Gezondheid
alle pijlers
Heb jij je telefoon 's nachts in de slaapkamer?
woensdag 10 juli 2024 om 15:33
Gisteren zat ik te luisteren naar een podcastaflevering van Aaf en Lies waarin ze vertelden dat ze het zo moeilijk vonden om niet op hun telefoon te zitten als ze naar bed gingen. En dat dit voor problemen zorgde met nodeloos surfen, sociale media checken, domme aankopen op internet en slecht slapen. Problemen waarvoor ze uiteindelijk geen oplossing wisten.
Ik denk dan laat die telefoon gewoon beneden als je naar bed gaat, dan kan je ook niet in de verleiding komen om 's avonds/'s nachts die telefoon aan te zetten. Is dat te simpel gedacht? Volgens mij is de aanwezigheid van dat ding naast je al een belemmering om in slaap te vallen. Mijn telefoongedrag overdag kan ook beter, maar 's avonds heb ik er geen enkele moeite mee om hem beneden op de bank te laten liggen.
Ligt jouw telefoon ook 's nachts naast je op het nachtkastje?
Ik denk dan laat die telefoon gewoon beneden als je naar bed gaat, dan kan je ook niet in de verleiding komen om 's avonds/'s nachts die telefoon aan te zetten. Is dat te simpel gedacht? Volgens mij is de aanwezigheid van dat ding naast je al een belemmering om in slaap te vallen. Mijn telefoongedrag overdag kan ook beter, maar 's avonds heb ik er geen enkele moeite mee om hem beneden op de bank te laten liggen.
Ligt jouw telefoon ook 's nachts naast je op het nachtkastje?
woensdag 10 juli 2024 om 20:10
Ik wil voor vrienden ook bereikbaar zijn.
Mijn dochter heeft toen ze 15 was ook een keer een belangrijk telefoontje gehad snachts.
woensdag 10 juli 2024 om 20:33
woensdag 10 juli 2024 om 21:29
woensdag 10 juli 2024 om 21:47
Ouders? Schoonouders?
Twee van onze kinderen wonen niet meer thuis, ook voor hen wil ik bereikbaar zijn. En hebben ze ook al een keer gebruik van gemaakt.
woensdag 10 juli 2024 om 21:51
Ja, ligt op slaapkamer en heb er geen problemen mee. Zit er nooit op 's nachts, ook al lig ik uren wakker.
Alle geluiden staan uit, behalve bellen. Enkele jaren geleden toen mijn vader plotseling overleed, konden we mijn broer niet beteik, omdat ze geluid helemaal uit hadden staan 's nachts én geen vaste lijn meer hadden. Vreselijk.
Alle geluiden staan uit, behalve bellen. Enkele jaren geleden toen mijn vader plotseling overleed, konden we mijn broer niet beteik, omdat ze geluid helemaal uit hadden staan 's nachts én geen vaste lijn meer hadden. Vreselijk.
woensdag 10 juli 2024 om 21:55
woensdag 10 juli 2024 om 23:24
Ik heb juist minder slaapproblemen sinds de telefoon mee naar boven gaat.
Als ik in bed hier ga lezen op het forum, val ik zo in slaap.
Ga ik andere sites lezen, dan blijf ik gewoon wakker. Maar met vivia lig ik meestal zo te slapen. Als ik merk dat ik echt moe begin te worden, leg ik hem weg.
Is gewoon iets wat ik mijn leef zelf aangeleerd heb, denk ik.
En word ik wakker in de nacht, dan kon ik vroeger niet meer in slaap vallen.
Nu zet ik podcast op en val ik binnen 5 minuten terug in slaap.
Als ik in bed hier ga lezen op het forum, val ik zo in slaap.
Ga ik andere sites lezen, dan blijf ik gewoon wakker. Maar met vivia lig ik meestal zo te slapen. Als ik merk dat ik echt moe begin te worden, leg ik hem weg.
Is gewoon iets wat ik mijn leef zelf aangeleerd heb, denk ik.
En word ik wakker in de nacht, dan kon ik vroeger niet meer in slaap vallen.
Nu zet ik podcast op en val ik binnen 5 minuten terug in slaap.
woensdag 10 juli 2024 om 23:54
Ik wil door iedereen gebeld kunnen worden. Door de politie, door de buurvrouw, familie. Ik ga ervan uit dat als iemand mij ‘s nachts belt, dat het dringend is.Annanassie schreef: ↑10-07-2024 23:30Saai antwoord van mij: ook boven ivm wekker en voor noodgevallen.
Wel gaat hij standaard om half 11 op 'niet storen' en gaat internet uit (tel op slaapmodus). Alleen ICE nummers kunnen mij bellen.
En ik wil ook kunnen bellen. Als ik een inbreker hoor/zie. Als ik of een gezinslid hulp nodig heeft.
Wij hebben geen vaste lijn meer.
donderdag 11 juli 2024 om 00:07
Je zegt ICE nummers kunnen mij bellen. En ik reageer daar op dat ik door iedereen gebeld wil kunnen worden.Annanassie schreef: ↑11-07-2024 00:02Oh maar ik kan wel zelf bellen. Noodnummers staan standaard aan. Ik dacht dat elk mobiel dat had.
Daarnaast wil ik zelf kunnen bellen.
donderdag 11 juli 2024 om 00:07
Op het nachtkastje en in de oplader. Elke nacht. Ik wil bereikbaar zijn voor familie en vrienden. Ook is het mijn wekker. Als mn hoofd mn kussen raakt slaap ik en ik word 15 a 30 min voor mn wekker vaak wakker. Dan kijk ik het nieuws, forum een beetje of check mn werkmail alvast.
Niet bereikbaar zijn zou mij heel onrustig gevoel geven.
Niet bereikbaar zijn zou mij heel onrustig gevoel geven.
donderdag 11 juli 2024 om 00:07
Wat een rare reactie dit.stippensokken schreef: ↑10-07-2024 15:54Nee, mijn mobiele telefoon gaat rond 22.00h echt uit en blijft in de woonkamer.
Ik heb nog wel een vaste lijn waarop ik in noodgevallen kan bellen en gebeld kan worden. Die lijn kan ik horen in de slaapkamer.
In de slaapkamer heb ik een wekkerradio en boek, verder niets.
Het 'bereikbaar willen zijn' herken ik totaal niet. Ik heb in mijn leven nog nooit een situatie gehad waarin iemand mij Zeer Dringend moest bellen tussen 22.00 en 7.00.
Het bereikbaar willen zijn herken je 'totaal niet'. Maar ondertussen heb je wel een vaste lijn waar je bereikbaar bent in noodgevallen.
Dus je herkent het niet dat mensen bereikbaar willen zijn, terwijl je zelf alsnog bereikbaar bent? Erg vreemd.
Ter informatie: Een hoop mensen hebben geen vaste lijn meer.
donderdag 11 juli 2024 om 00:20
Dit heb ik ook.Pelle schreef: ↑10-07-2024 23:54Ik wil door iedereen gebeld kunnen worden. Door de politie, door de buurvrouw, familie. Ik ga ervan uit dat als iemand mij ‘s nachts belt, dat het dringend is.
En ik wil ook kunnen bellen. Als ik een inbreker hoor/zie. Als ik of een gezinslid hulp nodig heeft.
Wij hebben geen vaste lijn meer.
Ik ben ooit 's nachts gebeld met een onbekend nummer. Bleek de politie dat mijn vader in het ziekenhuis lag en was aangereden. Ze hadden mij sneller te pakken gekregen dan mijn moeder.
Ik ken trouwens ook mensen die je met de deurbel met geen mogelijkheid wakker krijgt 's nachts. Die slapen met oordoppen in. Ik vind dat gevaarlijk. Bij calamiteiten wil ik kunnen horen als men aanbelt. Mogelijk bij brand bijvoorbeeld.
donderdag 11 juli 2024 om 00:25
Die snapte ik ook niet. Ik heb geen vaste lijn. Vroeger zette ik mijn telefoon in de nacht gewoon helemaal uit en liet hem in de woonkamer maar sinds ik een paar midden in-de-nacht-sterfgevallen verder ben staat hij nu wel aan maar blijft alsnog in de woonkamer. Ik hoor hem wel als hij gaat, heb een nogal penetrant metal nummer als beltoon. Ik kon vroeger ook rustig mijn telefoon uren negeren als ik wakker werd maar sinds die sterfgevallen moet ik altijd eerst even kijken als ik de woonkamer in loop, ik zie de gemiste oproepen en appjes van toen nog zo voor me dus ik heb geen rust tot ik even gekeken heb.Siri schreef: ↑11-07-2024 00:07Wat een rare reactie dit.
Het bereikbaar willen zijn herken je 'totaal niet'. Maar ondertussen heb je wel een vaste lijn waar je bereikbaar bent in noodgevallen.
Dus je herkent het niet dat mensen bereikbaar willen zijn, terwijl je zelf alsnog bereikbaar bent? Erg vreemd.
Ter informatie: Een hoop mensen hebben geen vaste lijn meer.
donderdag 11 juli 2024 om 01:05
Ik gebruik 'm ook als wekker, en ik luister ermee op YouTube naar ASMR of meuk met regen, wind, riviertjes etc, zodat ik mijn buren niet hoor.
(Bovenbuuf is 's nachts regelmatig aan het oefenen voor de landskampioenschappen Zo Vaak Mogelijk Je Gangkastdeur Dicht Smijten Gewoon Omdat Het Kan, en onder me gaat men nog wel eens van bil, wat dan gepaard gaat met de nodige oerkreten.)
Draadloze zachte hoofdband met speakers op m'n plaat en de telefoon zelf ligt ingeklapt naast m'n bed.
(Bovenbuuf is 's nachts regelmatig aan het oefenen voor de landskampioenschappen Zo Vaak Mogelijk Je Gangkastdeur Dicht Smijten Gewoon Omdat Het Kan, en onder me gaat men nog wel eens van bil, wat dan gepaard gaat met de nodige oerkreten.)
Draadloze zachte hoofdband met speakers op m'n plaat en de telefoon zelf ligt ingeklapt naast m'n bed.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
