Gezondheid
alle pijlers
Drink jij minder of niet vanwege het kankerrisico?
zondag 16 februari 2025 om 15:16
Ik lees steeds vaker dat alcohol kankerverwekkend is. Zelf geloof ik dat wel, al zijn er mensen die het overdreven vinden of bangmakerij noemen. Ik ben geen grote drinker, maar ik geniet in het weekend graag van een glas wijn. Toch vraag ik me af of ik beter helemaal zou stoppen of minderen.
Hoe gaan jullie hiermee om? Hebben deze berichten invloed op jouw alcoholgebruik?
Hoe gaan jullie hiermee om? Hebben deze berichten invloed op jouw alcoholgebruik?
zondag 16 februari 2025 om 20:25
Waarom zouden 1 of 2 glazen geen optie zijn?Claire45 schreef: ↑16-02-2025 20:22In mijn omgeving begint iedereen te juichen als ik zeg dat ik deze maand / doordeweeks geen alcohol drink. Want iedereen is gewend te drinken (zo niet dagelijks, dan toch zeker een paar keer per week). En het fenomeen ‘één glaasje’ ken ik überhaupt niet: is dat serieus of alleen bij wijze van spreken? Wie drinkt er nou 1 glas? Laat het dan gewoon zitten en neem een cola, dat ene glas is toch geen optie als je een hele avond uit bent?
Voor jou werkt het misschien niet, maar hier werkt het prima om na 2 glazen te stoppen.
En over te schakelen op Coca-Zero.
Of om tussen glas 1 en glas 2 al een glas Coca-Zero te drinken.
Ik hou van een glas, ik hou van 2 glazen, maar dronken zijn of persé de fles leeg hoeft voor mij totaal niet.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zondag 16 februari 2025 om 20:34
Dan zit je tijdens het eten (3 gangen plus nagerecht, bij wijze van voorbeeld) met dat ene glas te goochelen: anderhalve slok per gang, nou zeg, dát is genieten! Zo langzaam drinkt toch niemand?
Neem dan gewoon een tweede glas! En dat zullen de meesten ook wel doen, denk ik. Of niet, maar als je niet van wijn (of andere alcohol) houdt, kun je dat ene glas ook beter afslaan. Nu klinkt het zo dwangmatig, alsof je goed bezig bent met 1 glas en in de gevarenzone komt met 2 glazen. Zoals met alles geldt voor alcohol ook: met mate, als je ervan geniet, gewoon lekker doen.
zondag 16 februari 2025 om 20:46
Geen enkel onderzoek heeft dat ooit laten zien.
Er is wel een tijdje gedacht dat een glaasje per dag goed is voor de bloedvaten. Maar dat is ook al lang weer achterhaald.
Heeft er vooral mee te maken dat in mediterrane landen mensen veel gezonde eetgewoontes hebben en daarnaast ook een ongezonde: dagelijks wijn drinken. Daardoor leken wijndrinkende mensen gezonder. Maar dat is ondanks, niet dankzij de wijn.
zondag 16 februari 2025 om 20:51
zondag 16 februari 2025 om 21:19
Het kan nog steeds lekker en aangenaam zijn, maar ook slecht. Er is zoiets als voortschrijdend inzicht.
zondag 16 februari 2025 om 21:32
Of omdat je drinkt, omdat je het.lekker vindt? Maar ook nog het verkeer in gaat/morgen vroeg op moet etc?Claire45 schreef: ↑16-02-2025 20:34Dan zit je tijdens het eten (3 gangen plus nagerecht, bij wijze van voorbeeld) met dat ene glas te goochelen: anderhalve slok per gang, nou zeg, dát is genieten! Zo langzaam drinkt toch niemand?
Neem dan gewoon een tweede glas! En dat zullen de meesten ook wel doen, denk ik. Of niet, maar als je niet van wijn (of andere alcohol) houdt, kun je dat ene glas ook beter afslaan. Nu klinkt het zo dwangmatig, alsof je goed bezig bent met 1 glas en in de gevarenzone komt met 2 glazen. Zoals met alles geldt voor alcohol ook: met mate, als je ervan geniet, gewoon lekker doen.
Van elk glas wijn slaap je slechter, check maar eens een sporthorloge
Dus dat ene glas neem je bij 1 van de gangen. En nee dat worden er dan geen 2
zondag 16 februari 2025 om 21:45
Dat het dwangmatig klinkt, zit denk ik vooral in jouw hoofd. Ik kan prima wijn/bier afwisselen met fris of 0.0 zonder dat ik het gevoel heb dat ik iets tekort kom. En soms smaakt het wijntje zo goed dat ik er nog eentje neem, maar dat hoeft niet altijd.Claire45 schreef: ↑16-02-2025 20:34Dan zit je tijdens het eten (3 gangen plus nagerecht, bij wijze van voorbeeld) met dat ene glas te goochelen: anderhalve slok per gang, nou zeg, dát is genieten! Zo langzaam drinkt toch niemand?
Neem dan gewoon een tweede glas! En dat zullen de meesten ook wel doen, denk ik. Of niet, maar als je niet van wijn (of andere alcohol) houdt, kun je dat ene glas ook beter afslaan. Nu klinkt het zo dwangmatig, alsof je goed bezig bent met 1 glas en in de gevarenzone komt met 2 glazen. Zoals met alles geldt voor alcohol ook: met mate, als je ervan geniet, gewoon lekker doen.
En hoe vaak eet jij vier-gangen diners? Hier gebeurt dat zelden. En als ik dat wel doe, neem ik meestal een BOB-arrangement met halve glazen. Dan heb je wel de lekkere smaak van de bijpassende wijn bij elke gang, maar niet de koppijn/maagpijn/kater na afloop. Dat heeft bij mij niets te maken met dat alcohol niet gezond is, maar vooral dat ik echt geen zin meer heb om me brak te voelen de dag erna.
zondag 16 februari 2025 om 21:50
Claire45 schreef: ↑16-02-2025 20:22In mijn omgeving begint iedereen te juichen als ik zeg dat ik deze maand / doordeweeks geen alcohol drink. Want iedereen is gewend te drinken (zo niet dagelijks, dan toch zeker een paar keer per week). En het fenomeen ‘één glaasje’ ken ik überhaupt niet: is dat serieus of alleen bij wijze van spreken? Wie drinkt er nou 1 glas? Laat het dan gewoon zitten en neem een cola, dat ene glas is toch geen optie als je een hele avond uit bent?
Als je er zo instaat begrijp ik dat mensen daar enthousiast op reageren als je een keer (een tijdje) niet drinkt. Het werd hier eerder ook genoemd: als je zoiets als dry january nodig hebt dan is dat sowieso niet heel positief. Natuurlijk goed dat je het doet, maar het zegt wel iets over hoe je het deed.
Ik drink vrijwel altijd maximaal 1 glas, ik vind het echt bizar dat jij dat niet eens een optie vindt. Ik nip van dat glas, doe er zeker een half uur over (tenzij het een koud biertje is, dan wat sneller) en geniet met elk nipje van de smaak. Waarom in vredesnaam zou dat niet genoeg kunnen zijn?
zondag 16 februari 2025 om 21:53
+1Procne schreef: ↑16-02-2025 21:45Dat het dwangmatig klinkt, zit denk ik vooral in jouw hoofd. Ik kan prima wijn/bier afwisselen met fris of 0.0 zonder dat ik het gevoel heb dat ik iets tekort kom. En soms smaakt het wijntje zo goed dat ik er nog eentje neem, maar dat hoeft niet altijd.
En hoe vaak eet jij vier-gangen diners? Hier gebeurt dat zelden. En als ik dat wel doe, neem ik meestal een BOB-arrangement met halve glazen. Dan heb je wel de lekkere smaak van de bijpassende wijn bij elke gang, maar niet de koppijn/maagpijn/kater na afloop. Dat heeft bij mij niets te maken met dat alcohol niet gezond is, maar vooral dat ik echt geen zin meer heb om me brak te voelen de dag erna.
zondag 16 februari 2025 om 21:55
Claire45 schreef: ↑16-02-2025 20:34Dan zit je tijdens het eten (3 gangen plus nagerecht, bij wijze van voorbeeld) met dat ene glas te goochelen: anderhalve slok per gang, nou zeg, dát is genieten! Zo langzaam drinkt toch niemand?
Neem dan gewoon een tweede glas! En dat zullen de meesten ook wel doen, denk ik. Of niet, maar als je niet van wijn (of andere alcohol) houdt, kun je dat ene glas ook beter afslaan. Nu klinkt het zo dwangmatig, alsof je goed bezig bent met 1 glas en in de gevarenzone komt met 2 glazen. Zoals met alles geldt voor alcohol ook: met mate, als je ervan geniet, gewoon lekker doen.
Dwangmatig zelfs
. Bijzondere kijk op/relatie met alcohol heb je als je er zo naar kijkt.
zondag 16 februari 2025 om 22:00
Ik geniet van dat ene glas met een glas water ernaast. En soms neem ik 2 wijntjes. Niks dwangmatig.Claire45 schreef: ↑16-02-2025 20:34Dan zit je tijdens het eten (3 gangen plus nagerecht, bij wijze van voorbeeld) met dat ene glas te goochelen: anderhalve slok per gang, nou zeg, dát is genieten! Zo langzaam drinkt toch niemand?
Neem dan gewoon een tweede glas! En dat zullen de meesten ook wel doen, denk ik. Of niet, maar als je niet van wijn (of andere alcohol) houdt, kun je dat ene glas ook beter afslaan. Nu klinkt het zo dwangmatig, alsof je goed bezig bent met 1 glas en in de gevarenzone komt met 2 glazen. Zoals met alles geldt voor alcohol ook: met mate, als je ervan geniet, gewoon lekker doen.
zondag 16 februari 2025 om 22:34
Kan, maar dan moet je dat ook met rood vlees doen, en bewerkt vlees, en zitten, en de zon, en een volkoren lang lekker bolletje (want ultrabewerkt) en en en
Volgens mij is het het best om alcohol als een stuk slagroomtaart te zien: beter om het niet te doen, en als je het wel doet, met mate, ervan genieten.
Volgens mij is het het best om alcohol als een stuk slagroomtaart te zien: beter om het niet te doen, en als je het wel doet, met mate, ervan genieten.
zondag 16 februari 2025 om 23:12
Ik ben om die reden wel echt veel minder gaan drinken. Nou heb ik al twee keer borstkanker gehad voor m’n veertigste en ambieer ik niet een derde keer. Ik leef sowieso redelijk gezond (plantaardig eten, veel sporten, weinig stress) en ik merk het echt aan mijn slaapkwaliteit als ik ‘s avonds nog twee wijntjes heb gedronken.
Ik heb het idee dat het niet drinken juist veel meer geaccepteerd is dan een decennium geleden. Ook is het een stuk makkelijker geworden door de komst van goede alcoholvrije alternatieven. Afgelopen weekend at ik in een luxe restaurant waar de sap sommelier echt met een goede pairing kwam, waarbij de alcoholvrije dranken echt van ongekend niveau waren. Ik heb het idee dat dit soort ontwikkelingen heel snel gaat, maar dat is vast ook mijn bubbel.
Ik heb het idee dat het niet drinken juist veel meer geaccepteerd is dan een decennium geleden. Ook is het een stuk makkelijker geworden door de komst van goede alcoholvrije alternatieven. Afgelopen weekend at ik in een luxe restaurant waar de sap sommelier echt met een goede pairing kwam, waarbij de alcoholvrije dranken echt van ongekend niveau waren. Ik heb het idee dat dit soort ontwikkelingen heel snel gaat, maar dat is vast ook mijn bubbel.
zondag 16 februari 2025 om 23:33
Een glas alcohol per dag vergroot de kans op borstkanker met 0,6%. Roken vergroot de kans op longkanker met 2000 tot 2500%, afhankelijk van hoe veel en hoe lang je rookt. Roken is dus een heel stuk dommer dan met mate alcohol drinken.
Voor je gezondheid kun je het beste beide niet doen, dat is duidelijk.
maandag 17 februari 2025 om 01:00
Onverstandiger, als je het risico op kanker kleiner wilt houden. Roken heeft geen invloed op je IQ.Molly schreef: ↑16-02-2025 23:33Een glas alcohol per dag vergroot de kans op borstkanker met 0,6%. Roken vergroot de kans op longkanker met 2000 tot 2500%, afhankelijk van hoe veel en hoe lang je rookt. Roken is dus een heel stuk dommer dan met mate alcohol drinken.
Voor je gezondheid kun je het beste beide niet doen, dat is duidelijk.
Zullen we gewoon ophouden met mensen kleineren of zelfs uitschelden als ze roken/alcohol drinken/in de bijstand zitten/dik zijn/vul maar in?
You show me the way. To the 13th star.
maandag 17 februari 2025 om 03:46
Ik slaap zonder wijn al zwaar bagger, wat de tijd van posten bewijst.sophiax schreef: ↑16-02-2025 23:12Ik ben om die reden wel echt veel minder gaan drinken. Nou heb ik al twee keer borstkanker gehad voor m’n veertigste en ambieer ik niet een derde keer. Ik leef sowieso redelijk gezond (plantaardig eten, veel sporten, weinig stress) en ik merk het echt aan mijn slaapkwaliteit als ik ‘s avonds nog twee wijntjes heb gedronken.
Ik heb het idee dat het niet drinken juist veel meer geaccepteerd is dan een decennium geleden. Ook is het een stuk makkelijker geworden door de komst van goede alcoholvrije alternatieven. Afgelopen weekend at ik in een luxe restaurant waar de sap sommelier echt met een goede pairing kwam, waarbij de alcoholvrije dranken echt van ongekend niveau waren. Ik heb het idee dat dit soort ontwikkelingen heel snel gaat, maar dat is vast ook mijn bubbel.
2 mogelijkheden: 1. met wijn zou ik nog slechter slapen.
Of 2. Ik ben die uitzondering die beter slaapt met alcohol in mijn mik.
We zullen er nooit achterkomen.
Onsterfelijk Verheven
maandag 17 februari 2025 om 07:44
Wat een raar gedrag van je zussen om iemand tegen haar zin, toch flessen alcohol te geven.
Als mensen rare opmerkingen blijven geven, mag je daar best een keer hard tegenin gaan, dan onthouden ze het misschien een keer.
maandag 17 februari 2025 om 08:14
Ik drink niet. Het voegt niks toe. Ik vind dat mijn ouders teveel drinken (bijna dagelijks, twee glazen). Ook in het gezin van een van mijn zussen is drank vrij gewoon. Ook voor de tieners (destijds) onder de 18.
Mijn kind(18) drinkt niet en is om die reden op sommige feestjes op de middelbare school niet uitgenodigd geweest, omdat ze niet drinkt en een duidelijke eigen mening heeft over drank gebruik. Men vond dat maar saai en ongezellig. De sociale druk is/was daar dus wel degelijk aanwezig.
Ik heb geen last van die sociale druk, omdat ik nogal gedisciplineerd ben, maar mensen vinden er wel wat van(saai, ongezellig, één kan toch wel?).
Mijn gezondheid is één van de redenen dat ik er voor kies om geen alcohol te drinken.
Mijn kind(18) drinkt niet en is om die reden op sommige feestjes op de middelbare school niet uitgenodigd geweest, omdat ze niet drinkt en een duidelijke eigen mening heeft over drank gebruik. Men vond dat maar saai en ongezellig. De sociale druk is/was daar dus wel degelijk aanwezig.
Ik heb geen last van die sociale druk, omdat ik nogal gedisciplineerd ben, maar mensen vinden er wel wat van(saai, ongezellig, één kan toch wel?).
Mijn gezondheid is één van de redenen dat ik er voor kies om geen alcohol te drinken.
maandag 17 februari 2025 om 08:18
Je hebt gelijk, ik nam het woordgebruik van de quote over maar het is inderdaad niet okee hierover om te oordelen.
maandag 17 februari 2025 om 08:24
Ik drink niet zoveel, hooguit een of twee wijntjes als ik op date ga of een verjaardag heb en ik merk ook dan dat ik er flink slechter op slaap. Gisteren op een date toevallig drie wijntjes op en ik was vannacht ook alweer aan het spoken. Dus ik kan er niet zo heel goed tegen.
Ik denk dat ik een glas per twee maanden drink of zo. Ik vind wijn wel lekker maar de onrustige nacht die ik ervan krijg niet zo. Katers heb ik dan weer zelden, ook niet als ik na een avond stappen echt flink meer gedronken had.
Ik denk dat ik een glas per twee maanden drink of zo. Ik vind wijn wel lekker maar de onrustige nacht die ik ervan krijg niet zo. Katers heb ik dan weer zelden, ook niet als ik na een avond stappen echt flink meer gedronken had.
I have a tender spot in my heart for cripples, bastards and broken things.
maandag 17 februari 2025 om 08:27
Wat heeft dat nou met elkaar te maken?Flipflop schreef: ↑17-02-2025 08:14Ik drink niet. Het voegt niks toe. Ik vind dat mijn ouders teveel drinken (bijna dagelijks, twee glazen). Ook in het gezin van een van mijn zussen is drank vrij gewoon. Ook voor de tieners (destijds) onder de 18.
Mijn kind(18) drinkt niet en is om die reden op sommige feestjes op de middelbare school niet uitgenodigd geweest, omdat ze niet drinkt en een duidelijke eigen mening heeft over drank gebruik. Men vond dat maar saai en ongezellig. De sociale druk is/was daar dus wel degelijk aanwezig.
Ik heb geen last van die sociale druk, omdat ik nogal gedisciplineerd ben, maar mensen vinden er wel wat van(saai, ongezellig, één kan toch wel?).
Mijn gezondheid is één van de redenen dat ik er voor kies om geen alcohol te drinken.
Ik ben het toonbeeld van ongedisciplineerd, maar van sociale druk heb ik ook geen (of weinig) last.
Onsterfelijk Verheven
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
