Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?

Geronimo2 schreef: ↑

25-07-2021 17:02

Ik heb tijden dat ik er uitzie als een worst

Solomio schreef: ↑

25-07-2021 17:01

Maar dan moet de focus liggen op de oorzaken en niet uitsluitend op dat gewicht.

MrsMorrison schreef: ↑

25-07-2021 17:05

Juist dat ben ik met je eens. De oorzaak aanpakken is beter dan alleen jezelf blind staren op een weegschaal.

De weegschaal is echt mijn grootste vijand. Ik kijk liever in de spiegel.

Paarsebloem schreef: ↑

25-07-2021 16:24

Sport klassen die als doelgroep de niet al-fitte mens hebben.

Dus rustig beginnen met bewegen zonder de veroordelende blikken van fitte mensen die een hoog tempo wel bij kunnen houden.

En niet in een zaal met grote glazen ramen waardoor mensen filmpjes kunnen maken van rondspringende 'dikkerds'.

Van de meer obese mensen die ik ken is dit de nummer 1 reden dat klassen afschrikken.

Geronimo2 schreef: ↑

25-07-2021 17:17

Veel sportscholen hebben zich aangepast om het laagdrempeliger te maken voor mensen met overgewicht. Zo zijn de spiegels bij ons weggehaald, geen grote ramen of bedenkt met folie, geen blote buiken meer en veel speciale klassen voor mensen met overgewicht in de kantine kan je alleen nog maar vet en suikervrij voedsel/drinken krijgen. Wil je perse dat zoete fitnessdrankje, dan moet je dat zelf meenemen. Zwembaden bieden ook heel veel speciale zwemuren en programma's aan voor mensen met zwaar overgewicht omdat juist zwemmen en aquajoggen goed is voor gewrichten die toch al zwaar te lijden hebben.

ludwina schreef: ↑

25-07-2021 17:22

Ik weet niet waar jij woont, maar hier is dat in elk geval allemaal niet zo.
Hier mag je sporten bij de fysiotherapeut, alleen is dat gigantisch duur. En zwembaden zijn te ver en te weinig open en hebben zeker geen uurtjes voor mensen met obesitas. Sterker nog: ze zijn buiten werktijden nauwelijks open voor recreanten of baantjes zwemmen.

MrsMorrison schreef: ↑

25-07-2021 17:05

Juist dat ben ik met je eens. De oorzaak aanpakken is beter dan alleen jezelf blind staren op een weegschaal.

De weegschaal is echt mijn grootste vijand. Ik kijk liever in de spiegel.

ludwina schreef: ↑

25-07-2021 17:22

Ik weet niet waar jij woont, maar hier is dat in elk geval allemaal niet zo.
Hier mag je sporten bij de fysiotherapeut, alleen is dat gigantisch duur. En zwembaden zijn te ver en te weinig open en hebben zeker geen uurtjes voor mensen met obesitas. Sterker nog: ze zijn buiten werktijden nauwelijks open voor recreanten of baantjes zwemmen.

Geronimo2 schreef: ↑

25-07-2021 11:35

Ik denk dat er veel meer succesverhalen zijn dan je denkt maar deze verhalen worden weggedrukt door anderen die het ook geprobeerd hebben en bij wie het niet lukte, dan wordt de boodschap ineens dat het alleen werkt bij de uitzonderingen. Blijvend afvallen wordt je ook belachelijk moeilijk gemaakt omdat onze samenleving bijna alleen nog maar gericht is op overvloed, het onderwerp maakt eigenlijk al niet meer uit, kijk wat we allemaal doen om maar op vakantie te kunnen gaan tijdens een pandemie, vakantie kun je alleen echt vieren in het buitenland, maakt niet uit dat je misschien een nieuwe variant van het virus mee terugneemt. Datzelfde geld voor snoepen, snacken en porties, we doen wat we willen, de consequenties zijn van latere zorg (of die maken helemaal niet uit). Ik jojo ook binnen een marge van 5 kilo na ooit een overgewicht te hebben gehad van 20 kg door medicijnen, ik denk dat je best een jojo marge mag hebben van een paar kilo want anders blijf je op die weegschaal staan en wordt eten een "ding". Vandaar dat ik ook alleen af ga op hoe krap mijn kleding zit en ik mag gewoon geen kleding kopen die een maat groter is. Geloof me, als je een maand lang alleen nog maar 2 kledingstukken kan dragen dan motiveert dat prima.

Altea schreef: ↑

25-07-2021 12:02

Er zijn nog steeds moeders die uit liefde (en domheid/onwetendheid/onverschilligheid?) hun kind 'verwennen' met snoep en junk food. Ik zie nog steeds hoe een jongetje opgehaald werd van de basisschool en achterop zat bij zijn moeder met een zakje chips voor onderweg, terwijl hij al flink overgewicht had. Ik denk dat hij meer dan 100 kilo woog.

De moeder is echt een lieve vrouw, maar dit is toch eigenlijk kindermishandeling?

Liesettes schreef: ↑

25-07-2021 18:04

In Engeland rekenen ze overgewicht bij kinderen steeds vaker de ouders aan, er worden zelfs kinderen uit huis geplaatst. https://www.dailymail.co.uk/news/articl ... laims.html

Liesettes schreef: ↑

25-07-2021 18:04

In Engeland rekenen ze overgewicht bij kinderen steeds vaker de ouders aan, er worden zelfs kinderen uit huis geplaatst. https://www.dailymail.co.uk/news/articl ... laims.html

MajaDB schreef: ↑

25-07-2021 18:12

Die Britten zijn niet goed bij hun hoofd!

Dat is toch bij uitstek een land waar er een samenleving is gecreëerd waarin "meer", "groter", "veel" en "overvloed" de norm zijn geworden. De sociaal-maatschappelijke druk om je kinderen vooral niets te kort te doen is er enorm. Je moet ouders niet straffen. Je moet ze helpen.

Als er in dat land al een schuldige aan te wijzen is, dan Tesco.

Solomio schreef: ↑

25-07-2021 16:47

Wat heb ik jou ooit aangedaan? Echt, ik schijn in dit soort topics zo ongeveer de enige te zijn waar je op reageert, ook al zijn er tig anderen die hetzelfde zeggen als ik.
Zelfs een (mss flauw) grapje ontlokt je zo'n reactie.
Why????

Geronimo2 schreef: ↑

25-07-2021 17:43

Ik woon op het platteland en mijn vriendin in Haarlem vandaar dat ik dacht dat het vrij normaal is. Wel jammer dat je zo ver van een zwembad woont want misschien had je ze daar voor kunnen enthousiasmeren.

Solomio schreef: ↑

25-07-2021 17:04

Wegpesten? Waar dan? Ik probeer al een heel topic lang vanuit ervaring inhoudelijk te reageren op o.a. TO.
Maar mensen zoals jij, die totaal geen ervaring hebben met het onderwerp, gaan wel even vertellen wat dikkerds allemaal fout doen.

Geronimo2 schreef: ↑

25-07-2021 18:26

Je hebt gelijk als je zegt dat je niet de enige bent maar in Led-lampje wil ik niet eens energie steken, die doet alleen beledigende one-liners en heeft inhoudelijk niets bijgedragen behalve een linkje.

Geronimo2 schreef: ↑

25-07-2021 18:26

Dus als het mij niet betreft moet ik maar zwijgen als ik lees dat je LA Girl zo consequent afzeikt dat ze weg wil uit haar eigen topic, en dat doe je niet even maar dat hou je het hele topic vol. Dit topic moest ontsporen want:


Dat je LA niet de leukste forummer vindt, prima, maar hoe ziekelijk is het om dan alles maar uit zijn context te rukken en zelf onzin te spreken als je haar maar kan pesten. Stel dat ik de pik op je heb door je reacties in andere topics, hoe triest en kinderachtig is het dan om in een topic van jou er meteen met een gestrekt been in te gaan? Dit is je eerste post in dit topic:



Natuurlijk verschillen we hier allemaal van mening maar anders krijg je ook geen discussie, niemand wil dik zijn, niet alleen vanwege de esthetische kant maar vooral vanwege de gezondheidsaspecten. In veel topics geef je aan psychologie te studeren en ik vind dat knap dat je nu nog aan een studie bent begonnen en ik weet ook dat je autisme hebt dus veel draag ik je niet eens na maar waar jij hier mee bezig bent heeft niets te maken met autisme en je studie psychologie lijkt weggegooid geld want dit is niet de manier om met anderen om te gaan.

Je hebt gelijk als je zegt dat je niet de enige bent maar in Led-lampje wil ik niet eens energie steken, die doet alleen beledigende one-liners en heeft inhoudelijk niets bijgedragen behalve een linkje.

Deze discussie begon leuk met veel verschillende input, mensen met ideeën en/of nieuwe informatie, aan het eind is de sfeer weer K en daar heb je een behoorlijke bijdrage aan geleverd. Waarom is dat nou nodig, je kunt toch gewoon daar voor openstaan zonder dat het alleen nog maar gaat over jouw ervaringen, jouw kennis, jouw visie en die hebben ook niet gewerkt dus de rest is ook onzin. Het VF gaat door en toch zijn er veel weg en ik snap dat wel, er is weinig ruimte voor ieders mening.

Geronimo2 schreef: ↑

25-07-2021 18:34

A.je kent me niet en je leest dus ook niet wat anderen schrijven want ik ben wel degelijk veel te zwaar geweest door medicijngebruik. B. Ik vertel helemaal niemand wat hij/zij moet doen maar ik heb wel ideeën aangedragen hoe we Nederland gezonder zouden kunnen krijgen omdat het volksziekte nummer 1 is en dat juist de jeugd een problematische toekomst te wachten staat.

Maar wel fijn om te lezen dat dit topic eigenlijk exclusief is voor mensen die obesitas hebben, het draait dus weer allemaal om jou, jouw leven, jouw ellende, kennis enz, maar vooral over jouw leesvaardigheden.

Rosla schreef: ↑

25-07-2021 18:46

Echt mijn hemel Solomio, hoe help je een interessant topic om zeep? Niet te lezen dit. Je betrekt alles op jezelf: jij lust niks, jij houdt niet van koken, jij kunt er niks aan doen dat je minder discipline hebt, jij kunt er niks aan doen dat je niet van bewegen houdt, andere mensen hebben gewoon mazzel. Iedere suggestie om overgewicht te voorkomen schiet je af want 'betutteling' of 'dat werkt niet bij mij'.
Kunnen we het er gewoon over eens zijn dat je een uitzondering bent en dat het voor het overgrote deel van de mensen niet zo werkt? Voor de meeste mensen, en vooral kinderen, helpt het wel degelijk als ze beter eten en meer bewegen (ter preventie).

On topic: schoollunches lijken me een goed idee, en kooklessen, meer bewegend onderwijs. Verder een tax op suiker en vet, maar groenten en fruit juist goedkoper. Aandacht voor goed slapen en stressvermindering.

MajaDB schreef: ↑

25-07-2021 17:52

Obesitas is geen epidemie.

Obesitas is een uitwas van onze welvaart. Door het te benaderen als probleem of ziekte, roep je weestand op. Obese mensen als ziek bestempelen, überhaupt het "bestempelen van mensen", breng weinig goed.

Accepteer dat obesitas een (misschien onwenselijk) onderdeel is van je samenleving.

Als er al iets aangepakt moet worden, dan is het misschien de manier waarop welvarende samenlevingen omgaan met die verkregen welvaart.

Sinds de 2e industriële revolutie, is de calorieproductie en de calorieconsumptie per hoofd van de bevolking alleen maar gegroeid, terwijl de fysieke activiteiten door die zelfde industriële revolutie alleen maar minder is geworden. We zijn meer gaan eten doordat we meer gingen produceren (en niet andersom!!!) Voedsel, in het bijzonder suiker, is de laatse 150 jaar gemarginaliseerd in prijs, hoofdzakelijk omdat "we" het niet meer uit Zuid-Amerika hoefden te halen met houten zeilboten, maar gewoon in de Limburgse gronden konden kweken (bieten) en industrieel konden verwerken. Idem voor (varkens-) vleesproducten.

Na de 2e wereldoorlog kreeg elk huishouden ook nog eens een koelkast en daarmee was de overvloed geperfectioneerd. De grafieken voor economische vooruitgang, welvaart, calorieproductie, en -inname, lopen vrijwel gelijk met die van hart- en vaatziekten, obesitas en diverse orthopedische klachten.

Overigens leuk om daar ook eens de grafieken biodiversiteit, fijnstof/luchtverontreiniging, CO2 uitstoot, overheen te projeceteren....

Ik denk dat obesitas niet het probleem is, maar de oplossing.

We lopen tegen de grenzen van onze groei aan, en de natuur heeft meganismen die die groei remmen, inperken ofn radicaal stoppen. Er zit nu éénmaal een grens aan hoe ver je kan groeien. Een kankergezwel doodt uiteindelijk ook zijn zijn gastheer.