Gezondheid
alle pijlers
bah, waarom ben ik nou zo angstig?
woensdag 29 oktober 2008 om 14:58
De laatste tijd heb ik last van "vreemde" hoofdpijnen. Een drukkend gevoel, net alsof je hoofd ieder moment uit elkaar kan knallen. Daarnaast heb ik af en toe wat tintelen in mn hoofd, wat ik dan meteen link aan een hersenbloeding of zo.... (ik weet het, het is belachelijk.... )
De laatste tijd maak ik me meer druk dan anders, maar om nu te zeggen dat ik heel erg stress, nee.... voor iemand herkenbaar en heeft iemand misschien tips voor die angst: ik wordt GEK van mezelf!
De laatste tijd maak ik me meer druk dan anders, maar om nu te zeggen dat ik heel erg stress, nee.... voor iemand herkenbaar en heeft iemand misschien tips voor die angst: ik wordt GEK van mezelf!
woensdag 29 oktober 2008 om 15:07
ik herken het... ik zeg vaak tegenmezelf het zit tussen je oren.. of ik zoek ontspanning dan trekt de angst en pijn ook weg (pijntjes dan weer hier dan weer daar).. het volgende werkt bij mij, lekker in bad gaan, kletsen met moeders... Gewoon afleiding en zorgen dat je niet te veel gefocussed bent.
En als je je echt zorgen maakt even langs de dokter gaan..
En als je je echt zorgen maakt even langs de dokter gaan..
woensdag 29 oktober 2008 om 15:09
Je hoort om je heen ook zoveel gekke verhalen over " enge " ziektes dat je bijna zou denken dat een gewoon hoofdpijntje niet meer bestaat. Gelukkig is de kans procentueel gezien minimaal dat het iets ergs is wanneer je nog "jong" bent. Geloof dat je tot je 30ste ofzo meer kans hebt om bij een ongeluk om het leven te komen dan door ziekte. Biedt dit troost? En anders even langs de dokter, wedden dat de pijnen over zijn op het moment dat die zegt niks aan de hand? (Dat is bij mij een keer zo geweest nl.) Ben ook zo'n hypogondrish geval.. Succes!
woensdag 29 oktober 2008 om 15:30
En daarnaast: als je normaliter nooit hoofdpijn hebt, zou ik sowieso even naar de huisarts gaan. Hoofdpijn is er in heel veel verschillende vormen, dus herkenning op een forum zoeken vind ik écht niet verstandig. Ik kan jou nu wel vertellen dat ik hoofdpijn heb vanwege een verkeerde houding en een beknelde nekwervel (is allemaal waar), maar dat hoeft bij jou natuurlijk niet het geval te zijn.
Hop, naar de huisarts dus!
Hop, naar de huisarts dus!
.
woensdag 29 oktober 2008 om 15:41
Hoofdpijn klan heel erg veel oorzaken hebben, zoals Marie ook al aangeeft. Van een beknelde wervel, tot spanningen tot je brillensterkte aan moeten laten passen. Even naar je huisarts gaan, zou ik zeggen.
Om je toch gerust te stellen: hersenbloedingen of tumoren kondigen zich meestal niet aan met dit soort hoofdpijn, daar heb je andere klachten van.
Ik ben zelf nogal een hypochonder en kan me ook soms opeens zo druk maken. Wat mij dan helpt is te denken: als er iets ernstigs aan de hand is, kan ik het nu niet meer verhelpen en zeker niet door me zo druk te maken. Meestal ebt de paniek dan weg en kan ik me op wat anders concentreren. Vaak verdwijnt 90 % van mijn klachten helemaal daarmee, omdat ik er niet meer aan denk. Maar ik weet hoe vervelend het is!
Om je toch gerust te stellen: hersenbloedingen of tumoren kondigen zich meestal niet aan met dit soort hoofdpijn, daar heb je andere klachten van.
Ik ben zelf nogal een hypochonder en kan me ook soms opeens zo druk maken. Wat mij dan helpt is te denken: als er iets ernstigs aan de hand is, kan ik het nu niet meer verhelpen en zeker niet door me zo druk te maken. Meestal ebt de paniek dan weg en kan ik me op wat anders concentreren. Vaak verdwijnt 90 % van mijn klachten helemaal daarmee, omdat ik er niet meer aan denk. Maar ik weet hoe vervelend het is!
oh that purrrrrrrrrfect feeling
woensdag 29 oktober 2008 om 15:44
ik stel me ook aan denk ik, maar net wat je zegt, het is wel vervelend..... Soms ik heb ik het gevoel dat me hoofd "slaapt" net als je voet dat soms doet, zo gek. Ik hoor ook niemand hierover vandaar mijn angst....
woensdag 29 oktober 2008 om 15:47
woensdag 29 oktober 2008 om 15:48
Een slapend gevoel komt over het algemeen door beknelling van een zenuw. Bijvoorbeeld als je met je benen over elkaar hebt gezeten. Is wel goed om dat even nauwkeurig te omschrijven bij je huisarts, wat voor pijn het is etc.
Nog meer goed nieuws, als je al op 6 plaatsen pijn in je hoofd hebt gehad, hoef je zeker niet meer aan een hersenbloeding te denken. De kans dat je die op 6 plaatsen tegelijk krijgt is nihil.
Nog meer goed nieuws, als je al op 6 plaatsen pijn in je hoofd hebt gehad, hoef je zeker niet meer aan een hersenbloeding te denken. De kans dat je die op 6 plaatsen tegelijk krijgt is nihil.
oh that purrrrrrrrrfect feeling
woensdag 29 oktober 2008 om 16:03
Oooooo, dat gevoel alsof een gedeelte van je hoofd "slaapt", dat ken ik zeker. Het voelt hetzelfde als wanneer je voet slaapt, bijvoorbeeld, maar dan in je hoofd. Dat heb ik al sinds mijn tienerjaren, en ik ben nu 40 dus bij mij zal het wel niks te betekenen hebben, behalve dan het feit dat mijn nekwervel ook al jarenlang bekneld zit. Maar toch vind ik dat je even naar de huisarts moet gaan, er kunnen immers zoveel oorzaken zijn. Succes!
.
