Gezondheid alle pijlers

de ongemakken van de overgang

22-08-2016 13:44 3831 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,



Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.

De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.

Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.

De psychische kant vind ik veel erger.

Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.

Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.

Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.

Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.



Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?

Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Alle reacties Link kopieren
wn wat is zma?
Alle reacties Link kopieren
Oja sorry, Zink en magnesium. Voor spierherstel dus, maar dor dat magnesium slaap je ook goed.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
Alle reacties Link kopieren
magnesium helpt toch ook tegen spierkrampen?
Alle reacties Link kopieren
Slik ik ook maar helpt me niet tegen spierkramp en slapen.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
Alle reacties Link kopieren
quote:LadyL0101 schreef op 23 augustus 2016 @ 16:54:

Dat niet doorslapen kan dus ook met de overgang te maken hebben... owkee. Goed om te weten.

Het is bij mij wat onduidelijk omdat ik de pil slik, maar in mijn stopweek best veel last van opvliegers 's nachts en de bloeding is ook niet zoals anders (of veel korter of juist langer dan de afgelopen 25 jaar, kon er altijd de klok op gelijk zetten).

Maar dat niet doorslapen en tranende ogen er ook bij konden horen is dan weer nieuw.



Lieve vent hier ook, dat helpt zeker

45 jaar overigens, hoop dat het geen 10 jaar gaat duren dit Echt?! En ik maar denken dat ik héél depressief ben eens per maand!! En waarom is dat dan (tranende ogen)?
Alle reacties Link kopieren
quote:kattija schreef op 23 augustus 2016 @ 18:06:

magnesium helpt toch ook tegen spierkrampen?Yep. Ik heb olie voor wanneer ik tijdens het sporten kramp krijg en meneer Tats heeft het naast bed want die wil 's nachts nog weleens wakker worden van de kramp.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
Alle reacties Link kopieren
Ik heb wel eens gehoord dat je dezelfde overgang als je moeder hebt, dan kan ik mijn borst natmaken
Ontbijt: Een Smoothie banaan Lunch: Een cracker/avocado en guinoa salade Diner:57 pizza broodjes,13 donuts,2 bakken gefrituurde kipkluif, 9 Rosé
Alle reacties Link kopieren
quote:makreel schreef op 22 augustus 2016 @ 18:07:

En ken je deze: niesen terwijl je ongesteld bent? Ik ren alvast naar de wc als mijn neus kriebelt.





Zo heb ik mijn tampon er wel eens uitgeplopt, ik leek wel zo'n pingpongballen-meisje uit de Bananenbar.



Hier al enige tijd beginnende verschijnselen, sowieso hoofdpijn, stemmingswisselingen, janken om niks, 's nachts wakker worden, drogere huid) Ik ben nu sinds een maand met de pil gestopt (Yasmin en een neppert daarvan, allebei steeds rukker) omdat ik werkelijk nonstop koppijn had en in staat was tegen een muur te gaan bonken. Dat is nu al een stuk minder en ik slaap de hemelzijdank weer hele nachten door, dus even afwachten hoe het allemaal gaat verlopen. Gek, aangezien bij sommigen de pil juist helpt tegen migraine en koppijn.
Alle reacties Link kopieren
Misschien heb ik mazzel, ik heb nog geen huilbuien gehad. Wel toen ik zwanger was.

Ik heb een kort lontje en ben snel chagrijnig en somber.

Ik slik nu twee weken magnesium tegen spierkrampen, hoe lang duurt het voor je merkt of het helpt bij slapeloosheid?
Alle reacties Link kopieren
http://www.nu.nl/…/hormoonpil-tijdens-o ... rhoogt-kan



ik probeer dat dus te kopieren he. lukt mij niet.



okay de hormoontherapie is dus ook niet zo veilig als beweert.
Alle reacties Link kopieren
quote:parbleumondieu schreef op 23 augustus 2016 @ 18:15:

Misschien heb ik mazzel, ik heb nog geen huilbuien gehad. Wel toen ik zwanger was.

Ik heb een kort lontje en ben snel chagrijnig en somber.

Ik slik nu twee weken magnesium tegen spierkrampen, hoe lang duurt het voor je merkt of het helpt bij slapeloosheid?Geen idee, ik ben er zo van onder zeil. Ik heb deze
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
Alle reacties Link kopieren
Van optimum nutrition dus, bestellen bij de body en fit shop
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
Alle reacties Link kopieren
quote:parbleumondieu schreef op 23 augustus 2016 @ 16:16:

[...]



Verdraag je geen mentholzalf?



Oh god nee.. En ook geen bepathen of wat dan ook. Ik gebruik wel hormoonzalf, maar soms is het zoveel, dan wil ik niet alles in 1x insmeren. Bovendien voelt dat vette ook niet altijd lekker.



Wat (helaas?) wel leek te helpen: geen alcohol en geen suiker. Heb van 't weekend een verjaardag gehad en beide voor het eerst in 2,5 maand weer gehad. Lag wakker van de jeuk. Dus.. ga weer verder zonder suiker en alcohol. Val ik gelijk af, scheelt weer

Maar tegen de overgangsproblemen helpt het duidelijk niet. Ben ook bang dat ik juist door die hormonen dit weekend de suiker en alcohol niet meer kon weerstaan, want ik had wel eerder zin in één van beide gehad.
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
quote:-Isabella- schreef op 23 augustus 2016 @ 16:35:

Enne...overbeharing, hebben jullie dat ook? Ik vind het vreselijk, haren op kin en bovenlip Ik leef met pincet in mijn hand tegenwoordig.Dat heb ik dus echt ook al heel erg lang. Sinds m'n 30e zéker. Maar goed, dat kan ook van de hormoonzalf komen.
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
ik ben daarom heel blij met mijn nichtje de schoonheidsspecialitse.

mag maandag weer lekker geharst worden op die plekken waar vrouwen geen haar horen te hebben
quote:kattija schreef op 23 augustus 2016 @ 19:10:

ik ben daarom heel blij met mijn nichtje de schoonheidsspecialitse.

mag maandag weer lekker geharst worden op die plekken waar vrouwen geen haar horen te hebbenIk heb de boel ook laten harsen, maar daarna kwam alles 10 keer zo erg terug. Dus nu doe ik het wel zelf.
quote:hatsetats schreef op 23 augustus 2016 @ 18:09:

[...]



Yep. Ik heb olie voor wanneer ik tijdens het sporten kramp krijg en meneer Tats heeft het naast bed want die wil 's nachts nog weleens wakker worden van de kramp.Olie werkt wel dus? Ik heb sowieso veel spierkramp en slikte daar tabletten voor maar dat deed niks. Ik wilde al bijna aan de wietolie beginnen, maar eerst dit maar eens doen dan.
Alle reacties Link kopieren
oik pluk ook wel zelf hoor maar eens per 5 weken laat ik de boel echt goed weghalen.
Alle reacties Link kopieren
quote:Eindeloos schreef op 23 augustus 2016 @ 18:10:

Ik heb wel eens gehoord dat je dezelfde overgang als je moeder hebt, dan kan ik mijn borst natmaken





Ooh echt?

Dan heb ik mazzel, want volgens mij ma had ze echt nergens kast van..euhuh..
Alle reacties Link kopieren
Ik gebruik ook magnesiumolie, helpt als een malle.

Van supplemeren werd ik niet anders van.

Ik slaap er ook heel goed op.
Alle reacties Link kopieren
quote:yasmijn schreef op 23 augustus 2016 @ 16:19:

[...]



Ja, heel licht dingetje. Zo fris als een hoentje.Ah goed om weten. Dank je.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
Alle reacties Link kopieren
Op Facebook: Women after fifty.

Grappige plaatjes.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
Alle reacties Link kopieren
Of: Women after 50.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
Alle reacties Link kopieren
quote:-Isabella- schreef op 23 augustus 2016 @ 16:35:

Enne...overbeharing, hebben jullie dat ook? Ik vind het vreselijk, haren op kin en bovenlip Ik leef met pincet in mijn hand tegenwoordig.Daar had ik altijd al iets last van: hele donkere dikke haren op benen en oksels. maar ik had dat nooit in mijn gezicht. Nu wel.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
Alle reacties Link kopieren
quote:-Isabella- schreef op 23 augustus 2016 @ 19:54:

[...]





Olie werkt wel dus? Ik heb sowieso veel spierkramp en slikte daar tabletten voor maar dat deed niks. Ik wilde al bijna aan de wietolie beginnen, maar eerst dit maar eens doen dan.Bij mij wel. Het prikt enorm, dat is ff schrikken. Heb t bij de tuinen gehaald.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven