Gezondheid
alle pijlers
Altijd honger
zondag 19 december 2021 om 21:37
Dag allemaal,
Graag wil ik jullie wat vragen. De laatste tijd heb ik constant het gevoel dat ik honger heb. Ik eet veel meer dan eerst maar kom niet extra aan. Ik eet genoeg vezels en eiwitten. Nu heb ik morgen een afspraak om bloed (oa schildklier) te prikken, maar ik zou graag willen weten of mijn honger nu echt zo abnormaal is, of dat dit stiekem gewoon is voor een (normaal gebouwde) vrouw van 27.
Bijv; ik eet om 18.30 2 slavinken, 300 gram erwten en 250 gram aardappels. Ik ben dan niet verzadigd, zo voelt het althans. Tegen 21.00 wordt dat gevoel van onverzadigd zijn, zo erg dat ik het gerust weer ‘honger of ‘trek’’ durf te noemen. Als ik niks eet, blijf ik heel de nacht wakker liggen met honger en ook hartkloppingen. Als ik wel iets eet (meestal banaan en schaaltje yoghurt met chiazaadjes ofzo), word ik rond 3 uur weer wakker met honger/trek. Wederom; eet ik niks, lig ik wakker met honger en hartkloppingen, eet ik iets dan gaat de honger over, maar blijvende hartkloppingen. Wanneer ik voor het laatst geheel verzadigd ben geweest (‘er kan geen hap meer bij’, dat idee), kan ik nier meer zeggen, is echt lang geleden. Ook niet na grote friet speciaal en 3 (!) frikandellen (not a joke..) Fijn dat ik morgen bloed kan laten prikken, ook ivm hartkloppingen.
Voor medisch advies laat ik morgen dus lab prikken, maar zou graag willen weten;
* herkent iemand dit?
* is het normaal om om 18.30 een vol bord te eten, het gevoel te hebben niet vol te zitten en 2 uur later weer zo’n honger te hebben? Hebben meer mensen dit, ook waar geen medisch aandoening aan te koppelen is?
*worden meer mensen wakker vd honger?
Graag wil ik jullie wat vragen. De laatste tijd heb ik constant het gevoel dat ik honger heb. Ik eet veel meer dan eerst maar kom niet extra aan. Ik eet genoeg vezels en eiwitten. Nu heb ik morgen een afspraak om bloed (oa schildklier) te prikken, maar ik zou graag willen weten of mijn honger nu echt zo abnormaal is, of dat dit stiekem gewoon is voor een (normaal gebouwde) vrouw van 27.
Bijv; ik eet om 18.30 2 slavinken, 300 gram erwten en 250 gram aardappels. Ik ben dan niet verzadigd, zo voelt het althans. Tegen 21.00 wordt dat gevoel van onverzadigd zijn, zo erg dat ik het gerust weer ‘honger of ‘trek’’ durf te noemen. Als ik niks eet, blijf ik heel de nacht wakker liggen met honger en ook hartkloppingen. Als ik wel iets eet (meestal banaan en schaaltje yoghurt met chiazaadjes ofzo), word ik rond 3 uur weer wakker met honger/trek. Wederom; eet ik niks, lig ik wakker met honger en hartkloppingen, eet ik iets dan gaat de honger over, maar blijvende hartkloppingen. Wanneer ik voor het laatst geheel verzadigd ben geweest (‘er kan geen hap meer bij’, dat idee), kan ik nier meer zeggen, is echt lang geleden. Ook niet na grote friet speciaal en 3 (!) frikandellen (not a joke..) Fijn dat ik morgen bloed kan laten prikken, ook ivm hartkloppingen.
Voor medisch advies laat ik morgen dus lab prikken, maar zou graag willen weten;
* herkent iemand dit?
* is het normaal om om 18.30 een vol bord te eten, het gevoel te hebben niet vol te zitten en 2 uur later weer zo’n honger te hebben? Hebben meer mensen dit, ook waar geen medisch aandoening aan te koppelen is?
*worden meer mensen wakker vd honger?
milkie wijzigde dit bericht op 19-12-2021 21:39
Reden: Dubbele info verwijderd
Reden: Dubbele info verwijderd
2.40% gewijzigd
zondag 19 december 2021 om 21:45
Nope niet mogelijk, heb een spiraaltje en sinds mijn relatie een jaar geleden is uitgegaan, sta ik ‘droog’
zondag 19 december 2021 om 21:47
Mijn bloeddruk heb ik gisteren op mijn werk gemeten, maar deze was normaal. Ik heb de hartkloppingen al langer, maar gebruik medicatie tegen ADD, wat dat met zich mee kan brengen, maar nu het aanhoudt wil ik het toch laten checkenclueless17 schreef: ↑19-12-2021 21:43Ik herken het van mn zwangerschappen
Wel goed dat je het laat checken, zeker icm de hartkloppingen. Hartkloppingen had ik vroeger bij lage bloeddruk, en dan ook een weeig,hongerig gevoel erbij. Maar ik was dan niet onverzadigbaar .
zondag 19 december 2021 om 21:59
ADD medicatie leidt vaak juist tot een verminderde eetlust. Ook heb ik het ook als ik een dagje niet slik (omdat ik bijv. een dag niks belangrijks te doen heb) .
zondag 19 december 2021 om 22:01
De hartkloppingen misschien. Maar meestal heb je van deze medicatie juist minder trek.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
zondag 19 december 2021 om 22:16
Hoe is je ontbijt, lunch en tussendoortje? Op zich kan na het avond eten een grote bak met magere griekse yoghurt of magere kwark geen kwaad al is het 500 gram. Zeker als je sport of veel beweegt. Je zou de banaan kunnen vervangen voor diepvries frambozen en bosbessen 1/2 eetlepels havermout of muesli zonder toevoegingen(alleen granen e.d.
Ik zou kijken of je 2tot 3 liter water/thee kunt drinken.
Ik eet geen vlees maar je zou wat meer andere groenten kunnen toevoegen bloemkool/broccoli rijst met ui en knoflook naast de erwten en maar 180 aardappelen of een salade. Een uur voor het eten nog 1-2 glazen thee of water. Ik heb ook altijd zin in eten maar echt honger nee. Als ik intensief gesport heb eet ik wel wat extra
Ik zou kijken of je 2tot 3 liter water/thee kunt drinken.
Ik eet geen vlees maar je zou wat meer andere groenten kunnen toevoegen bloemkool/broccoli rijst met ui en knoflook naast de erwten en maar 180 aardappelen of een salade. Een uur voor het eten nog 1-2 glazen thee of water. Ik heb ook altijd zin in eten maar echt honger nee. Als ik intensief gesport heb eet ik wel wat extra
zondag 19 december 2021 om 22:25
Over de grote lijn eet ik vrij gezond, maar soms word ik zo moedeloos van de honger dat ik grijp naar bijv frikandellen. Puur om dat nare honger gevoel weg te krijgen. Maar hoe gezond of ongezond ik ook eet, dat nare hongergevoel blijft. Daar maak ik me zorgen om. Je zegt dat je vaak zin in eten hebt, maar word je ook wakker van de honger? Of is dat echt abnormaal?Summeriscomming schreef: ↑19-12-2021 22:16Hoe is je ontbijt, lunch en tussendoortje? Op zich kan na het avond eten een grote bak met magere griekse yoghurt of magere kwark geen kwaad al is het 500 gram. Zeker als je sport of veel beweegt. Je zou de banaan kunnen vervangen voor diepvries frambozen en bosbessen 1/2 eetlepels havermout of muesli zonder toevoegingen(alleen granen e.d.
Ik zou kijken of je 2tot 3 liter water/thee kunt drinken.
Ik eet geen vlees maar je zou wat meer andere groenten kunnen toevoegen bloemkool/broccoli rijst met ui en knoflook naast de erwten en maar 180 aardappelen of een salade. Een uur voor het eten nog 1-2 glazen thee of water. Ik heb ook altijd zin in eten maar echt honger nee. Als ik intensief gesport heb eet ik wel wat extra
zondag 19 december 2021 om 22:39
Ja, ik heb dat ook. Ook na een goed bord avondeten. Na anderhalf uur weer trek, dusdanig, dat ik me een soort van vacuüm voel, ofzo, en zeker niet kan slapen. Ik heb altijd een pan soep in huis, waar ik dan een, of zonodig twee koppen van neem. Het is lekker zout, en bevat ook genoeg vocht. Voor mij zorgt het dat ik lekker de nacht door kan slapen.
Ik heb dit in fases, altijd meer of minder gehad, in mijn leven. En ja, toevallig rond jouw huidige leeftijd, had ik zelfs nachten dat ik uit de koelkast stond te snacken.
Ik kwam er ook nooit extra van aan.
Bijna niemand begrijpt mij, trouwens, dat ik met een volle buik naar bed moet. Als ik het vertel, kijken ze me met een moeilijk gezicht aan, en zeggen ze, dat ze juist niet kunnen slapen met een volle maag.
Ik heb dit in fases, altijd meer of minder gehad, in mijn leven. En ja, toevallig rond jouw huidige leeftijd, had ik zelfs nachten dat ik uit de koelkast stond te snacken.
Ik kwam er ook nooit extra van aan.
Bijna niemand begrijpt mij, trouwens, dat ik met een volle buik naar bed moet. Als ik het vertel, kijken ze me met een moeilijk gezicht aan, en zeggen ze, dat ze juist niet kunnen slapen met een volle maag.
zondag 19 december 2021 om 22:41
Hm ja ik herken het wel van toen mn schildklier te snel werkte. Altijd honger, en zeker ook veel last van hartkloppingen, vooral s nachts. Maar ook: gewichtverlies, meerdere malen per dag ontlasting, gejaagd gevoel, veel huilen, continu warm hebben, een hartslag van 140 BPM in rust. Ik weet niet of je jezelf daar ook (deels) in herkent?
zondag 19 december 2021 om 22:57
zondag 19 december 2021 om 23:06
Ja inderdaad heb ik meermaals per dag ontlasting, maar ik dacht zelf dat dit kwam doordat ik meer eet. Veel huilen heb ik ook veel last van, maar moet bekennen dat ik dat altijd wel een beetje rond deze tijd van het jaar heb. Mijn hartfrequentie is idd hoog, rond de 120, maar wel regulair. Warm heb ik het niet echt, mijn gewicht blijft stabiel.Frantic schreef: ↑19-12-2021 22:41Hm ja ik herken het wel van toen mn schildklier te snel werkte. Altijd honger, en zeker ook veel last van hartkloppingen, vooral s nachts. Maar ook: gewichtverlies, meerdere malen per dag ontlasting, gejaagd gevoel, veel huilen, continu warm hebben, een hartslag van 140 BPM in rust. Ik weet niet of je jezelf daar ook (deels) in herkent?
zondag 19 december 2021 om 23:09
Het kan dus ook zoals je beschrijft bij je horen zonder medische aandoening? Ik houd niet zo van soep, maar ik zal iets anders moeten proberen. Zojuist 2 gekookte eitjes en banaan op (en nog honger)Saivash schreef: ↑19-12-2021 22:39Ja, ik heb dat ook. Ook na een goed bord avondeten. Na anderhalf uur weer trek, dusdanig, dat ik me een soort van vacuüm voel, ofzo, en zeker niet kan slapen. Ik heb altijd een pan soep in huis, waar ik dan een, of zonodig twee koppen van neem. Het is lekker zout, en bevat ook genoeg vocht. Voor mij zorgt het dat ik lekker de nacht door kan slapen.
Ik heb dit in fases, altijd meer of minder gehad, in mijn leven. En ja, toevallig rond jouw huidige leeftijd, had ik zelfs nachten dat ik uit de koelkast stond te snacken.
Ik kwam er ook nooit extra van aan.
Bijna niemand begrijpt mij, trouwens, dat ik met een volle buik naar bed moet. Als ik het vertel, kijken ze me met een moeilijk gezicht aan, en zeggen ze, dat ze juist niet kunnen slapen met een volle maag.
zondag 19 december 2021 om 23:11
Dat is natuurlijk voor iedereen anders, maar op dit moment zou ik het niet erg vinden om aan te komen, als mijn klachten (de honger en hartkloppingen) maar weggaan, ik word moedeloos van dat hongerige gevoel. Klinkt dramatisch, I know, maar honger is echt een naar gevoel.
zondag 19 december 2021 om 23:14
Ik heb minder eetlust als het werkt maar juist als t uitgewerkt is eet ik snel te veel / snaaien.
Minder koolhydraten en meer eiwitten in mn maaltijden en magnesiumsuplement helpt daar wel iets bij.
Been there, done that, got the T-shirt.
zondag 19 december 2021 om 23:30
Nou ja, min of meer. Ik ben psychisch wel belast, en heb ook altijd wel veel medicijnen geslikt. Ook veel last gehad altijd van hormoonschommelingen. Premenstrueel gedoe enzo.
Maar iets ernstig lichamelijk onderliggends? Niet dat ik weet. En ik heb dit toch al wel af en aan vanaf mijn puberteit.
Maar, als het jou nu pas opvalt, en je dit niet herkent van jezelf, is het idd goed dat je eea laat uitsluiten.
zondag 19 december 2021 om 23:34
Ik word er gewoon boos van. Komt het net opzetten als ik ergens heen moet, of naar bed wil gaan. En als ik dan ook nog eens niks geschikts te eten kan vinden, dan kan ik echt woest worden.Milkie schreef: ↑19-12-2021 23:11Dat is natuurlijk voor iedereen anders, maar op dit moment zou ik het niet erg vinden om aan te komen, als mijn klachten (de honger en hartkloppingen) maar weggaan, ik word moedeloos van dat hongerige gevoel. Klinkt dramatisch, I know, maar honger is echt een naar gevoel.
Daarom dus nu altijd die pan soep. Ik heb zelf wel het idee, dat iets hartigs het beter doet bij mij, dan iets zoets.
zondag 19 december 2021 om 23:44
Voor mij is het normaal om na het avond eten rond een uur of half 9 nog iets te eten, soms meerdere dingen. Daar kom je niet van aan tenzij je echt meer eet dan dat je verbrand op een dag. Als ik na het avond eten niks meer eet kan ik ook niet goed slapen. Ik heb een trage schildklier waar ik medicatie voor slik dus het hoeft geen te snelle schildklier te zijn.
