Gezondheid
alle pijlers
Gespannen kuit
woensdag 10 juli 2019 om 09:26
Hoi,
Ik heb al een tijdje last van mijn kuit, voelt gespannen en dit lijkt niet weg te gaan.
Ook weleens dat mijn kuit een rusteloos been wordt.
Het doet verder geen pijn, het is gewoon een vervelend gevoel.
Ik slik al magnesium, af en toe met mijn foamroller, maar dit vind behoorlijk pijnlijk.
Iemand dit ook gehad? Wat hielp bij jou?
Ik zat te denken aan massage, maar die hebben deze week geen tijd meer en volgende week gaan ze op vakantie.
Voor fysio lijkt me het een beetje overdreven.
Ik heb al een tijdje last van mijn kuit, voelt gespannen en dit lijkt niet weg te gaan.
Ook weleens dat mijn kuit een rusteloos been wordt.
Het doet verder geen pijn, het is gewoon een vervelend gevoel.
Ik slik al magnesium, af en toe met mijn foamroller, maar dit vind behoorlijk pijnlijk.
Iemand dit ook gehad? Wat hielp bij jou?
Ik zat te denken aan massage, maar die hebben deze week geen tijd meer en volgende week gaan ze op vakantie.
Voor fysio lijkt me het een beetje overdreven.
#doeslief
woensdag 10 juli 2019 om 09:40
Op de site van thuisarts staat een stukje over rusteloze benen.
https://www.thuisarts.nl/rusteloze-bene ... loze-benen
Te veel magnesium is ook weer niet goed voor je.
Er is toch nog wel een andere fysio te vinden die niet op vakantie is?
https://www.thuisarts.nl/rusteloze-bene ... loze-benen
Te veel magnesium is ook weer niet goed voor je.
Er is toch nog wel een andere fysio te vinden die niet op vakantie is?
woensdag 10 juli 2019 om 09:47
woensdag 10 juli 2019 om 09:54
Goed zo!Loesiepoesie schreef: ↑10-07-2019 09:47Geen partner helaas.
Fysio kan ik wel naar toe, wordt tenminste ook nog vergoed. Maar voor mij gevoel is dit niet erg genoeg voor een fysio. Pijn heb ik niet en kan ook gewoon sporten.
Tis gewoon continue een vervelend gevoel.
Maar miss toch maar wel dan even de fysio naar laten kijken.
woensdag 10 juli 2019 om 10:42
Ik vrees er ook voor dat het pijn gaat doen. Ik ben benieuwd of de fysio iets voor mij kan betekenen.pamelacourson schreef: ↑10-07-2019 10:39Je kan hier zeker wel mee naar de fysio. Kan wel pijn doen trouwens, het losmaken, maar is soms gewoon even nodig.
#doeslief
woensdag 10 juli 2019 om 18:09
Kan je niet ontspannen of zelf masseren dan?
https://www.youtube.com/watch?v=IDvHxir7bXM
https://www.youtube.com/watch?v=IDvHxir7bXM
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 11 juli 2019 om 11:54
Ik heb geen krampen, meer een constant vervelend gevoel. Zelf masseren heb ik geprobeerd met de foamroller.retrostar schreef: ↑10-07-2019 18:09Kan je niet ontspannen of zelf masseren dan?
https://www.youtube.com/watch?v=IDvHxir7bXM
#doeslief
zaterdag 13 juli 2019 om 08:14
Nou de hap bellen voor een trombose been lijkt mij een beetje overdreven.
Ik heb even gegoogeld wat verschijnselen je hebt bij een trombose been en die heb ik niet.
Ik ben al bij de fysio geweest, hij vond een pijnlijk plekje in mijn kuit en heeft het goed gemasseerd en heb een oefening meegekregen.
Ik heb even gegoogeld wat verschijnselen je hebt bij een trombose been en die heb ik niet.
Ik ben al bij de fysio geweest, hij vond een pijnlijk plekje in mijn kuit en heeft het goed gemasseerd en heb een oefening meegekregen.
#doeslief
zaterdag 13 juli 2019 om 08:29
Nogmaals: huisarts. Dit kost je niks, hoogstens een stukje vrije tijd.
Fysio kan het ‘een pijnlijk plekje vinden’.. maar dit ervaar je zelf ook. Dus die diagnose van pijnlijke plek is snel gesteld. Maar wat is de oorzaak? Want pijn en het ongemak wat je ervan hebt is een symptoom. En wie stelt daarbij een diagnose? Een huisarts..
Ik kan een aantal zaken opnoemen die een oorzaak kunnen zijn. En ja, je kan google raadplegen, maar daar los je m.i. het probleem niet mee op.
Fysio kan het ‘een pijnlijk plekje vinden’.. maar dit ervaar je zelf ook. Dus die diagnose van pijnlijke plek is snel gesteld. Maar wat is de oorzaak? Want pijn en het ongemak wat je ervan hebt is een symptoom. En wie stelt daarbij een diagnose? Een huisarts..
Ik kan een aantal zaken opnoemen die een oorzaak kunnen zijn. En ja, je kan google raadplegen, maar daar los je m.i. het probleem niet mee op.
zaterdag 13 juli 2019 om 11:26
Écht??Loesiepoesie schreef: ↑13-07-2019 08:14Nou de hap bellen voor een trombose been lijkt mij een beetje overdreven.
Ik heb even gegoogeld wat verschijnselen je hebt bij een trombose been en die heb ik niet.
Ik ben al bij de fysio geweest, hij vond een pijnlijk plekje in mijn kuit en heeft het goed gemasseerd en heb een oefening meegekregen.
Zou er niet te licht over denken.
Is mij bijna fataal geworden.
Maar goed, ieder zijn keus!
Ben blij voor je dat het niks ernstigs is!
zaterdag 13 juli 2019 om 11:31
TO heeft er al een tijdje last van. Dan is het onnodig om nu de huisartsenpost in te schakelen, tenzij de situatie opeens verergert.
Het lijkt me wel zinvol voor TO om naar de eigen huisarts te gaan.
Geen medisch advies dit.
zaterdag 13 juli 2019 om 12:39
Heftig! Wat voor klachten had jij dan?
Als ik geen verbetering voel zal ik volgende week wel langs de huisarts gaan in plaats van weer gelijk terug naar de fysio.
#doeslief
