Geld & Recht
alle pijlers
"Gezond eten is duurder dan ongezond eten"
dinsdag 6 december 2022 om 12:36
Naar aanleiding van een nieuwsbericht heb ik besloten hier eens een topic over te openen (https://www.ad.nl/gezond/ongezond-is-go ... ~a95d3103/)
Het is namelijk een stelling die vaak in discussies wordt gebruikt als een soort reden waarom men ongezond eet. Ik heb echter m'n ernstige twijfels bij over gezond eten echt wel duurder is, om over de prijzen van fastfoodrestaurants nog niet eens te beginnen.
Maar stel dat we het houden bij een vergelijking in de supermarkt: hoe denken jullie over deze veelgehoorde stelling?
Het is namelijk een stelling die vaak in discussies wordt gebruikt als een soort reden waarom men ongezond eet. Ik heb echter m'n ernstige twijfels bij over gezond eten echt wel duurder is, om over de prijzen van fastfoodrestaurants nog niet eens te beginnen.
Maar stel dat we het houden bij een vergelijking in de supermarkt: hoe denken jullie over deze veelgehoorde stelling?
vrijdag 9 december 2022 om 11:38
Elfilin schreef: ↑09-12-2022 08:51Wat ik bedoelde: is iemand die elke dag lattes en luxe broodjes koopt (maar kleiner woont, een goedkope auto en weinig op vakantie gaat) per se onverstandiger dan iemand die alleen zelfbelegde boterhammen eet met een kopje thee erbij maar het wel leuk vindt om groot te wonen, in een Tesla te rijden en elk jaar een vliegreis te maken.
Waarom wordt de ene keuze als onzin en de andere als verstandig afgedaan?
Omdat de mensen die dat hier beweren niet verder kijken dan hun eigen wensen en behoeften. Eigen referentiekader en meer lijkt er niet te bestaan.
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
vrijdag 9 december 2022 om 19:35
vrijdag 9 december 2022 om 19:55
Hoeveel gram groente heb je dan? Ik zie dit niet als gezonde maaltijd.
vrijdag 9 december 2022 om 20:11
Dat hangt toch maar net van de verhoudingen af?
Een bak saus met een sliertje bami. een stukje kip en een stukje taugé is anders dan een bak groente met een sliertje bami, een paar stukjes kip en een theelepel saus.
vrijdag 9 december 2022 om 20:17
Voor 79 ct heb je vast geen 200 gram groente per persoon.
Eens met eerdere schrijfster, niet echt een gezonde maaltijd. In mie zitten veel koolhydraten en in saté saus veel vet.
vrijdag 9 december 2022 om 20:22
Beide is niet de duivel he. Je hebt het gewoon nodig. Ik zou wel zelf satesaus maken, en een keertje geen volkoren koolhydraten ook prima. Maar 0,79 cent kan nooit bijna een kilo groente zijn
vrijdag 9 december 2022 om 20:26
Tja, voor mij wel, met mijn diabetes type 1. Mie, witte pasta, witte rijst is de hel als je dat moet reguleren met insuline en het is los daar van niet een gezonde keuze terwijl het topic gaat over de kosten van gezond eten versus ongezond eten.GreenLadyFern schreef: ↑09-12-2022 20:22Beide is niet de duivel he. Je hebt het gewoon nodig. Ik zou wel zelf satesaus maken, en een keertje geen volkoren koolhydraten ook prima. Maar 0,79 cent kan nooit bijna een kilo groente zijn
Het mag dan gezien worden als budget maaltijd, maar het valt niet onder de categorie gezonde budget maaltijd naar mijn mening.
vrijdag 9 december 2022 om 20:39
Dat is het niet idd. Alleen de verhoudingen liggen wat scheef om de geschetste maaltijd als gezond voor 4 personen te bestempelen.GreenLadyFern schreef: ↑09-12-2022 20:22Beide is niet de duivel he. Je hebt het gewoon nodig. Ik zou wel zelf satesaus maken, en een keertje geen volkoren koolhydraten ook prima. Maar 0,79 cent kan nooit bijna een kilo groente zijn
Voor 79ct is het gehalte groente waarschijnlijk te laag. Mie en kip zal ongeveer wel een goede dagelijkse portionering zijn, maar een bakje satesaus 500gr kant en klaar AH(gezien de prijs zal dit bedoeld zijn) is wel heel erg veel voor 4 personen (voedingscentrum gaat uit van 15-30gr p.p.) en bevat in verhouding veel toegevoegde suikers.
Dat bakje vervangen door meer groente en een veel kleinere portie (zelfgemaakte) satesaus kan al een stuk gezonder zijn. Maar dat maakt de prijs ook weer hoger.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
vrijdag 9 december 2022 om 20:59
Geen idee, ik ben een satesaussnob, maar het werd in het voorbeeld zo geschetst aangezien er werd teruggerekend naar portieprijs p.p.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
vrijdag 9 december 2022 om 21:00
Voor Eur 0,79 zal het geen bak groente voor 4 personen zijn.
vrijdag 9 december 2022 om 21:00
Voor Eur 0,79 zal het geen bak groente voor 4 personen zijn.
vrijdag 9 december 2022 om 21:13
Bij de Aldi gehaald. Zo’n standaard bak. Wat zit er in, witte kool, taugé, ui enz.
De hoeveelheid groente kan inderdaad meer om het echt gezond te maken. Zou bijv nog paprika erdoorheen kunnen doen. Maar het is wel goedkoper en gezonder dan zo’n kant en klaar maaltijd bami
Satesaus kan ook gezonder door het bijv zelf te maken met pindakaas en melk.
De hoeveelheid groente kan inderdaad meer om het echt gezond te maken. Zou bijv nog paprika erdoorheen kunnen doen. Maar het is wel goedkoper en gezonder dan zo’n kant en klaar maaltijd bami
Satesaus kan ook gezonder door het bijv zelf te maken met pindakaas en melk.
vrijdag 9 december 2022 om 21:32
Deze is 450 gram. Met 4 personen echt heel weinig groenten. Maar die is €1,69 dus dit zal hem wel niet zijn?
Sowieso niet echt een voedzame maaltijd als je het mij vraagt. Witte koolhydraten en vet en suiker in de kant en klare pindasaus.
Sowieso niet echt een voedzame maaltijd als je het mij vraagt. Witte koolhydraten en vet en suiker in de kant en klare pindasaus.
anoniem_6396e65158175 wijzigde dit bericht op 09-12-2022 21:51
6.74% gewijzigd
vrijdag 9 december 2022 om 21:44
Dat is dan 250gr, wil je voldoende hebben voor 4 personen dan heb je nog 3 extra pakken nodig.Robinson schreef: ↑09-12-2022 21:13Bij de Aldi gehaald. Zo’n standaard bak. Wat zit er in, witte kool, taugé, ui enz.
De hoeveelheid groente kan inderdaad meer om het echt gezond te maken. Zou bijv nog paprika erdoorheen kunnen doen. Maar het is wel goedkoper en gezonder dan zo’n kant en klaar maaltijd bami
Satesaus kan ook gezonder door het bijv zelf te maken met pindakaas en melk.
En melk in pindasaus? Ai…
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
zaterdag 10 december 2022 om 08:48
Want? Melk is vergif?Chienandalou schreef: ↑09-12-2022 21:44Dat is dan 250gr, wil je voldoende hebben voor 4 personen dan heb je nog 3 extra pakken nodig.
En melk in pindasaus? Ai…
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 10 december 2022 om 08:49
Ipv witte pasta, volkoren pasta. Ipv witte rijst, zilvervliestijst. Ipv witte lasagne bladeren, volkoren bladen. Groente: zelf snijden is goedkoper. Zelf sauzen maken, is goedkoper. Ik maak ze in grotere hoeveelheden en vries dan porties in. Geraspte kaas niet kopen, maar zelfs raspen.
En ik weeg, als ik al pasta of rijst eet, alles af. Dat voorkomt verspilling of overeten, omdat weggooien zonde is. En er gaat een flinke bult groenten door.
En qua budget: ik deel goede aanbiedingen met een vriendin van mij, die net als ik alleenstaand is met een kind. Een grote bloemkool delen wij bijvoorbeeld. Een aanbieding van 5 kg aardappelen? Die delen we etc. Een to good to go pakket gescoord bij voorkeur van Lidl, want daar zit veel groente in, die delen we etc.
En zo pas ik nog meer trucjes toe.
Ik heb het afgelopen jaar erg op mijn boodschappen budget gelet, deels omdat het moet en deels gewoon om te kijken waar ik het minimaal mee red. Ik bleef daarbij iedere maand onder de 300 euro voor twee personen. En vanwege mijn chronische ziekte is gezond eten belangrijk.
Weinig frisdrank of sappen, weinig tot geen snoep, chocolade uitgezonderd. Een koekje in de kast voor bezoek.
zaterdag 10 december 2022 om 10:19
Maar dit is ook voorgesneden, dat is altijd duurder. Als je witte kool, wortel, sperziebonen en ui doet kan je voor EUR 1,3 1 kg groenten hebben (250 gram sperziebonen, 250 gram witte kool, 350 gram wortel en 150 gram uit). In plaats van de satesaus een boemboe van EUR 0,90 en heb je voor hetzelfde bedrag gezonder gegeten.
zaterdag 10 december 2022 om 10:39
Waar haal jij dat dan? Als ik de groenten optel bij de supermarkt waar ik altijd heenga kom ik zonder ui al op 5,07, verrekend naar de hoeveelheden die je noemt op 2,27 (voor dus 850g).EHV1981 schreef: ↑10-12-2022 10:19Maar dit is ook voorgesneden, dat is altijd duurder. Als je witte kool, wortel, sperziebonen en ui doet kan je voor EUR 1,3 1 kg groenten hebben (250 gram sperziebonen, 250 gram witte kool, 350 gram wortel en 150 gram uit). In plaats van de satesaus een boemboe van EUR 0,90 en heb je voor hetzelfde bedrag gezonder gegeten.
En dan moet je het een paar dagen later nog eens eten, want je hebt nog zoveel witte kool.
zaterdag 10 december 2022 om 10:46
Nou, ik vind dat dus best lastig.
Ik maak wel eens aquacotta. Ik denk dat dat best een budgetmaaktijd is. Maar het bevat wel eieren (best duur nu) en geen vlees, het zal dus niet echt een volledig volwaardige maaltijd zijn voor ieder.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
