Gezondheid
alle pijlers
Chronische pijn - vervolg
zaterdag 16 maart 2019 om 21:02
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Iedereen is welkom mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
dinsdag 7 mei 2019 om 10:40
De md is wel van mening dat niet al mijn pijn veroorzaakt kan worden door mijn hernia. Die mening is alleen niet echt ergens op gebaseerd. Ze komt er zelf steeds meer achter dat de pijn wel degelijk een duidelijke oorzaak heeft.
dinsdag 7 mei 2019 om 10:57
dinsdag 7 mei 2019 om 11:27
Thnx, komt vast nog wel eens wat op.
Hoewel iedereen met ASS natuurlijk weer anders is.
We hebben iig besproken dat ie zijn eigen shampoo en douchegel krijgt en eigen kleur handdoeken.
Ik vergeet ook nooit weer hoe een collega ooit tegen een behoorlijk autistische leerling zei: “ga jij je handen maar even in de wc wassen.”
De leerling er vervolgens uitgestuurd werd omdat hij protesteerde, het was namelijk wel heel erg vies om je handen in de wc te wassen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 7 mei 2019 om 11:28
Geeft niet
Het ging goed. Prettig gesprek gehad en nog wat oefeningen gedaan ook. Voor mijn gevoel inmiddels wel het maximale gehaald uit de therapie, dus ik hoop er eigenlijk wel een einde aan te kunnen breien.
dinsdag 7 mei 2019 om 11:32
Ook psychosomatische pijn heeft een oorzaak
Beide soorten pijn zijn even erg.
dinsdag 7 mei 2019 om 11:40
KloptGele_Suikerspin schreef: ↑07-05-2019 11:32Ook psychosomatische pijn heeft een oorzaak
Beide soorten pijn zijn even erg.
Wat ik bedoelde te zeggen, een lichamelijke aandoening, zoals in mijn geval een hernia.
Het boekje heeft mij een hoop dingen duidelijk gemaakt over mijn rugklachten uit het verleden, die wel degelijk onder psychosomatische klachten vielen. En eigenlijk vind ik dat erger, omdat dat nog veel lastiger is om mee om te gaan. Althans, dat is mijn ervaring.
dinsdag 7 mei 2019 om 11:49
Het rare is dat lichamelijke aandoeningen ook weer erger kunnen worden door stress.
Het blijft een ingewikkelde materie, tussen geest en lijf.
Want wat was eerder. Dit bedoel ik niet specifiek op jou.
Want sommigen hebben erge stress en krijgen daardoor een lichamelijke aandoening. Bv een hernia. Of prikkelbaredarm of migraine.
Wat ook allen echt lichamelijke aandoeningen zijn met lichamelijke oorzaak.
Soms is het echt het kip en ei verhaal.
Zelf laat ik daarom de oorzaak soms los. Anders word ik gek. Of mijn lichamelijke klacht er nu eerst was, of mij psychische.
Het blijft een ingewikkelde materie, tussen geest en lijf.
Want wat was eerder. Dit bedoel ik niet specifiek op jou.
Want sommigen hebben erge stress en krijgen daardoor een lichamelijke aandoening. Bv een hernia. Of prikkelbaredarm of migraine.
Wat ook allen echt lichamelijke aandoeningen zijn met lichamelijke oorzaak.
Soms is het echt het kip en ei verhaal.
Zelf laat ik daarom de oorzaak soms los. Anders word ik gek. Of mijn lichamelijke klacht er nu eerst was, of mij psychische.
dinsdag 7 mei 2019 om 11:55
Klopt. Ik merk dat als ik stress heb, dat ik spierpijn heb, en pijnlijke gewrichten.Gele_Suikerspin schreef: ↑07-05-2019 11:49Het rare is dat lichamelijke aandoeningen ook weer erger kunnen worden door stress.
Het blijft een ingewikkelde materie, tussen geest en lijf.
Want wat was eerder. Dit bedoel ik niet specifiek op jou.
Want sommigen hebben erge stress en krijgen daardoor een lichamelijke aandoening. Bv een hernia. Of prikkelbaredarm of migraine.
Wat ook allen echt lichamelijke aandoeningen zijn met lichamelijke oorzaak.
Soms is het echt het kip en ei verhaal.
Zelf laat ik daarom de oorzaak soms los. Anders word ik gek. Of mijn lichamelijke klacht er nu eerst was, of mij psychische.
dinsdag 7 mei 2019 om 12:00
Dat is absoluut waar ja. Door gesprekken hebben we bij mij dat patroon wel weten te achterhalen, en weten dus ook dat er niet eerst pijn was en toen een hernia, maar dat de hernia echt de veroorzaker is.Gele_Suikerspin schreef: ↑07-05-2019 11:49Het rare is dat lichamelijke aandoeningen ook weer erger kunnen worden door stress.
Het blijft een ingewikkelde materie, tussen geest en lijf.
Want wat was eerder. Dit bedoel ik niet specifiek op jou.
Want sommigen hebben erge stress en krijgen daardoor een lichamelijke aandoening. Bv een hernia. Of prikkelbaredarm of migraine.
Wat ook allen echt lichamelijke aandoeningen zijn met lichamelijke oorzaak.
In het verleden had ik rugpijn, ging daarmee naar de dokter, maar er werd geen oorzaak gevonden. Mijn moeder was ervan overtuigd dat er wat mis was en overtuigde me van dat standpunt. Na diverse artsen en onderzoeken is er echt niks gevonden, maar doordat ik er zo mee bezig was, bleef het ook in stand. Uiteindelijk bij een fysiotherapeut terecht gekomen die concludeerde dat de spierspanning in mijn rug veel te hoog was, veroorzaakt door veel te zware krachttraining. Die krachttraining deed ik notabene om rugklachten te voorkomen. Na een paar sessies daar kon ik er mee omgaan maar het ook loslaten. Er werd dus uiteindelijk wel een oorzaak gevonden, maar vooral het loslaten heeft geholpen.
Met de md heb ik het ook vaak gehad over de invloed van stress op het lichaam. Bij mij heeft stress geen invloed op pijn, maar op mijn darmen. Goed voor de doorstroming, dat wel
Ik leer er steeds meer over en dat helpt me nu bij het omgaan met mijn hernia en de bijbehorende klachten en beperkingen.
We hebben het vanochtend ook gehad over steun uit de omgeving en de rol en houding van mijn ouders. Best lastig, nog steeds, maar ik probeer me steeds meer te richten op mensen die me wel kunnen steunen.
dinsdag 7 mei 2019 om 12:09
Rondje ziekenhuis gehad met dochter. Vreemd ziekenhuis in een ander stuk van de provincie waar alles zoeken is en net even anders gaat.
Voorlopige datum operatie is 2 juli.
Veel info gehoord en meegekregen.
Nu gauw wat eten en dan maar even wat in huis doen.
Voorlopige datum operatie is 2 juli.
Veel info gehoord en meegekregen.
Nu gauw wat eten en dan maar even wat in huis doen.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 7 mei 2019 om 12:26
Wat lief van je. Misschien kun je nog eens met hem bespreken en er op letten waar hij tegen aan loopt en daar zulke praktische oplossingen voor bedenken.suzyqfive schreef: ↑07-05-2019 11:27Thnx, komt vast nog wel eens wat op.
Hoewel iedereen met ASS natuurlijk weer anders is.
We hebben iig besproken dat ie zijn eigen shampoo en douchegel krijgt en eigen kleur handdoeken.
Ik vergeet ook nooit weer hoe een collega ooit tegen een behoorlijk autistische leerling zei: “ga jij je handen maar even in de wc wassen.”
De leerling er vervolgens uitgestuurd werd omdat hij protesteerde, het was namelijk wel heel erg vies om je handen in de wc te wassen.
Soms is het ook fijn een weekplanning ergens neer te hangen of samen met hem in zijn agenda te zetten. Zoals wat er word gegeten. Wie wel/niet mee eet. En of er bijvoorbeeld bijzonderheden aankomen, zoals een feestdag, verjaardag of dat jullie weg zijn.
En dit elke week even voor te bespreken met hem.
Het boek, geef me de vijf is een aanrader.
Hulp is wellicht fijn, maar Ass gaat helaas niet over. Het fijnste is praktische hulp en oplossingen. En dat kan soms beter in huis, het gezin zelf. Als op afstand bij een hulp.
Ook een plek waar hij zich terug mag trekken zonder gestoord te worden is aan te raden.
dinsdag 7 mei 2019 om 12:32
dinsdag 7 mei 2019 om 12:43
Zwager is dus coach van ‘geef me de vijf’ geworden (neefje heeft ook ASS en odd en vriends zus is onlangs ook met ASS gediagnosticeerd) en probeert vriend over te halen er meer mee te doen. Langzaam bewerken we hem dus. Het boek is ook een goeie, dank je.Gele_Suikerspin schreef: ↑07-05-2019 12:26Wat lief van je. Misschien kun je nog eens met hem bespreken en er op letten waar hij tegen aan loopt en daar zulke praktische oplossingen voor bedenken.
Soms is het ook fijn een weekplanning ergens neer te hangen of samen met hem in zijn agenda te zetten. Zoals wat er word gegeten. Wie wel/niet mee eet. En of er bijvoorbeeld bijzonderheden aankomen, zoals een feestdag, verjaardag of dat jullie weg zijn.
En dit elke week even voor te bespreken met hem.
Het boek, geef me de vijf is een aanrader.
Hulp is wellicht fijn, maar Ass gaat helaas niet over. Het fijnste is praktische hulp en oplossingen. En dat kan soms beter in huis, het gezin zelf. Als op afstand bij een hulp.
Ook een plek waar hij zich terug mag trekken zonder gestoord te worden is aan te raden.
Hij heeft een eigen kamer.
Die agenda is dus inderdaad ook een dingetje. Want ik ben daar vorig jaar mee begonnen met hem maar ik ben er de ene week wel en de andere week niet. Juf houdt het niet bij en vriend ook niet en hij zelf stopt dat ding het liefst weg. Dus als in op vrijdag kom ligt het ding nog in zijn vak, i.p.v. zoals afgesproken, in zijn tas, en vriend denkt er helemaal niet om...
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 7 mei 2019 om 12:44
Oow, en voor sommige Ass ers is het Waarom vooral belangrijk.
Dit kan bij huiswerk belangrijk zijn. Veel volwassenen zeggen, daarom. Of dat zijn de regels.
Voor sommige Ass ers is het belangrijk echt uit te leggen, waarom ze het huiswerk moeten doen. Zodat je een diploma kan halen, alleen met een diploma kun je die opleiding doen die jou interessant lijkt. Alleen door je huiswerk te doen kun je later een baan krijgen.
Daarom en omdat het moet, kunnen sommigen niks mee.
Zoek bijvoorbeeld uit wat hem in de toekomst leuk lijkt qua opleiding en of het diploma daar voor nodig is. Dan word het concreter.
Dit kan bij huiswerk belangrijk zijn. Veel volwassenen zeggen, daarom. Of dat zijn de regels.
Voor sommige Ass ers is het belangrijk echt uit te leggen, waarom ze het huiswerk moeten doen. Zodat je een diploma kan halen, alleen met een diploma kun je die opleiding doen die jou interessant lijkt. Alleen door je huiswerk te doen kun je later een baan krijgen.
Daarom en omdat het moet, kunnen sommigen niks mee.
Zoek bijvoorbeeld uit wat hem in de toekomst leuk lijkt qua opleiding en of het diploma daar voor nodig is. Dan word het concreter.
dinsdag 7 mei 2019 om 13:40
Nou, ik ben onverwachts een middagje vrij.
Stond aan de deur bij een cliënt, en ze wilde vandaag geen hulp. Eh, dan ga ik even bellen..
Ik werk gebeld, en aangegeven dat cliënt geen hulp wilde. Coördinator keek er niet raar van op, dit schijnt vaker bij haar te gebeuren. Nou ja prima, als ze geen hulp wil, dan accepteer ik dat.
Nu dus thuis. Ik zat net eerst even voor me uit te staren. Ik heb nog genoeg te doen, maar ik moet altijd even omschakelen als er iets onverwachts gebeurd. Vroeger had ik daar veel moeite mee, de laatste jaren gaat het wel beter.
Stond aan de deur bij een cliënt, en ze wilde vandaag geen hulp. Eh, dan ga ik even bellen..
Ik werk gebeld, en aangegeven dat cliënt geen hulp wilde. Coördinator keek er niet raar van op, dit schijnt vaker bij haar te gebeuren. Nou ja prima, als ze geen hulp wil, dan accepteer ik dat.
Nu dus thuis. Ik zat net eerst even voor me uit te staren. Ik heb nog genoeg te doen, maar ik moet altijd even omschakelen als er iets onverwachts gebeurd. Vroeger had ik daar veel moeite mee, de laatste jaren gaat het wel beter.
dinsdag 7 mei 2019 om 15:20
Ik zit weer in de trein, terug naar huis.
Heb Lyrica voorgeschreven gekregen voor pijnstilling. Nu kan je daar erg door aankomen dus grote kans dat ik ga bellen of ik wat anders mag.
Heb zachtere bandjes voor polssplints gekregen en krijg nog een afspraak voor een heup brace die de heupluxaties wat moet beperken.
Ben erg moe hoor
Heb Lyrica voorgeschreven gekregen voor pijnstilling. Nu kan je daar erg door aankomen dus grote kans dat ik ga bellen of ik wat anders mag.
Heb zachtere bandjes voor polssplints gekregen en krijg nog een afspraak voor een heup brace die de heupluxaties wat moet beperken.
Ben erg moe hoor
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
dinsdag 7 mei 2019 om 15:30
Ja, dat weet ik. Ik maak normaliter al mijn lessen of al mijn leerlingen ass’ers, adhd’ers en dyslecten zijn. Waarom doen we dit, waar heb je het voor nodig, wat kan je er mee, hoe doen we het, hoe lang enz enz.Gele_Suikerspin schreef: ↑07-05-2019 12:44Oow, en voor sommige Ass ers is het Waarom vooral belangrijk.
Dit kan bij huiswerk belangrijk zijn. Veel volwassenen zeggen, daarom. Of dat zijn de regels.
Voor sommige Ass ers is het belangrijk echt uit te leggen, waarom ze het huiswerk moeten doen. Zodat je een diploma kan halen, alleen met een diploma kun je die opleiding doen die jou interessant lijkt. Alleen door je huiswerk te doen kun je later een baan krijgen.
Daarom en omdat het moet, kunnen sommigen niks mee.
Zoek bijvoorbeeld uit wat hem in de toekomst leuk lijkt qua opleiding en of het diploma daar voor nodig is. Dan word het concreter.
Alleen zijn toekomst heeft ie nog echt geen flauw idee van. Maar dat is op zich logisch, hij is nog maar 12.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 7 mei 2019 om 18:17
Ach Kwebbeltje toch! Gelukkig niet, alhoewel figuurlijk een mes in je rug krijgen ook erg is.Kwebbeltje91 schreef: ↑07-05-2019 18:15Jeetje LiseIk dacht heel even dat het letterlijk was, schrok me wezenloos.
Kohaku
