Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
zondag 18 juli 2021 om 18:58
Uit die generatie stam ik ook.Solomio schreef: ↑18-07-2021 18:55In mijn jeugd waren er helemaal niet zoveel snoepreclames. Er was sowieso niet zoveel keus als nu.
Wij aten gewoon AGV, met vette jus en vla toe.
Als we al eens uitbundig deden haalden we Chinees.
Ik heb echt een prima eet-opvoeding gehad, maar de wereld is enorm veranderd. Het is zo makkelijk om alles bij de opvoeding neer te leggen.
In mijn jeugd was suiker nog gewoon een lekkere zoetstof en waren we toch veel minder zwaar dan nu.
Alleen dat laatste geeft al aan dat het probleem veel complexer is dan bijv de 'toegevoegde suikers'.
Eens dus.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
zondag 18 juli 2021 om 18:58
Niet alles gelezen, maar zelf ben ik zo zat van al die suikerloze/light producten.
Laatst Caprisun gekocht.. was het gezoet met Stevia. Gatverdamme. Ik wil gewoon echt suiker! Ook in mn cola.
En dat kan ook prima. Zolang je er geen liters van drinkt.
M.a.w: maat houden ipv betuttelen.
Roomboter, volle melk, cola hmmmmm.
Laatst Caprisun gekocht.. was het gezoet met Stevia. Gatverdamme. Ik wil gewoon echt suiker! Ook in mn cola.
En dat kan ook prima. Zolang je er geen liters van drinkt.
M.a.w: maat houden ipv betuttelen.
Roomboter, volle melk, cola hmmmmm.
anoniem_389095 wijzigde dit bericht op 18-07-2021 18:59
6.04% gewijzigd
zondag 18 juli 2021 om 18:59
Ja, ik weet toevallig van veel producten hoeveel toegevoegde suiker erin zit. En weet je dat dat echt een zwaar overschat probleem is?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 19:00
Ik kreeg als kind rijst met boter en suiker als toetje. Twee scheppen suiker in de thee. Enz. Enz.Bloemnon schreef: ↑18-07-2021 18:30En oudere kinderen leren wat suiker en alcohol met je doet. Wat slechte vetten met hart en bloedvaten doen. Wat drugs met het brein doen. Wat roken met hart en longen en bloedvaten doet. Dat je eerder dood gaat maar vooral dat het leven met een slechte gezondheid helemaal niet leuk is.
Echt hoor, die anti-suiker-hetze slaat helemaal nergens op.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 19:01
dat denk ik ook. Ik heb het afgelopen half jaar alles wat ik at afgewogen en genoteerd en ik schrok best van de hoeveelheid calorieën er zitten in hele normale dingen zoals een biefstukje of een kipfileetje.
Calorietechnisch zit je het veiligste met alleen groente en fruit.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 18 juli 2021 om 19:01
En suiker op de aardbeien. En gewoon suiker op een witte boterham met roomboter.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
zondag 18 juli 2021 om 19:02
Ben je het er niet mee eens dat in elk geval de gevolgen ervan een maatschappelijk probleem zijn?
Druk op de gezondheidszorg (en niet omdat iemand 90+ 'moet' worden, maar omdat bijvoorbeeld een 30 jarige al problemen heeft met gewrichten, vruchtbaarheid, depressiviteit...), vertekend beeld van wat een gezond lijf is omdat de helft van de bevolking al overgewicht heeft en dat als normaal wordt gezien, druk op (zoals een aantal mensen in dit topic verwachten) winkeliers en horeca eigenaren om maar voor te kauwen hoeveel calorieën overal inzitten, etc.
zondag 18 juli 2021 om 19:02
Alleen houdt nauwelijks een mens dat natuurlijk vol en krijg je dan weer eetbuien
.En dan waarschijnlijk geen eetbui van een kilo druiven.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zondag 18 juli 2021 om 19:02
Hoe kom je hier nou bij? Alsof het merendeel van de slanke mensen maar 1200 kcal kunnen eten?
Zullen we nu stoppen met de uitzonderingen benoemen?
zondag 18 juli 2021 om 19:03
Ik hoop het niet en ik denk het niet. Ik denk dat de meeste mensen met obesitas allang vrede hebben met het feit dat wat ze ook proberen, het niet helpt (en zodra ze daar periodiek weer onvrede mee hebben, doen ze nog een poging). Verstandige mensen met een chronische aandoening leren hoe ze desondanks zichzelf kunnen zijn in plaats van te verworden tot hun aandoening.aliva schreef: ↑18-07-2021 17:03Ik denk dat als je aan mensen met overgewicht zou vragen: ´als je morgen wakker wordt, en er is 1 ding anders, wat zou je willen dat dat was?´, 99.9% zou antwoorden: ´dat ik niet zo zwaar was´.
Ze hebben het allemaal vaak genoeg geprobeerd en gefaald.
Het is geen kwestie van ´niet willen´ , het is onmacht.
En dan mag je nog zo vaak roepen als je wil dat het zo eenvoudig is en dat men het maar hard genoeg moet willen.... daar kom je nergens mee.
Kijk naar de realiteit. De realiteit is dat een steeds groter aantal mensen tegen hun wil in, overgewicht heeft.
Je moet dus als maatschappij maatregelen nemen of je eindigt met een grote groep mensen die én ongezond én ongelukkig zijn.
Die maatregelen kunnen divers zijn: prijsaanpassingen, calorieën vermelden op menukaarten, beweging makkelijker maken (trappen centraal zetten, goede voet- en fietspaden, laagdrempelige sportfaciliteiten, buurtwerking...)
zondag 18 juli 2021 om 19:03
Bevat veel suiker hoor.rosanna08 schreef: ↑18-07-2021 19:01dat denk ik ook. Ik heb het afgelopen half jaar alles wat ik at afgewogen en genoteerd en ik schrok best van de hoeveelheid calorieën er zitten in hele normale dingen zoals een biefstukje of een kipfileetje.
Calorietechnisch zit je het veiligste met alleen groente en fruit.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 19:04
Er zijn gewoon een hoop mensen die het geen zier interesseert. Die bereik je echt niet met allerlei interventies.
Een hoop ouders zien niet dat hun kind te dik is. En ken er zo al een paar. Gewoon stevig. Hollands welvaren. En een ijsje moet kunnen. Dat dat het 3e ijsje die week is wordt vergeten.
Zelf pastasaus maken is gezonder. Maar een pakje is makkelijk. Dat weten veel mensen heus wel.
Er is al tig jaar aandacht voor gezonde voeding op school. Hoeveel topics hier op viva komen er niet voorbij in de trant van "mijn kind mag zn boterham met Nutella niet opeten van de juf". Of iets dergelijks.
Een hoop ouders zien niet dat hun kind te dik is. En ken er zo al een paar. Gewoon stevig. Hollands welvaren. En een ijsje moet kunnen. Dat dat het 3e ijsje die week is wordt vergeten.
Zelf pastasaus maken is gezonder. Maar een pakje is makkelijk. Dat weten veel mensen heus wel.
Er is al tig jaar aandacht voor gezonde voeding op school. Hoeveel topics hier op viva komen er niet voorbij in de trant van "mijn kind mag zn boterham met Nutella niet opeten van de juf". Of iets dergelijks.
zondag 18 juli 2021 om 19:04
Honing.
Zeer leuk voor botulisme ook bleek later.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zondag 18 juli 2021 om 19:05
Nee, zelfs daar ben ik het niet mee eens.Bessss schreef: ↑18-07-2021 19:02Ben je het er niet mee eens dat in elk geval de gevolgen ervan een maatschappelijk probleem zijn?
Druk op de gezondheidszorg (en niet omdat iemand 90+ 'moet' worden, maar omdat bijvoorbeeld een 30 jarige al problemen heeft met gewrichten, vruchtbaarheid, depressiviteit...), vertekend beeld van wat een gezond lijf is omdat de helft van de bevolking al overgewicht heeft en dat als normaal wordt gezien, druk op (zoals een aantal mensen in dit topic verwachten) winkeliers en horeca eigenaren om maar voor te kauwen hoeveel calorieën overal inzitten, etc.
Want ik denk dat je zo'n zelfde rekensommetje zou kunnen maken van al die mensen die zo gezond sporten maar jaarlijks met blessures in het ziekenhuis komen.
Sportletsels zijn in dat opzicht ook een maatschappelijk probleem.
Maar aan sport kleeft nog een gezond imago, terwijl gezapig wandelen op dagelijkse basis natuurlijk net zo goed en veel veiliger is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 19:06
dat is niet wat ik zeg.... Jij zegt dat heel veel mensen niet slank willen zijn en ik zeg dat veel mensen het misschien wel willen, maar daar zoveel voor moeten doen, dat dat niet haalbaar is. Geen idee hoe jij dat vertaalt naar dat de meeste slanke mensen maar 1200 kcal kunnen eten.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 18 juli 2021 om 19:07
Daar zal ik me echt tot mijn laatste snik tegen blijven verzetten.NoPepsiPlease schreef: ↑18-07-2021 19:04Er zijn gewoon een hoop mensen die het geen zier interesseert. Die bereik je echt niet met allerlei interventies.
Een hoop ouders zien niet dat hun kind te dik is. En ken er zo al een paar. Gewoon stevig. Hollands welvaren. En een ijsje moet kunnen. Dat dat het 3e ijsje die week is wordt vergeten.
Zelf pastasaus maken is gezonder. Maar een pakje is makkelijk. Dat weten veel mensen heus wel.
Er is al tig jaar aandacht voor gezonde voeding op school. Hoeveel topics hier op viva komen er niet voorbij in de trant van "mijn kind mag zn boterham met Nutella niet opeten van de juf". Of iets dergelijks.
Gewoon etiketten lezen, calorieën vergelijken en hoppa, net zo gezond met een pakje als zelfgemaakt.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 19:08
Van alles denk ik wel. Want als je echt streng calorieën gaat tellen, dan telt natuurlijk niet alleen die 120 gram biefstuk, maar ook de 43 gram boter waar je het in bakt. En als je een broodje pindakaas eet, scheelt het nogal of het een sneetje van een casino brood is of een sneetje van een vloer rood, en uiteraard hoe vol je je mes laadt met pindakaas. En dat ene lepeltje proeven van de pesto die je net gemaakt hebt, dat stukje pannekoek wat je kind niet meer hoefde, die 2 mokka boontjes bij de koffie... Telt aardig op, kan met een beetje pech zo een paar honderd kilocalorieën schelen.
zondag 18 juli 2021 om 19:11
Op alle verpakkingen staat nu ook al hoeveel calorieën het oplevert en wat er inzit. En toch maken mensen in de supermarkt met veel plezier de meer ongezonde keuzes, omdat ze die lekkerder, makkelijker, leuker vinden.
Waarom zou het in een restaurant/snackbar anders zijn wanneer de calorieën vermeld worden? Uit eten/naar de snackbar gaan doe je meestal niet omdat je af wil vallen.
En ik vraag me af hoe gezond al die zoetstoffen zijn die nu de suiker vervangen in al die zogenaamde gezondere versies van producten.
Waarom zou het in een restaurant/snackbar anders zijn wanneer de calorieën vermeld worden? Uit eten/naar de snackbar gaan doe je meestal niet omdat je af wil vallen.
En ik vraag me af hoe gezond al die zoetstoffen zijn die nu de suiker vervangen in al die zogenaamde gezondere versies van producten.
zondag 18 juli 2021 om 19:12
Ik kreeg wel rijst met boter en suiker als toetje. Maar ook altijd groente bij de hoofdmaaltijd. Zo'n toetje kwam na een lichtere hoofdmaaltijd. En v.v. bij stevige hoofdmaaltijd een lichter toetje. Naturel yoghurt/vla met fruit. In een bescheiden schaaltje.
Ik pas nu ook mn eten aan aan mn dag. Ga ik 45km fietsen dan ontbijt ik anders dan wanneer ik een rustige ochtendienst heb.
Zoveel en en en. Het normale aan onderweg eten bij je hebben. Waarom zou je bijv. een pakje liga meenemen onderweg, waarom geen appel of niets?
Eten is een tijddoder geworden.
Been there, done that, got the T-shirt.
zondag 18 juli 2021 om 19:12
Als je jaarlijks blessures hebt ben je niet gezond aan het sporten en zul je ook eens kritisch moeten kijken of er niet een geschiktere vorm van bewegen voor je mogelijk is. Want inderdaad, als ik zie hoeveel mensen er nog kampen met een blessure van het schaatsen deze winter...Solomio schreef: ↑18-07-2021 19:05Nee, zelfs daar ben ik het niet mee eens.
Want ik denk dat je zo'n zelfde rekensommetje zou kunnen maken van al die mensen die zo gezond sporten maar jaarlijks met blessures in het ziekenhuis komen.
Sportletsels zijn in dat opzicht ook een maatschappelijk probleem.
Maar aan sport kleeft nog een gezond imago, terwijl gezapig wandelen op dagelijkse basis natuurlijk net zo goed en veel veiliger is.
Wandelen is niet voor niks steeds populairder geworden, prima vorm van bewegen. Ook (juist?) voor mensen met overgewicht.
zondag 18 juli 2021 om 19:17
Ik denk dat dit ook niet onderschat moest worden. We zijn tegenwoordig van alle gemakken voorzien. Waardoor we meer tijd overhouden en ons vervelen, en op zoek gaan naar een stimulans. Sommigen hebben de gewoonte om een rondje te wandelen, klusjes in het huis te doen, etc. Maar de velen zitten op hun telefoon (te schrijven op een forum
), zetten Netflix aan, of speuren in de keukenkastjes naar iets 'lekkers'.
