Gezondheid
alle pijlers
Gen koffie meer drinken
zondag 30 augustus 2020 om 12:34
Mijn homopaath heeft aangeraden ermee te stoppen.
Ik heb 3 weken niks gehad tot gisteren.
En was gisteren toch wat energieker en alerter, voor zover mogelijk in de overgang
Ik drink nog wel Wake up coffee, dat is soort bambu met 4% guaranapoeder erin. Niet hetzelfde als koffie effect.
Wat zijn jouw ervaringen?
Ik heb 3 weken niks gehad tot gisteren.
En was gisteren toch wat energieker en alerter, voor zover mogelijk in de overgang
Ik drink nog wel Wake up coffee, dat is soort bambu met 4% guaranapoeder erin. Niet hetzelfde als koffie effect.
Wat zijn jouw ervaringen?
zondag 30 augustus 2020 om 12:37
Mijn ervaring is dat ik het koffieloos toch niet volhoud en ik het daarom volledig opgegeven heb om te proberen te stoppen.
Ik ben een koffiejunk die donders goed weet dat geen koffie echt beter is, maar ik ben echt niet te pruimen zonder. Wel beperk ik m'n koffie consumptie tot max 4 koppen per dag.
Ik ben een koffiejunk die donders goed weet dat geen koffie echt beter is, maar ik ben echt niet te pruimen zonder. Wel beperk ik m'n koffie consumptie tot max 4 koppen per dag.
zondag 30 augustus 2020 om 12:41
Ik hou enorm van koffie, ik kan daar ook echt van genieten.
Van gewone zwarte koffie tot espresso, cappuccino, een latte, alles wel.
Dat opgeven zou ik heel moeilijk vinden en waarom zou ik?
Ik beperk het wel tot 3 a 4 koffie's per dag, en meestal lukt dat wel.
Misschien kan je cafeïnevrije koffie proberen?
Van gewone zwarte koffie tot espresso, cappuccino, een latte, alles wel.
Dat opgeven zou ik heel moeilijk vinden en waarom zou ik?
Ik beperk het wel tot 3 a 4 koffie's per dag, en meestal lukt dat wel.
Misschien kan je cafeïnevrije koffie proberen?
zondag 30 augustus 2020 om 12:44
Ik zou gewoon weer koffie gaan drinken als je je daar beter en energieker bij voelt. Als ik in de ochtend geen koffie heb gehad ben ik de rest van de dag wat chagrijnig.
Dus ik drink voor ik naar mijn werk ga twee koppen koffie.
De rest van de dag niet meer trouwens.
De hele dag door koffie drinken is wat minder gezond, maar een paar koppen koffie doet niemand kwaad hoor.
Dus ik drink voor ik naar mijn werk ga twee koppen koffie.
De rest van de dag niet meer trouwens.
De hele dag door koffie drinken is wat minder gezond, maar een paar koppen koffie doet niemand kwaad hoor.
zondag 30 augustus 2020 om 12:45
Mij is dat een tijdje terug ook aangereden, ik heb prikkelbaar darmsyndroom en koffie heeft een hoog fodmap gehalte, echter ik verdom het om er helemaal mee op te houden, minder vind ik prima (niet dat ik dat doe, wel vergeleken met een paar jaar terug) maar ik word alleen al van het idee helemaal geen koffie al chagerijnig... 
zondag 30 augustus 2020 om 12:50
zondag 30 augustus 2020 om 12:53
Je hebt een PBtje.Phoebemeaculpa schreef: ↑30-08-2020 12:45Mij is dat een tijdje terug ook aangereden, ik heb prikkelbaar darmsyndroom en koffie heeft een hoog fodmap gehalte, echter ik verdom het om er helemaal mee op te houden, minder vind ik prima (niet dat ik dat doe, wel vergeleken met een paar jaar terug) maar ik word alleen al van het idee helemaal geen koffie al chagerijnig...
zondag 30 augustus 2020 om 12:57
zondag 30 augustus 2020 om 13:03
Waarom heeft hij het aangeraden? Om de cafeïne of de melk, of een andere reden?kerst schreef: ↑30-08-2020 12:34Mijn homopaath heeft aangeraden ermee te stoppen.
Ik heb 3 weken niks gehad tot gisteren.
En was gisteren toch wat energieker en alerter, voor zover mogelijk in de overgang
Ik drink nog wel Wake up coffee, dat is soort bambu met 4% guaranapoeder erin. Niet hetzelfde als koffie effect.
Wat zijn jouw ervaringen?
zondag 30 augustus 2020 om 13:05
Wat is een “hoog foodmap gehalte”?Phoebemeaculpa schreef: ↑30-08-2020 12:45Mij is dat een tijdje terug ook aangereden, ik heb prikkelbaar darmsyndroom en koffie heeft een hoog fodmap gehalte, echter ik verdom het om er helemaal mee op te houden, minder vind ik prima (niet dat ik dat doe, wel vergeleken met een paar jaar terug) maar ik word alleen al van het idee helemaal geen koffie al chagerijnig...
zondag 30 augustus 2020 om 13:06
Wat is een “hoog foodmap gehalte”?Phoebemeaculpa schreef: ↑30-08-2020 12:45Mij is dat een tijdje terug ook aangereden, ik heb prikkelbaar darmsyndroom en koffie heeft een hoog fodmap gehalte, echter ik verdom het om er helemaal mee op te houden, minder vind ik prima (niet dat ik dat doe, wel vergeleken met een paar jaar terug) maar ik word alleen al van het idee helemaal geen koffie al chagerijnig...
zondag 30 augustus 2020 om 13:09
Ik ben ooit vanwege maag en darmklachten bij een diëtiste geweest en ik moest van haar ook stoppen met het drinken van zwarte koffie( en nog wat andere dingen) En dat scheelde echt veel. Ik dronk 2-4 kopjes op een dag. Heb toen weken niks gedronken maar dat komt als we op vakantie zijn wel vaker voor.
Tegenwoordig drink ik het met (soja) melk en heel af en toe een kopje zwart.
Dus ik heb minder maagklachten maar verder merk ik met wel of geen koffie drinken geen verschil in mijn gemoedstoestand.
Tegenwoordig drink ik het met (soja) melk en heel af en toe een kopje zwart.
Dus ik heb minder maagklachten maar verder merk ik met wel of geen koffie drinken geen verschil in mijn gemoedstoestand.
zondag 30 augustus 2020 om 13:43
Ik weet niet hoeveel kopjes je drinkt, maar volgens mij kun je best zo nu en dan een kopje nemen. Of je moet echt zo’n junk zijn dat je er dan steeds meer neemt.
Ik beperk het tot 2 kopjes (meestal espresso) in de ochtend, daarna stop ik ermee. Anders vind ik het ook te duur worden trouwens, ik gebruik van die Nespresso cupjes.
Ik beperk het tot 2 kopjes (meestal espresso) in de ochtend, daarna stop ik ermee. Anders vind ik het ook te duur worden trouwens, ik gebruik van die Nespresso cupjes.
zondag 30 augustus 2020 om 13:47
Nodig? Was je verslaafd dan? Ik drink koffie omdat ik het lekker vind en het (met mate gebruikt) ook goed voor je is (lees de site van het Voedingscentrum er maar op na). . Dan heb ik het niet over mensen met specifieke kwalen.
zondag 30 augustus 2020 om 13:54
Nee, niet echt verslaafd. Hoewel het wel het eerste was wat ik 's ochtends deed. In die zin nodig.herfstappeltaart schreef: ↑30-08-2020 13:47Nodig? Was je verslaafd dan? Ik drink koffie omdat ik het lekker vind en het (met mate gebruikt) ook goed voor je is (lees de site van het Voedingscentrum er maar op na). . Dan heb ik het niet over mensen met specifieke kwalen.
Ik kreeg hartkloppingen van koffie. En als ik een bakje teveel dronk, werd ik daar lichamelijk echt naar van.
zondag 30 augustus 2020 om 13:59
Idem dito. Ik drink smorgens bij het opstaan koffie en 1 of 2 koppen in de ochtend. Daarna niks meer.Cecilie schreef: ↑30-08-2020 12:44Ik zou gewoon weer koffie gaan drinken als je je daar beter en energieker bij voelt. Als ik in de ochtend geen koffie heb gehad ben ik de rest van de dag wat chagrijnig.
Dus ik drink voor ik naar mijn werk ga twee koppen koffie.
De rest van de dag niet meer trouwens.
De hele dag door koffie drinken is wat minder gezond, maar een paar koppen koffie doet niemand kwaad hoor.
Als ik m’n koffie smorgens niet meer mag is mijn leven een klein beetje minder leuk
zondag 30 augustus 2020 om 14:08
Allebei.Vivamensje schreef: ↑30-08-2020 13:03Waarom heeft hij het aangeraden? Om de cafeïne of de melk, of een andere reden?
koffie is niet goed voor je, is zijn mening.
