Gezondheid alle pijlers

Alcohol wat vinden jullie?

12-09-2008 12:40 161 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik zelf drink nauwelijks alcohol, ik wil liever de controle houden en vind dat je met alcohol soms in gekke situaties terecht kunt komen. Nu heb ik een partner die wel graag alcohol drinkt. Ik maak me daar wel eens zorgen over. Hij geeft aan dat hij bier/ wijn en whiskey gewoon lekker vind en je doet hem geen plezier met een cola-tje.



Door de weeks drinkt mijn partner het liefst elke dag een wijntje of biertje. Ik zorg ervoor dat het niet elke dag gebeurt, maar als ik er niet zou zijn dan zou het zeer zeker elke dag voorkomen. Dan drinkt hij gerust 3 glazen wijn en of bier.



In de weekeinde tijdens het uitgaan drinkt hij bier (ik kan de tel niet bijhouden) maar het zijn het er zeker 10. Hij raakt er eigenlijk nooit dronken van, wel aangeschoten. Wanneer wij gewoon thuis blijven in het weekend komt het regelnatig voor dat hij op de vrijdag en de zaterdag een fles wijn opdrinkt en dan gerust voor het slapen gaan 1 of 2 whiskey's. Ik vind dat erg veel, maar omdat ik zelf niet drink ben ik misschien niet geheel objectief......ik wil graag jullie mening hierover. Maak ik mij terecht zorgen of is dit "normaal".



Voor hem is het drinken van alcohol zo normaal, ik zie het als een extraatje, bij feestjes ofzo. Wij verschillen hierover zeer van mening en ik wil mijn ongerustheid bij jullie checken voordat ik er een groot probleem van maak binnen mijn relatie.
Alle reacties Link kopieren
Mensen komen in de gevarenzone qua drinken als ze elke dag drinken en meer dan 1 á 2 consumpties per dag. Er wordt aangeraden elke week minstens 2 alcoholvrije dagen te hebben.



Dat je niet dronken wordt van 10 bier zegt trouwens niets, het is hoogstens slecht nieuws, want het betekend dat je lichaam gewend is aan alcohol en dat is eigenlijk niet zo heel gezond.



Ik zal het officiele advies even opzoeken. Ik vind trouwens elke avond een fles wijn in het weekend met daarachteraan 2 glazen wiskey wel héél veel. Als het af en toe voorkomt is het geen ramp, maar zoals ik het lees is het standaard en dat is niet gezond.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb een ex die best wel zijn wiskeytje lustte elke avond. Of redelijk vaak in elk geval. Geen idee of hij één of meer glazen dronk.

Had er niet zo'n last van. Wel een paar incidenten meegemaakt dat hij teveel had gedronken maar over het algemeen was dat zijn pakkie-an.



Heb nog een ex die een kwade dronk heeft. Die zie ik niet graag in de buurt van alcohol, sterker nog, ik wil hem zelfs the day after niet zien.



In jouw geval: het is zíjn leven, zijn keuze. Hij zal bepaald niet de enige zijn die het best wel lust. Het is ook zo'n beetje normaal in NL om van alcohol te houden, en dan echt niet één glaasje per avond, maar twee of drie.

Ik ben zelf een nietdrinker dus ik vind dat onzin. Maar ja, zou zelf ook heel erg pissed zijn als iemand mij lastig valt over mijn koffiegebruik. Dus kort gezegd: ingeval van geen kwade dronk of achter het stuur, laat maar gaan.
2 glazen per dag zou ik als normaal bestempelen, een enkele keer 'ns lekker doorzakken bij 'n feestje vind ik ook niet raar, zolang het maar niet elk weekend prijs is dat iemand bezopen is



Ook houd ik niet van mensen die niet buiten hun genotsmiddel kunnen. Van 't voorjaar was ik op vakantie in Jordanie en ik heb daar welgeteld één glaasje wijn op, omdat er in veel restaurants geen alcohol geschonken werd. Heb ik dan ook geen probleem mee omdat er als alternatief verse sapjes verkrijgbaar waren. Maar mensen die chago worden omdat ze geen alcohol kunnen drinken, die hebben een probleem: die zijn verslaafd.



Zelf drink ik in principe alleen in 't weekend of bij etentjes/visite e.d. maar dan vooral vanwege de calorieën
Alle reacties Link kopieren
Je moet zelf maar kijken of het van toepassing is:





Hoe herken je probleemgebruik?



Gewenning en verslaving aan alcohol ontstaan geleidelijk. Het begint met af en toe te veel drinken tot regelmatig doorzakken. Dat maakt het herkennen van probleemgebruik moeilijk. Er is sprake van misbruik als iemand ongeacht de omstandigheden voortdurend alcohol gebruikt, terwijl dat gebruik problemen veroorzaakt of verergert. Als iemand zichzelf herhaaldelijk in gevaar brengt (autorijden onder invloed bijvoorbeeld), is er ook sprake van misbruik.

Belangrijke aanwijzingen voor probleemgebruik zijn:



Alcohol nodig hebben om te kunnen ontspannen, om in een andere stemming te komen, om een bepaalde angst te overwinnen of zenuwen tot bedaren te brengen.



Niet genoeg hebben aan 1 of 2 glazen, maar dagelijks meer drinken en vaak situaties opzoeken waar alcohol gedronken wordt.



Wel willen stoppen of proberen om overdag niet te drinken, maar daar niet in slagen.



Snel en gulzig drinken, stiekem drinken, vaak naar drank ruiken en kauwgum eten om de dranklucht te verbergen.



Zonder alcohol ontwenningsverschijnselen krijgen als trillende handen, transpireren en slecht slapen.



Vaak ruzie maken over drank met de partner of gezinsleden.



Foutjes maken op het werk of regelmatig verzuimen.



Vaker onder invloed deelnemen aan het verkeer.

En deze:



Verantwoord gebruik

Verantwoord en gezond alcoholgebruik wil zeggen: het aantal standaardglazen dat u zonder bezwaar voor uw gezondheid kunt drinken.



Volwassen mannen:



Drink gemiddeld niet meer dan 2 tot 3 standaardglazen alcohol per dag.

Drink bij bijzondere gelegenheden niet meer dan 5 standaardglazen.

Volwassen vrouwen:



Drink gemiddeld niet meer dan 1 tot 2 standaardglazen alcohol per dag.

Drink bij bijzondere gelegenheden niet meer dan 3 standaardglazen.

Drink niet als je zwanger bent, zwanger wilt worden of borstvoeding geeft.

Voor beiden geldt:



Drink tenminste 2 dagen in een week geen alcohol om gewoontevorming te voorkomen.

Heeft u een keer teveel gedronken? Drink dan daarna 2 aaneengesloten dagen geen alcohol om uw lichaam de kans te geven om zich te herstellen.

Drink geen alcohol wanneer u nog wilt werken, studeren of sporten

Pas op met alcohol in het verkeer. Wettelijk mag je maximaal een alcoholpromillage hebben van 0,5 (ongeveer 2 standaardglazen). Voor mensen die nog geen 5 jaar hun rijbewijs hebben, is deze grens verlaagd naar 0,2 promille.

Drinken als reactie op spanningen of persoonlijke problemen kan riskant zijn. Het gevaar bestaat dat u meer drinkt dan u zichzelf had voorgenomen.

Pas op met alcohol bij medicijngebruik. Soms werkt door alcohol een medicijn niet goed of wordt de werking juist versterkt. Kijk daarom altijd wat hierover in de bijsluiter staat. Of vraag bij uw huisarts of apotheker om advies.
Alle reacties Link kopieren
Tja, wat is normaal.

Door de weeks drink ik eigenlijk bijna nooit (behalve als er iets te vieren is ) Maar op vrijdag en zaterdag gaan er zeker meer dan 10 glazen doorheen. Mijn vriend drinkt dan zelf ook en vrijwel alle vrienden om mij heen drinken net zo veel.



Voor mij is het ook een soort extraatje. Ik kan ook echt lekker van een drankje genieten. En als ik een keer de Bob ben, tja jammer dan. Maar ik vind het toch fijner om lekker te kunnen drinken. En nee, ik maak me geen zorgen om mezelf.
Ja op mijn werk (huisartsenzorg) stellen we ook, tot gemiddeld 2 per dag voor vrouwen valt onder normaal "daggebruik". En voor mannen tot gemiddeld 3 per dag.

Maar dan reken je dus alles van die week en zou je op een gemiddelde van bij jou partner dan dus 3 glazen uit moeten komen. Als hij niet uitgaat en bv op vrijdag 6 wijn en 2 x sterke drank drinkt en op zaterdag weer, zit je al op 16.

Tel daar nog 5 dagen 2 glazen bij op en je zit op 26. En dat is dus een redelijk normale week als ik je goed begrijp.

Dan zit hij dus redelijk boven "normaal daggebruik".



Dé geijkte zin "ik kan zo zonder/stoppen als ik wil" is altijd leuk gezegd (weet niet of hij dat zegt) maar laat het hem dan maar eens 2 weken doen. Gewoon 2 weken niet drinken om te zien of zijn lichaam/geest ontwenningsverschijnselen aangeven. In dat geval kun je met hem heel duidelijk bespreken dat hij dus wel degelijk een verslaving aan het "opbouwen" is.
Overigens is een flesje bier anderhalve consumptie/glas en zou dus onder "anderhalve eenheden alcohol vallen".

2 flesjes dus 3 eenheden en geen 2!
Alle reacties Link kopieren
Het is wat veel, maar ik moet toegeven dat ik ook niet vies ben van een wijntje



Ik zou er geen 'groot probleem' van maken, maar gewoon rustig over praten: dat jij het wat veel vindt, en dat het objectief ook niet gezond is (verwijs wat naar de cijfers ofzo). Beschuldig hem niet, zeg gewoon dat je wat bezorgd bent omdat je het veel vindt.



ik vindt soms ook dat mijn partner wat hevig doorzakt (en dat is wel meer dan 10 pintjes), en het is niet makkelijk om iemand ervan te overtuigen dat dat niet goed is
Alle reacties Link kopieren
Oh ja, nog effe toevoegen.



Jij vertrekt ook wel vanuit een standpunt dat jij alcohol (ook bij matig gebruik) eigenlijk maar niets vindt.



Ik zou het eerlijk gezegd (slecht slecht ) ook niet leuk vinden samen te zijn met een geheelonthouder...
Alle reacties Link kopieren
Allemaal bedankt voor jullie reacties. ik zie dat het ook best uitmaakt of je zelf wel of niet drinkt, dat geeft toch een ander perspectief.



Ik vind het ook veel wat mijn partner drinkt. Het punt is alleen dat ik natuurlijk altijd de BOB ben dus hij krijgt niet eens de gelegenheid om met alcohol op te rijden en hij heeft geen kwade drobk, wordt ook niet vervelend ofzo en heeft ook nooit een kater. En juist dat baart me zorgen. Ik bedoel als je 1 fles wijn op drinkt en nog 2 whiskey's dan moet dat toch wel effect hebben op je doen en laten en zeker de volgende dag? Dat hij eigenlijk nergens last van heeft maakt dat ik denk dat hij al teveel aan de alcohol is gewend.



Even voor de duidelijkheid het is geen groot probleem, hij is een geweldige partner, heb niks te klagen, maar ben op dit punt wat onzeker over mijn eigen beeldvorming....
Alle reacties Link kopieren
quote:visje444 schreef op 12 september 2008 @ 13:01:

Ik zou het eerlijk gezegd (slecht slecht ) ook niet leuk vinden samen te zijn met een geheelonthouder...Dat zou eerlijk gezegd bij mij ook niet uitlopen op een langdurige relatie. In mijn eentje drinken vind ik dan ook geen zak aan.
Alle reacties Link kopieren
Visje 4444

Ik ben geen geheelonthouder, maar drink absoluut heeeel erg weinig, echt alleen maar als ik in de mood ben en een feestje heb ofzo. Als wij samen uitgaan zit ik hem echt niet op zijn n ek en zijn biertjes te tellen hoor, ik vind het prima, maar ik wil natuurlijk wel voorkomen dat het straks mogelijk wel een probleem wordt.



P.s. ik ben best leuk hoor, ook zonder alcohol hhhiiih
Alle reacties Link kopieren
Drinken is ook een cultuur.

Toen ik bij mij mijn familie in Frankrijk woonden, dronken we wijn uit eigen kelder.

Dat is degusteren, vrouwen nemen dan doorgaans één glas wijn bij de maaltijd ; in Frankrijk is het de gewoonte 2 warme maaltijden per dag te eten

Ik drink thuis ook nog steeds bijna dagelijks één glas wijn, na het werk, of zelfs na de sport ; dat is meditatie.

Tegen een glaasje champagne zeg ik ook niet neen.

Sterke drank zoals whisky of cognac bekoren me niet.

Tijdens een avondje uit drink ik ook wel eens te veel, maar dat is eerder zeldzaam.

Maar zoals ik geregeld zie : mensen die zich compleet bezatten en totaal geen controle meer hebben over hun woorden en daden ... Neen dat vind ik afstotelijk en ook wel gevaarlijk ...
Alle reacties Link kopieren
quote:chickie78 schreef op 12 september 2008 @ 13:07:

Visje 4444

Ik ben geen geheelonthouder, maar drink absoluut heeeel erg weinig, echt alleen maar als ik in de mood ben en een feestje heb ofzo. Als wij samen uitgaan zit ik hem echt niet op zijn n ek en zijn biertjes te tellen hoor, ik vind het prima, maar ik wil natuurlijk wel voorkomen dat het straks mogelijk wel een probleem wordt.



P.s. ik ben best leuk hoor, ook zonder alcohol hhhiiih



Haha dat bedoel ik niet, natuurlijk ben je ook leuk zonder alcohol!



Wat ik bedoel: het is zo gezellig: samen een wijntje
Het is zeker niet weinig, maar ik zou op andere dingen letten dan op de hoeveelheid:

Als jij niet de Bob bent, weet hij dan dat hij een taxi moet nemen of kruipt hij gewoon achter het stuur?

Als je over zijn alcoholgebruik begint, kun je er gewoon over praten of krijg je meteen ruzie?

Werkt hij erg hard en verdwijnt de spanning alleen als hij drinkt?

Heeft hij alcohol 'nodig' in sociale situaties?

Als hij dik wordt, doet hij dan net of het van andere dingen komt dan van de alcohol (één glas minder/meer per dag ga je bij veel mensen al binnen een paar weken zien!)

Als hij slecht slaapt, ligt het dan aan alles behalve zijn alcoholgebruik?



Ik moet eerlijk zeggen dat ik een beetje jaloers ben, ik zou ook wel lekker aan de whisky willen zonder dat ik er last van kreeg.
Alle reacties Link kopieren
quote:korenwolf schreef op 12 september 2008 @ 13:22:

Het is zeker niet weinig, maar ik zou op andere dingen letten dan op de hoeveelheid:

Als jij niet de Bob bent, weet hij dan dat hij een taxi moet nemen of kruipt hij gewoon achter het stuur?

Als je over zijn alcoholgebruik begint, kun je er gewoon over praten of krijg je meteen ruzie?

Werkt hij erg hard en verdwijnt de spanning alleen als hij drinkt?

Heeft hij alcohol 'nodig' in sociale situaties?

Als hij dik wordt, doet hij dan net of het van andere dingen komt dan van de alcohol (één glas minder/meer per dag ga je bij veel mensen al binnen een paar weken zien!)

Als hij slecht slaapt, ligt het dan aan alles behalve zijn alcoholgebruik?



Ik moet eerlijk zeggen dat ik een beetje jaloers ben, ik zou ook wel lekker aan de whisky willen zonder dat ik er last van kreeg.



Hij heeft wel eens gezegd dat je nog best kunt autorijden als je 3 biertjes hebt gedronken (terwijl ik echt vind dat je je moet houden aan de wet en dat is 2 biertjes). Hij is volledig overtuigd dat zijn bierbuik niet door het bier komt en dat het echt helemaal niet uitmaakt. Hij werkt absoluut hard en ik geloof ook zeker wel dat alcohol voor hem een stukje ontspanning is en dat hij zich mogelijk onzeker voelt wanneer hij op een feestje alleen maar aan de cola zit....



Ik merk dat wanneer ik het onderwerp drinken aansnij dat hij al gaat zuchten en steunen en al lichtelijk gerirriteerd reageerd zonder dat ik wat heb gezegd. Hij staat niet echt te springen om een gesprek aan te gaan over zijn alcoholgebruik.

Hij zegt dan "ik vind het gewoon lekker" waarop ik zeg "ik vind chocolade ook erg lekker, maar dat kan ik toch ook niet elke dag eten". Tja wordt dan een beetje een zinloze discussie....
Alle reacties Link kopieren
Kijk ook even hier.



Ik kan helemaal begrijpen dat je het niets vind. Ik heb een ex die ook veel dronk (en dan wist ik nog niet eens dat een flesje bier telt als anderhalf glas) en die had soms gaten in zijn geheugen.

Ik heb mij naderhand gerealiseerd dat ik hem eigenlijk zelden nuchter zag. Reken voor 1 glas een verwerkingstijd van anderhalf uur - dan is jouw vriend na zo'n fles wijn en twee whiskeys de volgende ochtend gewoon nog onder invloed!
Alle reacties Link kopieren
Mensen die niet willen praten over hun alcoholgebruik en/of daar altijd boos om worden vind ik eigenlijk best gevaarlijk.
Alle reacties Link kopieren
Een fles wijn in je uppie en dan nog een paar borrels er over heen vind ik als gewoon thuisgebruik best veul. Vinden dat je na een paar biertjes best nog kan rijden vind ik niet tof en er van overtuigd zijn dat je bierbuik niet van het bier komt vind ik vrij oogklepperig.



De combi van alles zou mij niet erg vrolijk stemmen, denk ik.
Alle reacties Link kopieren
ach iedere dag een biertje of wijntje moet geen drama zijn lijkt mij. Wanneer het structureel te veel is (dus > 3 dagen per dag) zou ik me zorgen maken. De een eet een zak chips of reep chocolade weg bij thuiskomst, de ander drinkt een biertje.
Alle reacties Link kopieren
Alcohol heeft een ander effect op mensen dan een zak chips of een reep chocola. Van mijn chocoladeverslaving heeft niemand last Maar langdurig overmatig alcoholgebruik heeft een ingrijpend effect op een mens, niet alleen lichamelijk maar ook psychisch. Lusteloosheid, apathie, gebrek aan motivatie om dingen te ondernemen/te werken, de neiging zich sociaal te isoleren, agressieve neigingen, een gebrek aan zelfbeheersing. Geen leuke dingen op de lange duur.



Bovendien bestaat het risico bij een verslaving (daar lijkt het hier wel op) dat die mettertijd kan verergeren. Met name in crisissituaties zal die persoon geneigd zijn drank als vluchtweg te gebruiken. Ik vind dat persoonlijk niet passen bij mijn verwachtingen van een relatie, ik wil dat iemand stabiel is en op een gezonde manier met crises omgaat (dit na een huwelijk met een alcoholist). Voor mij dus nooit meer een alcoholist, zelfs als die al 10 jaar droogstaat.
Ga in therapie!
Alle reacties Link kopieren
Zijn hier serieus mensen die beweren geen relatie te kunnen hebben met iemand die geen tot weinig alcohol drinkt ? Ongelofelijk.



Ik heb zelf gezien (gelukkig niet binnen eigen gezin) wat een alcoholprobleem kan doen binnen een gezin. Mijn man vindt het ook lekker om na een drukke werkdag een paar wijntjes te drinken en ik moet eerlijk bekennen dat ook niet altijd even leuk te vinden. Als hij elke dag gaat drinken, wijs ik hem er op. Alis het alleen maar omdat ik ons kind niet mee wil geven dat alcohol "normaal" is. Ik ben geen geheelonthouder (nouja, nu wel ), maar drink alleen als we uit eten gaan, een bruiloft hebben of er een speciale gelegenheid is. Alcohol is geen normale gang van zaken en eigenlijk vind ik het ongezond als dat wel zo is.



Sta echt met mijn oren te klapperen dat welof geen alcoholgebruik invloed kan hebben op het aangaan van een relatie (en dan laat ik alcoholmisbruik in deze even buiten beschouwing)...



Net als dat ik in mijn omgeving ook met mijn oren sta te klapperen hóeveel vrouwen er problemen mee hebben om de alcohol tijdens de zwangerschap te laten staan en smachten naar het eerste wijntje / biertje ná hun zwangerschap....
Alle reacties Link kopieren
Ik zit me ook te verbazen Roque...



Hoe belangrijk is dat nou? Alsof alcohol de boel gezelliger maakt en je relatie leuker is als je beiden drinkt. Wij drinken wel hoor, maar als we uit eten gaan en 1 van tweeen is de BOB dan is het net zo gezellig als wanneer we beiden drinken. En meer dan een glas of 3 gaat er hier per persoon niet in op een avond en we hebben toch wel 5 á 6 alcoholvrije dagen hier :-)



Vroegah, toen we nog veel uitgingen dronken we best stevig in het weekend, maar doordeweek dronken we helemaal niet.
Alle reacties Link kopieren
quote:dubiootje schreef op 12 september 2008 @ 14:12:

Alcohol heeft een ander effect op mensen dan een zak chips of een reep chocola. Van mijn chocoladeverslaving heeft niemand last

Nou ik ken mensen die echt mega sjacho worden zonder chocolade (wat ik dan weer niet begrijp want ik lust het niet) of zoetigheid. Maar dat terzijde . Ik wil het ook niet vergelijken met een chocoladeverslaving maar ik ben van mening dat 1 biertje of wijntje geen kwaad kan volgens mij.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven