Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
dinsdag 11 september 2018 om 00:22
Calamitycat schreef: ↑10-09-2018 23:06De club van kattenvrouwtjes is een topclubdie van DES wat minder natuurlijk
Of het een contra indicatie is durf ik niet zo stellig te zeggen. Echter, mijn gynaecoloog is van mening dat het niet goed is om extra hormonen te nemen. Nou is hij nogal alternatief hoor moet ik eerlijk bekennen maar ik ken deze man al vanaf mijn 33e en hecht veel waarde aan zijn mening.
Heb jij een vaste gynaecoloog en heb je dit al bespreekbaar gemaakt?
Ik heb geen vaste gynaecoloog meer. Na een pap3b en een lisexcisie altijd een keurige pap 1 gehad en uiteindelijk terug verwezen naar het bevolkingsonderzoek. Ook altijd pap1 daarna. Hoe ouder je wordt, hoe minder kans op DES gerelateerde afwijkingen, begreep ik.
Het Nederlandse beleid is er natuurlijk sowieso 1 van maar uitzitten en doorbijten. Niks mis mee, maar ik merk héél erg aan mezelf dat ik dit echt niet wil.
Niet om zielig te doen, maar ik heb genoeg voor mijn kiezen gehad en van alles overleefd. Ik ben bijna een stampvoetend kind
Zoals die overgang er nu er nu inhakt, ik vertik het, ik wil het écht niet zo.
dinsdag 11 september 2018 om 10:10
dinsdag 11 september 2018 om 11:45
Vroeger had je als vrouw ook bijna geen kans op pijnstilling Bij een bevalling. Toen kwamen er meer vrouwelijke gynaecologen, die ook kinderen kregen. Pijnstilling is duidelijk veel makkelijker geworden nu. Nu er meer oudere vrouwelijke gynaecologen komen Is de overgang ook meer in beeld. In de opleiding werd daar vroeger helemaal geen aandacht aan besteed. Ik denk dat we er over 10 jaar waarschijnlijk heel anders over denken dan nu het niet klagen maar dragen principe.
dinsdag 11 september 2018 om 11:53
polydox schreef: ↑11-09-2018 11:45Vroeger had je als vrouw ook bijna geen kans op pijnstilling Bij een bevalling. Toen kwamen er meer vrouwelijke gynaecologen, die ook kinderen kregen. Pijnstilling is duidelijk veel makkelijker geworden nu. Nu er meer oudere vrouwelijke gynaecologen komen Is de overgang ook meer in beeld. In de opleiding werd daar vroeger helemaal geen aandacht aan besteed. Ik denk dat we er over 10 jaar waarschijnlijk heel anders over denken dan nu het niet klagen maar dragen principe.
Dat denk ik ook. We waren trouwens zo ongeveer de laatste in Europa met die pijnstilling. Voor hormoon therapie zal dat niet anders zijn, vermoed ik.
dinsdag 11 september 2018 om 11:59
polydox schreef: ↑11-09-2018 11:45Vroeger had je als vrouw ook bijna geen kans op pijnstilling Bij een bevalling. Toen kwamen er meer vrouwelijke gynaecologen, die ook kinderen kregen. Pijnstilling is duidelijk veel makkelijker geworden nu. Nu er meer oudere vrouwelijke gynaecologen komen Is de overgang ook meer in beeld. In de opleiding werd daar vroeger helemaal geen aandacht aan besteed. Ik denk dat we er over 10 jaar waarschijnlijk heel anders over denken dan nu het niet klagen maar dragen principe.
Ja, waarschijnlijk heb je wel gelijk. Hopelijk wordt er in onderzoek ook goed gekeken naar 'oplossingen' voor vrouwen die in risicogroepen vallen (oa borstkanker).
nounou
dinsdag 11 september 2018 om 12:07
RockOla schreef: ↑05-09-2018 10:17Mijn laatste menstruatie was in juni. Ik hoop dat het nu ook echt over is, en dat daarmee ook de spierpijnen en andere enge kwaaltjes verdwijnen. Ik kan me heel goed voorstellen dat er dames zijn die bang zijn voor enge ziektes, wat een akelige periode is dit.
Toch hoor je vaak dat er nog een soort van menstruatie tsunami kan komen..
ik hoop toch echt dat mij dat bespaard blijft.
Mijn menstruatie stopt maar niet. Het gáát maar door! Heb nu sinds een half jaar de mirenaspiraal, ben nog niet 3 weken achter elkaar 'droog' geweest. Het is niet meer heftig, zoals voor die tijd, maar ik blijf maar druppen/stromen. Het is dat m'n migraine een stuk minder lijkt te zijn, anders was ie er alweer uit.
Ik heb niet echt opvliegers, maar die warmteperiodes al heel erg lang. Sowieso denk ik bij sommige dingen "huh? Is dat ook overgang?"
Ik ben dus bang dat alles waar ik last van heb gewoon nog fibro is en mijn menstruatie ergens bij m'n 60e stopt ofzo.
Later is nu
dinsdag 11 september 2018 om 12:50
Buiten 27 jaar pilgebruik nooit hormonen gebruikt, en ik ben het ook niet van plan. Vind al die jaren pilgebruik al mooi zat, laat nu de natuur maar zijn gang gaan. Hoe vervelend ook.the_Wicked_Witch schreef: ↑10-09-2018 21:44Ik ben ook vrij stabiel, normaal gesproken maar ik ben er zó klaar mee zo uit mijn evenwicht te zijn. Ik flipte gisteren de pan uit tegen mijn jongste, kind schrok zich wezenloos. Dat is echt de grens voor mij, dat wil ik niet.
Dat en de gaten in mijn geheugen, ik kan het echt niet handelen.
Heb jij ook hormonen gebruikt?
dinsdag 11 september 2018 om 13:03
dinsdag 11 september 2018 om 14:00
ik ben 51zazamaenade schreef: ↑11-09-2018 12:43Dreamer, hoe oud ben jij (ongeveer) ?
Ik ben 56 en sinds kort een jaar zonder menstruatie.
Ik ben bang dat ik ook die kant opga. En dat terwijl ik al zolang last heb van erge menstruaties en er hélemaal zat van ben
Mijn zus had amper last van haar menstruaties en was met 44 van de hele mikmak af. Nouja, nog wel opvliegers. Zij kreeg dan weer problemen, die je ook niet wilt, trouwens.
Later is nu
dinsdag 11 september 2018 om 14:06
Dreamer schreef: ↑11-09-2018 14:00ik ben 51
Ik ben bang dat ik ook die kant opga. En dat terwijl ik al zolang last heb van erge menstruaties en er hélemaal zat van ben
Mijn zus had amper last van haar menstruaties en was met 44 van de hele mikmak af. Nouja, nog wel opvliegers. Zij kreeg dan weer problemen, die je ook niet wilt, trouwens.
Het schijnt helemaal niet zo verkeerd te zijn, een late overgang, omdat je dan lang kan profiteren van de beschermende effecten van je eigen oestrogenen (voor je hart, botten, huid, slijmvliezen).
Ik had wel 'makkelijk praten' omdat ik geen heftige menstruaties had.
zazamaenade wijzigde dit bericht op 11-09-2018 14:12
5.68% gewijzigd
nounou
dinsdag 11 september 2018 om 14:11
zazamaenade schreef: ↑11-09-2018 13:03Wat betreft uit evenwicht zijn en snel flippen denk ik altijd als eerste : slaap je wel genoeg ?
Zolang ik genoeg slaap krijg vind ik het allemaal redelijk te doen. Zogauw het daar misgaat word ik een wandelende, op scherp staande bom.
Ik slaap beroerd maar ik herken het flippen vanuit mijn puberteit en zwangerschappen.
Ik ken mezelf en mijn lijf goed, dit is puur een hormoon kwestie.
dinsdag 11 september 2018 om 14:12
zazamaenade schreef: ↑11-09-2018 13:03Wat betreft uit evenwicht zijn en snel flippen denk ik altijd als eerste : slaap je wel genoeg ?
Zolang ik genoeg slaap krijg vind ik het allemaal redelijk te doen. Zogauw het daar misgaat word ik een wandelende, op scherp staande bom.
Ik slaap beroerd maar ik herken het flippen vanuit mijn puberteit en zwangerschappen.
Ik ken mezelf en mijn lijf goed, dit is puur een hormoon kwestie.
dinsdag 11 september 2018 om 14:19
the_Wicked_Witch schreef: ↑11-09-2018 14:11Ik slaap beroerd maar ik herken het flippen vanuit mijn puberteit en zwangerschappen.
Ik ken mezelf en mijn lijf goed, dit is puur een hormoon kwestie.
Jij kent jezelf het beste, natuurlijk. Slaaptekort geeft overal wel een extra scherpe rand aan.
Bij mij gaat de overgang samen met PTSS, geen fijne combinatie, en lastig te onderscheiden wat wat is.
Sinds ik beter slaap gaat het echt een aanmerkelijk stuk beter.
Ik krijg bijvoorbeeld symptomen van depressie, echt letterlijk een heel zware deken over mezelf en alles om me heen, en verslappende gelaatsspieren, wanneer ik een paar dagen slecht slaap.
Dat verdwijnt wanneer het slapen weer beter gaat.
nounou
dinsdag 11 september 2018 om 17:30
Sorry, ik moest lachen.
Ik bedoelde eigenlijk wat anders, drukte me niet zo zorgvuldig uit. Het is niet zozeer slap, als wel dat sommige gelaatspieren te slap en andere te strak zijn, en daarmee een soort masker vormen. Soms kijk ik na een slechte nacht in de spiegel en schrik me wild, alsof ik een ander ben geworden, althans mijn gezicht. Het is een soort masker zoals je weleens ziet bij diep depressieve mensen
Een ouwe kop begin ik ook te krijgen, maar zolang ik levendigheid uitstraal vind ik dat niet zo erg.
nounou
dinsdag 11 september 2018 om 19:16
Eigenlijk bedoel ik dat ook! Soms denk ik dat het nog wel meevalt. Maar inderdaad na een slechte nacht of als ik gewoon een rotdag heb gehad dan tekent het de laatste jaren gewoon veel meer. Ik heb ook het idee dat mensen met een wat voller gezicht jonger lijken.zazamaenade schreef: ↑11-09-2018 17:30Sorry, ik moest lachen.
Ik bedoelde eigenlijk wat anders, drukte me niet zo zorgvuldig uit. Het is niet zozeer slap, als wel dat sommige gelaatspieren te slap en andere te strak zijn, en daarmee een soort masker vormen. Soms kijk ik na een slechte nacht in de spiegel en schrik me wild, alsof ik een ander ben geworden, althans mijn gezicht. Het is een soort masker zoals je weleens ziet bij diep depressieve mensen
Een ouwe kop begin ik ook te krijgen, maar zolang ik levendigheid uitstraal vind ik dat niet zo erg.
toch maar wat bourgondischer leven..
dinsdag 11 september 2018 om 19:43
Snap ik helemaal. Maak het bespreekbaar bij je huisarts, dat lijkt me een goed begin. Hopelijk komen jullie tot iets, wat dan ook, wat de overgang minder zwaar maakt voor jethe_Wicked_Witch schreef: ↑11-09-2018 00:22Ik heb geen vaste gynaecoloog meer. Na een pap3b en een lisexcisie altijd een keurige pap 1 gehad en uiteindelijk terug verwezen naar het bevolkingsonderzoek. Ook altijd pap1 daarna. Hoe ouder je wordt, hoe minder kans op DES gerelateerde afwijkingen, begreep ik.
Het Nederlandse beleid is er natuurlijk sowieso 1 van maar uitzitten en doorbijten. Niks mis mee, maar ik merk héél erg aan mezelf dat ik dit echt niet wil.
Niet om zielig te doen, maar ik heb genoeg voor mijn kiezen gehad en van alles overleefd. Ik ben bijna een stampvoetend kind
Zoals die overgang er nu er nu inhakt, ik vertik het, ik wil het écht niet zo.
Ik denk erover CBD olie te gaan gebruiken, heb ik al veel positieve verhalen over gehoord. Ik ga het maar gewoon proberen, wie weet helpt het.
Ga nu tweejaarlijks naar de gynaecoloog maar wil het liefst ook gewoon meegaan in het bevolkingsonderzoek omdat mijn uitstrijkjes goed zijn. Binnenkort ook maar eens bij de huisarts aankaarten...
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
dinsdag 11 september 2018 om 20:16
Als ik jullie verhalen zo lees, zou ik ook aanraden om het met de huisarts of met de gynaecoloog te bespreken. Er zijn zoveel verschillende pillen en andere mogelijkheden - wat voor de ene werkt, is voor de ander weer een ramp en omgekeerd. Misschien helpt het al als je iets krijgt om beter te slapen of om de toppen een beetje van de kwaaie buien af te halen...
Die woestkwade buien herken ik trouwens helemaal... Niet echt mijn mooiste kant die dan naar voren komt, en dat terwijl ik de rest van de maand gewoon een heel rustig, evenwichtig en vriendelijk iemand ben (vind ik zelf), ik schrik er dan gewoon zelf van hoe hoog mijn irritatie kan oplopen en dat ik sommige mensen wel wat kan DOEN. De trein naar mijn werk 's ochtends is bijna niet te doen, want de ene stinkt en de ander zit in zijn neus te wroeten en de derde wiebelt met zijn benen tegen me aan en en en en alles is irritant.
Die woestkwade buien herken ik trouwens helemaal... Niet echt mijn mooiste kant die dan naar voren komt, en dat terwijl ik de rest van de maand gewoon een heel rustig, evenwichtig en vriendelijk iemand ben (vind ik zelf), ik schrik er dan gewoon zelf van hoe hoog mijn irritatie kan oplopen en dat ik sommige mensen wel wat kan DOEN. De trein naar mijn werk 's ochtends is bijna niet te doen, want de ene stinkt en de ander zit in zijn neus te wroeten en de derde wiebelt met zijn benen tegen me aan en en en en alles is irritant.
Wat eten we vanavond?
woensdag 12 september 2018 om 08:06
Hahaha Makreel, dat is zooooo herkenbaar. Dingen irritant vinden waar ik me vroeger niet aan ergerde, of gewoon niet zag. Nu kan ik ontploffen om niks... Ik baal er zo van, ik ben eigenlijk de vriendelijkheid zelve, en kwaad worden zat er normaliter niet zo in. En nu heb ik soms geen 'uit' knopje als ik roodgloeiend word om iets onbenulligs. Ik ben nog steeds niet ongesteld en loop al een paar weken met menstruatieklachten zonder bloeding. Niet dat ik nu zo tuk ben op dat gevloei, maar ik denk dat ik er nu wel van op zou knappen, ofzo.
woensdag 12 september 2018 om 17:19
Ik ken het alleen bij ernstige PMS, en bij prostaatklachten.
Weet je ook hoe/waarop het zou kunnen werken bij overgangsklachten ? Interessant wel.
nounou
woensdag 12 september 2018 om 19:10
Was NovaSure in dit topic al aan de orde geweest? Dacht van wel, maar zo niet, dat is best iets om te overwegen. Een relatief kleine ingreep en dan ben je in elk geval van die zware menstruaties af.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
