Gezondheid alle pijlers

Hoe is jouw pauze op je werk?

03-11-2022 22:46 59 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoe kom je tot ontspanning? Is het gezellig? Ben je even "uit" je werk en kun je opladen? Worden er bv spelletjes gespeeld of iets lekkers meegenomen? Word er gesport?

Momenteel hebben wij te kort pauze door personeelstekort. Dit mag officieel niet maar in de praktijk werkt dit anders. We gaan bijna een hele dag zonder fatsoenlijke pauze en staan steeds aan.

Dit is voor iedereen slecht. Tips om echt te ontspannen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Elke dag tussen de 1,5-2 uur betaalde pauze. Ligt er aan hoe m'n baas zijn hoofd heeft staan. Tussentijds ook veel spelletjes als sjoelen, tafelvoetbal, darten etc. Denk dat ik maar zo'n 4 tot 5 uur per dag echt werk. Mag niet klagen :-)

ICT.
Alle reacties Link kopieren Quote
Op papier hebben we een half uur pauze. Echter is het niet mogelijk om de afdeling (IC) dan te verlaten en lukt het vaak niet om zonder onderbrekingen te kunnen eten. Sommige diensten heb je bijna geen pauze. Dit is door personeelstekort nu de standaard geworden. Vroeger kon vaak je wel een half uurtje eten.
als de zon onder gaat, komen de sterren op
Alle reacties Link kopieren Quote
Volgens de Arbowetgeving heb je recht op pauze dus neem ook pauze. In mijn werk is de pauze ook in mijn eigen tijd dus ik zal wel gek zijn als ik door zou gaan werken. Met collega's zitten we vaak aan een lunchtafel op de verdieping en daar wordt van alles besproken, zowel werk als privé. Sommigen gaan buiten wandelen, even winkelen of gaan lunchen in het bedrijfsrestaurant.
Monica1973 schreef:
04-11-2022 18:35
Volgens de Arbowetgeving heb je recht op pauze dus neem ook pauze. In mijn werk is de pauze ook in mijn eigen tijd dus ik zal wel gek zijn als ik door zou gaan werken. Met collega's zitten we vaak aan een lunchtafel op de verdieping en daar wordt van alles besproken, zowel werk als privé. Sommigen gaan buiten wandelen, even winkelen of gaan lunchen in het bedrijfsrestaurant.
Bij ons ook, maar als ik in de pauze doorwerk stop ik dus een half uur eerder óf ik reken het voor mezelf als 30 minuten overwerk.
Alle reacties Link kopieren Quote
-Matilda- schreef:
03-11-2022 23:31
Worden er bv spelletjes gespeeld of iets lekkers meegenomen? Word er gesport?

Zijn er serieus pauzes waar dit gebeurt? Ik vind het nogal romantisch klinken eigenlijk.

Ik werk op een basisschool.
Hier rondom lunch een half uur pauzetjjd. In de praktijk houdt dit zo’n 20 minuten effectieve pauze in. Al kletsend over privé en werk snel je brood wegkauwen dus. Als er tenminste niks voorvalt buiten bij de kinderen (uiteraard is daar surveillance, maar bij problemen worden wij ingeschakeld, zodat zij op de rest van de kinderen kunnen letten).

Na schooltijd ben je vrij om zoveel pauze te nemen als je wil, maar hoe meer pauze, hoe later naar huis natuurlijk. Dus ik de praktijk is dat meer bij het kopieerapparaat of bij de waterkoker even bijkletsen.
Ja, ik heb een tijdje ergens gewerkt wat tussen de middag een uur dicht ging (anders was er geen tijd om te pauzeren) en waarbij je dus een uur pauze had. Soms speelde we dan inderdaad een spelletje, was heel gezellig.

Bij mijn huidige baan gaan in de koffiepauzes wat mensen wandelen of roken en de rest gaat naar de bedrijfskantine. In de lunchpauze zit iedereen behalve de rokers in de bedrijfskantine. Hierin praten we soms over werk, wordt er soms geroddeld en gaat het vaak ook niet over werk.

Echt ontspannen is dat niet perse doordat er nog steeds sociaal contact verwacht wordt, maar dat ervaar ik niet als vervelend en vind dat wel gezellig.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik lunch meestal even snel tussendoor (vaak achter de comp, of al lopend). Behalve op de dagen dat ik thuiswerk en de hond thuis is. Dan ga ik een dik uur wandelen (circa 1x per twee weken, en dat plan ik in).

Heb ook bij organisaties gewerkt waar de lunch gezamenlijk was en door de werkgever betaald. Toen ging ik wel mee samen lunchen, maar bij deze organisaties lag de werkdruk ook minder hoog.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb een uur lunchpauze en lunch altijd thuis. Dat is een luxe en dat besef ik en ik geniet er ook van.
Alle reacties Link kopieren Quote
Mijn pauze is elke dag wel anders. Ben ik op mijn vaste werkplek dan ga ik de ene keer even de stad in (2 minuten lopen). De andere keer eet ik mijn boterham aan mijn bureau en ga ik even internetten. Wil ik wat eerder naar huis, dan werk ik door tijdens mijn lunchpauze. Ik ben 's middags vaak alleen op kantoor, docent gaat om kwart over 12 naar huis. Soms is mijn leidinggevende er 's middags, als hij vroeg in de middag er is, dan haal ik een broodje voor hem en eten we samen.

Zit ik op de andere lokatie (vaak op vrijdag) dan halen we op het winkelcentrum wat te eten en eten we gezamelijk. Heel erg gezellig. Ook de leidinggevende (en ook de andere als hij er is) eet dan mee en onze teamleider stimuleert deze gezamelijke lunch. Even een uurtje niks.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik eet meestal aan mijn bureau. Soms ga ik naar het andere gebouw, daar is de personeelsruimte. Toen ik hier net werkte deed ik dat elke dag maar nu meestal niet meer, de pauze is dan zo om. In ons gebouw komt 'binnenkort' ook een personeelsruimte, dus dan kan ik daar zitten.
“We should make no mistake. Without concerted actions, the next generation will be roasted, toasted, fried and grilled.” - Christine Lagarde, IMF

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven