Gezondheid alle pijlers

Eetstoornis / thuiswerken in Coronatijd

02-11-2020 14:11 76 berichten
Goedemiddag,

Na jaren meelezen heb ik een account aangemaakt in de hoop met iemand te kunnen sparren over de situatie waar ik momenteel in verkeer.

Ik ben 30 jaar, heb een fijn leven, leuke interesses, een goede baan en al meer dan 16 jaar een eetstoornis die ik altijd goed verborgen heb kunnen houden. (eerst anorexia nu de laatste 10 jaar Boulimia).

Nu werk ik sinds maart het grootste deel thuis. En daar waar ik normaal alleen even wegglipte naar het toilet na de lunch, heb ik nu de gehele dag de gelegenheid om te doen en laten op eetgebied wat ik wil. Dit heeft als gevolg dat ik de hele dag eet, braak, eet, braak.

Ik heb nooit eerder hulp gezocht omdat de motivatie om aan te komen ontbrak. Ook nu zie ik dat niet zitten maar de dagen zijn zo wel heel erg moeilijk om door te komen.

Wellicht tref ik hier een lotgenoot of iemand die hier in zijn/haar omgeving ervaring mee heeft?
Alle reacties Link kopieren
Och wat ontzettend naar en zwaar..

Contact opnemen met de huisarts is geen optie voor je?
Geen prima, prima is geen goed.
Waarom wil je geen hulp?

Je onderdrukt je gevoelens met een eetstoornis maar je houdt dit niet vol, het zal je uitputten, en je raakt in een sociaal isolement
En wat wil je met een lotgenoot hier?

Je weet zelf dat je naar een hulpverlener moet nu toch? Bel die of je huisarts als je die nog niet hebt.
Alle reacties Link kopieren
Wat wil je wel? Wil je een uitlaatklep en je verhaal kunnen doen? Lotgenotencontact kan heel erg negatief uitpakken, omdat je elkaar kan triggeren. Daar zou ik in jouw geval echt voor willen waken.
Zoek hulp!
Alle reacties Link kopieren
Het is eng om dingen uit jou controleerbare veilige zone te laten.
Alleen jou veilige zone is geen veilige zone, je klinkt zelfs bijna trots...des te meer reden om echt aan de bel te trekken. Dit ga je niet lang volhouden zo.
Wat verwacht je van een lotgenoot?

Wes lief voor jezelf en eerlijk naar jezelf, zoek hulp
Alle reacties Link kopieren
.
masonpearson wijzigde dit bericht op 12-11-2020 10:53
99.46% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Deze lotgenoot zegt toch echt dat je hulp moet zoeken. Gun jezelf een beter leven, het is zo'n klotestrijd. Het kan beter worden, echt.
Je mag me altijd een pb sturen, ik zit er middenin :)
Alle reacties Link kopieren
Huisarts, bel vandaag, ga morgen langs
Alle reacties Link kopieren
Hier nog een lotgenoot, geen boulimia maar anorexia.
Zoek hulp, alsjeblieft. Het is het moeilijkste, maar ook het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven.
Ik ben een paar maanden terug keihard onderuit gegaan, terwijl ik al in herstel was, en dat is echt verschrikkelijk. Maar ik heb er nu al zoveel voor teruggekregen en van geleerd. Gun jezelf dat alsjeblieft.....

Misschien helpt het als je weet dat er helaas wachtlijsten zijn, en je dus niet meteen in behandeling kunt. Ik vond het zelf fijn dat ik de tijd had om aan het idee te wennen dat er iets ging veranderen.
Je mag me altijd PB'en.
Ik waardeer al jullie berichten zo erg!

Het vervelende is dar er momenteel (en dus al jaren lang) een stemmetje in mijn hoofd zit die zegt: zodra je hulp aanvaard, zul je moeten aankomen.. en ondanks dat ik geen anorexia meer heb, heb ik toch maar een bmi dus tijdens een behandeling zal waarschijnlijk het eerste streven zijn weer een gezond gewicht te krijgen. En het lukt me (helaas) echt niet om me neer te leggen bij die gedachte..

Iemand noemde de isolatie.. dat klopt, inmiddels heb ik geen vriend/vriendinnen meer, dat werd zo ontzettend ingewikkeld dat ik dat lang geleden al dood heb laten bloeden.

pff zo zwart op wit is het echt best wel een nare situatie.
En wat ik hiermee wil. Tjah allereerst door het op te schrijven öut in the open" eens realiseren dat het er echt is. Ik heb zo ontzettend lang gelogen en stiekem gedaan dat ik ook tegen mezelf kan liegen: het stelt allemaal niet voor.. terwijl er vooral nu zo thuis zo'n 40 euro per dag doorheen gaat aan vreetbuien, (en dan shop ik echt eigenmerk en budget dingen).

Ook wil ik hiermee over mijn schaamte heen stappen, ik vind het echt vreselijk dat ik het doe, echt zo goor en niet bij mij passend.
40€ per dag??? Als in 1200€ per maand. Hoe dan?
Alle reacties Link kopieren
muzeofrodin schreef:
02-11-2020 18:38
Ik waardeer al jullie berichten zo erg!

Het vervelende is dar er momenteel (en dus al jaren lang) een stemmetje in mijn hoofd zit die zegt: zodra je hulp aanvaard, zul je moeten aankomen.. en ondanks dat ik geen anorexia meer heb, heb ik toch maar een bmi dus tijdens een behandeling zal waarschijnlijk het eerste streven zijn weer een gezond gewicht te krijgen. En het lukt me (helaas) echt niet om me neer te leggen bij die gedachte..

Iemand noemde de isolatie.. dat klopt, inmiddels heb ik geen vriend/vriendinnen meer, dat werd zo ontzettend ingewikkeld dat ik dat lang geleden al dood heb laten bloeden.

pff zo zwart op wit is het echt best wel een nare situatie.

Dat stemmetje is juist precies waarom je ziek bent.

Je probeert te voetballen met een gebroken been. "als ik zus of zo doe gaat het wel en kan ik de bal wel raken".

Om het van dat stemmetje te winnen zal je hulp moeten inschakelen. In het gips, een rolstoel, schuldhulpverlening, een spraakcomputer. Vergelijkheid met elke andere vorm van hulp die je WEL acceptabel zou vinden bij een ziekte of probleem dat je leven beheerst.
Alle reacties Link kopieren
Je kunt nu zelf aan de bel trekken, of je lichaam gaat dat binnenkort doen.
Met een lage frequentie braken heb je blijkbaar heel lang weg kunnen komen, maar dit gaat je lichaam écht niet volhouden. Zoek alsjeblieft hulp voor je onomkeerbare schade aanricht!
Het zal niet makkelijk zijn, maar er is verbetering mogelijk (ervaring!).
.
Alle reacties Link kopieren
Lotgenoot hier. Zoek hulp en als daar de focus op aankomen ligt moet je andere hulp zoeken.
Alle reacties Link kopieren
Starkid schreef:
02-11-2020 20:20
Lotgenoot hier. Zoek hulp en als daar de focus op aankomen ligt moet je andere hulp zoeken.

Dit is nogal kort door de bocht, want als je copingsmechanisme (wat eetgestoord gedrag en ondergewicht vaak zijn) zo sterk is dat je niet tot de kern van het probleem kunt komen, zul je daar toch eerst aan moeten werken.
gizzmo-returns schreef:
02-11-2020 18:53
40€ per dag??? Als in 1200€ per maand. Hoe dan?
Dit is een ander aspect van deze situatie en overigens geen uitzondering. Mensen die ervaring hebben met boulimia zullen het wel herkennen dat je in je eentje echt een absurd, belachelijke hoeveelheid eten weg kan werken, Daar schaam ik me ook enorm voor, zo erg dat ik naar verschillende winkels ga zodat het niet opvalt bij het personeel. Het is finacieel ook echt wel een dingetje.. soms bedenk ik me wat ik had kunnen sparen, daar word ik ook wel echt verdrietig van. Ik denk dat ik een moment zoek waar hulp zoeken nog de enige optie is.
Alle reacties Link kopieren
muzeofrodin schreef:
02-11-2020 20:56
Dit is een ander aspect van deze situatie en overigens geen uitzondering. Mensen die ervaring hebben met boulimia zullen het wel herkennen dat je in je eentje echt een absurd, belachelijke hoeveelheid eten weg kan werken, Daar schaam ik me ook enorm voor, zo erg dat ik naar verschillende winkels ga zodat het niet opvalt bij het personeel. Het is finacieel ook echt wel een dingetje.. soms bedenk ik me wat ik had kunnen sparen, daar word ik ook wel echt verdrietig van. Ik denk dat ik een moment zoek waar hulp zoeken nog de enige optie is.

Dat is nu. Dat 'stemmetje' dat zegt dat hulp zoeken gelijk staat aan aankomen = je eetstoornis. Ooit ga je de vraag 'wat is je meer waard, je gewicht of je geluk?' kunnen beantwoorden met 'mijn geluk', dat lijkt me een mooie reden om hulp te zoeken.
Dat het anders had kunnen zijn, betekent niet dat het ook beter was geweest.
Alle reacties Link kopieren
Ik weet niet of ik hier mag verwijzen naar een ander platform en misschien is het een open deur, maar ken je Proud2Bme? Als je op zoek bent naar lotgenoten dan is dat misschien een fijne manier, het wordt daar wel redelijk gereguleerd zodat het helpend werkt en niet meer triggert.

Sterkte!
Alle reacties Link kopieren
OohBoy schreef:
02-11-2020 20:26
Dit is nogal kort door de bocht, want als je copingsmechanisme (wat eetgestoord gedrag en ondergewicht vaak zijn) zo sterk is dat je niet tot de kern van het probleem kunt komen, zul je daar toch eerst aan moeten werken.
Eens, maar de basis mag nooit zijn 'we gaan eerst aankomen voor we het over andere problematiek gaan hebben'. Het is een onderdeel van het geheel. Maar oké ik heb het inderdaad niet erg genuanceerd.
muzeofrodin schreef:
02-11-2020 18:45
En wat ik hiermee wil. Tjah allereerst door het op te schrijven öut in the open" eens realiseren dat het er echt is. Ik heb zo ontzettend lang gelogen en stiekem gedaan dat ik ook tegen mezelf kan liegen: het stelt allemaal niet voor.. terwijl er vooral nu zo thuis zo'n 40 euro per dag doorheen gaat aan vreetbuien, (en dan shop ik echt eigenmerk en budget dingen).

Ook wil ik hiermee over mijn schaamte heen stappen, ik vind het echt vreselijk dat ik het doe, echt zo goor en niet bij mij passend.
Jezelf confronteren in de hoop dat je dan de knop kunt omzetten? Wees lief voor jezelf, je mag zijn wie je bent, met deze problemen erbij, straf jezelf niet maar probeer te accepteren dat het nu zo is en dat dat ook goed is.dat geeft misschien al veel rust.
Dan kun je op je eigen tempo werken aan herstel, dat hoeft niet binnen een dag. En misschien wil je het dan wel met hulp.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven