Gezondheid
alle pijlers
Bang voor borstonderzoek
zondag 26 september 2021 om 10:39
Goedemorgen allemaal,
Ik zit de laatste maanden echt ergens mee en ik merk dat ik gestresst hierdoor wordt. Om maar meteen met de deur in huis te vallen, ik kan echt een hypochonder zijn. Iets kan me heel lang bezig houden en daardoor raak ik gewoon van het padje af en gestrest. (Loop al bij een psycholoog)
Even mijn verhaal. Mijn borsten. Die zijn groot, echt groot. CupH, ik ben ook aan het afvallen voor een borstverkleining. (ben zelf 37). Mijn borsten zijn een soort obsessie voor mij geworden. Telkens als ik iets zie/voel denk ik meteen aan het ergste. Borstkanker. Ik heb zelf geen familieleden met deze vreselijke ziekte, wel een verre tante, maar volgens de arts is die lijn zo ver dat het absoluut niet genetisch kan zijn. Eind 2016 heb ik een mammografie gehad omdat ik een pijnlijke linkerborst had. Deze was gelukkig goed!
Sinds maart dit jaar, echt totaal out of the blue ben ik ermee bezig. Zelfonderzoek is ok en goed, maar ik sla erin door. Ik kijk en kijk en kijk totdat ik me zelfs in ga beelden dat ik "iets geks" zie. Ik ben in deze maand ook naar de huisarts geweest en ze kon gelukkig niks voelen, het luchte op! Ik kon het weer loslaten.. een maand daarna merkte ik een soort lange deukje aan de zijkant van mijn borst. Het is net geen deuk, maar striae maar dan kleurloos. Ik heb een afspraak gemaakt weken later en een andere huisarts (heb er twee) zei dat het niets ergs is, en de borsten soepel en zacht aanvoelen. Maar omdat ik toch hele grote borsten heb blijft het toch een twijfelgeval, maar... ik moest me geen zorgen maken want volgens haar was het niks. Voor mijn gemoedsrust kon ik altijd bellen voor een mammografie en even de boel aankijken.
Ik ben dan iemand die zoiets heeft, prima ik vertrouw de huisarts en basta, maar als ik thuis kom ga ik weer denken en kijken en twijfelen aan haar woorden en me steeds inbeelden waarom ze eerst zei dat ze bij grote borsten toch niet alles kan bevoelen maar mij wel kort daarna verteld dat ik me geen zorgen moet maken. Ik raak weer in de stress en nu maanden later nog steeds.
Ik wil dus morgen toch bellen voor een mammografie. Ik ben niet bang voor dat apparaat of dat me borsten geplet worden of de pijn, waar ik zo vreselijk bang voor ben is dat er echt iets is met mijn borsten. De linkerborst is sinds een aantal weken ook 2 cupmaten groter geworden. Ik weet dat onze bordten asymmetrisch zijn maar het valt erg op. Weer iets waar ik me gek over aan het maken ben.. kortom de angst breekt me echt op. Ik haal de allerergste doem scenario's voor me en het is gewoon niet gezond. Ben ook hierdoor geen leuke mama en vrouw en trek me soms helemaal terug.
Sorry voor de lap tekst maar ik moest het even van me afschrijven..
Ik zit de laatste maanden echt ergens mee en ik merk dat ik gestresst hierdoor wordt. Om maar meteen met de deur in huis te vallen, ik kan echt een hypochonder zijn. Iets kan me heel lang bezig houden en daardoor raak ik gewoon van het padje af en gestrest. (Loop al bij een psycholoog)
Even mijn verhaal. Mijn borsten. Die zijn groot, echt groot. CupH, ik ben ook aan het afvallen voor een borstverkleining. (ben zelf 37). Mijn borsten zijn een soort obsessie voor mij geworden. Telkens als ik iets zie/voel denk ik meteen aan het ergste. Borstkanker. Ik heb zelf geen familieleden met deze vreselijke ziekte, wel een verre tante, maar volgens de arts is die lijn zo ver dat het absoluut niet genetisch kan zijn. Eind 2016 heb ik een mammografie gehad omdat ik een pijnlijke linkerborst had. Deze was gelukkig goed!
Sinds maart dit jaar, echt totaal out of the blue ben ik ermee bezig. Zelfonderzoek is ok en goed, maar ik sla erin door. Ik kijk en kijk en kijk totdat ik me zelfs in ga beelden dat ik "iets geks" zie. Ik ben in deze maand ook naar de huisarts geweest en ze kon gelukkig niks voelen, het luchte op! Ik kon het weer loslaten.. een maand daarna merkte ik een soort lange deukje aan de zijkant van mijn borst. Het is net geen deuk, maar striae maar dan kleurloos. Ik heb een afspraak gemaakt weken later en een andere huisarts (heb er twee) zei dat het niets ergs is, en de borsten soepel en zacht aanvoelen. Maar omdat ik toch hele grote borsten heb blijft het toch een twijfelgeval, maar... ik moest me geen zorgen maken want volgens haar was het niks. Voor mijn gemoedsrust kon ik altijd bellen voor een mammografie en even de boel aankijken.
Ik ben dan iemand die zoiets heeft, prima ik vertrouw de huisarts en basta, maar als ik thuis kom ga ik weer denken en kijken en twijfelen aan haar woorden en me steeds inbeelden waarom ze eerst zei dat ze bij grote borsten toch niet alles kan bevoelen maar mij wel kort daarna verteld dat ik me geen zorgen moet maken. Ik raak weer in de stress en nu maanden later nog steeds.
Ik wil dus morgen toch bellen voor een mammografie. Ik ben niet bang voor dat apparaat of dat me borsten geplet worden of de pijn, waar ik zo vreselijk bang voor ben is dat er echt iets is met mijn borsten. De linkerborst is sinds een aantal weken ook 2 cupmaten groter geworden. Ik weet dat onze bordten asymmetrisch zijn maar het valt erg op. Weer iets waar ik me gek over aan het maken ben.. kortom de angst breekt me echt op. Ik haal de allerergste doem scenario's voor me en het is gewoon niet gezond. Ben ook hierdoor geen leuke mama en vrouw en trek me soms helemaal terug.
Sorry voor de lap tekst maar ik moest het even van me afschrijven..
zondag 26 september 2021 om 13:06
Exact. De woordkeuze is ook echt kenmerkend. Echt, get a grip.
Geloof niet alles wat je denkt.
zondag 26 september 2021 om 13:12
Ik loop al bij een psycholoog (PTSS) dat is voor iets anders. Ik geef ook aan dat ik hypochonder kan zijn. Het is niet zo dat ik er 24/7 mee zit. Ik bedoel ik ken mensen uit mijn omgeving die bij elke pijn/kwaal/etc al doodsangsten uitslaan en zelfs naar de spoedeisende hulp hiervoor gaan. Echt, ze bestaan dus erger. Het is bij mij alleen sinds een paar jaar en soms gaat het juist erg goed en soms zoals nu niet..
zondag 26 september 2021 om 13:14
Wow! Dat is heel wat..sophiax schreef: ↑26-09-2021 11:51Niks om je voor te schamen. Ik denk oprecht dat jij meer stress hebt van je angst voor kanker dan ik had van borstkanker. Laat gerust nog eens een mammografie doen, als dat je geruststelt. Als de uitslag goed is dan is deze goed en is er dus echt niks om je druk over te maken. Laat je man ook gerust aan je borsten zitten: bij mij is borstkanker ontdekt door een Tinderdate
zondag 26 september 2021 om 13:24
Dat andere mensen het bonter maken dan jij is geen reden om je eigen hypochondrie niet aan te willen pakken.Angstigmuisje schreef: ↑26-09-2021 13:12Ik loop al bij een psycholoog (PTSS) dat is voor iets anders. Ik geef ook aan dat ik hypochonder kan zijn. Het is niet zo dat ik er 24/7 mee zit. Ik bedoel ik ken mensen uit mijn omgeving die bij elke pijn/kwaal/etc al doodsangsten uitslaan en zelfs naar de spoedeisende hulp hiervoor gaan. Echt, ze bestaan dus erger. Het is bij mij alleen sinds een paar jaar en soms gaat het juist erg goed en soms zoals nu niet..
Ik zou het toch eens bij die psycholoog in het gesprek brengen, want dit is toch naar, met het gepieker en de angst die je nu hebt? Je verdient beter!
Wat eten we vanavond?
zondag 26 september 2021 om 13:41
Toch maar inbrengenAngstigmuisje schreef: ↑26-09-2021 13:12Ik loop al bij een psycholoog (PTSS) dat is voor iets anders. Ik geef ook aan dat ik hypochonder kan zijn. Het is niet zo dat ik er 24/7 mee zit. Ik bedoel ik ken mensen uit mijn omgeving die bij elke pijn/kwaal/etc al doodsangsten uitslaan en zelfs naar de spoedeisende hulp hiervoor gaan. Echt, ze bestaan dus erger. Het is bij mij alleen sinds een paar jaar en soms gaat het juist erg goed en soms zoals nu niet..
Het belemmert je toch nu?
zondag 26 september 2021 om 13:52
Door er reeële gedachten (meervoud) tegenover te zetten. Vanuit je gezonde verstand. Nu gaan de angsten (emotie), volledig aan de haal met ‘Angstigmuisje’, zet daar bewust gezonde gedachten tegenover, gebaseerd op feiten. En maak vervolgens een keuze. Die kan zijn: ik stop met piekeren want de feiten zeggen dat mijn angsten het overnemen of: ik ga hulp zoeken bij mijn angsten, of: ik beslis om op mijn huisarts te vertrouwen.
En dit doe je niet in je hoofd. Maar schrijf je op papier.
Geloof niet alles wat je denkt.
zondag 26 september 2021 om 14:19
Een mammografie gaat je niet verder helpen als je het probleem niet bij de bron aanpakt. En de bron zit in je hoofd: angst en hypochondrie. Je bent bang voor borstkanker zonder dat daar een geldige reden voor is. Ja, omdat je borsten groot zijn.
Ik heb ook grote borsten en onderga in november een borstverkleining. Borstkanker zit in de familiaire lijn, ik heb ook allerlei strepen (wordt ook wel striae genoemd) en mijn linkerborst is 3 centimeter groter dan mijn rechterborst. Maar geen haar op mijn hoofd om obsessief te gaan voelen, want je voelt altijd wel iets. (Melk)klieren of überhaupt zwellingen wat kan komen door hormonen. Mijn linkerborst is de afgelopen maanden ook flink gaan groeien en ik heb vurige strepen (nogmaals, dat is striae) gekregen.
Het probleem zit niet in je borst, het zit tussen je oren en je hoofd. Ik zou deze casus toch eens inbrengen bij je psycholoog want weet dat je geest sterker is dan het lichaam. Alles wat jij denkt, ga je op een gegeven moment ook voelen als je jezelf zo ontzettend gek maakt.
Ik heb ook grote borsten en onderga in november een borstverkleining. Borstkanker zit in de familiaire lijn, ik heb ook allerlei strepen (wordt ook wel striae genoemd) en mijn linkerborst is 3 centimeter groter dan mijn rechterborst. Maar geen haar op mijn hoofd om obsessief te gaan voelen, want je voelt altijd wel iets. (Melk)klieren of überhaupt zwellingen wat kan komen door hormonen. Mijn linkerborst is de afgelopen maanden ook flink gaan groeien en ik heb vurige strepen (nogmaals, dat is striae) gekregen.
Het probleem zit niet in je borst, het zit tussen je oren en je hoofd. Ik zou deze casus toch eens inbrengen bij je psycholoog want weet dat je geest sterker is dan het lichaam. Alles wat jij denkt, ga je op een gegeven moment ook voelen als je jezelf zo ontzettend gek maakt.
zondag 26 september 2021 om 14:24
RainyDays schreef: ↑26-09-2021 12:34Je zei het eerder zelf al: die "deuk" is gewoon striae. Als je wat grotere en zwaardere borsten hebt, dan hangt er best wel wat gewicht aan de huid die meer richting de oksel loopt. Logisch dus dat je hier dan sneller striae krijgt. Ik heb ook aan de zijkant een plek die echt wat langer en breder is, gewoon bleek van kleur. Het voelt wat zachter (of een deuk, als je het zo wilt noemen), maar dat komt omdat het onderhuidse bindweefsel wat gescheurd is (dat is de definitie van striae) en dat heeft dus echt helemaal niks met borstkanker te maken.
De huisarts gooit het zelf op ververdeling, of omdat ik aan het afvallen ben. Ik moet je eerlijk bekennen dat ik daar echt nooit op heb gelet. Door het artikel die ik gelezen had dat je ook allert moet zijn op verschillen van de huid bij de borsten ben ik er alleen maar gaan opletten. Dank je wel voor je heldere uitleg, het stelt me toch op de één of andere manier gerust
zondag 26 september 2021 om 14:33
Houd op met over dit soort onderwerpen te lezen, het helpt je niet.
Die mammografie is medisch onnodig en enkel ter geruststelling, zoals je huisarts al aangaf. Ik zou overwegen om die nu wel te doen, maar af te spreken met je huisarts dat het eenmalig is en hij of zij voortaan alleen doorverwijst als dat volgens de richtlijn medisch nut heeft.
Die mammografie is medisch onnodig en enkel ter geruststelling, zoals je huisarts al aangaf. Ik zou overwegen om die nu wel te doen, maar af te spreken met je huisarts dat het eenmalig is en hij of zij voortaan alleen doorverwijst als dat volgens de richtlijn medisch nut heeft.
zondag 26 september 2021 om 14:37
Ja.. ik denk er wel constant aan
zondag 26 september 2021 om 14:41
La-Gamine schreef: ↑26-09-2021 13:52Door er reeële gedachten (meervoud) tegenover te zetten. Vanuit je gezonde verstand. Nu gaan de angsten (emotie), volledig aan de haal met ‘Angstigmuisje’, zet daar bewust gezonde gedachten tegenover, gebaseerd op feiten. En maak vervolgens een keuze. Die kan zijn: ik stop met piekeren want de feiten zeggen dat mijn angsten het overnemen of: ik ga hulp zoeken bij mijn angsten, of: ik beslis om op mijn huisarts te vertrouwen.
En dit doe je niet in je hoofd. Maar schrijf je op papier.
Misschien moet ik even open boek spelen. Angst is bij altijd een probleem geweest. Vanaf jongs af aan. Ik ben of kan heel erg bang worden voor veranderingen, nieuwe dingen. Dit is iets wat mijn psycholoog en ik vaak met elkaar bespreken. Ik ben opgegroeid met angst wat zich nu heeft uitgemond tot zulke gedachten. Bang om erg ziek te worden, bang om iets verkeerd te doen, etc etc. Ik ben een 37jarige vrouw maar angst is iets wat mij altijd belemmert heeft. Het gekke is dat ik jaren terug het nog weleens onder de knie kon krijgen. Stel je voor dat ik dit probleem toen had, dan zou ik mijn schouders ophalen, de dokters vertrouwen en gewoon verder gaan met waarmee ik bezig was. No big deal. Ik weet gewoon niet waar het mis is gegaan met mijn gedachten, het doemdenken, bang zijn.
zondag 26 september 2021 om 14:44
Het lijkt mij dat het niets met jr borsten, onderzoek of uitslag te maken heeft maar alles met je hoofd. Je hebt je titel verkeerd gekozen en misschien de reden van bezoek aan de huisarts ook niet duidelijk overgebracht.
Jouw zorgen heeft alles met je gedachtes te maken. Wees daar duidelijk in en laat het een psycholoog aanpakken.
Je hebt echt een psychisch probleem, geen lichamelijk probleem.
Jouw zorgen heeft alles met je gedachtes te maken. Wees daar duidelijk in en laat het een psycholoog aanpakken.
Je hebt echt een psychisch probleem, geen lichamelijk probleem.
zondag 26 september 2021 om 14:44
Lichamelijk onderzoek verergert het alleen maar. Je leert namelijk niet om zelf met je angst te dealen maar legt je geruststelling in handen van de huisarts en het onderzoek. Dat wordt een vicieuze cirkel want je zal steeds meer geruststelling nodig hebben.Koffiehagedis schreef: ↑26-09-2021 14:29Bij hypochondrie helpt lichamelijk onderzoek maar tijdelijk, en het pakt het werkelijke psychische probleem natuurlijk niet aan. Je zegt dat je al bij een psycholoog loopt; ik hoop dat dit nu een belangrijk onderwerp kan zijn daar.
Iedere dag is gehaktdag
zondag 26 september 2021 om 14:50
puntillita schreef: ↑26-09-2021 14:33Houd op met over dit soort onderwerpen te lezen, het helpt je niet.
Die mammografie is medisch onnodig en enkel ter geruststelling, zoals je huisarts al aangaf. Ik zou overwegen om die nu wel te doen, maar af te spreken met je huisarts dat het eenmalig is en hij of zij voortaan alleen doorverwijst als dat volgens de richtlijn medisch nut heeft.
Ik snap het wel vanuit jouw punt. Bij mij was de trigger geweest waardoor ik zo angstig ben, is dat de huisarts zei "je hebt grote borsten en ik kan niet alles voelen, maar het is niet iets om je zorgen over te maken" dat zinnetje is blijven hangen bij mij. Dat heeft mij doen twijfelen..
zondag 26 september 2021 om 14:50
aliva schreef: ↑26-09-2021 13:12Tegen dat ´malen´ helpt het bij mij (als het extreem is) om twee keer per dag een piekermoment in te lassen.
Je gaat rustig zitten met een schriftje en je schrijft alles wat er in je hoofd zit qua piekergedachten en angsten op.
(Zet een timer zodat dit max 15 minuten duurt. Zo lang heb ik zelf nog niet nodig gehad)
Daarna leg je het schriftje weg.
Door de gedachten op papier te zetten, stoppen ze met ronddraaien in je hoofd.
Wel grappig als je ´s ochtends tegen jezelf zegt ´o ja, ik moet nog piekeren´
Bedankt voor je tip!
zondag 26 september 2021 om 14:53
Het lijkt wel alsof dit deel van de zin van de huisarts maar niet tot je doordringt.Angstigmuisje schreef: ↑26-09-2021 14:50Ik snap het wel vanuit jouw punt. Bij mij was de trigger geweest waardoor ik zo angstig ben, is dat de huisarts zei "je hebt grote borsten en ik kan niet alles voelen, maar het is niet iets om je zorgen over te maken" dat zinnetje is blijven hangen bij mij. Dat heeft mij doen twijfelen..
Iedere dag is gehaktdag
zondag 26 september 2021 om 15:03
Nou dat is juist het deel wat mij gerust stelt. Echt waar. Alleen ik vraag mij dan af waarom dan erbij vermelden dat mijn borsten te groot zijn dus ze niet alles kan voelen. Als ze dat achterwege had gelaten, had ik er absoluut vrede mee gehad.
zondag 26 september 2021 om 15:07
Dat was ook wat ik dacht. En omdat een mammografie ook niet helemaal ‘baat het niet dan schaadt het niet’ is, zou ik die mammografie dus níet laten doen nu.
zondag 26 september 2021 om 15:14
Een mammografie is een röntgenfoto, en de straling die daarbij gebruikt wordt, is niet gezond. De dosis die je oploopt bij een mammografie is zo laag dat het risico dat je erdoor loopt, maar heel klein is. Als er echt een aanleiding is om een foto te maken, valt dat hele beperkte risico daartegen weg. Maar bij jou is er geen aanleiding voor een foto.
zondag 26 september 2021 om 15:17
Het stelt je helemaal niet gerust, je pikt het eerste deel van de zin eruit en daar focus je je op. Denk je nu echt dat je met grote borsten meer kans hebt op borstkanker?Angstigmuisje schreef: ↑26-09-2021 15:03Nou dat is juist het deel wat mij gerust stelt. Echt waar. Alleen ik vraag mij dan af waarom dan erbij vermelden dat mijn borsten te groot zijn dus ze niet alles kan voelen. Als ze dat achterwege had gelaten, had ik er absoluut vrede mee gehad.
Iedere dag is gehaktdag
zondag 26 september 2021 om 15:18
Het maken van een mammografie is ook niet zaligmakend. Ik had zelf een tumor van 6 cm in mijn borst. Zowel 2x bij onderzoek door huisarts als bij het maken van een mammografie en echo niet ontdekt.
Aan de straling die gebruikt wordt voor het maken van een mammografie zou ik me ook niet zomaar vrijwillig gaan blootstellen.
Aan de straling die gebruikt wordt voor het maken van een mammografie zou ik me ook niet zomaar vrijwillig gaan blootstellen.
