Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
zaterdag 7 augustus 2021 om 07:43
zaterdag 7 augustus 2021 om 07:44
Ja, op onze school wordt daar ook op gelet. Net als plastiek zakjes.
En er wordt gewoon veel aandacht gegeven aan de Schijf van Vijf en ik vind daar niks mis mee.
En ja, onze kinderen hebben een goede relatie met eten en ze eten heus wel eens wat lekkers of mogen heus wel eens ergens cola drinken.
En als je over het algemeen gezond eet, is dat ook geen probleem.
zaterdag 7 augustus 2021 om 07:46
Alleen witbrood mag niet. Bruinbrood wel, al heeft volkoren de voorkeur.
En bruinbrood heeft toch geen stukjes? En niet alle volkorenbrood heeft stukjes trouwens.
Het moet niet "heel donker" zijn, maar witbrood eten is echt nergens voor nodig!
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 07-08-2021 07:50
1.20% gewijzigd
zaterdag 7 augustus 2021 om 07:48
Wat een vreselijk doorgeslagen school. Krijgen ze zeker subsidie voor.LAgirl82 schreef: ↑06-08-2021 18:30Hier ook niet. Witbrood mag niet (moet bruin of liefst volkoren zijn) en beleg zoals chocopasta of hagelslag mag ook niet.
Ook sapjes mag niet. Enkel water en soms melk (geen chocolademelk).
Koeken en repen mag ook niet. Ook geen Liga's of van die zogenaamde "gezonde" koeken. Wel fruit, groente en noten (maar dan wel pure noten). Verder drinken ze water en kunnen ze op bepaalde plaatsen hun drinkfles met water vullen. Aanmaaklimonade of roosvicee mag ook niet.
Traktaties moesten eerst gezond zijn, maar zijn nu afgeschaft, maar dat komt omdat sommige ouders het wel te gortig maakte en ook ivm allergieën ect.
Ik ben daar wel blij mee.
Oh er wordt trouwens niks weggegooid van eten, maar je krijgt dan een briefje mee in de trommel met wat wel en niet mag en uitleg over gezonde voeding en een evenwichtige lunch.
zaterdag 7 augustus 2021 om 07:57
Mee eens, maar ik kan me ook voorstellen dat men iets wil doen omdat het anders de spuigaten uitloopt met traktaties die alleen maar snoep of ander ongezonds zijn, of broodtrommels die feitelijk ook dag in dag uit gevuld zijn met snoep.
Worden urine en ontlasting ook gecontroleerd op verboden voedingsmiddelen?
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zaterdag 7 augustus 2021 om 09:03
Ik vind zoiets wel te vergelijken met dat je op je werk uitsluitend water mag drinken en gezond mag eten, waarbij werkgever dus bepaalt wat dan gezond is, dus welk brood je meeneemt met wat voor beleg. Da's toch hartstikke bizar? Waarom zou dat dan voor kinderen anders zijn.
zaterdag 7 augustus 2021 om 09:26
Joh, als een school al zo'n strak beleid bedenkt mbt eten dan gaan al die leerkrachten ( misschien eentje die tijd over heeft) echt niet elke dag alle trommels af.
Maar als Sjakie wel steeds snoep of koek in de trommel heeft is er snel commotie en zal een leerkracht er na een paar keer wel wat van zeggen.
Nou poeh, drama natuurlijk. Zo'n school al LA girl beschrijft bestaat alleen in haar dromen. Of is de uitzondering op alle andere scholen met een gezond eten beleid.
Maar als Sjakie wel steeds snoep of koek in de trommel heeft is er snel commotie en zal een leerkracht er na een paar keer wel wat van zeggen.
Nou poeh, drama natuurlijk. Zo'n school al LA girl beschrijft bestaat alleen in haar dromen. Of is de uitzondering op alle andere scholen met een gezond eten beleid.
zaterdag 7 augustus 2021 om 09:41
School is een andere situatie dan werk.CHL schreef: ↑07-08-2021 09:03Ik vind zoiets wel te vergelijken met dat je op je werk uitsluitend water mag drinken en gezond mag eten, waarbij werkgever dus bepaalt wat dan gezond is, dus welk brood je meeneemt met wat voor beleg. Da's toch hartstikke bizar? Waarom zou dat dan voor kinderen anders zijn.
Op school ben je om te leren. Dus waarom bijvoorbeeld wel leren dat pesten niet mag en niet wat gezond/drinken eten is?
Ok, leren wat gezond is, is wat anders dan cola en limonade verbieden, maar ik vind dat een school hierin best ver mag gaan als richtlijnen niet werken. Je wil toch een gezonde leeromgeving bieden.
Kinderen versus volwassenen.
Vind ik ook wel wat anders. Kinderen kun je nog leren wat gezond is, volwassenen zijn al verpest.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zaterdag 7 augustus 2021 om 09:45
Je rukt het weer helemaal uit z'n verband.VGM1980 schreef: ↑06-08-2021 23:09Dit vind ik pas volslagen onzin.
Omdat er thuis gezond wordt gegeten, hebben ze er ook geen moeite mee om op school ook zo te eten/drinken. En wat ik al zei, zo een ramp vind ik het niet dat ze op school geen chocola/koek mogen.
Als ze thuis komen vreten ze zich helemaal niet tonnetje rond. Hoezo? Ze mogen thuis hagelslag pakken of nutella, maar kiezen hier bijna nooit voor.
Ik vind t eerder verwend dat kinderen altijd maar overal moeten mogen eten en drinken wat ze zelf willen. Of zeuren dat ze geen water lusten.
Als we ergens op bezoek komen waar ze geen limo of koek in huis hebben ga ik toch ook niet roepen dat dat onzin is voor die paar uur?
Allereerst gáát school er gewoon niet over. Scholen kunnen wel vínden dat zeer over gaan en heel veel scholen suggereren dat ook met hun betuttelende regelementen, maar ouder moeten kinderen van.gezond viedsel voorzien. En ouder moeten kinderen leren wat gezonde porties zijn.
Er bestaat vrijwel geen ongezond voedsel. Er bestaat alleen ongezond eetgedrag. Gedrag en opvoeding vinden thuis plaats. Scholen hebben hieren (slechts) een beperkte ondersteunde en facilitairende rol in.
Jij verwijst met je rectie naar hageslag en nutella. Chocola en koek. Allemaal als ongezond oogebracht. En die producten zijn niet ongezond. Sterker nog er zijn maar heel weinig producten echt te bestempelen als ongezond. Wat je moet leren is maat houden. Portiegrotes, hoeveelheden. Eetmomenten.
Door kinderen in hun jonge jaren de toegang tot dit soort, in jouw ogen ongezonde, producten te beperken of ontzeggen, krijgen kinderen een heel ongezonde relatie met die producten. Je kan ze beter bínnen de vertrouwde omgeving van je eigen gezin leren omgaan met dat soort producten.
anoniem_655151ea69733 wijzigde dit bericht op 07-08-2021 10:00
0.11% gewijzigd
zaterdag 7 augustus 2021 om 09:52
LAgirl82 schreef: ↑07-08-2021 07:44Ja, op onze school wordt daar ook op gelet. Net als plastiek zakjes.
En er wordt gewoon veel aandacht gegeven aan de Schijf van Vijf en ik vind daar niks mis mee.
En ja, onze kinderen hebben een goede relatie met eten en ze eten heus wel eens wat lekkers of mogen heus wel eens ergens cola drinken.
En als je over het algemeen gezond eet, is dat ook geen probleem.
Op die schijf van 5 staat kaas prominent bij de zuivelproducten.
Vrijwel alle voedingsdeskundigen zijn het er over eens dat kaas te vet is én veel.te veel zout bevat, en daarom niet in een gezond voedingsadvies past.
Zuivel in het algemeen overigens, past niwt in een volwassen dieet. De mens isnhet enige zoogdier dat na de zuigelingen-periode melk blijft consumeren daar vinden heel vwel voeidingsdeskundigen ook iets van.
Maar het ministerie wil de agrarische sector niet voor het hoofd stoten. Want ook die spelen een rol bij die zo gevierde schijf van 5.......
zaterdag 7 augustus 2021 om 09:57
Leren wat gezond is, is natuurlijk wel iets anders dan voorschrijven wat de leerlingen op welk brood mogen eten. Richtlijnen vind ik prima, maar je kan er ook te ver in doorslaan. Ik denk niet dat dat werkt, als het allemaal zo heel rigide en zwart-wit moet. Ik vind eigenlijk dat onderscheid tussen gezond en ongezond al niet zo prettig, in een evenwichtig eetpatroon is best ruimte voor zo nu en dan iets ongezonds.tonkje schreef: ↑07-08-2021 09:41School is een andere situatie dan werk.
Op school ben je om te leren. Dus waarom bijvoorbeeld wel leren dat pesten niet mag en niet wat gezond/drinken eten is?
Ok, leren wat gezond is, is wat anders dan cola en limonade verbieden, maar ik vind dat een school hierin best ver mag gaan als richtlijnen niet werken. Je wil toch een gezonde leeromgeving bieden.
Kinderen versus volwassenen.
Vind ik ook wel wat anders. Kinderen kun je nog leren wat gezond is, volwassenen zijn al verpest.
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:01
Een met MajaDB, wat mij betreft slaan de 'gezonde' scholen de plank volledig mis.
Er schreef hier eerder nog een forumster hoe zij als kind werd gedrild door haar moeder over wat ze mocht eten, en wat ze NIET mocht eten. Zo werden bijvoorbeeld een keer 2 boterhammen met hagelslag al iets om je verschrikkelijk schuldig over te voelen.
Heel goed dat scholen een gezonde leefstijl willen promoten en daar kennis van willen meegeven. Maar het puur verbannen en verbieden van werkelijk bijna alles?!
Fijn, die schijf van vijf. Ik raadpleeg hem nog regelmatig. En natuurlijk staan die stomme pepernoten niet in die schijf van vijf. En dus moesten de Pieten op 5 december maar appels delen bij ons op school? Kregen de kinderen een grote wortel toen de meester jarig was..
Het creërde enkel teleurstelling. En heeft het allemaal daadwerkelijk nut?
Er schreef hier eerder nog een forumster hoe zij als kind werd gedrild door haar moeder over wat ze mocht eten, en wat ze NIET mocht eten. Zo werden bijvoorbeeld een keer 2 boterhammen met hagelslag al iets om je verschrikkelijk schuldig over te voelen.
Heel goed dat scholen een gezonde leefstijl willen promoten en daar kennis van willen meegeven. Maar het puur verbannen en verbieden van werkelijk bijna alles?!
Fijn, die schijf van vijf. Ik raadpleeg hem nog regelmatig. En natuurlijk staan die stomme pepernoten niet in die schijf van vijf. En dus moesten de Pieten op 5 december maar appels delen bij ons op school? Kregen de kinderen een grote wortel toen de meester jarig was..
Het creërde enkel teleurstelling. En heeft het allemaal daadwerkelijk nut?
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:05
Nou inderdaad wat ik hier lees over ‘gezonde’ scholen vind ik niet zo gezond wat een controle zeg! Briefjes in de trommel! Heel blij dat ik dat niet meegemaakt heb.CHL schreef: ↑07-08-2021 09:57Leren wat gezond is, is natuurlijk wel iets anders dan voorschrijven wat de leerlingen op welk brood mogen eten. Richtlijnen vind ik prima, maar je kan er ook te ver in doorslaan. Ik denk niet dat dat werkt, als het allemaal zo heel rigide en zwart-wit moet. Ik vind eigenlijk dat onderscheid tussen gezond en ongezond al niet zo prettig, in een evenwichtig eetpatroon is best ruimte voor zo nu en dan iets ongezonds.
Over gezond eten zal altijd discussie zijn… eens met degene die zegt dat je vooral moet leren maat te houden. Snoepen kan en mag maar hoeveel.
Overigens zie ik in gezinnen ook gewoon verschillende kinderen, zelfde opvoeding zelfde aanbod en toch heeft het ene kind een andere relatie met eten en is wat voller dan het andere kind. Veel is denk ik ook genetisch bepaald en voor de kinderen die gemakkelijker zichzelf overeten voor heb is deze wereld met veel aanbod een uitdaging daar zul je in de opvoeding dan ook meer aandacht aan moeten besteden.
Wat ik me afvraag, zitten er dikkers in de klassen van die z.g. ‘Gezonde’ scholen met die briefjes enzo? Of helemaal niet? Helpt het? Is dat de oplossing?
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:08
Er bestaat ook vrijwel geen ongezond voedsel. Er bestaat ongezond eetgedrag da's iets heel anders.CHL schreef: ↑07-08-2021 09:57Leren wat gezond is, is natuurlijk wel iets anders dan voorschrijven wat de leerlingen op welk brood mogen eten. Richtlijnen vind ik prima, maar je kan er ook te ver in doorslaan. Ik denk niet dat dat werkt, als het allemaal zo heel rigide en zwart-wit moet. Ik vind eigenlijk dat onderscheid tussen gezond en ongezond al niet zo prettig, in een evenwichtig eetpatroon is best ruimte voor zo nu en dan iets ongezonds.
Geen enkel gezond mens gaat dood van een gebakje, een frikandel speciaal of eennportie friet. Je sterft niet aan een boterham met hageslag. Nutella vermoord geen mensen. (Wel Oerang Oetangs overigens, vanwege de palmolie, maar dat ter zijde)
Alcohol is altijd ongezond en prodcuten met veel zout (chips!) Zijn altijd ongezond, omdat het nuttigen van die producten, dírect schade opleverdlt aan nieren, lever, hersenen en bloedvaten. Maar zelfs díe kan je met mate, consumeren.
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:21
Ik ben wel weer extra blij met 'onze school', het tussendoortje in de ochtend is wel verplicht fruit, en pakjes en plastic zakjes mag niet vanwege het afval, maar verder wordt er niks opgelegd ofzo. En met schoolreisje of iets feestelijks krijgen de kinderen gewoon een waterijsje en op 5 december ook pepernoten.
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:28
CHL schreef: ↑07-08-2021 10:21Ik ben wel weer extra blij met 'onze school', het tussendoortje in de ochtend is wel verplicht fruit, en pakjes en plastic zakjes mag niet vanwege het afval, maar verder wordt er niks opgelegd ofzo. En met schoolreisje of iets feestelijks krijgen de kinderen gewoon een waterijsje en op 5 december ook pepernoten.
Dit vind ik al heel anders klinken dan hoe het op de vorige school van mijn kinderen ging.
Ik denk ook dat deze school graag strenger wilde leven dan de leer voorschreef.
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:36
Tja. Hier is het weleens "Pietje krijgt altijd pakjes mee". Dan zeg ik wat jammer voor Pietje, jij krijgt water. En daarmee is de kous af. Andere ouders hoeven hun eetgewoonten niet aan te passen zodat ik geen extra nee hoef te verkopen.
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:42
Zelfs daarbij geldt: met mate.MajaDB schreef: ↑07-08-2021 10:08Er bestaat ook vrijwel geen ongezond voedsel. Er bestaat ongezond eetgedrag da's iets heel anders.
Geen enkel gezond mens gaat dood van een gebakje, een frikandel speciaal of eennportie friet. Je sterft niet aan een boterham met hageslag. Nutella vermoord geen mensen. (Wel Oerang Oetangs overigens, vanwege de palmolie, maar dat ter zijde)
Alcohol is altijd ongezond en prodcuten met veel zout (chips!) Zijn altijd ongezond, omdat het nuttigen van die producten, dírect schade opleverdlt aan nieren, lever, hersenen en bloedvaten. Maar zelfs díe kan je met mate, consumeren.
Helemaal geen zout nuttigen is volgens mij ook ongezond.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:47
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:58
Ja natuurlijk!. Ik kom op heel veel scholen maar dit soort "beleid" nog nooit gezien. Kolder. Wel zie ik inderdaad dat er op "achterstandsscholen" iets meer controle en vriendelijke sturing plaatsvindt.FeeLucifer01 schreef: ↑07-08-2021 09:26
Nou poeh, drama natuurlijk. Zo'n school al LA girl beschrijft bestaat alleen in haar dromen. Of is de uitzondering op alle andere scholen met een gezond eten beleid.
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:58
Haha, mijn kleuter weet ook exact wat voor fruit zijn klasgenootjes bij hebben en dat Jantje met Pasen een paaseitje bij zijn fruit hadNoPepsiPlease schreef: ↑07-08-2021 10:36Tja. Hier is het weleens "Pietje krijgt altijd pakjes mee". Dan zeg ik wat jammer voor Pietje, jij krijgt water. En daarmee is de kous af. Andere ouders hoeven hun eetgewoonten niet aan te passen zodat ik geen extra nee hoef te verkopen.
zaterdag 7 augustus 2021 om 10:59
Inname van de benodigde hoeveelheid calcium is zonder zuivel bijna onmogelijk.MajaDB schreef: ↑07-08-2021 09:52Op die schijf van 5 staat kaas prominent bij de zuivelproducten.
Vrijwel alle voedingsdeskundigen zijn het er over eens dat kaas te vet is én veel.te veel zout bevat, en daarom niet in een gezond voedingsadvies past.
Zuivel in het algemeen overigens, past niwt in een volwassen dieet. De mens isnhet enige zoogdier dat na de zuigelingen-periode melk blijft consumeren daar vinden heel vwel voeidingsdeskundigen ook iets van.
Maar het ministerie wil de agrarische sector niet voor het hoofd stoten. Want ook die spelen een rol bij die zo gevierde schijf van 5.......
De endocrinologen (behandelen o.a. osteoporose) in het ziekenhuis waar ik werk verwachten vanwege het onzinnige advies om geen zuivel meer te gebruiken over een of 20 een epidemie aan botontkalking.
Ook omdat veel jonge vrouwen altijd aan de lijn zijn en niet-zuivelgebruikers onvoldoende calcium uit ander voedsel binnenkrijgen. Want ze lusten geen sojamelk bijvoorbeeld. En wie eet er ooit een kilo broccoli (veel calcium) per dag....
zaterdag 7 augustus 2021 om 11:02
Ik heb een spierziekte waarbij de calciumstofwisseling in mijn spieren verstoord is.amarna schreef: ↑07-08-2021 10:59Inname van de benodigde hoeveelheid calcium is zonder zuivel bijna onmogelijk.
De endocrinologen (behandelen o.a. osteoporose) in het ziekenhuis waar ik werk verwachten vanwege het onzinnige advies om geen zuivel meer te gebruiken over een of 20 een epidemie aan botontkalking.
Ook omdat veel jonge vrouwen altijd aan de lijn zijn en niet-zuivelgebruikers onvoldoende calcium uit ander voedsel binnenkrijgen. Want ze lusten geen sojamelk bijvoorbeeld. En wie eet er ooit een kilo broccoli (veel calcium) per dag....
Extra calcium kan de klachten ietsje verminderen, dus ik gebruik om die reden extra zuivel. Anders is het zonder calciumtabletten idd niet te doen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
