Gezondheid
alle pijlers
Gastric bypass & sleeve
vrijdag 18 oktober 2019 om 00:15
Beste forummers,
Onlangs heb ik Az-sint jan ziekenhuis in Belgie gebeld over dat ik een maagoperatie wil ondergaan, maar niet voldoe aan de voorwaarden. Ik heb namelijk een bmi van 30. Zij gaven in de mail aan dat ik geopereerd kan worden mits ik zelf de operatie betaal en kan bellen naar een nummer om een afspraak te maken. Op de website staan er geen prijzen. Ik wil morgen bellen, maar ik ben heel benieuwd wat de prijzen zijn. Zodat ik alvast kan nadenken. Wie weet toevallig wat de prijzen van dr. Dillemans in Brugge zijn? Zijn er mensen die met een lager MBI een operatie zijn ondergaan? ik ben 80 kilo en 165 en gek genoeg een taille-omvang van 115 en probeer al 9 jaar te af te vallen.
Onlangs heb ik Az-sint jan ziekenhuis in Belgie gebeld over dat ik een maagoperatie wil ondergaan, maar niet voldoe aan de voorwaarden. Ik heb namelijk een bmi van 30. Zij gaven in de mail aan dat ik geopereerd kan worden mits ik zelf de operatie betaal en kan bellen naar een nummer om een afspraak te maken. Op de website staan er geen prijzen. Ik wil morgen bellen, maar ik ben heel benieuwd wat de prijzen zijn. Zodat ik alvast kan nadenken. Wie weet toevallig wat de prijzen van dr. Dillemans in Brugge zijn? Zijn er mensen die met een lager MBI een operatie zijn ondergaan? ik ben 80 kilo en 165 en gek genoeg een taille-omvang van 115 en probeer al 9 jaar te af te vallen.
zaterdag 19 oktober 2019 om 21:21
Gedragsverandering is een stuk eenvoudiger als je na die boterham (of 2) gewoon volzit.Avena schreef: ↑19-10-2019 19:35Maar toch ben je nu een stuk lichter. En ik begrijp dat je bij een gastric bypass in eerste instantie heel veel hulp krijgt van die GBP (want je kunt simpelweg nog maar heel weinig eten), maar dat dit in de loop der jaren langzaam verschuift naar het weer steeds meer zelf moeten doen. Dan kan dat toch alleen maar door blijvende gedragsverandering?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 19 oktober 2019 om 21:25
Jij hebt echt geen idee hoe een GBP werkt volgens mij.
Die maag, die is de rest van je leven kleiner dan voorheen.
Daar wen je aan, wordt ook wel weer iets soepeler, waardoor je op termijn zo'n beetje 'normaal' kunt eten.
Zonder GBP kon ik niet 'normaal' eten, omdat ik nooit genoeg had.
Na die 2 boterhammen konden er nog 2 in en nog 2. En dan ook nog wel een frikandel, nu we het daar toch over hebben.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 19 oktober 2019 om 21:28
Maar dat minder kunnen eten blijft.
Dat er minder uit je eten wordt opgenomen blijft ook.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 19 oktober 2019 om 21:37
zaterdag 19 oktober 2019 om 21:57
Maar dat was je vraag niet.
Je vraag was: waarom vallen mensen af als ze meer gaan eten?
Ik zei: calorieën. Want mss eten ze wel meer qua volume, of qua aantal eetmomenten, maar als ze daarin gezondere keuzes maken komen ze uiteindelijk toch op minder calorieën uit.
Ik snap jouw reactie dan ook totaal niet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:05
Mensen maken de verkeerde keuze, daarom vallen ze niet af.
Als je trek hebt in iets zoets, dan kun je jezelf de keuze voorleggen om een reep chocolade te eten of een sinaasappel. Beide zijn zoet, alleen van het ene wordt je wel dik en vult niet, en van het andere wordt je niet dik en vult wel.
Het domste wat je kunt doen is stoppen met eten, dan leg je je metabolisme lam.
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:11
Die reep chocola vult wat mij betreft veel beter dan die sinaasappel.Theamuts schreef: ↑19-10-2019 22:05Mensen maken de verkeerde keuze, daarom vallen ze niet af.
Als je trek hebt in iets zoets, dan kun je jezelf de keuze voorleggen om een reep chocolade te eten of een sinaasappel. Beide zijn zoet, alleen van het ene wordt je wel dik en vult niet, en van het andere wordt je niet dik en vult wel.
Het domste wat je kunt doen is stoppen met eten, dan leg je je metabolisme lam.
Alleen heeft een reep chocola veel meer calorieën dan een sinaasappel.
Dus om die twee te kunnen vergelijken moet je naar het aantal calorieën kijken en dan komt een sinaasappel bijv overeen met 3 blokjes chocola (geen idee, maar even ter vergelijking).
Als mensen dan die hele reep chocola vervangen door een sinaasappel gaan ze qua volume meer eten, maar qua calorieën minder.
Om dan te beweren dat ze meer gaan eten om af te vallen is natuurlijk kolder.
Als je 5 sinaasappelen eet als tussendoortje kom je net zo goed aan als wanneer je een reep chocola eet als tussendoortje.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:12
Er zit een wereld tussen 'minder calorieën eten' en 'stoppen met eten'.Theamuts schreef: ↑19-10-2019 22:05Mensen maken de verkeerde keuze, daarom vallen ze niet af.
Als je trek hebt in iets zoets, dan kun je jezelf de keuze voorleggen om een reep chocolade te eten of een sinaasappel. Beide zijn zoet, alleen van het ene wordt je wel dik en vult niet, en van het andere wordt je niet dik en vult wel.
Het domste wat je kunt doen is stoppen met eten, dan leg je je metabolisme lam.
Overigens gaan hongerstakers uiteindelijk toch dood, dus je stofwisseling blijft altijd wat doen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:16
Ja, dus??? "Altijd wat blijven doen" is toch niet voldoende om gezond af te kunnen vallen?Solomio schreef: ↑19-10-2019 22:12Er zit een wereld tussen 'minder calorieën eten' en 'stoppen met eten'.
Klopt! Je kunt je ongans eten aan etenswaren met heel weinig calorieën. Stoppen met eten is sowieso nergens goed voor.
Overigens gaan hongerstakers uiteindelijk toch dood, dus je stofwisseling blijft altijd wat doen.
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:21
Klopt, alleen 5% van de mensen lukt het dus om consequent die afweging te maken en het juiste kiezen.Theamuts schreef: ↑19-10-2019 22:05Mensen maken de verkeerde keuze, daarom vallen ze niet af.
Als je trek hebt in iets zoets, dan kun je jezelf de keuze voorleggen om een reep chocolade te eten of een sinaasappel. Beide zijn zoet, alleen van het ene wordt je wel dik en vult niet, en van het andere wordt je niet dik en vult wel.
Het domste wat je kunt doen is stoppen met eten, dan leg je je metabolisme lam.
En dus blijvend 30-35 kg of meer af te vallen.
Collega van mij, ongeveer hetzelfde gewicht als ik start gelijk met mij met afvallen.
Ik GBP, zij sporten, juiste keuzes maken enz.
Maar ze komt gewoon nauwelijks na een jaar over die 20 kg heen,
ze blijft hangen op - 20 kg (wat natuurlijk al een geweldige prestatie is !).
Hoe demotiverend is dat, ben je kei hard aan het werk, je beloond jezelf op een goede manier,
en je blijft hangen, maar wil er nog 15 kilo af.
Ik hoop zo voor mijn collega dat ze doorzet en of het zo blijft houden en nog meer afvalt.
Maar het is zwaar !
In mijn ogen vele malen zwaarder dan mijn traject.
En dan kan ik me goed voorstellen dat men op zo'n punt de moed verliest.
Overigens ben ik er 1 met een voorbeeldig traject, ik dump nauwelijks
(of in mate waarin het goed te verdragen is: moe worden, 30 minuten misselijk zijn, ambetant gevoel, dat soort dingen).
Maar ik ken er ook een paar in mijn omgeving, die geen brood of pasta meer verdragen,
van het minste of geringste diarree krijgen, ziek worden van de simpelste dingen als een ei, een wortel.
Die hebben het zo zwaar.
Niet iedereen heeft een briljant motto
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:23
Door meer (gezonde) voedingsmiddelen te eten zet je je lichaam aan het werk. Je krijgt er letterlijk meer energie van, en zal daardoor automatisch meer gaan bewegen.Solomio schreef: ↑19-10-2019 22:11Die reep chocola vult wat mij betreft veel beter dan die sinaasappel.
Alleen heeft een reep chocola veel meer calorieën dan een sinaasappel.
Dus om die twee te kunnen vergelijken moet je naar het aantal calorieën kijken en dan komt een sinaasappel bijv overeen met 3 blokjes chocola (geen idee, maar even ter vergelijking).
Als mensen dan die hele reep chocola vervangen door een sinaasappel gaan ze qua volume meer eten, maar qua calorieën minder.
Om dan te beweren dat ze meer gaan eten om af te vallen is natuurlijk kolder.
Als je 5 sinaasappelen eet als tussendoortje kom je net zo goed aan als wanneer je een reep chocola eet als tussendoortje.
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:25
Klinkt mooi, maar klopt niet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:33
zaterdag 19 oktober 2019 om 22:35
Dat 'automatisch meer bewegen' is toch echt nonsens?
Even kort door de bocht: als ik een sinaasappel eet i.p.v. chocola ga ik vanzelf meer bewegen.
Dat heeft weinig te maken met dat ik altijd gelijk heb (hoewel het fijn is dat je dat nu weet), maar is toch gewoon onzin!
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 20 oktober 2019 om 09:11
Wat een wonderlijke discussie...
Je krijgt meer energie van een reep chocola dan van een sinaasappel. Energie = calorie immers.
Ik heb echt nog nooit gehoord dat je automatisch meer gaat bewegen van fruit dan van chocolade. Waar heb jij dat geleerd?
Je krijgt meer energie van een reep chocola dan van een sinaasappel. Energie = calorie immers.
Ik heb echt nog nooit gehoord dat je automatisch meer gaat bewegen van fruit dan van chocolade. Waar heb jij dat geleerd?
zondag 20 oktober 2019 om 09:53
Ehm, je richt je dan JUIST op de oorzaken van je eetgedragAvena schreef: ↑19-10-2019 20:49Dat verhaal over ghreline zou wel een goede verklaring zijn van het effect van een GBP. Als je je zowel heel snel verzadigd voelt als ook veel minder snel honger krijgt, dan snap ik dat je met een GBP blijvend kunt afvallen zonder je sterk te richten op (de oorzaken van) je eetgedrag.
Want (in mijn geval): ik at we gezond, maar de oorzaak van het aankomen was een verstoorde stofwisseling. Door de reset is deze weer aangepast aan mijn eetgedrag. Oorzaak weg, en weer gezond gewicht.En ja, ik ben van BMI 40 naar BMI 21 gegaan. Dat was veel te licht voor mij. Ik ben toen gestopt met hardlopen (deed ik 3 keer in de week 5 km), waarna ik aankwam tot BMI 23. Dat heb ik, 7,5 jaar na de operatie, zonder moeite nog steeds. Enige moeite: ik mag niet teveel cardio sporten doen, dan val ik teveel af.
Dit is een duidelijk teken dat de oorzaak inderdaad aangepakt is.
Zonder oorzaak geen gevolg
zondag 20 oktober 2019 om 10:05
Niet bewust, bedoel ik. Want je neiging tot overeten is door zo'n operatie vanzelf verdwenen.polkat schreef: ↑20-10-2019 09:53Ehm, je richt je dan JUIST op de oorzaken van je eetgedrag
En ja, ik ben van BMI 40 naar BMI 21 gegaan. Dat was veel te licht voor mij. Ik ben toen gestopt met hardlopen (deed ik 3 keer in de week 5 km), waarna ik aankwam tot BMI 23. Dat heb ik, 7,5 jaar na de operatie, zonder moeite nog steeds. Enige moeite: ik mag niet teveel cardio sporten doen, dan val ik teveel af.
Dit is een duidelijk teken dat de oorzaak inderdaad aangepakt is.
Maar wel super dat het bij jou zo'n blijvend succes is! Van 40 naar 21/23, dat is een compleet ander leven!
The impossible just takes a little longer.
zondag 20 oktober 2019 om 10:07
Bij mij niet hoor.
Alleen is 'over'eten nu eigenlijk 'normaal' eten, waardoor het voor mijn gewicht geen probleem meer is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
