Gezondheid
alle pijlers
Heb jij je telefoon 's nachts in de slaapkamer?
woensdag 10 juli 2024 om 15:33
Gisteren zat ik te luisteren naar een podcastaflevering van Aaf en Lies waarin ze vertelden dat ze het zo moeilijk vonden om niet op hun telefoon te zitten als ze naar bed gingen. En dat dit voor problemen zorgde met nodeloos surfen, sociale media checken, domme aankopen op internet en slecht slapen. Problemen waarvoor ze uiteindelijk geen oplossing wisten.
Ik denk dan laat die telefoon gewoon beneden als je naar bed gaat, dan kan je ook niet in de verleiding komen om 's avonds/'s nachts die telefoon aan te zetten. Is dat te simpel gedacht? Volgens mij is de aanwezigheid van dat ding naast je al een belemmering om in slaap te vallen. Mijn telefoongedrag overdag kan ook beter, maar 's avonds heb ik er geen enkele moeite mee om hem beneden op de bank te laten liggen.
Ligt jouw telefoon ook 's nachts naast je op het nachtkastje?
Ik denk dan laat die telefoon gewoon beneden als je naar bed gaat, dan kan je ook niet in de verleiding komen om 's avonds/'s nachts die telefoon aan te zetten. Is dat te simpel gedacht? Volgens mij is de aanwezigheid van dat ding naast je al een belemmering om in slaap te vallen. Mijn telefoongedrag overdag kan ook beter, maar 's avonds heb ik er geen enkele moeite mee om hem beneden op de bank te laten liggen.
Ligt jouw telefoon ook 's nachts naast je op het nachtkastje?
woensdag 10 juli 2024 om 15:58
stippensokken schreef: ↑10-07-2024 15:54
Het 'bereikbaar willen zijn' herken ik totaal niet. Ik heb in mijn leven nog nooit een situatie gehad waarin iemand mij Zeer Dringend moest bellen tussen 22.00 en 7.00.
Ik ook niet, maar ik snap wel dat mensen met familie op leeftijd en/of ziek bereikbaar willen zijn.
Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.
woensdag 10 juli 2024 om 15:59
Ik zie veel mensen zeggen dat hun telefoon hun wekker is. Ik heb een losse wekker naast mijn bed staan, dat werkt prima.
Ik snap het argument van bereikbaarheid, maar wij hebben ook nog een vaste telefoon die je door het hele huis hoort, dus we zijn altijd bereikbaar in noodgevallen.
Als je geen last hebt van je telefoon naast je bed, prima natuurlijk. Maar ik zie bijvoorbeeld bij mijn oudste kind dat naar bed gaan onlosmakelijk verbonden is met eerst nog die telefoon checken. En dan gaat ze toch weer later slapen dan ze eigenlijk wil.
Ik snap het argument van bereikbaarheid, maar wij hebben ook nog een vaste telefoon die je door het hele huis hoort, dus we zijn altijd bereikbaar in noodgevallen.
Als je geen last hebt van je telefoon naast je bed, prima natuurlijk. Maar ik zie bijvoorbeeld bij mijn oudste kind dat naar bed gaan onlosmakelijk verbonden is met eerst nog die telefoon checken. En dan gaat ze toch weer later slapen dan ze eigenlijk wil.
woensdag 10 juli 2024 om 16:00
stippensokken schreef: ↑10-07-2024 15:54
Het 'bereikbaar willen zijn' herken ik totaal niet. Ik heb in mijn leven nog nooit een situatie gehad waarin iemand mij Zeer Dringend moest bellen tussen 22.00 en 7.00.
Je hebt geen bejaarde ouders of eigen bedrijf?
Er zijn dagen geweest waarop de verpleging vroeg of ze me te allen tijden mogen bellen, ook 's nachts. Gelukkig nog niet nodig geweest.
Ik ben wel regelmatig uit bed gebeld door de alarmcentrale van de zaak, wegens een inbraak.
Ik herken het probleem van Aaf en Lies helemaal niet, ik doe nooit aankopen op mijn telefoon en check 's avonds laat geen socials.
Coffee is never my cup of tea
woensdag 10 juli 2024 om 16:03
Wij geen vaste telefoon meer en de laatste tijd veel situaties waarbij we accuut moesten komen.Zilver7 schreef: ↑10-07-2024 15:59Ik zie veel mensen zeggen dat hun telefoon hun wekker is. Ik heb een losse wekker naast mijn bed staan, dat werkt prima.
Ik snap het argument van bereikbaarheid, maar wij hebben ook nog een vaste telefoon die je door het hele huis hoort, dus we zijn altijd bereikbaar in noodgevallen.
Als je geen last hebt van je telefoon naast je bed, prima natuurlijk. Maar ik zie bijvoorbeeld bij mijn oudste kind dat naar bed gaan onlosmakelijk verbonden is met eerst nog die telefoon checken. En dan gaat ze toch weer later slapen dan ze eigenlijk wil.
woensdag 10 juli 2024 om 16:10
dan ben je een gelukkig mens als je nooit nog zo'n situatie hebt meegemaakt.stippensokken schreef: ↑10-07-2024 15:54Nee, mijn mobiele telefoon gaat rond 22.00h echt uit en blijft in de woonkamer.
Ik heb nog wel een vaste lijn waarop ik in noodgevallen kan bellen en gebeld kan worden. Die lijn kan ik horen in de slaapkamer.
In de slaapkamer heb ik een wekkerradio en boek, verder niets.
Het 'bereikbaar willen zijn' herken ik totaal niet. Ik heb in mijn leven nog nooit een situatie gehad waarin iemand mij Zeer Dringend moest bellen tussen 22.00 en 7.00.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 10 juli 2024 om 16:10
woensdag 10 juli 2024 om 16:12
Mijn mobiel ligt `s nachts ook bij me op t nachtkastje. Ik heb geen vaste lijn meer, wel een paar gewone wekker(radio`s). Ook ik wil bereikbaar zijn voor noodgevallen.
Ooit had ik een inbreker in huis waarvan ik wakker ben geworden, de inbreker is gelukkig gevlucht. Sindsdien heb ik ook zeker mijn mobiel bij me om meteen 112 te kunnen bellen.
Ooit had ik een inbreker in huis waarvan ik wakker ben geworden, de inbreker is gelukkig gevlucht. Sindsdien heb ik ook zeker mijn mobiel bij me om meteen 112 te kunnen bellen.
Je hoeft niet overal iets van te vinden.
woensdag 10 juli 2024 om 16:13
In zulke situaties kan ik me inderdaad voorstellen dat ik ook op nachtelijke tijdstippen bereikbaar zou willen zijn.Marianneke schreef: ↑10-07-2024 16:00Je hebt geen bejaarde ouders of eigen bedrijf?
Er zijn dagen geweest waarop de verpleging vroeg of ze me te allen tijden mogen bellen, ook 's nachts. Gelukkig nog niet nodig geweest.
Ik ben wel regelmatig uit bed gebeld door de alarmcentrale van de zaak, wegens een inbraak.
Maar dat betekent voor mij niet dat ik dan een mobiele telefoon naast mijn bed moet hebben, dan zou voor mij een extra toestel van de vaste lijn in de slaapkamer ook voldoen.
woensdag 10 juli 2024 om 16:14
Ik denk niet dat dat iets is wat de meerderheid van de mensen weleens heeft meegemaakt. Al heb je acute situaties met familie, die gebeuren natuurlijk niet standaard en bij iedereen 's nachts.
Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.
woensdag 10 juli 2024 om 16:15
Ik heb geen eens een vaste lijn. Zoals zoveel mensen dat tegenwoordig niet meer hebben.stippensokken schreef: ↑10-07-2024 16:13In zulke situaties kan ik me inderdaad voorstellen dat ik ook op nachtelijke tijdstippen bereikbaar zou willen zijn.
Maar dat betekent voor mij niet dat ik dan een mobiele telefoon naast mijn bed moet hebben, dan zou voor mij een extra toestel van de vaste lijn in de slaapkamer ook voldoen.
Gewoon _melon met login problemen
woensdag 10 juli 2024 om 16:17
Gezonde en/ jonge mensen kunnen ook ziek worden/ hulp nodig hebben
Telefoon naast mijn bed. Bij whatsapp heb ik alles op stil behalve mijn man maar die ligt meestal naast mij in bed
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
woensdag 10 juli 2024 om 16:26
woensdag 10 juli 2024 om 16:27
woensdag 10 juli 2024 om 16:28
Telefoons liggen beneden. Schoonmoeder heeft een alarmknop en mijn moeder heeft haar man en woont in een appartement, in geval van nood hebben ze niks aan ons, want eer we in de auto zitten en er zijn, zijn we zo 30 minimaal 30 minuten verder.
ceylon wijzigde dit bericht op 10-07-2024 16:29
3.85% gewijzigd
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
woensdag 10 juli 2024 om 16:28
De kinderem mogen hem dus niet mee naar bed, die zijn nog niet in staat om te overzien dan een uur extra scrollen, een uur minder slaap is wat zij hard nodig hebben.Zilver7 schreef: ↑10-07-2024 15:59Ik zie veel mensen zeggen dat hun telefoon hun wekker is. Ik heb een losse wekker naast mijn bed staan, dat werkt prima.
Ik snap het argument van bereikbaarheid, maar wij hebben ook nog een vaste telefoon die je door het hele huis hoort, dus we zijn altijd bereikbaar in noodgevallen.
Als je geen last hebt van je telefoon naast je bed, prima natuurlijk. Maar ik zie bijvoorbeeld bij mijn oudste kind dat naar bed gaan onlosmakelijk verbonden is met eerst nog die telefoon checken. En dan gaat ze toch weer later slapen dan ze eigenlijk wil.
woensdag 10 juli 2024 om 16:31
Ik heb mijn telefoon nu iets van 1.5 jaar niet meer in de slaapkamer en ik vind het heerlijk. Kan het echt aanraden!
Ik scrollde toch altijd nog even, en dat kon echt variëren van 5 minuten naar 3 kwartier. Het was eigenlijk altijd langer dan je wilde, en je doet niks nuttigs behalve prikkels tot je nemen 10 seconden voor je in slaap valt.
Sinds ik hem niet meer in de slaapkamer heb, lees ik altijd voor het slapen gaan en ik vind dat echt een heerlijk gewoonte. Ook fijn dat ik 's ochtends niet meer meteen naar mijn telefoon grijp.
Ik woon in een appartement, dus als ik gebeld wordt hoor ik dat wel in mijn slaapkamer.
Ik scrollde toch altijd nog even, en dat kon echt variëren van 5 minuten naar 3 kwartier. Het was eigenlijk altijd langer dan je wilde, en je doet niks nuttigs behalve prikkels tot je nemen 10 seconden voor je in slaap valt.
Sinds ik hem niet meer in de slaapkamer heb, lees ik altijd voor het slapen gaan en ik vind dat echt een heerlijk gewoonte. Ook fijn dat ik 's ochtends niet meer meteen naar mijn telefoon grijp.
Ik woon in een appartement, dus als ik gebeld wordt hoor ik dat wel in mijn slaapkamer.
woensdag 10 juli 2024 om 16:33
Kan dat lastig zeggen momenteel idd vanwege alles wat er speelt, maar geen behoefte hem te pakken ofzo..dus op die manier beïnvloedt het me niet.
Hoop dat er snel een tijd komt dat ik kan zeggen of het verschil uitmaakt, denk dat de telefoon naast mn bed ook na dit alles een blijvertje zal zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
