Gezondheid
alle pijlers
Heb jij je telefoon 's nachts in de slaapkamer?
woensdag 10 juli 2024 om 15:33
Gisteren zat ik te luisteren naar een podcastaflevering van Aaf en Lies waarin ze vertelden dat ze het zo moeilijk vonden om niet op hun telefoon te zitten als ze naar bed gingen. En dat dit voor problemen zorgde met nodeloos surfen, sociale media checken, domme aankopen op internet en slecht slapen. Problemen waarvoor ze uiteindelijk geen oplossing wisten.
Ik denk dan laat die telefoon gewoon beneden als je naar bed gaat, dan kan je ook niet in de verleiding komen om 's avonds/'s nachts die telefoon aan te zetten. Is dat te simpel gedacht? Volgens mij is de aanwezigheid van dat ding naast je al een belemmering om in slaap te vallen. Mijn telefoongedrag overdag kan ook beter, maar 's avonds heb ik er geen enkele moeite mee om hem beneden op de bank te laten liggen.
Ligt jouw telefoon ook 's nachts naast je op het nachtkastje?
Ik denk dan laat die telefoon gewoon beneden als je naar bed gaat, dan kan je ook niet in de verleiding komen om 's avonds/'s nachts die telefoon aan te zetten. Is dat te simpel gedacht? Volgens mij is de aanwezigheid van dat ding naast je al een belemmering om in slaap te vallen. Mijn telefoongedrag overdag kan ook beter, maar 's avonds heb ik er geen enkele moeite mee om hem beneden op de bank te laten liggen.
Ligt jouw telefoon ook 's nachts naast je op het nachtkastje?
woensdag 10 juli 2024 om 16:40
waarom dan zo raar doen met hoofdletters? Dat geeft de indruk dat je het maar belachelijk vindt.stippensokken schreef: ↑10-07-2024 16:26Ik zou mezelf (op dit vlak) zeker geen gelukkig mens noemen, ik hen echt wel nare telefoontjes gehad met het verzoek NU te komen. Alleen niet 's nachts.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 10 juli 2024 om 16:42
ik heb ook vaak een luisterboek aan als ik in slaap val. Het helpt me ook vaak als ik niet kan slapen om wat geluid op de achtergrond te hebben.vivapimpelmees schreef: ↑10-07-2024 16:36Telefoon sinds een paar jaar op mijn nachtkastje toen mijn wekkerradio de geest gaf.
En tegenwoordig val ik vaak in slaap met een luisterboek in mijn oor.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 10 juli 2024 om 16:42
woensdag 10 juli 2024 om 16:53
of puberkinders
woensdag 10 juli 2024 om 16:54
woensdag 10 juli 2024 om 16:54
Er gebeuren juist best veel dingen ‘s nachts. Dan vallen mensen, krijgen ze infarcten en wordt er ingebroken. Ben voor al het bovenstaande uit bed gebeld.
In mijn omgeving ook bijna iedereen ‘s nachts gebeld omdat er iets met bejaarde ouder gebeurde. Mensen zijn niet lekker, en gaan toch maar slapen ofzo. En dan gaat het mis.
Maar ik heb mijn telefoon vooral voor de lol bij me. Lekker netflixen, met mensen in andere tijdzones appen, spelletje, doom scrollen. Heerlijk. En shoppen.
… en vroeger voor bootie calls, of mensen die nog uit waren. Dat is minder nu!
anoniem_670e3ef0ebfff wijzigde dit bericht op 10-07-2024 16:59
32.91% gewijzigd
woensdag 10 juli 2024 om 17:02
Ja daarom die en/of.
Maar goed, ik ben nog nooit midden in de nacht gebeld daarvoor. Ik moet ook zeggen dat ze dan aan mij geen goeie zouden hebben. Ik ga om een of andere reden in de paniekstand als ik midden in de nacht wakker word van een telefoon of de deurbel. Dan kan ik niet rationeel nadenken.
milestone wijzigde dit bericht op 10-07-2024 17:06
0.11% gewijzigd
Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.
woensdag 10 juli 2024 om 17:04
Ja, hij ligt wel altijd in de slaapkame. Om bereikbaar te zijn maar ook voor mezelf, je weet nooit of ik zelf opeens moet bellen (inbrekers, brand, ik noem wat wat).
In bed gebruik ik verder nooit m'n telefoon, ik lees hooguit wat in m'n boek of op m'n ereader. Ik heb ook geen tv op de slaapkamer.
Op vakantie gebruik ik m'n telefoon als wekker en als zaklamp om als ik midden in de nacht moet plassen de weg te vinden in het donker. In hotels en huisjes is het vaak zo stikdonker.
In bed gebruik ik verder nooit m'n telefoon, ik lees hooguit wat in m'n boek of op m'n ereader. Ik heb ook geen tv op de slaapkamer.
Op vakantie gebruik ik m'n telefoon als wekker en als zaklamp om als ik midden in de nacht moet plassen de weg te vinden in het donker. In hotels en huisjes is het vaak zo stikdonker.
woensdag 10 juli 2024 om 17:06
Ja, ik vond het ook niet leuk. Maar ik wilde toch wel graag naar het ziekenhuis om de laatste momenten met mijn vader mee te maken. Had het niet zo leuk gevonden de volgende ochtend wakker te worden en te horen dat mijn vader die nacht was overleden.Milestone schreef: ↑10-07-2024 17:02Ja daarom die en/of.
Maar goed, ik ben nog nooit midden in de nacht gebeld daarvoor. Ik moet ook zeggen dat ze dan aan mij geen goeie zouden hebben. Ik ga om een of andere reden in de paniekstand als ik midden in de nacht wakker wordt van een telefoon of de deurbel. Dan kan ik niet rationeel nadenken.
Ook moest mijn vader daarvoor al een keer in het holst van de nacht naar het ziekenhuis. Toen ben ik daar naartoe gegaan om erbij te zijn en alles te regelen met artsen.
anoniem_670e3ef0ebfff wijzigde dit bericht op 10-07-2024 17:08
12.03% gewijzigd
woensdag 10 juli 2024 om 17:08
Nee dat begrijp ik natuurlijk, dat had ik ook al gezegd.
Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.
woensdag 10 juli 2024 om 17:09
stippensokken schreef: ↑10-07-2024 16:13In zulke situaties kan ik me inderdaad voorstellen dat ik ook op nachtelijke tijdstippen bereikbaar zou willen zijn.
Maar dat betekent voor mij niet dat ik dan een mobiele telefoon naast mijn bed moet hebben, dan zou voor mij een extra toestel van de vaste lijn in de slaapkamer ook voldoen.
Ik heb al tien jaar geen vaste lijn meer, ben eigenlijk verbaasd hoeveel mensen hier in dit topic schrijven dat ze die nog hebben
Coffee is never my cup of tea
woensdag 10 juli 2024 om 17:10
Een paar jaar geleden had ik een telefoon, die lag toen in de woonkamer aan de oplader en is s nachts doorgebrand. De woonkamer zat tussen mijn slaapkamer en die van ons zoontje in en ik heb er niets van gemerkt. Geen enkele partij wilde er iets mee doen. Sindsdien heb ik voor mijn eigen veiligheid mijn telefoon en tablet maar bij me s nachts.
Dus allen, wees voorzichtig met s nachts opladen in een andere ruimte.
Dus allen, wees voorzichtig met s nachts opladen in een andere ruimte.
woensdag 10 juli 2024 om 17:11
wij hebben er eentjeMarianneke schreef: ↑10-07-2024 17:09Ik heb al tien jaar geen vaste lijn meer, ben eigenlijk verbaasd hoeveel mensen hier in dit topic schrijven dat ze die nog hebben
Kost 2 euro per jaar
voor onze bejaarde ouders, die het mobiel bellen nog steeds niet helemaal onder de knie hebben. En in nood helemaal niet
woensdag 10 juli 2024 om 17:15
woensdag 10 juli 2024 om 17:16
Ja, op mijn nachtkastje. Ik kan ‘s nachts gebeld worden voor werk, mijn moeder woont in een verpleegtehuis en als daar wat zou gebeuren met haar nemen ze altijd contact op met mij, aangezien mijn moeder Alzheimer heeft. Dat is gelukkig nog niet gebeurd, maar toen mijn vader ziek werd had ik wel een aantal nachtelijke telefoontjes te pakken ook.
Ik heb al jaren geen vaste lijn meer.
Ik zit nooit op mijn telefoon ‘s nachts en ga er ook niet te laat door naar bed. Dus geen impulsaankopen en zo hier daardoor.
Ik heb al jaren geen vaste lijn meer.
Ik zit nooit op mijn telefoon ‘s nachts en ga er ook niet te laat door naar bed. Dus geen impulsaankopen en zo hier daardoor.
woensdag 10 juli 2024 om 17:16
Nee, hier geen schermen in de slaapkamer na bedtijd dus ook geen telefoons. Voor onszelf niet en ook niet voor de kinderen (als ze op zichzelf gaan mogen ze het zelf bepalen).
Omdat het ongezond is (dit topic staat tenslotte bij gezondheid), voor je slaaphygiene, je prikkelconsumptie, en ik vind het ook geen fijn idee elke nacht uren die stralingsbron naast mn hoofd te hebben liggen.
Alle mobieltjes liggen hier in de gang te laden 's nachts, telefoontjes voor spoed horen we boven heus wel. Rookmelder erboven ook nog.
Omdat het ongezond is (dit topic staat tenslotte bij gezondheid), voor je slaaphygiene, je prikkelconsumptie, en ik vind het ook geen fijn idee elke nacht uren die stralingsbron naast mn hoofd te hebben liggen.
Alle mobieltjes liggen hier in de gang te laden 's nachts, telefoontjes voor spoed horen we boven heus wel. Rookmelder erboven ook nog.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
