Gezondheid
alle pijlers
hersenwerking en ouder worden.
woensdag 15 december 2021 om 19:05
Beste viva-ers.
ik maak me wat zorgen en voordat ik naar de huisarts ren wil ik hier wat ervaringen horen.
Ik ben vrouw, 46 jaar, menopauze al gehad, was er vroeg bij.
Waar ik me zorgen over maak is dat mijn hersenen minder goed werken dan vroeger. Mijn geheugen is iets minder goed
Ik moest laatst een assessment doen, vroeger was ik heel goed in die geheugen en logica vragen, dit keer was ik vrij slecht daarin. Oké, het was inmiddels ook al bijna 20 jaar geleden dat ik zoiets gedaan heb, maar het verschil viel me wel op.
In dagelijks leven merk ik dat ik wat trager ben in mijn denken dan eerst. en ik heb echt het gevoel dat ik wat iq punten ergens ben verloren. Ik heb ook wel vaak last van "brainfog" .
Zijn dit normale ouder worden dingen of moet ik me zorgen gaan maken? en herkennen jullie dit?
ik maak me wat zorgen en voordat ik naar de huisarts ren wil ik hier wat ervaringen horen.
Ik ben vrouw, 46 jaar, menopauze al gehad, was er vroeg bij.
Waar ik me zorgen over maak is dat mijn hersenen minder goed werken dan vroeger. Mijn geheugen is iets minder goed
Ik moest laatst een assessment doen, vroeger was ik heel goed in die geheugen en logica vragen, dit keer was ik vrij slecht daarin. Oké, het was inmiddels ook al bijna 20 jaar geleden dat ik zoiets gedaan heb, maar het verschil viel me wel op.
In dagelijks leven merk ik dat ik wat trager ben in mijn denken dan eerst. en ik heb echt het gevoel dat ik wat iq punten ergens ben verloren. Ik heb ook wel vaak last van "brainfog" .
Zijn dit normale ouder worden dingen of moet ik me zorgen gaan maken? en herkennen jullie dit?
hoi
donderdag 16 december 2021 om 18:54
Hear, hear.Hogwarts schreef: ↑16-12-2021 12:11Je hebt het over de kleine hersenen gehad. Daarnaast is het oerbrein het lymbisch systeem, cerebellum (dus niet het cerebrum) hersenstam, medulla en pons. Je hebt het ook over het de hippocampus gehad, die ligt in het lymbisch systeem en dus het oerbrein. Je hebt het dus wel degelijk over het oerbrein gehad.
Kortom je bent over dingen aan het praten waar je duidelijk weinig vanaf weet of verkeerd hebt onthouden van onze Erik Scherder.
Iedere dag is gehaktdag
donderdag 16 december 2021 om 21:29
Dus je geeft toe dat er iets te verbeteren valt en het dus niet klopt wat je hebt geschreven?
Het is wel bijzonder wat je hebt geschreven, dat het geheugen als je ouder wordt van rechts voor (frontaal kwab) verplaatst naar rechts achter (occipitaal kwab). Je spreekt over het geheugen alsof dat het is. Ten eerste zijn er veel verschillende soorten geheugen. Ten tweede loopt het via diverse circuits in het brein, dus er is niet een enkel gebied bij betrokken. Ten derde is het geheugen zo complex dat wetenschappers er totaal nog niet uit zijn hoe het geheugen precies werkt (evenals de meeste processen in het brein).
Erik Scherder probeert mensen vooral in beweging te krijgen, omdat dit zorgt voor een goede doorbloeding van de bloedvaten en een goede zuurstof voorziening van het brein. Het vb van vanille vla geeft hij, omdat je hierop niet kauwt. Dat betekent dat de grote arteries van het brein ( de arterie vertebralus en de arterie carotis) minder goed voorzien worden van zuurstof. De arterie vertebralus is de arterie die betrokken is bij het grootste deel van CVA's. Hij trekt in dit geval een causaal verband tussen meer bewegen (kauwen) en de kans dat er zo minder snel een CVA ontstaat, omdat het brein daardoor beter voorzien is van zuurstof. Of dat verband ook opgaat voor kauwen dat is volgens mij nog helemaal niet duidelijk aangetoond. Erik Scherder is vooral van de populaire wetenschap en probeert zaken op een speelse manier te brengen. Moraal van 't verhaal is, we moeten allemaal meer bewegen.
donderdag 16 december 2021 om 21:36
Erik Scherder legt het een stuk beter uit en ik leg het uit op een begrijpelijke manier waar niemand het hoofd over hoeft te breken. Ik heb de hippocampus genoemd omdat ik daar geen beter woord voor ken, anders had ik zelfs dat in eenvoud opgeschreven.
Het is namelijk dat ik er niet op zit te wachten interessant te doen en overintelligent over te komen, maar om mensen op eenvoudige wijze te informeren en daar sta ik voor.
Zoals Einstein al stelde: Als je het niet uit kan leggen aan een kind, dan begrijp je er zelf ook geen hol van.
Wat ik allemaal wel en niet bedoeld zou hebben is jouw invulling en wens je daar veel plezier mee.
Het is namelijk dat ik er niet op zit te wachten interessant te doen en overintelligent over te komen, maar om mensen op eenvoudige wijze te informeren en daar sta ik voor.
Zoals Einstein al stelde: Als je het niet uit kan leggen aan een kind, dan begrijp je er zelf ook geen hol van.
Wat ik allemaal wel en niet bedoeld zou hebben is jouw invulling en wens je daar veel plezier mee.
donderdag 16 december 2021 om 21:39
Je bent anders behoorlijk 'interessant' aan 't doen. Ik wens je veel plezier met de meta intelligentie die je probeert toe te passen.Cateautje schreef: ↑16-12-2021 21:36Erik Scherder legt het een stuk beter uit en ik leg het uit op een begrijpelijke manier waar niemand het hoofd over hoeft te breken. Ik heb de hippocampus genoemd omdat ik daar geen beter woord voor ken, anders had ik zelfs dat in eenvoud opgeschreven.
Het is namelijk dat ik er niet op zit te wachten interessant te doen en overintelligent over te komen, maar om mensen op eenvoudige wijze te informeren en daar sta ik voor.
Zoals Einstein al stelde: Als je het niet uit kan leggen aan een kind, dan begrijp je er zelf ook geen hol van.
Wat ik allemaal wel en niet bedoeld zou hebben is jouw invulling en wens je daar veel plezier mee.
o snap
donderdag 16 december 2021 om 22:05
Wat een bullshit. Er lopen honderden, zo niet duizenden mensen rond in Nederland die permanent gevoed worden via een sonde of infuus omdat ze problemen hebben met hun maagdarmstelsel. Het is echt een belediging als je denkt dat er cognitief iets ontbreekt aan die mensen.
