk vandaag geen stress meer wegeten, want voelt niet fijn en stress blijft....
hier ook niet top, gisteren heel veel gegeten, maar toen echt steeds honger. Dacht zal het wel nodig hebben gehad, wel vanmorgen 1/2 kilo zwaarder dus toch meer op dan ik nodig had, maar goed.
Vanmorgen mis gegaan, slaap nu al weken slecht door arm, en nu ook nog eens nieuwe "slaappillen" die nog niet echt aanslaan.....dus vroeg op, stond uur geleden voor lekker hapje in keuken (uitstellen haar wassen) en tijdens cake snoepen werd ik gebeld door werk, moet morgen naar arboarts, zenuwachtig en uit stress (waar is het ?? en wat gaan ze zeggen, wat gaan ze doen?) veel te veel cake staan snoepen, nu veel te vol en down (door zo vol zitten, voel me buhhhh).
nou hopelijk vandaag geen stress meer wegeten, want voelt niet fijn en stress blijft....
donderdag 13 maart 2008 om 15:11
ben ik weer eventjes.
vanmorgen belde de doktersassistente met het bericht dat ze alles door gefaxt hebben naar de ggz en dat ik binnenkort bericht krijg van het ggz zelf. ben benieuwd hoelang dat weer gaat duren.
geduld is een schone zaak.
heb vandaag weer veel te veel gesnoept en gegeten. maar ja niks aan te doen.
mijntje, hoe is het met je arm?? nog veel pijn of valt dat mee??
hoop voor je dat het helemaal in orde zal komen.
en die eetbuien, daar valt ook niet veel aan te doen hé als je je niet goed in je vel voelt zitten. weet er alles van.
ik hoop dat de rest een beetje een goede dag hebben.
lees hier vanavond weer verder.
vanmorgen belde de doktersassistente met het bericht dat ze alles door gefaxt hebben naar de ggz en dat ik binnenkort bericht krijg van het ggz zelf. ben benieuwd hoelang dat weer gaat duren.
geduld is een schone zaak.
heb vandaag weer veel te veel gesnoept en gegeten. maar ja niks aan te doen.
mijntje, hoe is het met je arm?? nog veel pijn of valt dat mee??
hoop voor je dat het helemaal in orde zal komen.
en die eetbuien, daar valt ook niet veel aan te doen hé als je je niet goed in je vel voelt zitten. weet er alles van.
ik hoop dat de rest een beetje een goede dag hebben.
lees hier vanavond weer verder.
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
donderdag 13 maart 2008 om 15:22
Hallo meiden,
Vandaag een thuis werk dagje. Had gelukkig alles al vrij snel af dus heb nog even een vriendin op de thee gehad, zij was toevallig in de buurt en ik was al klaar met m'n werk! heerlijk om weer even bij te kletsen!
Heb net lekker verse ananas in blokjes gesneden, dat zijn 3 flinke porties dus ik ga de komende dagen aan de ananas!
lichtbron, je berichtje klinkt inderdaad een beejte depri....ik hoop dat er snel zonnigere tijden voor je aankomen. soms blijf je langer dan gewenst in zo'n cirkeltje hangen, eten, slecht slapen, weer eten, balen enz enz.
Dat is helemaal niet fijn he?!
Mijntje, hoe gaat het met je arm? Nog veel last?
succes morgen bij de arboarts.
Fijne dag allemaal
Vandaag een thuis werk dagje. Had gelukkig alles al vrij snel af dus heb nog even een vriendin op de thee gehad, zij was toevallig in de buurt en ik was al klaar met m'n werk! heerlijk om weer even bij te kletsen!
Heb net lekker verse ananas in blokjes gesneden, dat zijn 3 flinke porties dus ik ga de komende dagen aan de ananas!
lichtbron, je berichtje klinkt inderdaad een beejte depri....ik hoop dat er snel zonnigere tijden voor je aankomen. soms blijf je langer dan gewenst in zo'n cirkeltje hangen, eten, slecht slapen, weer eten, balen enz enz.
Dat is helemaal niet fijn he?!
Mijntje, hoe gaat het met je arm? Nog veel last?
succes morgen bij de arboarts.
Fijne dag allemaal
donderdag 13 maart 2008 om 16:02
eyyy lichtbron, balen!!
mientje, lekker bezig!!! hummm ananas!!!
hier beetje balen, spijt, beetje boos op mezelf. gisteren veel gegeten maar echt steeds honger en allemaal gezonde dingen, hele dag zin in cake maar netjes br. of pannenkoeken genomen....dus oke.
maar vandaag.....bij het ontbijt plak cake, na de lunch 2 plakken, en net, nog eentje dan.....werden er 2......en daar baal ik nu van, waarom gooi ik die vette troep in mijn lijf?? zit nu aan een appel en die is stiekem lekkerder dan de cake net, en geeft beter gevoel.....
oke zit niet te vol, ben niet misselijk en half jaar geleden had ik ipv paar plakken hele cake genomen, maar toch voelt het slap, 3 keer cake en gisteren zo goed en gezond gegeten....
nou ja genoeg gezeurd, vanavond en morgen weer netjes en gezond!!! (denk zenuw voor morgen en slechte slaap).
arm nog erg veel pijn (in 4 weken tijd 3 keer gezet.....dus....)
mientje, lekker bezig!!! hummm ananas!!!
hier beetje balen, spijt, beetje boos op mezelf. gisteren veel gegeten maar echt steeds honger en allemaal gezonde dingen, hele dag zin in cake maar netjes br. of pannenkoeken genomen....dus oke.
maar vandaag.....bij het ontbijt plak cake, na de lunch 2 plakken, en net, nog eentje dan.....werden er 2......en daar baal ik nu van, waarom gooi ik die vette troep in mijn lijf?? zit nu aan een appel en die is stiekem lekkerder dan de cake net, en geeft beter gevoel.....
oke zit niet te vol, ben niet misselijk en half jaar geleden had ik ipv paar plakken hele cake genomen, maar toch voelt het slap, 3 keer cake en gisteren zo goed en gezond gegeten....
nou ja genoeg gezeurd, vanavond en morgen weer netjes en gezond!!! (denk zenuw voor morgen en slechte slaap).
arm nog erg veel pijn (in 4 weken tijd 3 keer gezet.....dus....)
donderdag 13 maart 2008 om 16:30
Hey Mijntje, balen van al die cake. Is inderdaad vette troep waar je lijf helemaal nix mee kan, ja...je raakt er van aan de
piep... als je er te veel van eet,
een appel is een veel beter idee! je kunt beter een zak appels kopen mijntje dan een cake.
Kijk je wel eens in je mandje bij het boodschappen doen??
Ik ben net lekker wezen hardlopen! Had er zin in, nu nog lekker licht en storm is gaag liggen. Gisteren zou ik het niet gedurfd hebben maar net scheen het zonnetje, dus daar wilde ik lekker van profiteren!!
piep... als je er te veel van eet,
een appel is een veel beter idee! je kunt beter een zak appels kopen mijntje dan een cake.
Kijk je wel eens in je mandje bij het boodschappen doen??
Ik ben net lekker wezen hardlopen! Had er zin in, nu nog lekker licht en storm is gaag liggen. Gisteren zou ik het niet gedurfd hebben maar net scheen het zonnetje, dus daar wilde ik lekker van profiteren!!
vrijdag 14 maart 2008 om 21:17
hoi,iedereen. djeezus. wat is het hier rustig.
of zit iedereen in een grote {v}reetbui??
hoop van niet. vandaag naar de psychologe geweest op school,en mijn hart kunnen luchten.
voel me een beetje beter.
heb wel veel gesnoept en gegeten, maar voel me niet meer zo depri..
maar niet te vroeg juichen..
mientjepientje,heb jevandaag weer hardgelopen??
ben benieuwd hoe het met je gaat.
hoe is het met je arm mijntje??
nog veel pijn?? of mindert het al??
en hoe is het met jou droppie??
groetjes lichtbron.
of zit iedereen in een grote {v}reetbui??
hoop van niet. vandaag naar de psychologe geweest op school,en mijn hart kunnen luchten.
voel me een beetje beter.
heb wel veel gesnoept en gegeten, maar voel me niet meer zo depri..
maar niet te vroeg juichen..
mientjepientje,heb jevandaag weer hardgelopen??
ben benieuwd hoe het met je gaat.
hoe is het met je arm mijntje??
nog veel pijn?? of mindert het al??
en hoe is het met jou droppie??
groetjes lichtbron.
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
vrijdag 14 maart 2008 om 21:34
Hoi Lichtbron,
Fijn dat je je verhaal kwijt kon bij de psych. Nu voel je je weer wat beter! Gelukkig niet meer zo depri! Vasthouden hoor!! Hebben jullie een vervolgafspraak gemaakt?
Ik ben vandaag niet wezen hardlopen nee, heb de hele dag gewerkt en het was me een dag!! pfffff
Vanavond lekker uit eten geweest, veel gegeten maar errug lekker!
Wat zijn jullie plannen voor het weekend meiden?
Maak er iets moois van!
Fijn dat je je verhaal kwijt kon bij de psych. Nu voel je je weer wat beter! Gelukkig niet meer zo depri! Vasthouden hoor!! Hebben jullie een vervolgafspraak gemaakt?
Ik ben vandaag niet wezen hardlopen nee, heb de hele dag gewerkt en het was me een dag!! pfffff
Vanavond lekker uit eten geweest, veel gegeten maar errug lekker!
Wat zijn jullie plannen voor het weekend meiden?
Maak er iets moois van!
vrijdag 14 maart 2008 om 22:12
hoi,mientjepientje, ja we hebben een vervolgafspraak staan voor over een maand.
hoop dat ik dan ondertussen al naar die kinderpsychiater ben geweest.
maandag wil ik de stichting MEE contacteren. die begeleiden veel mensen die kinderen hebben met een beperking, vandaar uit kan ik ook door verwezen worden naar een psychomotorische begeleider.
morgen ga ik denk ik met mijn zoon naar het voetballen. verder zal die dag bestaan uit boodschappen doen en mijn dochter moet morgenavond met het koortje zingen in de kerk.
zondag staat er nog niks gepland.
lieve groetjes lichtbron
hoop dat ik dan ondertussen al naar die kinderpsychiater ben geweest.
maandag wil ik de stichting MEE contacteren. die begeleiden veel mensen die kinderen hebben met een beperking, vandaar uit kan ik ook door verwezen worden naar een psychomotorische begeleider.
morgen ga ik denk ik met mijn zoon naar het voetballen. verder zal die dag bestaan uit boodschappen doen en mijn dochter moet morgenavond met het koortje zingen in de kerk.
zondag staat er nog niks gepland.
lieve groetjes lichtbron
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
zondag 16 maart 2008 om 10:28
Hoi meiden,
Hoe is jullie weekend tot nu toe geweest? Gaan jullie nog wat leuks doen op deze zondag...hier regent het
Lichtbron, fijn dat er ook meteen een vervolgafspraak is gemaakt, dat geeft misschien een beetje houvast.
Ben je nog met je zoon naar het voetballen geweest? En wat leuk dat je dochter zingt in een koortje!
Ik heb gisteren ook de boodschappen gedaan, dat komt toch vaak op het weekend neer om dat eens goed te doen. Is heb bij jullie ook zo enorm druk op zaterdag? Tis niet zo handige dag, maar voor veel mensen kan het helaas niet anders....
Mijntje, hoe gaat het met je arm? Ik hoop dat de pijn een beetje minder is! Heb je nog leuke dingen gedaan afgelopen dagen? Hoe staat het met de snoepbuien? Kun je ze een beetje in bedwang houden of kost dat erg veel moeite?
Ik heb gisteravond een feestje gehad, was erg gezellig maar lag er ook laat in! Helaas had ik nu een snoepattack vóór het feestje, zo rond 20 uur. Had om 18 uur lekker gegeten, ging omkleden en zo en toen was ik eigenlijk al klaar voor vertrek, maar dacht; dat is nog wel erg vroeg, dus ga nog even op de bank, kopje koffie.....en ja hoor! Daar kwamen dus nog iets te veel paaseitjes bij en nog iets te veel koekjes. Jammer!!!
Verder op het feestje weer heel normaal gedragen en vannacht ook niet bij thuiskomst naar de keuken gegaan. Ik baalde eigenlijk nog van het moment vóór het feestje....waarom doe ik dat nou? Omdat ik nog even een half uurtje wilde wachten....stom toch?! Verveling?
Vandaag lekker een relaxed dagje. Jammer van het weer, anders was ik misschien nog wel een stukje gaan hardlopen....wie weet wordt het vanmiddag droog. Gisterochtend heb ik trouwens heerlijk gelopen in het zonnetje!
Meiden tot schrijs. Ben benieuwd hoe het met jullie gaat!
Hoe is jullie weekend tot nu toe geweest? Gaan jullie nog wat leuks doen op deze zondag...hier regent het
Lichtbron, fijn dat er ook meteen een vervolgafspraak is gemaakt, dat geeft misschien een beetje houvast.
Ben je nog met je zoon naar het voetballen geweest? En wat leuk dat je dochter zingt in een koortje!
Ik heb gisteren ook de boodschappen gedaan, dat komt toch vaak op het weekend neer om dat eens goed te doen. Is heb bij jullie ook zo enorm druk op zaterdag? Tis niet zo handige dag, maar voor veel mensen kan het helaas niet anders....
Mijntje, hoe gaat het met je arm? Ik hoop dat de pijn een beetje minder is! Heb je nog leuke dingen gedaan afgelopen dagen? Hoe staat het met de snoepbuien? Kun je ze een beetje in bedwang houden of kost dat erg veel moeite?
Ik heb gisteravond een feestje gehad, was erg gezellig maar lag er ook laat in! Helaas had ik nu een snoepattack vóór het feestje, zo rond 20 uur. Had om 18 uur lekker gegeten, ging omkleden en zo en toen was ik eigenlijk al klaar voor vertrek, maar dacht; dat is nog wel erg vroeg, dus ga nog even op de bank, kopje koffie.....en ja hoor! Daar kwamen dus nog iets te veel paaseitjes bij en nog iets te veel koekjes. Jammer!!!
Verder op het feestje weer heel normaal gedragen en vannacht ook niet bij thuiskomst naar de keuken gegaan. Ik baalde eigenlijk nog van het moment vóór het feestje....waarom doe ik dat nou? Omdat ik nog even een half uurtje wilde wachten....stom toch?! Verveling?
Vandaag lekker een relaxed dagje. Jammer van het weer, anders was ik misschien nog wel een stukje gaan hardlopen....wie weet wordt het vanmiddag droog. Gisterochtend heb ik trouwens heerlijk gelopen in het zonnetje!
Meiden tot schrijs. Ben benieuwd hoe het met jullie gaat!
zondag 16 maart 2008 om 11:44
Hoi!
Ja jammer van de regen, zondag is zo'n goede paardrijdag Gisteren heb ik vrienden geholpen met klussen (daarna gegeten van de Turk, lekker en veel en te vet denk ik), vandaag lekker een beetje rondrommelen, nog een beetje werk doen, en de badkamer moet nodig eens gepoetst...
Stom hè Mientje, dan nog zo'n snoepbui vóór een feestje. Vond je het ergens ook spannend om erheen te gaan?
Belangrijkste is dat het een leuk feestje was, toch!
Lichtbron, goed dat je begeleiding zoekt!
Gisteren heb ik voor de lol (ja noem het maar lol Puck) eens de caloriechecker op de site van het Voedingscentrum ingevuld. Verhelderend, maar wel confronterend om te zien: qua calorieën gaat het gemiddeld wel redelijk denk ik, maar ik vermoed dat ik dagelijks te veel vetten (ook verzadigde) binnenkrijg. En da's toch niet zo gezond.
Zou eigenlijk minder vette kaas en zo moeten kopen, maar ben bang dat hoe meer ik daar op ga letten, hoe meer vreetzin ik krijg. Nou ja, ik laat het maar even gaan of zo...
Allemaal een relaxte zondag gewenst!
Ja jammer van de regen, zondag is zo'n goede paardrijdag Gisteren heb ik vrienden geholpen met klussen (daarna gegeten van de Turk, lekker en veel en te vet denk ik), vandaag lekker een beetje rondrommelen, nog een beetje werk doen, en de badkamer moet nodig eens gepoetst...
Stom hè Mientje, dan nog zo'n snoepbui vóór een feestje. Vond je het ergens ook spannend om erheen te gaan?
Belangrijkste is dat het een leuk feestje was, toch!
Lichtbron, goed dat je begeleiding zoekt!
Gisteren heb ik voor de lol (ja noem het maar lol Puck) eens de caloriechecker op de site van het Voedingscentrum ingevuld. Verhelderend, maar wel confronterend om te zien: qua calorieën gaat het gemiddeld wel redelijk denk ik, maar ik vermoed dat ik dagelijks te veel vetten (ook verzadigde) binnenkrijg. En da's toch niet zo gezond.
Zou eigenlijk minder vette kaas en zo moeten kopen, maar ben bang dat hoe meer ik daar op ga letten, hoe meer vreetzin ik krijg. Nou ja, ik laat het maar even gaan of zo...
Allemaal een relaxte zondag gewenst!
zondag 16 maart 2008 om 12:18
Ha meiden,
Hier een zwaar verkouden Tasha, die al nachten achter elkaar niet heeft kunnen slapen.
Mijn ogen zijn allebei rood en volgens mij ontstoken want er komt ook 'prut' uit (lekker verhaal, sorry meiden), ik hoest me rot (enorme kriebel 's avonds en 's nachts, en dan overdag weer slijm) en voel me over het geheel dus eigenlijk bluuuuuuh..Ben zelfs ene paar dagen mijn stem volledig kwijt geweest, da's al helemaal niet handig en vreselijk vermoeiend
Vreet de hele dag door dropjes en andere keelverzachters, wordt er gewoon weeig van.
En gek genoeg, ondanks dat ik me zo voel eet ik wel ook veel. Ook fruit en groente, veel brood e.d. maar ook koekjes (waar is dat goed voor vraga ik me dan af...) en chips enzo.
Nouja, laat maar gaan denk ik dan. Vanmiddag denk ik nog even een uurtje plat, om toch wat slaap in te halen.
Ik ga even een kop thee zetten, en op de bank. Het weer is er welnaar. Bah, wat een druilerige dag!
sorry, dat ik even niet reageer op jullie posts, dat komt later weer als ik me wat beter voel.
fijne zondag!
Hier een zwaar verkouden Tasha, die al nachten achter elkaar niet heeft kunnen slapen.
Mijn ogen zijn allebei rood en volgens mij ontstoken want er komt ook 'prut' uit (lekker verhaal, sorry meiden), ik hoest me rot (enorme kriebel 's avonds en 's nachts, en dan overdag weer slijm) en voel me over het geheel dus eigenlijk bluuuuuuh..Ben zelfs ene paar dagen mijn stem volledig kwijt geweest, da's al helemaal niet handig en vreselijk vermoeiend
Vreet de hele dag door dropjes en andere keelverzachters, wordt er gewoon weeig van.
En gek genoeg, ondanks dat ik me zo voel eet ik wel ook veel. Ook fruit en groente, veel brood e.d. maar ook koekjes (waar is dat goed voor vraga ik me dan af...) en chips enzo.
Nouja, laat maar gaan denk ik dan. Vanmiddag denk ik nog even een uurtje plat, om toch wat slaap in te halen.
Ik ga even een kop thee zetten, en op de bank. Het weer is er welnaar. Bah, wat een druilerige dag!
sorry, dat ik even niet reageer op jullie posts, dat komt later weer als ik me wat beter voel.
fijne zondag!
zondag 16 maart 2008 om 12:45
Hoi Puck,
Ja jammer van het weer! Misschien wordt het nog beter vandaag, kun je toch lekker paardrijden.
Soms liggen er ook andere klussen op zo'n zondag, zoals een badkamer! Heel herkenbaar...en dat zal toch een keer moeten gebeuren he?!
Ja, wat betreft het feestje, ik was eigenlijk ontzettend moe, heb een heel indrukwekkende week achter de rug (veel dingen gebeurd op mijn werk) en mijn gevoel was dubbel, ene kant wel zin, andere kant ook niet zo....misschien vandaar zin om te snoepen? in de hoop me beter te gaan voelen? of wel zin te krijgen in feestje?
Tja, ik ken die calochecker, das inderdaad heel confronterend!
Kun je in sommige dingen toch kiezen voor een middenweg Puck? Is er iets minder vette kaas die je ook lekker vindt? Of zijn er ook lekkere dingen die minder vet zijn (ipv gevulde koeken lekker eierkoeken kopen?) Ik noem maar wat! Want het is inderdaad zonde, we zijn allemaal nog zo jong en dan al te veel troep naar binnen werken. Ik moet er zelf ook op letten hoor!
Tag, vervelend dat je verkouden bent meid! en akelig dat je ogen zo pijn doen....vanmiddag nog ff lekker plat! Hopelijk doet dat goed! Slaap is het beste medicijn zeggen ze wel eens...ik hoop dat je snel opknapt meid, anders een bezoekje aan je huisarts?
Het is juist wel goed dat je gewoon goed blijft eten. Ja oke, snoep en chips is niet nodig maar brood en fruit moet je ook gewoon blijven eten hoor meid! Je moet ergens weer beter van worden dus de voedingsstoffen kun je nu niet missen!
Beterschap! dikke knuffel
Het wordt een filmmiddag hier denk ik....
doeiii
Ja jammer van het weer! Misschien wordt het nog beter vandaag, kun je toch lekker paardrijden.
Soms liggen er ook andere klussen op zo'n zondag, zoals een badkamer! Heel herkenbaar...en dat zal toch een keer moeten gebeuren he?!
Ja, wat betreft het feestje, ik was eigenlijk ontzettend moe, heb een heel indrukwekkende week achter de rug (veel dingen gebeurd op mijn werk) en mijn gevoel was dubbel, ene kant wel zin, andere kant ook niet zo....misschien vandaar zin om te snoepen? in de hoop me beter te gaan voelen? of wel zin te krijgen in feestje?
Tja, ik ken die calochecker, das inderdaad heel confronterend!
Kun je in sommige dingen toch kiezen voor een middenweg Puck? Is er iets minder vette kaas die je ook lekker vindt? Of zijn er ook lekkere dingen die minder vet zijn (ipv gevulde koeken lekker eierkoeken kopen?) Ik noem maar wat! Want het is inderdaad zonde, we zijn allemaal nog zo jong en dan al te veel troep naar binnen werken. Ik moet er zelf ook op letten hoor!
Tag, vervelend dat je verkouden bent meid! en akelig dat je ogen zo pijn doen....vanmiddag nog ff lekker plat! Hopelijk doet dat goed! Slaap is het beste medicijn zeggen ze wel eens...ik hoop dat je snel opknapt meid, anders een bezoekje aan je huisarts?
Het is juist wel goed dat je gewoon goed blijft eten. Ja oke, snoep en chips is niet nodig maar brood en fruit moet je ook gewoon blijven eten hoor meid! Je moet ergens weer beter van worden dus de voedingsstoffen kun je nu niet missen!
Beterschap! dikke knuffel
Het wordt een filmmiddag hier denk ik....
doeiii
zondag 16 maart 2008 om 13:12
eyyy meisjes, ben ik weer, en weer eens boos op mezelf, te veel gesnoepd vandaag (begon de dag al met appeltaart...) en nog helemaal niks gedaan, en al sinds 7.30 uit bed!!?? alleen maar gegeten , boodschappen en hond uitgelaten, voel me dan zo'n niets nut en zonde vd dag. Kennen jullie dat?
gisteren bij mijn ouders geweest, zusje wa jarig, heeeeeeeeeeeerlijk gegourmet en heeeeeeeeeerlijk ijsbuffet. Was super gezellig. Wel thuis weer gesnoepd (gewoonte), en helaas vandaag ook al veel gesnoepd (hele appeltaart en ander veel lekkers mee gekregen). Nu onrustig, voel me schuldig dat ik nog niks heb gedaan, ga zo (eindelijk eens) belasting aangifte doen, mooi weer voor.
o, ja nu week gestopd met mirtazapine (eetbui uitlokkend maar goed slapen), en ben het niet kunnen slapen en idioot vroeg wakker zo zat dat ik morgen maar ha ga bellen, ga weer terug naar mirt. dan maar meer eten, vindt meer slapen namelijk wel erg fijn.
Tag, beterschap, ene ik eet ook altijd gewoon als ik ziek ben hoor, is denk ik ook belangrijk voor herstel!!
meintje, balen van eten voor feestje, maar gelukkig zat je niet zo vol dat je feestje moest afzeggen!!!! en toch goed dat je bij thuis komst niet hebt gegegeten!
nou vanavond meer, te onrustig, MOET wat doen, ja heel erg.....
gisteren bij mijn ouders geweest, zusje wa jarig, heeeeeeeeeeeerlijk gegourmet en heeeeeeeeeerlijk ijsbuffet. Was super gezellig. Wel thuis weer gesnoepd (gewoonte
), en helaas vandaag ook al veel gesnoepd (hele appeltaart en ander veel lekkers mee gekregen). Nu onrustig, voel me schuldig dat ik nog niks heb gedaan, ga zo (eindelijk eens) belasting aangifte doen, mooi weer voor.o, ja nu week gestopd met mirtazapine (eetbui uitlokkend maar goed slapen), en ben het niet kunnen slapen en idioot vroeg wakker zo zat dat ik morgen maar ha ga bellen, ga weer terug naar mirt. dan maar meer eten, vindt meer slapen namelijk wel erg fijn.
Tag, beterschap, ene ik eet ook altijd gewoon als ik ziek ben hoor, is denk ik ook belangrijk voor herstel!!
meintje, balen van eten voor feestje, maar gelukkig zat je niet zo vol dat je feestje moest afzeggen!!!! en toch goed dat je bij thuis komst niet hebt gegegeten!
nou vanavond meer, te onrustig, MOET wat doen, ja heel erg.....
zondag 16 maart 2008 om 17:33
Hoi Mijntje, jammer dat je vandaag nog tot niets gekomen bent...hoe komt dat? Vanwege het vele snoepen?
Ik herken het wel dat ik het ook zo zonde van mijn tijd kan vinden! Soms gun ik mezelf een half uur voor de lunch en voor ik het weet sta ik nog een extra half uur in de keuken te snoepen. Zó zonde! Want had allang een was op kunnen hangen, in de supermarkt kunnen zijn voor de boodschappen enz enz. Daar ga ik me dan net als jij vandaag, zo schuldig over voelen. Het komt niet voor dat ik echt de héle dag tot niets kom, op een gegeven moment weet ik dan vaak wel de knop te vinden, maar jammer dat dat pas een uur later is!! Kan dan ook erg boos op mezelf worden!
Maar Mijntje, je hebt toch wel boodschappen gedaan en ook hond uitgelaten, dus dat is toch IETS!! en volgens mij vindt half nederland het lekker om op zondag eens helemaal NIETS te doen....dus als je het bij 1 dagje houd, is dat toch niet verkeerd?
Nog proficiat met je zusje! En lekker gegeten zo te zien! Klinkt goed. Wel lastig idd om dan weer allerlei lekkers mee naar huis te krijgen. Ik neem dat soms bewust niet aan. Ik weet dan al dat het in zeer korte tijd op gaat. Vind je het moeilijk om gewoon eens NEE te zeggen?
Succes morgen bij je huisarts.
Ik heb eigenlijk ook maar een nietsnut dagje gehad. Vanochtend wat gepoetst in huis en daarna lekker film gekeken met vriendje. Dadelijk saampies koken en ook vanavond zal het lekker relaxen worden. Morgen begint de 40 urige werkweek weer! Merk ook dat ik daarom mijn rust in het weekend echt hard nodig heb!
Ik herken het wel dat ik het ook zo zonde van mijn tijd kan vinden! Soms gun ik mezelf een half uur voor de lunch en voor ik het weet sta ik nog een extra half uur in de keuken te snoepen. Zó zonde! Want had allang een was op kunnen hangen, in de supermarkt kunnen zijn voor de boodschappen enz enz. Daar ga ik me dan net als jij vandaag, zo schuldig over voelen. Het komt niet voor dat ik echt de héle dag tot niets kom, op een gegeven moment weet ik dan vaak wel de knop te vinden, maar jammer dat dat pas een uur later is!! Kan dan ook erg boos op mezelf worden!
Maar Mijntje, je hebt toch wel boodschappen gedaan en ook hond uitgelaten, dus dat is toch IETS!! en volgens mij vindt half nederland het lekker om op zondag eens helemaal NIETS te doen....dus als je het bij 1 dagje houd, is dat toch niet verkeerd?
Nog proficiat met je zusje! En lekker gegeten zo te zien! Klinkt goed. Wel lastig idd om dan weer allerlei lekkers mee naar huis te krijgen. Ik neem dat soms bewust niet aan. Ik weet dan al dat het in zeer korte tijd op gaat. Vind je het moeilijk om gewoon eens NEE te zeggen?
Succes morgen bij je huisarts.
Ik heb eigenlijk ook maar een nietsnut dagje gehad. Vanochtend wat gepoetst in huis en daarna lekker film gekeken met vriendje. Dadelijk saampies koken en ook vanavond zal het lekker relaxen worden. Morgen begint de 40 urige werkweek weer! Merk ook dat ik daarom mijn rust in het weekend echt hard nodig heb!
zondag 16 maart 2008 om 23:06
gaat hier bagger, hele dag al, hele dag van mezelf gebaald, te weinig gedaan met gevolg eten..en daar weer van balen...vervolgens van niks doen, ja lekker suf I know....maar door breek hem maar eens...
verder zit alles tegen vandaag en dus...eten, grrrr. morgen weer goede dag!!!
(hoop ik/wil ik!)
mientje nog gelopen? en thanxs voor opbeurende berichtje, ene schoonmaken toch goed??? ha ha zeker voor zondag!!
puck, balen van paardrijden! kan je ook door de weeks? verder alles goed??
nou meiden, komende week gaan we er (wel) een goede week van maken!!! Sorry even weinig inspiratie, zit er een beetje door heen...morgen hopelijk echt betere dag!!
liefs mijntje
verder zit alles tegen vandaag en dus...eten, grrrr. morgen weer goede dag!!!
(hoop ik/wil ik!)
mientje nog gelopen? en thanxs voor opbeurende berichtje, ene schoonmaken toch goed??? ha ha zeker voor zondag!!
puck, balen van paardrijden! kan je ook door de weeks? verder alles goed??
nou meiden, komende week gaan we er (wel) een goede week van maken!!! Sorry even weinig inspiratie, zit er een beetje door heen...morgen hopelijk echt betere dag!!
liefs mijntje
maandag 17 maart 2008 om 13:59
gisteren slechte dag, geen drol gedaan en veel te veel gesnoepd, baalde hele dag van...toch bleef ik er in hangen, heel suf!
vanmorgen 0,6 erbij??/ terwijl ik hele dag verjaardag met veel gormet, taart en ijsbuffet 0,7 eraf was de volgende dag, heel vaag!!!
vandaag iets beter, wel te groot ontbijt en net te grote lunch, wel al veel gedaan gelukkig.
risico op te veel eten zeer hoog vandaaag en komende dagen, morgen ziekenhuis (zenuwachtig, krijg ik te horen of ik geopereerd moet worden). En het grootste probleem...mijn koelkast is weer stuk, vriezer en koelkast beide weer uit sinds gisteren. Heeft het een week gedaan (was monteur geweest na lang zeuren), en zat net weer vol, veel kant en klaar hapjes en vs van mijn ouders meegekregen ivm mijn arm. En had vrijdag net lekker ijs bij appie gehaald.....kuikjes en cheese cake ijs.....gisteren maar allemaal opgegeten......Nu net spruitjes stampot met kip, gisteren ook 2 keer warm gegegeten, zonde om alles weg te moeten gooien......oe kan natuurlijk niet alles op eten en moet denken beter weggooien dan ellendig eten, maar vind dat heel lastig....
met jullie alles goed??
vanmorgen 0,6 erbij??/ terwijl ik hele dag verjaardag met veel gormet, taart en ijsbuffet 0,7 eraf was de volgende dag, heel vaag!!!
vandaag iets beter, wel te groot ontbijt en net te grote lunch, wel al veel gedaan gelukkig.
risico op te veel eten zeer hoog vandaaag en komende dagen, morgen ziekenhuis (zenuwachtig, krijg ik te horen of ik geopereerd moet worden). En het grootste probleem...mijn koelkast is weer stuk, vriezer en koelkast beide weer uit sinds gisteren. Heeft het een week gedaan (was monteur geweest na lang zeuren), en zat net weer vol, veel kant en klaar hapjes en vs van mijn ouders meegekregen ivm mijn arm. En had vrijdag net lekker ijs bij appie gehaald.....kuikjes en cheese cake ijs.....gisteren maar allemaal opgegeten......Nu net spruitjes stampot met kip, gisteren ook 2 keer warm gegegeten, zonde om alles weg te moeten gooien......oe kan natuurlijk niet alles op eten en moet denken beter weggooien dan ellendig eten, maar vind dat heel lastig....
met jullie alles goed??
maandag 17 maart 2008 om 16:34
Hoi Mijntje, balen van je koelkast...
Volgens mij hebben zulke gewichtsschommelingen ook veel te maken met vochthuishouding en in welke fase van de maand je zit.
Paardrijden zou ik nu ook kunnen doen Maar ik voel me erg sloom vandaag, ben gelukkig min of meer vrij en heb dus al een dutje op de bank kunnen doen vanmiddag... Ik ben dan weer geneigd om vermoeidheid te vertalen naar 'trek in eten', terwijl ik dus eigenlijk geen trek heb. Alleen geestelijk. Ga zo toch maar effe naar buiten, kijken wat de paarden doen, word ik altijd weer lekker fris van.
Ja Mientje, de gulden middenweg is wel een goed plan... Ik heb vanmorgen dan ook geen chocola geshopt (als ik dat doe koop ik ook eigenlijk het liefst Tony's Chocolonely, slaafvrije chocola zeg maar, maar daarvoor moet ik naar de natuurwinkel, hebben ze bij mij in het dorp niet), maar MilkBreak en Sultana-achtige koekjes. En minder vette kaas is ook een goed plan. Gister gaf de caloriechecker weer veel te veel vet aan, toch wel een eyeopener.
Hoe gaat 't met de rest?
Tag, beterschap!
Volgens mij hebben zulke gewichtsschommelingen ook veel te maken met vochthuishouding en in welke fase van de maand je zit.
Paardrijden zou ik nu ook kunnen doen Maar ik voel me erg sloom vandaag, ben gelukkig min of meer vrij en heb dus al een dutje op de bank kunnen doen vanmiddag... Ik ben dan weer geneigd om vermoeidheid te vertalen naar 'trek in eten', terwijl ik dus eigenlijk geen trek heb. Alleen geestelijk. Ga zo toch maar effe naar buiten, kijken wat de paarden doen, word ik altijd weer lekker fris van.
Ja Mientje, de gulden middenweg is wel een goed plan... Ik heb vanmorgen dan ook geen chocola geshopt (als ik dat doe koop ik ook eigenlijk het liefst Tony's Chocolonely, slaafvrije chocola zeg maar, maar daarvoor moet ik naar de natuurwinkel, hebben ze bij mij in het dorp niet), maar MilkBreak en Sultana-achtige koekjes. En minder vette kaas is ook een goed plan. Gister gaf de caloriechecker weer veel te veel vet aan, toch wel een eyeopener.
Hoe gaat 't met de rest?
Tag, beterschap!
maandag 17 maart 2008 om 21:11
Hey Puck,
Een loom dagje hebben we allemaal wel eens! Zou het aan het weer kunnen liggen? pff vandaag leek het hier weer herfst, net als gisteren trouwens. Hoe is het weer bij jou?
Je kunt inderdaad maar beter even toegeven aan de moeheid en lekker een dutje doen, gelukkig had je daar vandaag de tijd voor. Wanneer je moe bent het je idd de neiging om naar eten te grijpen he?! Heel herkenbaar!
Even een frisse neus halen is ook wel lekker, is dat nog gelukt vandaag?
Ben het met je eens, zo iets als liga of sultana is nog altijd beter dan gewoon koek. Tenminste, dat zit dan tussen mijn oren. Qua calo's maakt het niet zo veel uit denk ik. Een pakje met 3 van die sultanakoekjes is veel meer natuurlijk dan 1 gewoon normaal koekje. Maar ik heb altijd het idee dat die dingen iets voedzamer zijn en bij gewone koekjes heb ik altijd de neiging om meer te eten.
Het is wel goed om te letten op de vetten die je binnenkrijgt, ook wel op de soort vetten. Vind je noten lekker? Die schijnen namelijk ook nog gezond te zijn. Misschien af en toe een handje studentenhaver nemen? Rozijntjes zijn meteen lekker zoet. Minder vette kaas idd, minder vette vleeswaren en ook bij het avondeten probeer ik wel op te passen met sauzen en jus e.d. Het is zonde om zo jong al dicht te slibben he?!
Hoe kwam je op het idee om zo'n caloriechecker te bekijken? Maakte je je toch een beetje zorgen?
En ga je nog wat leuks doen vanavond? Geniet er van! En neem je rust, je lijf geeft aan dat je het nodig hebt, dus zal wel nodig zijn toch?!
Groetjes Mientjepientje
Een loom dagje hebben we allemaal wel eens! Zou het aan het weer kunnen liggen? pff vandaag leek het hier weer herfst, net als gisteren trouwens. Hoe is het weer bij jou?
Je kunt inderdaad maar beter even toegeven aan de moeheid en lekker een dutje doen, gelukkig had je daar vandaag de tijd voor. Wanneer je moe bent het je idd de neiging om naar eten te grijpen he?! Heel herkenbaar!
Even een frisse neus halen is ook wel lekker, is dat nog gelukt vandaag?
Ben het met je eens, zo iets als liga of sultana is nog altijd beter dan gewoon koek. Tenminste, dat zit dan tussen mijn oren. Qua calo's maakt het niet zo veel uit denk ik. Een pakje met 3 van die sultanakoekjes is veel meer natuurlijk dan 1 gewoon normaal koekje. Maar ik heb altijd het idee dat die dingen iets voedzamer zijn en bij gewone koekjes heb ik altijd de neiging om meer te eten.
Het is wel goed om te letten op de vetten die je binnenkrijgt, ook wel op de soort vetten. Vind je noten lekker? Die schijnen namelijk ook nog gezond te zijn. Misschien af en toe een handje studentenhaver nemen? Rozijntjes zijn meteen lekker zoet. Minder vette kaas idd, minder vette vleeswaren en ook bij het avondeten probeer ik wel op te passen met sauzen en jus e.d. Het is zonde om zo jong al dicht te slibben he?!
Hoe kwam je op het idee om zo'n caloriechecker te bekijken? Maakte je je toch een beetje zorgen?
En ga je nog wat leuks doen vanavond? Geniet er van! En neem je rust, je lijf geeft aan dat je het nodig hebt, dus zal wel nodig zijn toch?!
Groetjes Mientjepientje
maandag 17 maart 2008 om 21:21
hoi,iedereen!!
ik hoop dat iedereen het weekend een beetje goed door gekomen is.
ik heb niet veel gedaan, wilde eigenlijk naar het voetballen van mijn zoon gaan kijken ,maar ik had niet zoveel zin.
's middags boodschappen gedaan. natuurlijk weer veel te veel lekkers meegenomen.
en gisteren zijn we met zijn allen thuis gebleven, ik had nergens zin in.
Voelde me pafferig,dik,sloom en uitgeblust!!!
helaas,helaas!! weer te veel gesnoept en veel te vet en te calorierijk gegeten.
het is net of ik mezelf nergens meer mee in de hand heb.
Hoop wel dat het deze week een beetje beter te handhaven is.
lieve groetjes lichtbron.
ik hoop dat iedereen het weekend een beetje goed door gekomen is.
ik heb niet veel gedaan, wilde eigenlijk naar het voetballen van mijn zoon gaan kijken ,maar ik had niet zoveel zin.
's middags boodschappen gedaan. natuurlijk weer veel te veel lekkers meegenomen.
en gisteren zijn we met zijn allen thuis gebleven, ik had nergens zin in.
Voelde me pafferig,dik,sloom en uitgeblust!!!
helaas,helaas!! weer te veel gesnoept en veel te vet en te calorierijk gegeten.
het is net of ik mezelf nergens meer mee in de hand heb.
Hoop wel dat het deze week een beetje beter te handhaven is.
lieve groetjes lichtbron.
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
dinsdag 18 maart 2008 om 21:58
Hee ladies, hoe is het met jullie?
Hier gaat het redelijk... ik val volgens mij nog steeds geen klap af , maar die structuur overdag is heerlijk. Lekker werken de hele dag en geen tijd om te snoepen Aangezien ik dus verder ook niet zoveel beweeg ( behalve mijn 3x hardlopen en 1 x paardrijden pw dan ) , is sonja ook best vol te houden, maar meestal neem ik wel een crackertje meer. en voordat ik ga sporten zorg ik dat ik ook wel iets binnenheb.
Ben net wezen paardrijden en nu beetje verdrietig... mijn favoriete paardje hebben ze sinds 2 weken laten inslapen, en het was voor mij weer voor het eerst dat ik op de manege was, heb ook geen afscheid of zoiets kunnen nemen ( want had al zo'n 5 weken niet gereden) Toen ik het nieuws hoorde vorige week, had ik zoiets van kut, maar het leven gaat door.. Maar toen ik op de manege was en we de paardenverdeling deden en ik naar de stallen en de bak liep.. liepen de traantjes over mijn gezicht.. was blijkbaar toch meer aan haar verknocht dan ik dacht...
Mijn stage is trouwens echt top! heel leuk bedrijf, niet zo groot en word gewoon als een gelijke behandeld.. heel fijn ook zo heerlijk om weer iets om handen te hebben de hele dag. Niet dat kansloze gewacht en gezoek naar een stageplek.
Puck, Succes met minder vet eten... rookvlees, ham, en kipfilet, smeerkaas 20+ en de extra gerijpte kaas van milner is erg lekker. ( koop een stuk kaas, stuk lekkerder dan die plastic plakjes ) mager gehakt en kipfilet, tonijn, makreel en zalm Olijfolie, dieethalvarine, idd nootjes( mijn verslaving) ipv chips. Is zo prima te doen hoor! en blijf lief voor jezelf he! eten kan je op smaak maken met kruiden en knoflook en ui daar heof je helemaal geen vette sausjes voor te gebruiken
Lichtbron, gun jezelf een beetje tijd, je hebt net zwaar nieuws te verwerken gekregen en er loopt iets niet helemaal goed in je huwelijk... iedereen verwerkt dat op zijn eigen manier. Wees lief voor jezelf, maak lekkere boterhammen voor jezelf klaar en probeer naar je lichaam te luisteren, maar ga ook lekker naar buiten en haal een frisse neus!
Mijntje, Je bent geen vuilnisbak meisje! Hoe vond je mijn tip van die etiketten met de datum wanneer je het geopend had? als je koelkast kapot gaat, jammer dan. maar je heoft het neit allemaal op te eten hoor! Hoe gaat het met je arm?
Mientje, hoe is het met jou? lekker van het weekend genoten? Deze week een goede week? of iig goede dagen?
Droppie, dankje voor de lieve woorden Kritiek van mijn moeder kan ik heeeeel slecht hebben. Dat weet ze daarom past ze er al mee op. Zij heeft altijd ( eigenlijk tot mijn 18e ) flink overgewicht gehad. Mijn moeder was dik en ik was dunner dan haar. Ik heb het al heel moeilijk gehad ermee dat zij opeens dunner werd ( dunner dan ik ben) en dat zij zelf nu shirtjes aankan die mij te strak zitten.. we hebben echt een ontzettend andere bouw ( ik lijk op mijn vader) Maar ik heb altijd het idee dat ik me bij haar moet bewijzen, dat ze me niet leuk genoeg vind, dat ze mijn beste vriendinnetje veel mooier en leuker vind)
Dat is niet zo dat weet ik wel, maar die bewijsdrang blijft. Je zal van haar ook eerder het negatieve horen te krijgen dan het positieve.. altijd al en dat komt geloof ik uit haar jeugd. Positieve dingen zegt ze dus niet, negatieve dingen wel. Dat ze dacht dat ik gegroeid was zei ze na schotland ( toen we het erover hadden, maar ze ziet ookw el weer dat ik benen als kolenschoppen ehb gekregen en het dus ook aan al dat wandelen daar kan liggen) Zij vind sonja bakker makkelijk vol te houden, ik vind het te weinig. Ik weet nu gewoon dat ik over mijn dieet dingen sommige mensen gewoon niet over moet vertellen of gewoon maar oppervlakkig. Omdat we gewoon ontzettend verschillen van mening. Mijn vader vind bijvoorbeeld ook dat ik veel eet, maar ja dat is in het weekend dat hij mij ziet en dan mag ik los van mezelf en ik eet misschien wel vaak maar ik eet fruit, drink water, kauw worteltjes en bleekselderij, eet brood met kipfilet en 30+ kaas eet ontzettend veel salade. en hij als hij eet is dat chips, nootjes, brood met vet broodbeleg, eitje naja Jullie snappen het wel Maar hij accepteert dat verschil en is ook zo'n iemand met een perfecte basisconditie en een slank figuur dat alles kan eten wat hij wil...
Tasha, hoe is het met jou? alweer beter? Lief zijn voorjezelf zijn he!
Zo dat was het wel weer,
-x- Lunatik
Hier gaat het redelijk... ik val volgens mij nog steeds geen klap af , maar die structuur overdag is heerlijk. Lekker werken de hele dag en geen tijd om te snoepen Aangezien ik dus verder ook niet zoveel beweeg ( behalve mijn 3x hardlopen en 1 x paardrijden pw dan ) , is sonja ook best vol te houden, maar meestal neem ik wel een crackertje meer. en voordat ik ga sporten zorg ik dat ik ook wel iets binnenheb.
Ben net wezen paardrijden en nu beetje verdrietig... mijn favoriete paardje hebben ze sinds 2 weken laten inslapen, en het was voor mij weer voor het eerst dat ik op de manege was, heb ook geen afscheid of zoiets kunnen nemen ( want had al zo'n 5 weken niet gereden) Toen ik het nieuws hoorde vorige week, had ik zoiets van kut, maar het leven gaat door.. Maar toen ik op de manege was en we de paardenverdeling deden en ik naar de stallen en de bak liep.. liepen de traantjes over mijn gezicht.. was blijkbaar toch meer aan haar verknocht dan ik dacht...
Mijn stage is trouwens echt top! heel leuk bedrijf, niet zo groot en word gewoon als een gelijke behandeld.. heel fijn ook zo heerlijk om weer iets om handen te hebben de hele dag. Niet dat kansloze gewacht en gezoek naar een stageplek.
Puck, Succes met minder vet eten... rookvlees, ham, en kipfilet, smeerkaas 20+ en de extra gerijpte kaas van milner is erg lekker. ( koop een stuk kaas, stuk lekkerder dan die plastic plakjes ) mager gehakt en kipfilet, tonijn, makreel en zalm Olijfolie, dieethalvarine, idd nootjes( mijn verslaving) ipv chips. Is zo prima te doen hoor! en blijf lief voor jezelf he! eten kan je op smaak maken met kruiden en knoflook en ui daar heof je helemaal geen vette sausjes voor te gebruiken
Lichtbron, gun jezelf een beetje tijd, je hebt net zwaar nieuws te verwerken gekregen en er loopt iets niet helemaal goed in je huwelijk... iedereen verwerkt dat op zijn eigen manier. Wees lief voor jezelf, maak lekkere boterhammen voor jezelf klaar en probeer naar je lichaam te luisteren, maar ga ook lekker naar buiten en haal een frisse neus!
Mijntje, Je bent geen vuilnisbak meisje! Hoe vond je mijn tip van die etiketten met de datum wanneer je het geopend had? als je koelkast kapot gaat, jammer dan. maar je heoft het neit allemaal op te eten hoor! Hoe gaat het met je arm?
Mientje, hoe is het met jou? lekker van het weekend genoten? Deze week een goede week? of iig goede dagen?
Droppie, dankje voor de lieve woorden Kritiek van mijn moeder kan ik heeeeel slecht hebben. Dat weet ze daarom past ze er al mee op. Zij heeft altijd ( eigenlijk tot mijn 18e ) flink overgewicht gehad. Mijn moeder was dik en ik was dunner dan haar. Ik heb het al heel moeilijk gehad ermee dat zij opeens dunner werd ( dunner dan ik ben) en dat zij zelf nu shirtjes aankan die mij te strak zitten.. we hebben echt een ontzettend andere bouw ( ik lijk op mijn vader) Maar ik heb altijd het idee dat ik me bij haar moet bewijzen, dat ze me niet leuk genoeg vind, dat ze mijn beste vriendinnetje veel mooier en leuker vind)
Dat is niet zo dat weet ik wel, maar die bewijsdrang blijft. Je zal van haar ook eerder het negatieve horen te krijgen dan het positieve.. altijd al en dat komt geloof ik uit haar jeugd. Positieve dingen zegt ze dus niet, negatieve dingen wel. Dat ze dacht dat ik gegroeid was zei ze na schotland ( toen we het erover hadden, maar ze ziet ookw el weer dat ik benen als kolenschoppen ehb gekregen en het dus ook aan al dat wandelen daar kan liggen) Zij vind sonja bakker makkelijk vol te houden, ik vind het te weinig. Ik weet nu gewoon dat ik over mijn dieet dingen sommige mensen gewoon niet over moet vertellen of gewoon maar oppervlakkig. Omdat we gewoon ontzettend verschillen van mening. Mijn vader vind bijvoorbeeld ook dat ik veel eet, maar ja dat is in het weekend dat hij mij ziet en dan mag ik los van mezelf en ik eet misschien wel vaak maar ik eet fruit, drink water, kauw worteltjes en bleekselderij, eet brood met kipfilet en 30+ kaas eet ontzettend veel salade. en hij als hij eet is dat chips, nootjes, brood met vet broodbeleg, eitje naja Jullie snappen het wel Maar hij accepteert dat verschil en is ook zo'n iemand met een perfecte basisconditie en een slank figuur dat alles kan eten wat hij wil...
Tasha, hoe is het met jou? alweer beter? Lief zijn voorjezelf zijn he!
Zo dat was het wel weer,
-x- Lunatik
woensdag 19 maart 2008 om 08:37
Hoi Lunatik, wat sneu joh van je favoriete paardje... kan ik me als 'paardengek' alles bij voorstellen.
En haha, dat was even gek om te lezen, een hele rits vleesproducten terwijl ik vegetarisch eet Die Milner ga ik doen (en ja die plakjes zijn net plastic inderdaad).
Leuk dat je stage zo bevalt! Da's echt lekker ja, een beetje structuur, en dat je je thuis voelt bij een bedrijf.
Da's een goed motto van jou, dat lief zijn voor jezelf.
En volgens mij hebben moeders best veel te maken met het eetpatroon dat we ontwikkelen...
Pff ik voel me vandaag eindelijk weer een beetje fitter. Was heel moe en had alleen maar zin in slecht kanen. Waarbij ik me dan nog aardig heb kunnen inhouden, omdat ik niet heel slecht voedsel in huis had Vandaag heb ik zelfs al een kiwi'tje op en ik ga straks lekker even paardrijden tussendoor in plaats van weer de hele dag thuis werken en dan eind van de middag te moe zijn om nog iets te doen. Zo!
Veel succes allemaal meisjes!
En haha, dat was even gek om te lezen, een hele rits vleesproducten terwijl ik vegetarisch eet Die Milner ga ik doen (en ja die plakjes zijn net plastic inderdaad).
Leuk dat je stage zo bevalt! Da's echt lekker ja, een beetje structuur, en dat je je thuis voelt bij een bedrijf.
Da's een goed motto van jou, dat lief zijn voor jezelf.
En volgens mij hebben moeders best veel te maken met het eetpatroon dat we ontwikkelen...
Pff ik voel me vandaag eindelijk weer een beetje fitter. Was heel moe en had alleen maar zin in slecht kanen. Waarbij ik me dan nog aardig heb kunnen inhouden, omdat ik niet heel slecht voedsel in huis had Vandaag heb ik zelfs al een kiwi'tje op en ik ga straks lekker even paardrijden tussendoor in plaats van weer de hele dag thuis werken en dan eind van de middag te moe zijn om nog iets te doen. Zo!
Veel succes allemaal meisjes!
woensdag 19 maart 2008 om 16:49
ha ha, hier goed en slech nieuws. Goed; ben niet geopereert, slecht, arm staat nog niet goed maar laten het nu zo. Operatie te veel risico en te kleine kans op verbetering. Arm staat niet goed maar nu zo vaak gezet, kunnen ze niet oneindig mee door gaan, zal er altijd last van blijven houden. Balen dus.
Verder nog meer balen. Vanmorgen iemand geweest voor koelkast, motor is kapot, moet nieuwe besteld worden, duurt ongeveer 3 weken. Zwaar balen dus, nu 5 ah tassen buiten staan, maar goed zal wel heel veel moeten weg gooien en laats ook al 9 tassen!!! heel veel goed eten en geld dus de vuilnisbak in....en ja ga er ook meer door eten, zo zonde om alles weg te moeten gooien.
Stomme is toen mijn oude koelkast (in nov!!!) kapot ging dacht ik ga goede (grote en dure) koelkast kopen, andere zeiden nog tegen mij, waarom niet van marktplaats? maar dacht zit je over een jaar misschien weer met zelfde probleem, dus kakkend duur ding gekocht en na 4 maanden al ellende, grrrrr.
toen die koelkast pipo weg ging, uit frustratie 4 negerzoenen zitten eten (als een dolle) en had net 4 grote pannenkoeken op, stom.
Nu ook mega eetzin, maar ook echt honger, wil alleen niet te veel eten want wil 20.00 warm eten (en gisteren 3 keer avondmaal op, realiseerde ik me einde vd avond, shame......15 zak patat, 18 halve pizza, 20.30 boerenkoolmag. maal en 23 2 pannenkoeken met gezinsbak pudding.....achteraf dacht ik jeetje, sommige mensen zien dat als 3 avondmaaltijden, maar zat niet te vol en woog vanmorgen minder dus zal wel nodig gehad hebben denk ik.
nou ga nu even proberen een lekker en beheerst hapje nemen.
fijne avond allemaal!!
Luna, jeetje wat erg van je paard!! ene 3 keer hardlopen en ee keer paardrijden is niet weinig hoor!!!
Verder nog meer balen. Vanmorgen iemand geweest voor koelkast, motor is kapot, moet nieuwe besteld worden, duurt ongeveer 3 weken. Zwaar balen dus, nu 5 ah tassen buiten staan, maar goed zal wel heel veel moeten weg gooien en laats ook al 9 tassen!!! heel veel goed eten en geld dus de vuilnisbak in....en ja ga er ook meer door eten, zo zonde om alles weg te moeten gooien.
Stomme is toen mijn oude koelkast (in nov!!!) kapot ging dacht ik ga goede (grote en dure) koelkast kopen, andere zeiden nog tegen mij, waarom niet van marktplaats? maar dacht zit je over een jaar misschien weer met zelfde probleem, dus kakkend duur ding gekocht en na 4 maanden al ellende, grrrrr.
toen die koelkast pipo weg ging, uit frustratie 4 negerzoenen zitten eten (als een dolle) en had net 4 grote pannenkoeken op, stom.
Nu ook mega eetzin, maar ook echt honger, wil alleen niet te veel eten want wil 20.00 warm eten (en gisteren 3 keer avondmaal op, realiseerde ik me einde vd avond, shame......15 zak patat, 18 halve pizza, 20.30 boerenkoolmag. maal en 23 2 pannenkoeken met gezinsbak pudding.....achteraf dacht ik jeetje, sommige mensen zien dat als 3 avondmaaltijden, maar zat niet te vol en woog vanmorgen minder dus zal wel nodig gehad hebben denk ik.
nou ga nu even proberen een lekker en beheerst hapje nemen.
fijne avond allemaal!!
Luna, jeetje wat erg van je paard!! ene 3 keer hardlopen en ee keer paardrijden is niet weinig hoor!!!
woensdag 19 maart 2008 om 18:01
Luantik, leuk weer een bericht van je te lezen! Fijn dat je de structuur goed te pakken hebt! Als je daar eenmaal lekker in zit, is dat heerlijk he?! Dan gaat het met je eetpatroon vaak ook stukken beter! Zoals ik bij jou ook kan lezen!
Wat goed zeg dat je zo actief bent met hardlopen en paardrijden! Dat zijn ook fijne dingen om te doen, goed voor de ontspanning!! Ik schrok wel van je verhaal over het inslapen van dat lieve paard, jeetje, dat moet wel ff schrikken voor je zijn zo plotseling voor jou om te horen. Logisch dat dan ook even de traantjes komen kijken, ik kan me voorstellen dat je je best wel gaat hechten aan zo'n beestje. Hoe gaat het nu met je?
Puck, ik denk net als jij dat het eetpatroon van je moeder ook veel te maken kan hebben met jou eigen eetpatroon, ik denk dat we onbewust misschien, toch veel van een moederfiguur overnemen. Zo zie ik bij mezelf best wel veel trekjes terug.
Voorbeeld: boter aan je mes en dan vlokken of hagelslagjes laten plakken en dan hup...opsmikkelen. Heerlijk natuurlijk! Ik doe het zelf ook merk ik.
En met welke reden ben jij vegetarisch (geworden? )
Fijn dat je je vandaag al weer wat fitter voelde!! Houden zo!
Mijntje, gelukkig dat je niet geopereerd hoefde te worden want volgens mij zag je daar best tegen op he?!
Balen idd van al het eten wat je nu weg moet gooien, maar om het in je eigen maag weg te gooien lijkt me helemaal niet goed!
Het is inderdaad best veel wat je zo hebt gegeten gisteravond, tenminste dat vind ik dan. Ik hoop dat jij er van genoten hebt. Je zat gelukkig niet te vol!!
Hier gaat het mwah. Qua eten eigenlijk best goed, maar op het werk lopen een aantal dingen niet lekker, merk wel dat dat onrust met zich meebrengt, ik kan tot nu toe het snoepen heel goed in bedwang houden, ben ik eigenlijk wel blij om.
Fijne avond meiden, ik ga lekker relaxen, is weer de enige avond deze week dat ik thuis ben, dus ga wat rommelen in huis en wat tv kijken. Is ook heerlijk ontspannend op z'n tijd.
Wat goed zeg dat je zo actief bent met hardlopen en paardrijden! Dat zijn ook fijne dingen om te doen, goed voor de ontspanning!! Ik schrok wel van je verhaal over het inslapen van dat lieve paard, jeetje, dat moet wel ff schrikken voor je zijn zo plotseling voor jou om te horen. Logisch dat dan ook even de traantjes komen kijken, ik kan me voorstellen dat je je best wel gaat hechten aan zo'n beestje. Hoe gaat het nu met je?
Puck, ik denk net als jij dat het eetpatroon van je moeder ook veel te maken kan hebben met jou eigen eetpatroon, ik denk dat we onbewust misschien, toch veel van een moederfiguur overnemen. Zo zie ik bij mezelf best wel veel trekjes terug.
Voorbeeld: boter aan je mes en dan vlokken of hagelslagjes laten plakken en dan hup...opsmikkelen. Heerlijk natuurlijk! Ik doe het zelf ook merk ik.
En met welke reden ben jij vegetarisch (geworden? )
Fijn dat je je vandaag al weer wat fitter voelde!! Houden zo!
Mijntje, gelukkig dat je niet geopereerd hoefde te worden want volgens mij zag je daar best tegen op he?!
Balen idd van al het eten wat je nu weg moet gooien, maar om het in je eigen maag weg te gooien lijkt me helemaal niet goed!
Het is inderdaad best veel wat je zo hebt gegeten gisteravond, tenminste dat vind ik dan. Ik hoop dat jij er van genoten hebt. Je zat gelukkig niet te vol!!
Hier gaat het mwah. Qua eten eigenlijk best goed, maar op het werk lopen een aantal dingen niet lekker, merk wel dat dat onrust met zich meebrengt, ik kan tot nu toe het snoepen heel goed in bedwang houden, ben ik eigenlijk wel blij om.
Fijne avond meiden, ik ga lekker relaxen, is weer de enige avond deze week dat ik thuis ben, dus ga wat rommelen in huis en wat tv kijken. Is ook heerlijk ontspannend op z'n tijd.
donderdag 20 maart 2008 om 00:18
hoi,iedereen, beetje laat maar had niet eerder tijd en glegenheid. en twee kinderen hé!!mijn eetpatroon is een grote ramp!!!
teveel,te vet,te zoet en wat nog meer verkeerd kan zijn. maar heb nu even niet de kracht en zin om mijn eetpatroon te veranderen.
misschien binnenkort toch maar eens een afspraak maken met een dietiste en dan ook meteen maar voor de kinderen.
god mijntje wat vervelend van je arm. maar daar gaan ze dus nooit meer iets aan doen??
teveel,te vet,te zoet en wat nog meer verkeerd kan zijn. maar heb nu even niet de kracht en zin om mijn eetpatroon te veranderen.
misschien binnenkort toch maar eens een afspraak maken met een dietiste en dan ook meteen maar voor de kinderen.
god mijntje wat vervelend van je arm. maar daar gaan ze dus nooit meer iets aan doen??
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
donderdag 20 maart 2008 om 11:12
Ha meiden,
ook hier is het druk druk druk (al neemt dat niet weg dat ik toch voldoende tijd vind om veel te eten.. )
Lichtbron, gelijk heb je dat je nu even niet je eetpatroon wil/kan veranderen. je kan het ook zo zien: dat je nu naar jouw idee teveel en te vet en te zoet eet is op dit moment voor jou gewoon de beste keuze. Jouw manier om door deze periode heen te komen. Prima dan toch? Probeer een beetje lief voor jezelf te zijn, dat ben je absoluut waard!
Mijntje, jee, ik schrok wel van je bericht dat ze je arm zo laten. Dus dat je er altijd wel last van zult houden.. Sjonge.
Balen ook van je koelkast. Denk je een goeie gekocht te hebben, krijg je dit! Maar zoals al eerder is gezegd: weggooien van je eten is zonde, jezelf vol eten en daarna een rotgevoel hebben is nog veel meer zonde. Al denk ik persoonlijk dat je je helemaal niet rot hoeft te voelen over veel eten, want je lichaam heeft blijkbaar ook heel veel brandstof nodig!
Het enige dat ik toch nog steeds tegen je wil zeggen is: je lichaam heeft écht voedsel nodig, goede voedingsstoffen..en die zitten niet in vla, cake, kant-en-klare maaltijden enzo. ooit ben ik ook veel te licht geweest, en de dietiste heeft toen een eetschema voor me gemaakt met vooral veeeel brood, voldoende fruit en groente, zuivel, pasta, vleeswaar, kaas, ed. En af en toe wat lekkers in de vorm van stroopwafels, chips enzo.
Echt hoor, als je wilt aankomen, net zoals dat voor afvallen geldt..moet je gewoon gezond eten. En niet allerlei junkfood eten elke dag. Nougoed, ik wil allesbehalve belerend overkomen hier, maar ik wou het toch even aan je kwijt...
Lunatik, wat een vervelend verhaal joh van dat paard. Kan me goed voorstellen dat het ee nraar gevoel is dat als je weer op de manege komt en het dier is er niet dat je dan een brok in je keel krijgt. Goed te horen dat je door je stageplek een fijne structuur hebt overdag en dat je dat merkt aan je eetpatroon. Houden zo!
Puck en mientjepientje, dta van de invloed van je moeder...ozo herkenbaar voor mij ook. Altijd is het van..poeh, die is afgevallen, en ziet er zo goed uit! en nu is ze zelf afgevallen en blijft ze maar zeggen..oh, ik kan nu in maatje 36! (alhoewel de reden dat ze zoveel is afgevallen alles behalve leuk is..) Ze houdt mij en mn zus voor mn gevoel altijd in de gaten op dat gebied. Errug irritant. maar kennelijk werkt dat zo voor moeders.
En volgens mij heeft ze het zelf niet eens in de gaten dat ze zo doet, en dat haar opmerkingen ons weleens pijn zouden kunnen doen...
Hier gaat het eigenlijk best ok, al ben ik nog steeds verkouden. Gisteravond 2 rollen rolo op...plus daarna nog chippies en andere chocolaatjes. Maf was dat ik had de hele dag al trek in rolo, echt zo'n jeugdsentiment haha. Al hebben ze ze nu vernieuwd en was het het eigenlijk nét niet...
Hebben jullie dat ook wel eens dat je ineens naar iets van vroeger verlangt, qua eten dan?
succes allemaal weer vandaag!
liefs,
tasha
ook hier is het druk druk druk (al neemt dat niet weg dat ik toch voldoende tijd vind om veel te eten.. )
Lichtbron, gelijk heb je dat je nu even niet je eetpatroon wil/kan veranderen. je kan het ook zo zien: dat je nu naar jouw idee teveel en te vet en te zoet eet is op dit moment voor jou gewoon de beste keuze. Jouw manier om door deze periode heen te komen. Prima dan toch? Probeer een beetje lief voor jezelf te zijn, dat ben je absoluut waard!
Mijntje, jee, ik schrok wel van je bericht dat ze je arm zo laten. Dus dat je er altijd wel last van zult houden.. Sjonge.
Balen ook van je koelkast. Denk je een goeie gekocht te hebben, krijg je dit! Maar zoals al eerder is gezegd: weggooien van je eten is zonde, jezelf vol eten en daarna een rotgevoel hebben is nog veel meer zonde. Al denk ik persoonlijk dat je je helemaal niet rot hoeft te voelen over veel eten, want je lichaam heeft blijkbaar ook heel veel brandstof nodig!
Het enige dat ik toch nog steeds tegen je wil zeggen is: je lichaam heeft écht voedsel nodig, goede voedingsstoffen..en die zitten niet in vla, cake, kant-en-klare maaltijden enzo. ooit ben ik ook veel te licht geweest, en de dietiste heeft toen een eetschema voor me gemaakt met vooral veeeel brood, voldoende fruit en groente, zuivel, pasta, vleeswaar, kaas, ed. En af en toe wat lekkers in de vorm van stroopwafels, chips enzo.
Echt hoor, als je wilt aankomen, net zoals dat voor afvallen geldt..moet je gewoon gezond eten. En niet allerlei junkfood eten elke dag. Nougoed, ik wil allesbehalve belerend overkomen hier, maar ik wou het toch even aan je kwijt...
Lunatik, wat een vervelend verhaal joh van dat paard. Kan me goed voorstellen dat het ee nraar gevoel is dat als je weer op de manege komt en het dier is er niet dat je dan een brok in je keel krijgt. Goed te horen dat je door je stageplek een fijne structuur hebt overdag en dat je dat merkt aan je eetpatroon. Houden zo!
Puck en mientjepientje, dta van de invloed van je moeder...ozo herkenbaar voor mij ook. Altijd is het van..poeh, die is afgevallen, en ziet er zo goed uit! en nu is ze zelf afgevallen en blijft ze maar zeggen..oh, ik kan nu in maatje 36! (alhoewel de reden dat ze zoveel is afgevallen alles behalve leuk is..) Ze houdt mij en mn zus voor mn gevoel altijd in de gaten op dat gebied. Errug irritant. maar kennelijk werkt dat zo voor moeders.
En volgens mij heeft ze het zelf niet eens in de gaten dat ze zo doet, en dat haar opmerkingen ons weleens pijn zouden kunnen doen...
Hier gaat het eigenlijk best ok, al ben ik nog steeds verkouden. Gisteravond 2 rollen rolo op...plus daarna nog chippies en andere chocolaatjes. Maf was dat ik had de hele dag al trek in rolo, echt zo'n jeugdsentiment haha. Al hebben ze ze nu vernieuwd en was het het eigenlijk nét niet...
Hebben jullie dat ook wel eens dat je ineens naar iets van vroeger verlangt, qua eten dan?
succes allemaal weer vandaag!
liefs,
tasha
