Geld & Recht
alle pijlers
Bezuinigen. Hoe kom je van die koopdrang af?
dinsdag 19 april 2022 om 13:25
Hi allemaal,
Mijn man en ik willen / moeten véél meer sparen dan we nu doen. Er komt genoeg geld binnen maar het gaat er ook altijd hard uit. We moeten dus gaan bezuinigen.
Maar hoe kom ik van die koopdrang af? Ik verzin altijd wel weer iets. Oh het is lekker weer, zal ik een barbecue kopen? Ik ben zwanger, ik heb nieuwe broeken nodig. Ah vrienden komen eten ik haal een flesje dure wijn. Zo gaat het maar door. We zijn veel te makkelijk en onze mooie ideeën over bezuinigen vallen zo in het water.
Ik weet dat dit een enorm privilege is en dat als het écht nodig was ik het wel zou doen. Dat besef ik me echt. Daarom juist zou ik minder willen uitgeven. Omdat zoveel mensen het met minder moeten doen en ik het dus ook zou moeten kunnen. En die onrust van altijd meer meer willen, wil ik ook vanaf.
Wat ik met dit topic wil? Een schop onder m'n kont? Tips? Succesverhalen hoe je het tij heb gekeerd?
Mijn man en ik willen / moeten véél meer sparen dan we nu doen. Er komt genoeg geld binnen maar het gaat er ook altijd hard uit. We moeten dus gaan bezuinigen.
Maar hoe kom ik van die koopdrang af? Ik verzin altijd wel weer iets. Oh het is lekker weer, zal ik een barbecue kopen? Ik ben zwanger, ik heb nieuwe broeken nodig. Ah vrienden komen eten ik haal een flesje dure wijn. Zo gaat het maar door. We zijn veel te makkelijk en onze mooie ideeën over bezuinigen vallen zo in het water.
Ik weet dat dit een enorm privilege is en dat als het écht nodig was ik het wel zou doen. Dat besef ik me echt. Daarom juist zou ik minder willen uitgeven. Omdat zoveel mensen het met minder moeten doen en ik het dus ook zou moeten kunnen. En die onrust van altijd meer meer willen, wil ik ook vanaf.
Wat ik met dit topic wil? Een schop onder m'n kont? Tips? Succesverhalen hoe je het tij heb gekeerd?
dinsdag 19 april 2022 om 15:38
meringue-123 schreef: ↑19-04-2022 15:33Ja dat zou ik dus ook willen zijn, vandaar dit topic.
Maar het lukt dus niet goed. Verzin altijd wel weer iets dat echt "moet" en dan Word ik helemaal onrustig tot ik het heb geregeld.
Verzin dan andere dingen die moeten. Een kledingkast die moet worden uitgemest, prullaria naar kringloop, in je tuin of op je balkon een drankje drinken, een bijzonder etentje organiseren met een budget en natuurlijk afblijven van de spaarrekening.
dinsdag 19 april 2022 om 15:41
ik vraag me af of je het echt wil veranderen, je bent vooral aan het vertellen waarom dat niet kan. En dat je alles wil.
Dat kan niet, tenzij je multimiljonair bent. Wees dus eerlijk tegen jezelf. Wil ik veranderen of vind ik dat ik het moet willen?
Dat kan niet, tenzij je multimiljonair bent. Wees dus eerlijk tegen jezelf. Wil ik veranderen of vind ik dat ik het moet willen?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 19 april 2022 om 15:42
Lady_Day schreef: ↑19-04-2022 15:36Nee, het grootste gedeelte van die kleding zal ik niet meer dragen. Ik heb iets van 10 kledingstukken die ik 90% van de tijd draag. En ik werk met capsules. Het is denk ik meer toegeven dat ik koopziek ben/was en dat ik veel geld verkwansel aan onzin. Heel confronterend.
Heb je tijd en zin om die kleding te verkopen? Zo niet, dan is de kringloop een prima doel. In onze stad werken er mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt en mensen met een kleine beurs kunnen er natuurlijk goed terecht, twee goede doelen in één klap. Dan heeft je kleding een betere bestemming dan bij jou in de trapkast.
dinsdag 19 april 2022 om 15:43
Wat zou er gebeuren als je geen nieuwe jurk aan zou trekken, je nagels niet gedaan zijn en je gewoon een bosje bloemen geeft ipv een hip cadeau?meringue-123 schreef: ↑19-04-2022 15:08Dit topic geeft me al veel inzichten!
Ik wil gewoon álles en alles moet altijd tip top in orde. Dus als ik een verjaardag heb wil ik een super leuk cadeau, een nieuwe jurk aan en mn nagels gedaan.
Als ik een etentje heb wil ik de tafel mooi gedekt, een uitgebreid menu met bijpassende wijn.
Een weekend met mooi weer moet worden genoten op een terras etc etc.
Ik vind het merk ik nogal lastig om keuzes te maken. Dat niet alles hoeft. Die onrust en dat moeten daar wil ik dus vanaf. Want het legt me ook vaak druk op dat ik alles zo tot in de puntjes verzorgd wil hebben.
Vaak is de druk dan wel op te lossen door er geld tegenaan te smijten maar daarmee kan ik andere doelen die ik óók wil dus niet behalen.
Een beetje korte versus lange termijn dus. Wat meer stilstaan bij elke uitgave is nodig. Zonder me dus mee te laten slepen in het moment.
Ga sowieso wat potjes opstellen zodat het overzicht ook beter is.
Of wat als je je gasten gewone een lekkere, maar simpele maaltijd voorzet?
Wat is het ergste dat dan kan gebeuren?
Probeer te begrijpen waar die drang bij jezelf vandaan komt.
dinsdag 19 april 2022 om 15:46
Helemaal mee eens en dat is ook wat er moet gebeuren. Ik heb geen zin om te verkopen. Afgelopen zomer heb ik ook meerdere grote shoppers naar een kleine kringloopwinkel gebracht. Ze waren er heel blij mee. Zelfs kleding met de kaartjes er nog aan.nerdopviva schreef: ↑19-04-2022 15:42Heb je tijd en zin om die kleding te verkopen? Zo niet, dan is de kringloop een prima doel. In onze stad werken er mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt en mensen met een kleine beurs kunnen er natuurlijk goed terecht, twee goede doelen in één klap. Dan heeft je kleding een betere bestemming dan bij jou in de trapkast.
Het is ook niet zo zeer de dingen naar de kringloopwinkel brengen. Ik weet dat dit moet maar meer het erkennen dat ik gewoon koopziek ben. Ik vind kleding ook echt heel leuk en ben er graag mee bezig en als ik al die aankopen ook echt zou dragen zou er niets aan de hand zijn, maar dat is dus niet het geval. Ik heb nu 3 maanden niets gekocht en de kriebel is helemaal weg. Dat scheelt al.
dinsdag 19 april 2022 om 15:47
Jij haalt niet alles uit het leven, het ultieme alles uit het leven halen is iets doen omdat je iets WIL doen, niet omdat ergens iemand bedacht heeft dat je het MOET doen (zoals mooi weer = terras). Dan ben je gewoon slaaf van jezelf. Als je alles hebt gedaan wat je wilde doen, heb je alles uit het leven gehaald. In je eigen tuin/balkon/park met een blikje fris een boek lezen is daarin net zo valide als op een terras opgepropt ziten wachten op een veel te duur drankje. Net zoals een verjaardag: Die vieren met een club vrienden waar je echt om geeft in je gewone kloffie met een stukje taart en een kaasje is net zo valide als iedereen waarvan je enigszins de voornaam van hebt onthouden uitnodigen in een balzaal en de hele middag rond rennen voor de beste kaviaarhapjes.meringue-123 schreef: ↑19-04-2022 15:31Niet altijd. Vaak ben ik in mn hoofd een soort lijstje aan het afwerken van wat "moet".
Bij anderen boeit het me ook echt geen biet wat ze aan hebben ofzo, dus waarom het voor mijzelf wel moet weet ik ook niet.
Ik weet niet of het echt voor de buitenwereld is. Ik deel het niet op social ofzo dus veel van de dingen die moeten van mezelf ziet helemaal niemand. Het is meer dat ik alles uit het leven wil halen ofzo. Ik besef me wel dat de hele dag imaginaire lijstjes afwerken niet echt alles uit het leven halen is maar ik vind het lastig mezelf daarin af te remmen.
dinsdag 19 april 2022 om 15:51
Ik lees mee, heb om precies hetzelfde wakker gelegen vannacht. Word gek van die drang tot kopen.
Ik heb me nu voorgenomen dingen op MP te zetten (ik zet het gauw gratis aan de straat), ga vanavond gratis uitjes ideeën zoeken om met de kinderen te doen, en voor mezelf een lijstje, die ik zichtbaar maak, met daarop dingen die ik leuk vind om te doen die gratis zijn (zo heb ik nog een horde borduurspullen liggen, boeken, manuscripten waar ik eens mee aan de gang moet enz.).
Was ook aan het denken spaardoelen concreet te maken. We praten wel eens over een andere auto maar sparen er niet voor bijvoorbeeld. En dat met een metertje zichtbaar maken.
Vanavond om tafel met man en het uit gaan proberen. Wel prettig te lezen dat ik niet de enige ben. Misschien kunnen we elkaar hier ook motiveren?
Ik heb me nu voorgenomen dingen op MP te zetten (ik zet het gauw gratis aan de straat), ga vanavond gratis uitjes ideeën zoeken om met de kinderen te doen, en voor mezelf een lijstje, die ik zichtbaar maak, met daarop dingen die ik leuk vind om te doen die gratis zijn (zo heb ik nog een horde borduurspullen liggen, boeken, manuscripten waar ik eens mee aan de gang moet enz.).
Was ook aan het denken spaardoelen concreet te maken. We praten wel eens over een andere auto maar sparen er niet voor bijvoorbeeld. En dat met een metertje zichtbaar maken.
Vanavond om tafel met man en het uit gaan proberen. Wel prettig te lezen dat ik niet de enige ben. Misschien kunnen we elkaar hier ook motiveren?
dinsdag 19 april 2022 om 15:58
Ik ken iemand die een schuld moest aflossen en daarvoor een groot papier met vakjes op de koelkast had geplakt. Elk vakje was €100,- aflossen. Dus elke keer als hij €100,- bij elkaar gespaard had, mocht hij een vakje kleuren. Dat werkte voor hem super motiverend en hij werd er voortdurend aan herinnerd dat hij bezig was met sparen.StevieNicks schreef: ↑19-04-2022 15:51Was ook aan het denken spaardoelen concreet te maken. We praten wel eens over een andere auto maar sparen er niet voor bijvoorbeeld. En dat met een metertje zichtbaar maken.
dinsdag 19 april 2022 om 16:06
Ja dit topic is zo wel een beetje "ja maar ik WIL ALLES". Dat is ook een beetje hoe het in mn hoofd gaat. Ja maar ik moet nog een nieuw Tafelkleed. Ja maar ik moet nog een oranje shirt voor koningsdag. Ja maar het wordt lekker weer dus mn kind moet een zonnehoed.
Heel vermoeiend voor mezelf ook.
Ik lees hier al goede tips, vooral om die drang erachter te onderzoeken.
Dat lijkt me op meerdere fronten een goed idee, niet alleen financieel.
dinsdag 19 april 2022 om 16:06
Ik stort een vast bedrag direct, automatisch, naar de spaarrekening. Soort van vaste last. Kan ik het niet opmaken. Kan wel, maar kost meer moeite en voelt niet fijn.
Per maand heb ik vervolgens een vast bedrag voor leuke dingen en dat mag ook op. Soms eens wat kleding, maar vaker een terrasje of uit eten etc. Of cadeautjes voor anderen.
Ik merk dat ik hierdoor bewuster met mijn geld omga. Als er nog een x bedrag over is, kunnen we soms juist extra het terras op of een ijsje eten, anderzijds is het ook wel eens eerder op. Dan pas ik voor een etentje of stel voor thuis te koken/eten.
En ook vaker koop ik dingen 2e hands. Zowel kleding als meubels. Grappige is dat we (ik en zoontje) er vaak leuk uitzien qua kleding/uiterlijk en ons huisje heel gezellig is ingericht. Merkkleding is heel vaak ook prima 2e hands te krijgen. Enige waar ik echt nieuw in investeer, zijn schoenen.
Als laatste bestel ik mijn boodschappen online. Vast bedrag en vaste boodschappenlijst. En ik ga nooit de Action/Kruidvat in.
Ook merk ik dat vrienden net zo tevreden zijn met een simpele pasta en glas huiswijn. Dan een uitgebreid diner met dure wijnen etc. Kan af en toe leuk zijn, natuurlijk, maar daar gaat het niet om.
Qua uiterlijke verzorging investeer ik in 1 keer per maand schoonheidsspecialiste. Verven en bijhouden wimpers/wenkbrauwen. En daarnaast een goede crème met een kleurtje. Voor de rest hoef ik daardoor nooit dure make-up te kopen.
Klinkt misschien luxe, maar heb een heel modaal inkomen, maar kan door bovenstaande toch flink sparen.
Per maand heb ik vervolgens een vast bedrag voor leuke dingen en dat mag ook op. Soms eens wat kleding, maar vaker een terrasje of uit eten etc. Of cadeautjes voor anderen.
Ik merk dat ik hierdoor bewuster met mijn geld omga. Als er nog een x bedrag over is, kunnen we soms juist extra het terras op of een ijsje eten, anderzijds is het ook wel eens eerder op. Dan pas ik voor een etentje of stel voor thuis te koken/eten.
En ook vaker koop ik dingen 2e hands. Zowel kleding als meubels. Grappige is dat we (ik en zoontje) er vaak leuk uitzien qua kleding/uiterlijk en ons huisje heel gezellig is ingericht. Merkkleding is heel vaak ook prima 2e hands te krijgen. Enige waar ik echt nieuw in investeer, zijn schoenen.
Als laatste bestel ik mijn boodschappen online. Vast bedrag en vaste boodschappenlijst. En ik ga nooit de Action/Kruidvat in.
Ook merk ik dat vrienden net zo tevreden zijn met een simpele pasta en glas huiswijn. Dan een uitgebreid diner met dure wijnen etc. Kan af en toe leuk zijn, natuurlijk, maar daar gaat het niet om.
Qua uiterlijke verzorging investeer ik in 1 keer per maand schoonheidsspecialiste. Verven en bijhouden wimpers/wenkbrauwen. En daarnaast een goede crème met een kleurtje. Voor de rest hoef ik daardoor nooit dure make-up te kopen.
Klinkt misschien luxe, maar heb een heel modaal inkomen, maar kan door bovenstaande toch flink sparen.
anoniem_63ff3e3a3a3dd wijzigde dit bericht op 19-04-2022 16:12
20.83% gewijzigd
dinsdag 19 april 2022 om 16:10
Ja niets natuurlijk. Goede vrienden weten dit ook van me en zouden het echt prima vinden. Het is echt voor mezelf. Inderdaad een soort nep ideaalbeeld om aan te voldoen.Procne schreef: ↑19-04-2022 15:43Wat zou er gebeuren als je geen nieuwe jurk aan zou trekken, je nagels niet gedaan zijn en je gewoon een bosje bloemen geeft ipv een hip cadeau?
Of wat als je je gasten gewone een lekkere, maar simpele maaltijd voorzet?
Wat is het ergste dat dan kan gebeuren?
Probeer te begrijpen waar die drang bij jezelf vandaan komt.
Toch "grappig" dat er zo veel schuil gaat achter teveel geld uitgeven bij de Hema
Nee maar serieus helpt dit opschrijven Al wel on het te beseffen
dinsdag 19 april 2022 om 16:16
Ik ben eigenlijk best heel tevreden met m'n leven. Vroeger was ik nog veel streberiger, moest ik ook nog marathons rennen, carrière maken, altijd afvallen, een bruisend sociaal leven onderhouden en nog een aantal dingen.
Ik heb in het verleden ook therapie gehad en met een coach gewerkt en ben zeker sinds ik moeder ben al een stuk relaxer geworden.
Het zit 'm nu dus vooral nog in de afwerking / het materiële. Misschien toch eens goed om weer eens met iemand te praten.
dinsdag 19 april 2022 om 16:17
En die 3 dingen die je niet noemt (tafelkleed, zonnehoed, shirt) kan je ook prima tweedehands kopen. Dat scheelt een hoop geld. En als je ze niet meer gebruikt kun je ze weer via hetzelfde medium (Vinted, Marktplaats, Marketplace, Kringloop) wegdoen. Al het seizoenspul van de kinderen koop (tweedehands!) ik met het idee dat het na het seizoen weer in de verkoop gaat of weggegeven gaat worden. Ik koop het dan dus puur voor het gebruik voor een korte tijd. Denk aan snowboots, zonnehoedjes, et cetera.meringue-123 schreef: ↑19-04-2022 16:06Ja dit topic is zo wel een beetje "ja maar ik WIL ALLES". Dat is ook een beetje hoe het in mn hoofd gaat. Ja maar ik moet nog een nieuw Tafelkleed. Ja maar ik moet nog een oranje shirt voor koningsdag. Ja maar het wordt lekker weer dus mn kind moet een zonnehoed.
Heel vermoeiend voor mezelf ook.
Ik lees hier al goede tips, vooral om die drang erachter te onderzoeken.
Dat lijkt me op meerdere fronten een goed idee, niet alleen financieel.
dinsdag 19 april 2022 om 16:19
Goede tips!Regenboog1988 schreef: ↑19-04-2022 16:06Ik stort een vast bedrag direct, automatisch, naar de spaarrekening. Soort van vaste last. Kan ik het niet opmaken. Kan wel, maar kost meer moeite en voelt niet fijn.
Per maand heb ik vervolgens een vast bedrag voor leuke dingen en dat mag ook op. Soms eens wat kleding, maar vaker een terrasje of uit eten etc. Of cadeautjes voor anderen.
Ik merk dat ik hierdoor bewuster met mijn geld omga. Als er nog een x bedrag over is, kunnen we soms juist extra het terras op of een ijsje eten, anderzijds is het ook wel eens eerder op. Dan pas ik voor een etentje of stel voor thuis te koken/eten.
En ook vaker koop ik dingen 2e hands. Zowel kleding als meubels. Grappige is dat we (ik en zoontje) er vaak leuk uitzien qua kleding/uiterlijk en ons huisje heel gezellig is ingericht. Merkkleding is heel vaak ook prima 2e hands te krijgen. Enige waar ik echt nieuw in investeer, zijn schoenen.
Als laatste bestel ik mijn boodschappen online. Vast bedrag en vaste boodschappenlijst. En ik ga nooit de Action/Kruidvat in.
Ook merk ik dat vrienden net zo tevreden zijn met een simpele pasta en glas huiswijn. Dan een uitgebreid diner met dure wijnen etc. Kan af en toe leuk zijn, natuurlijk, maar daar gaat het niet om.
Qua uiterlijke verzorging investeer ik in 1 keer per maand schoonheidsspecialiste. Verven en bijhouden wimpers/wenkbrauwen. En daarnaast een goede crème met een kleurtje. Voor de rest hoef ik daardoor nooit dure make-up te kopen.
Klinkt misschien luxe, maar heb een heel modaal inkomen, maar kan door bovenstaande toch flink sparen.
Meer met budgetten en potjes werken ga ik sowieso echt doen nu. Dat geeft veel meer overzicht. En me daar ook echt aan houden dan natuurlijk.
Voor mn zoontje koop ik gelukkig wel vrijwel alles tweedehands.
dinsdag 19 april 2022 om 17:19
Of een variant hierop. Ik heb eens een no-spend-month (niets uitgeven maand?) gedaan. Van te voren had ik een lijstje gemaakt met dingen waar ik wel geld uit mocht geven. Dus wel de dagelijkse boodschappen of vaste lasten, géén nieuwe kleding, knutselspullen of boeken. Elke dag dat ik dit niet gedaan had, kleurde ik een vakje in. Best leuk.Procne schreef: ↑19-04-2022 15:58Ik ken iemand die een schuld moest aflossen en daarvoor een groot papier met vakjes op de koelkast had geplakt. Elk vakje was €100,- aflossen. Dus elke keer als hij €100,- bij elkaar gespaard had, mocht hij een vakje kleuren. Dat werkte voor hem super motiverend en hij werd er voortdurend aan herinnerd dat hij bezig was met sparen.
Een variant is dan dat je bijvoorbeeld doordeweeks niets koopt zoals boodschappen, maar alles dat je extra nodig denkt te hebben op een lijstje zetten, vervolgens gaan kijken of je zoiets niet al hebt (ah, ik heb al 12 zwarte shirts) of je het echt nodig hebt en dan bijvoorbeeld pas kopen.
BV over een oranje shirt voor koningsdag, die kinderen groeien er elk jaar uit. Waarom niet een neutraal shirt met leuke oranje accesoires die zie ze elk jaar kunnen gebruiken en met een EK/WK of zo.
Of als er iets nieuws komt, moet er iets ouds uit. Als je minder spullen hebt, heb je trouwens ook meer overzicht.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 19 april 2022 om 17:35
Ik denk hierbij dus wat zonde om een shirt te kopen voor een eenmalige activiteit. Niet goed voor mijn portemonnee, niet goed voor het milieu, arme mensen die dat shirt hebben moeten maken enz. enz.. Ik koop beter iets waarvan ik weet dat ik het vaker zal dragen. Misschien dat meer bewustwording van het productieproces je helpt om iets niet te kopen?meringue-123 schreef: ↑19-04-2022 16:06Ja dit topic is zo wel een beetje "ja maar ik WIL ALLES". Dat is ook een beetje hoe het in mn hoofd gaat. Ja maar ik moet nog een nieuw Tafelkleed. Ja maar ik moet nog een oranje shirt voor koningsdag. Ja maar het wordt lekker weer dus mn kind moet een zonnehoed.
Heel vermoeiend voor mezelf ook.
Ik lees hier al goede tips, vooral om die drang erachter te onderzoeken.
Dat lijkt me op meerdere fronten een goed idee, niet alleen financieel.
dinsdag 19 april 2022 om 17:44
dinsdag 19 april 2022 om 17:55
Wat is die onrust als je denkt 'ik moet nog iets voor....', welk probleem is er, in jouw hoofd, als dat nieuwe ding er niet komt?meringue-123 schreef: ↑19-04-2022 16:16Ik ben eigenlijk best heel tevreden met m'n leven. Vroeger was ik nog veel streberiger, moest ik ook nog marathons rennen, carrière maken, altijd afvallen, een bruisend sociaal leven onderhouden en nog een aantal dingen.
Ik heb in het verleden ook therapie gehad en met een coach gewerkt en ben zeker sinds ik moeder ben al een stuk relaxer geworden.
Het zit 'm nu dus vooral nog in de afwerking / het materiële. Misschien toch eens goed om weer eens met iemand te praten.
Is het een manier om dingen als gezelligheid en gastvrijheid in de hand te hebben, proberen controle uit te oefenen zodat alles goed gaat? Ik herken dat namelijk, dat een nieuwe tuinstoel niet alleen een stuk hout met poten is maar een symbool van vrije tijd, rust, in de tuin genieten van de zon, het ideale leven. En juist middenin een hectische werkweek kan ik me dan verliezen in het internet uitkammen naar de ideale terrasmeubels. Wat eigenlijk betekent: ik ben toe aan vakantie. Dus nu doe ik bij dat soort dingen de tip van kijken en opslaan, maar wachten met kopen tot ik zeker weet dat het echt iets toevoegt.
Een oranje shirt kan symboliseren dat je een levensgenieter bent, een topdag gaat hebben, opgaan in de juichende sfeer. En dat kan natuurlijk ook precies zo goed in een shirt dat je al hebt.
Maar dit kan ook gewoon mijn projectie zijn hoor.
What a nuanced anxiety
dinsdag 19 april 2022 om 17:57
Oh ja TO, het hoeft nu ook niet in één keer perfect de andere kant op hè. 
Ook hierin kleine stappen.
Dus:
- Minder kleding kopen -> wat heb je al, wat kan weg, iets nieuws niet gelijk kopen, iets nieuws erin-iets ouds eruit.
- Minder vaak eten bestellen -> weekmenu plannen, 1x in de week eten halen, wat je plant dat eet je.
- Minder vaak mensen bij jullie uitnodigen (dus meer over en weer) -> dus accepteer de uitnodiging ook van een ander, biedt niet altijd aan om locatie te zijn, probeer een max bedrag per persoon te doen.
En dan eerst focussen hoe je de uitgaven met betrekking tot kleding onder controle kunt krijgen, als dat lukt, schuif je door naar het volgende item.
Zie het net als afvallen. Dieten is niet oké, omdat je dan vaak in één keer helemaal niets meer lijkt te mogen. Dat is gewoon lastig. Elke maand/elke 3 weken een bepaald iets aanpakken zodat je een gezonder leefpatroon krijgt, werkt beter. Het kost namelijk minder energie als jij je focust op één ding, ipv dat je overal aan moet denken.
Ook hierin kleine stappen.Dus:
- Minder kleding kopen -> wat heb je al, wat kan weg, iets nieuws niet gelijk kopen, iets nieuws erin-iets ouds eruit.
- Minder vaak eten bestellen -> weekmenu plannen, 1x in de week eten halen, wat je plant dat eet je.
- Minder vaak mensen bij jullie uitnodigen (dus meer over en weer) -> dus accepteer de uitnodiging ook van een ander, biedt niet altijd aan om locatie te zijn, probeer een max bedrag per persoon te doen.
En dan eerst focussen hoe je de uitgaven met betrekking tot kleding onder controle kunt krijgen, als dat lukt, schuif je door naar het volgende item.
Zie het net als afvallen. Dieten is niet oké, omdat je dan vaak in één keer helemaal niets meer lijkt te mogen. Dat is gewoon lastig. Elke maand/elke 3 weken een bepaald iets aanpakken zodat je een gezonder leefpatroon krijgt, werkt beter. Het kost namelijk minder energie als jij je focust op één ding, ipv dat je overal aan moet denken.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 19 april 2022 om 19:23
meringue-123 schreef: ↑19-04-2022 15:36Dit zou wel kunnen werken voor me. Niet direct van 100 naar 0 maar hoe ik de dingen in elk geval minder kan doen.
En maak je budget dan ook niet ineens te klein, want dat gaat geheid mis.
Ik had tijdenlang een budget van 500 euro voor boodschappen, leuke dingen, uit eten, drogisterijspul, pedicure, een keer nieuw ondergoed, etc. Maar met die 500 euro kwam ik vaak net niet uit en dat geeft dan toch een slecht gevoel (en ik heb niet echt koopdrang ofzo, ik houd niet van onnodig spul in huis, maar er zijn altijd wel dingen waar je geld aan op gaat). Nu heb ik het budget wat ruimer gesteld (600). Daar houd ik af en toe wat van over, dus dat voelt al veel minder beklemmend.
Dus niet meteen je budget bij wijze van halveren, dat is gedoemd tot mislukken.
Here am I in my little bubble
