Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
woensdag 23 februari 2022 om 11:18
Geen ervaring, maar misschien ga je slapen met opvliegers, en dat ze in diepe slaap weggaan. En dan krijg je het koud?
woensdag 23 februari 2022 om 14:59
Nee, ik heb geen opvliegers (afkloppen). Naast een paar keer overslaan van menstruatie verder nog geen overgangsverschijnselen, maar ben bijna 50 dus het zit er aan te komen ga ik maar vanuit.
woensdag 23 februari 2022 om 17:24
Ik heb het juist andersom: vaak duurt het heel lang voordat mijn voeten en benen eindelijk warm worden voor het slapen. Maar als ik wakker word moet ik mijn voeten buiten het dekbed steken, zo warm zijn ze dan.
En ik heb helaas wel last van nachtzweten. Ook van uren wakker liggen omdat mijn lichaam te onrustig is.
donderdag 24 februari 2022 om 08:59
Jazeker, dat heb ik ook sinds een maand of 2. Half jaar geleden gestopt met de pil, eerst twee maanden aan de lopende band opvliegers, toen twee maanden redelijk rustig en nu dit. Gezien het ritme hoop ik dat dit straks ook weer over is
Temperatuur in de slaapkamer is normaal, inslapen gaat prima en dan om 5 of 6 uur ijskoud wakker worden.
Ik denk dat de overgang je temperatuur gewoon zwaar ontregelt.
The owls are not what they seem
zondag 13 maart 2022 om 10:23
Ik zou nog even terugkomen op afgelopen februari. Ik moest toen naar het ziekenhuis om te kijken of ik geen vleesbomen in mijn baarmoeder had. Gelukkig niks gevonden. Wel een kleine cyste verwijderd van mijn baarmoedermond. Maar dit kon verder geen kwaad. Nu sta ik op de wachtlijst voor de novasure behandeling. De wachtlijst is 3 tot 6 maanden. Ik hoop dat ik zo snel mogelijk aan de beurt ben.
Maar nu komt het. 4 weken na het verwijderen van die rot spiraal, voelde ik een knobbel in mijn borst. En met mijn verleden had de arts eigenlijk de spiraal niet mogen plaatsten (was niet mijn eigen huisarts, maar een inval) mijn moeder kreeg toen ze 47 jaar was borstkanker en is op 52 jarige leeftijd eraan overleden. Mijn 2 tantes zijn er ook aan overleden. De één was 42 en de andere 50. Vorig jaar mijn nichtje 46 jaar. Dus jullie begrijpen ik zat behoorlijk in de rats en was mijn begrafenis in gedachten al aan het voorbereiden. Het stomme is toen de inval arts voorstelde om een spiraal te gaan plaatsen vroeg ik nog of dat geen kwaad kon ivm mijn familiegeschiedenis. Zij vond van niet vanwege de laag gedoseerde hormonen dat er in een spiraal zit. Had ik maar naar mijn gevoel geluisterd.
Goed, bijna een week moeten wachten voordat ik naar het ziekenhuis kon. De arts zijn gedachten was namelijk dat mijn knobbel van laag risico niveau was en dat het vanzelf zou gaan verdwijnen. Nou dat zeiden ze bij mijn moeder dus ook en die is er niet meer.
Een week zo slecht geslapen. Maar de dag was daar, en mijn man ging gelukkig mee. Eerst voor een mammografie. Daarna heb ik een half uur in een klein wachtkamertje moeten wachten (zonder man). Ik dacht dit is niet goed. Het duurde maar. De arts kwam mij uiteindelijk ophalen voor een echo. En gelukkig zag hij binnen 2 minuten dat het een cyste was. Die heeft hij dan ook gelijk verwijderd. Een cyste is een blaasje vol met vocht. Doormiddel van een naald zuigen ze deze leeg.
Nog nooit in mijn hele leven zo opgelucht geweest.
Na het verwijderen van de spiraal begint mijn conditie weer wat beter te worden. Hardlopen gaat weer wat beter.gelukkig alleen heb ik nog heel veel last van mijn spieren en gewrichten. Ik heb in mijn handen niet zo veel kracht meer en in mijn bovenbenen ook. Ik hoop dat dat ook weer wat beter wordt. Iemand ervaring mee?
Zo een heel verhaal. Nu hier wachten tot ik word opgeroepen voor de novasure behandeling. Ik hoop zo snel mogelijk. Het liefst voor onze vakantie nog.
Maar nu komt het. 4 weken na het verwijderen van die rot spiraal, voelde ik een knobbel in mijn borst. En met mijn verleden had de arts eigenlijk de spiraal niet mogen plaatsten (was niet mijn eigen huisarts, maar een inval) mijn moeder kreeg toen ze 47 jaar was borstkanker en is op 52 jarige leeftijd eraan overleden. Mijn 2 tantes zijn er ook aan overleden. De één was 42 en de andere 50. Vorig jaar mijn nichtje 46 jaar. Dus jullie begrijpen ik zat behoorlijk in de rats en was mijn begrafenis in gedachten al aan het voorbereiden. Het stomme is toen de inval arts voorstelde om een spiraal te gaan plaatsen vroeg ik nog of dat geen kwaad kon ivm mijn familiegeschiedenis. Zij vond van niet vanwege de laag gedoseerde hormonen dat er in een spiraal zit. Had ik maar naar mijn gevoel geluisterd.
Goed, bijna een week moeten wachten voordat ik naar het ziekenhuis kon. De arts zijn gedachten was namelijk dat mijn knobbel van laag risico niveau was en dat het vanzelf zou gaan verdwijnen. Nou dat zeiden ze bij mijn moeder dus ook en die is er niet meer.
Een week zo slecht geslapen. Maar de dag was daar, en mijn man ging gelukkig mee. Eerst voor een mammografie. Daarna heb ik een half uur in een klein wachtkamertje moeten wachten (zonder man). Ik dacht dit is niet goed. Het duurde maar. De arts kwam mij uiteindelijk ophalen voor een echo. En gelukkig zag hij binnen 2 minuten dat het een cyste was. Die heeft hij dan ook gelijk verwijderd. Een cyste is een blaasje vol met vocht. Doormiddel van een naald zuigen ze deze leeg.
Nog nooit in mijn hele leven zo opgelucht geweest.
Na het verwijderen van de spiraal begint mijn conditie weer wat beter te worden. Hardlopen gaat weer wat beter.gelukkig alleen heb ik nog heel veel last van mijn spieren en gewrichten. Ik heb in mijn handen niet zo veel kracht meer en in mijn bovenbenen ook. Ik hoop dat dat ook weer wat beter wordt. Iemand ervaring mee?
Zo een heel verhaal. Nu hier wachten tot ik word opgeroepen voor de novasure behandeling. Ik hoop zo snel mogelijk. Het liefst voor onze vakantie nog.
Bedenk niet wat je wilt hebben, maar geniet van wat je hebt
zondag 13 maart 2022 om 20:53
Poeh, wat een opluchting! Maar ik begrijp je stress volledig. Snap de reactie van die arts ook niet met zo'n familiegeschiedenis...
Ja, dit denk ik ook. Ik heb sinds kort dat de opvliegers soms opgevolgd worden door koude rillingen. Ik denk omdat mijn lichaam dan iets te fanatiek haar best doet om weer af te koelen.
Ik ben die opvliegers al een tijd lang spuugzat, maar 's ochtends gebruik ik ze bij het opstaan (ik heb ze vooral 's avonds, 's nachts en in de vroege ochtend). Dan is het koud in de slaapkamer en wacht ik met opstaan tot er een opvlieger langskomt.
Ja, dit denk ik ook. Ik heb sinds kort dat de opvliegers soms opgevolgd worden door koude rillingen. Ik denk omdat mijn lichaam dan iets te fanatiek haar best doet om weer af te koelen.
Ik ben die opvliegers al een tijd lang spuugzat, maar 's ochtends gebruik ik ze bij het opstaan (ik heb ze vooral 's avonds, 's nachts en in de vroege ochtend). Dan is het koud in de slaapkamer en wacht ik met opstaan tot er een opvlieger langskomt.
The impossible just takes a little longer.
dinsdag 15 maart 2022 om 16:15
O mijn kaaklijn en nek ook... Echt heel naar.
En ik ben nu al driekwart jaar niet meer ongesteld geworden. Ik ben net 47.
Sinds een week nog iets, ben benieuwd of iemand dat herkent: mijn oksels gaan stinken! Ik gebruik zo'n Chrystal stick deo, nooit problemen mee gehad, nooit iets geroken (dat is zo fijn aan die stick). Maar ineens.... niet eens een overdreven zweetlucht, maar echt een nare deolucht. Gister en vandaag maar eens helemaal zonder geprobeerd en dat is een stuk beter. Al snif ik nu even onder m'n arm en ruik ik een beetje een zweetoksel... Dus deo wel nodig eigenlijk. Zijn dat veranderende hormonen??
En ik ben nu al driekwart jaar niet meer ongesteld geworden. Ik ben net 47.
Sinds een week nog iets, ben benieuwd of iemand dat herkent: mijn oksels gaan stinken! Ik gebruik zo'n Chrystal stick deo, nooit problemen mee gehad, nooit iets geroken (dat is zo fijn aan die stick). Maar ineens.... niet eens een overdreven zweetlucht, maar echt een nare deolucht. Gister en vandaag maar eens helemaal zonder geprobeerd en dat is een stuk beter. Al snif ik nu even onder m'n arm en ruik ik een beetje een zweetoksel... Dus deo wel nodig eigenlijk. Zijn dat veranderende hormonen??
Such fun!1
dinsdag 15 maart 2022 om 18:17
Hoera, een jaar niet ongesteld. Officieel in de menopauze. Wat een hel. Alhoewel de hormonale schommelingen minder worden.
Zweetoksels check
Opvliegers af en toe
Stemmingswisselingen en angsten, heel erg gehad. Nu beter
Zwarte haren in gezicht check
Wenkbrauwen die ontploffen, check
Koud hebben terwijl het buiten heerlijk is check
Huid valt mee, goede gezichtsverzorging
Helpt. Microneedling helpt ook.
Ik heb mijn suikerinname beperkt.
Minder koolhydraten, meer groente.
Sochtends halfvolle yoghurt met havermout en noten etc
Smiddags twee volkoren boterhammen.
Mijn haar groeit ook als een malle.
Kortom een hele vreemde en soms beangstigende ervaring. Voelde me ook compleet leeg. Heel eng. Alsof er een gat in mijn hart zat. Dat is bijna weg.
Zweetoksels check
Opvliegers af en toe
Stemmingswisselingen en angsten, heel erg gehad. Nu beter
Zwarte haren in gezicht check
Wenkbrauwen die ontploffen, check
Koud hebben terwijl het buiten heerlijk is check
Huid valt mee, goede gezichtsverzorging
Helpt. Microneedling helpt ook.
Ik heb mijn suikerinname beperkt.
Minder koolhydraten, meer groente.
Sochtends halfvolle yoghurt met havermout en noten etc
Smiddags twee volkoren boterhammen.
Mijn haar groeit ook als een malle.
Kortom een hele vreemde en soms beangstigende ervaring. Voelde me ook compleet leeg. Heel eng. Alsof er een gat in mijn hart zat. Dat is bijna weg.
donderdag 17 maart 2022 om 19:56
O wat lijkt mij dat straks weer fijn om niet meer ongesteld te zijn. Weer zonder zorgen een witte broek aan kunnen in de zomer.
Ik heb overdag gelukkig nog geen opvliegers . Maar in de nachten zweet ik behoorlijk. Echt kletsnat ben ik dan. Ik word er dan gewoon wakker van.
Ik heb overdag gelukkig nog geen opvliegers . Maar in de nachten zweet ik behoorlijk. Echt kletsnat ben ik dan. Ik word er dan gewoon wakker van.
Bedenk niet wat je wilt hebben, maar geniet van wat je hebt
zaterdag 19 maart 2022 om 09:44
Ja idd, kreeg ik een paar maand geleden ook en ik herinnerde me opeens dat mijn moeder dat zo'n 20 jaar geleden ook een tijd had.MarindaH schreef: ↑15-03-2022 16:15
Sinds een week nog iets, ben benieuwd of iemand dat herkent: mijn oksels gaan stinken! Ik gebruik zo'n Chrystal stick deo, nooit problemen mee gehad, nooit iets geroken (dat is zo fijn aan die stick). Maar ineens.... niet eens een overdreven zweetlucht, maar echt een nare deolucht. Gister en vandaag maar eens helemaal zonder geprobeerd en dat is een stuk beter. Al snif ik nu even onder m'n arm en ruik ik een beetje een zweetoksel... Dus deo wel nodig eigenlijk. Zijn dat veranderende hormonen??
De oplossing is deo met natriumbicarbonaat en zinkoxide. De geur verdwijnt compleet en je blijft 24u fris.
Ik gebruik er een van Laroche -Posay
Die veranderde kaaklijn had ik zo'n half jaar geleden ook 'plots'. Verschrikkelijk, heb gisteren nog zitten vergelijken met foto's van minder dan een jaar geleden en toen waren die hamsterhangwangen er helemaal nog niet.
zaterdag 19 maart 2022 om 16:02
Attraverso schreef: ↑19-03-2022 09:44Ja idd, kreeg ik een paar maand geleden ook en ik herinnerde me opeens dat mijn moeder dat zo'n 20 jaar geleden ook een tijd had.
De oplossing is deo met natriumbicarbonaat en zinkoxide. De geur verdwijnt compleet en je blijft 24u fris.
Ik gebruik er een van Laroche -Posay
Die veranderde kaaklijn had ik zo'n half jaar geleden ook 'plots'. Verschrikkelijk, heb gisteren nog zitten vergelijken met foto's van minder dan een jaar geleden en toen waren die hamsterhangwangen er helemaal nog niet.
Ik gebruik al jaren deze: ook 24 uur lang helemaal fris: https://www.manivivendi.nl/crystal-fres ... DgQAvD_BwE
Niet omdat ik ging stinken, maar omdat ie aluminiumvrij is. Vandaar dat ik het raar vind dat ik mezelf nu ineens wel ruik.
Such fun!1
zaterdag 19 maart 2022 om 16:54
Dat komt door hormonen, mijn deo werkte plots ook niet meer... loopt hier trouwens ergens een draad over, meerdere vrouwen ervaren dit in de overgang. Als je die geur niet meer wil heb je echt die 2 (onschadelijke) ingrediënten nodig en het leuke is dat aluminium dan overbodig is en dus niet aanwezig in zo’n deo.MarindaH schreef: ↑19-03-2022 16:02Ik gebruik al jaren deze: ook 24 uur lang helemaal fris: https://www.manivivendi.nl/crystal-fres ... DgQAvD_BwE
Niet omdat ik ging stinken, maar omdat ie aluminiumvrij is. Vandaar dat ik het raar vind dat ik mezelf nu ineens wel ruik.
zaterdag 19 maart 2022 om 22:53
Attraverso schreef: ↑19-03-2022 16:54Dat komt door hormonen, mijn deo werkte plots ook niet meer... loopt hier trouwens ergens een draad over, meerdere vrouwen ervaren dit in de overgang. Als je die geur niet meer wil heb je echt die 2 (onschadelijke) ingrediënten nodig en het leuke is dat aluminium dan overbodig is en dus niet aanwezig in zo’n deo.
Proberen waard!
Such fun!1
zaterdag 19 maart 2022 om 23:00
Welke deo is dat dan? Ik zie er meerdere.Attraverso schreef: ↑19-03-2022 09:44Ja idd, kreeg ik een paar maand geleden ook en ik herinnerde me opeens dat mijn moeder dat zo'n 20 jaar geleden ook een tijd had.
De oplossing is deo met natriumbicarbonaat en zinkoxide. De geur verdwijnt compleet en je blijft 24u fris.
Ik gebruik er een van Laroche -Posay
Die veranderde kaaklijn had ik zo'n half jaar geleden ook 'plots'. Verschrikkelijk, heb gisteren nog zitten vergelijken met foto's van minder dan een jaar geleden en toen waren die hamsterhangwangen er helemaal nog niet.
zondag 20 maart 2022 om 10:16
Maakt niet uit zolang die ingrediënten er in zitten.
De mijne van La Roche is peaux sensibles anti-odeur anti-humidité
Een NL bedrijf zou ook een heel goeie hebben, Loveli maar die vind ik hier in B enkel met zeer hoge verzendingskosten en in geen enkele fysieke winkel.
maandag 21 maart 2022 om 21:03
Hamster wangen 
Ik zie er niet naar uit....
Zijn jullie ook zo ontzettend vergeetachtig? Ik word er knettergek van. Ik ben echt niet meer zo scherp als vroeger. Bestudeer ik de ene dag een onderwerp, een week later snap ik het niet meer. Maar erger nog vind ik dat het lange termijn geheugen ook achteruit gaat. Ik kan me gebeurtenissen niet meer herinneren....
Namen wel, gezichten vind ik lastig. Maar dat is altijd al zo geweest.
Het maakt me onzeker.
Ik zie er niet naar uit....
Zijn jullie ook zo ontzettend vergeetachtig? Ik word er knettergek van. Ik ben echt niet meer zo scherp als vroeger. Bestudeer ik de ene dag een onderwerp, een week later snap ik het niet meer. Maar erger nog vind ik dat het lange termijn geheugen ook achteruit gaat. Ik kan me gebeurtenissen niet meer herinneren....
Namen wel, gezichten vind ik lastig. Maar dat is altijd al zo geweest.
Het maakt me onzeker.
maandag 21 maart 2022 om 21:17
Ik lees even mee en ik heb een vraag. Is duizeligheid een klacht die mensen herkennen?
Ben sinds een jaar volop in de overgang, meerdere opvliegers op een dag, wordt er een beetje gek van af en toe. Met periodes nemen ze toe en soms is het wat minder. Sinds een week weer volop, maar ik heb ook sinds een week erg last van duizeligheid. Steeds het gevoel dat ik zo om kan vallen, loop af en toe te zwalken, lijkt het wel.
Herkent iemand dit in relatie tot de overgang? Ik las ergens nl. dat duizeligheid ook bij overgangsverschijnselen kan horen.
Nu ben ik bekend met duizeligheid als gevolg van nah, maar dat is een heel ander soort duizeligheid (rust verhelpt dat ook en dat is hierbij niet zo).
Ben sinds een jaar volop in de overgang, meerdere opvliegers op een dag, wordt er een beetje gek van af en toe. Met periodes nemen ze toe en soms is het wat minder. Sinds een week weer volop, maar ik heb ook sinds een week erg last van duizeligheid. Steeds het gevoel dat ik zo om kan vallen, loop af en toe te zwalken, lijkt het wel.
Herkent iemand dit in relatie tot de overgang? Ik las ergens nl. dat duizeligheid ook bij overgangsverschijnselen kan horen.
Nu ben ik bekend met duizeligheid als gevolg van nah, maar dat is een heel ander soort duizeligheid (rust verhelpt dat ook en dat is hierbij niet zo).
.
dinsdag 22 maart 2022 om 00:12
En herkennen jullie deze klachten: ben al sinds januari met vlagen extreem moe en slaap heel veel. Stemmingen gaan als een gek heen en weer. Merk dat mijn werk eronder begint te lijden. Menstrueer denk ik half jaar niet meer en heb last (gehad) van opvliegers. Het koud hebben (dat iemand hiervoor schreef) herken ik ook. Ik ga morgen een afspraak met HA maken, want ik trek dit niet lang meer. (Heb behoorlijk intensieve baan. Dacht dat ik misschien burn-out heb, maar gehoord dat overgangsklachten daar erg op kunnen lijken. Gezien mijn leeftijd en opvliegers lijkt me dit een waarschijnlijker scenaio.)
En als jullie mijn klachten herkennen: wat hielp?
En als jullie mijn klachten herkennen: wat hielp?
dinsdag 22 maart 2022 om 09:34
