Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
dinsdag 27 juli 2021 om 20:35
dinsdag 27 juli 2021 om 20:37
Maar er zijn dus ook zwembaden die zelfs die kleffe salade niet aanbieden.
Daar wordt ik ook niet vrolijk van, zo’n prefab salade, maar dan kan ik tenminste wat eten als dat er wel is.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
dinsdag 27 juli 2021 om 20:48
Ach (speel)zwembaden (bijvoorbeeld) bieden aan waar de klant om vraagt.
dinsdag 27 juli 2021 om 20:49
De neeste zwembaden drijven (Chienandalou schreef: ↑27-07-2021 20:37Maar er zijn dus ook zwembaden die zelfs die kleffe salade niet aanbieden.
Daar wordt ik ook niet vrolijk van, zo’n prefab salade, maar dan kan ik tenminste wat eten als dat er wel is.
)op gemeentelijke subsidies. Die kraan (ik blijf grappig) kan gewoon dicht als.er geen gezond alternatief op de kaart komt. Gekke is, het wordt niet verkocht. Ik ken sportkantines die het serieus geprobeerd hebben, maar na 1 jaar experimenten zo ontzettend veel kosten hadden door weggegooid voedsel, dat ze gestopt zijn. En dat snap ik best.
dinsdag 27 juli 2021 om 20:53
Als ik de website van de school om de hoek hier bekijk werkt elke juf deeltijds.
En lopen er dus minstens 20 à 25 juffen (of meesters) rond.
Heb je ook zo'n beetje elke 2 weken een traktatie.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
dinsdag 27 juli 2021 om 20:55
Een salade van rauwkost is niet zo gezond als men denkt.
Je spijsverteringssysteem krijgt de celwanden niet open en daarom worden vitamines en mineralen niet door je lichaam opgenomen. Roerbakken, stomen of blancheren van groente is veel gezonder. Meer dan een bak loze vezels is rauwkost niet.
Dan toch liever een volkoren bolletje met kaas in het zwembad.
Je spijsverteringssysteem krijgt de celwanden niet open en daarom worden vitamines en mineralen niet door je lichaam opgenomen. Roerbakken, stomen of blancheren van groente is veel gezonder. Meer dan een bak loze vezels is rauwkost niet.
Dan toch liever een volkoren bolletje met kaas in het zwembad.
amarna wijzigde dit bericht op 27-07-2021 20:56
1.97% gewijzigd
dinsdag 27 juli 2021 om 20:55
Bij mij op de sportschool hebben alleen de smoothies het volgehouden. Met groente of fruit en zonder suiker. Best lekker maar meer verwacht ik niet van ze.MajaDB schreef: ↑27-07-2021 20:49De neeste zwembaden drijven (
Gekke is, het wordt niet verkocht. Ik ken sportkantines die het serieus geprobeerd hebben, maar na 1 jaar experimenten zo ontzettend veel kosten hadden door weggegooid voedsel, dat ze gestopt zijn. En dat snap ik best.
dinsdag 27 juli 2021 om 20:56
Dan weet je er blijkbaar niet genoeg van.amarna schreef: ↑27-07-2021 20:55Een salade van rauwkost is niet zo gezond als men denkt.
Je spijsverteringssysteem krijgt de celwanden niet open en daarom worden vitamines en mineralen niet door je lichaam opgenomen. Roerbakken, stomen of blancheren van groente is veel gezonder. Meer dan een bak loze vezels is rauwkost niet.
Dan toch liever een volkoren bolletje met kaas in het zwembad.
dinsdag 27 juli 2021 om 21:00
Klopt!amarna schreef: ↑27-07-2021 20:55Een salade van rauwkost is niet zo gezond als men denkt.
Je spijsverteringssysteem krijgt de celwanden niet open en daarom worden vitamines en mineralen niet door je lichaam opgenomen. Roerbakken, stomen of blancheren van groente is veel gezonder. Meer dan een bak loze vezels is rauwkost niet.
Dan toch liever een volkoren bolletje met kaas in het zwembad.
dinsdag 27 juli 2021 om 21:01
Nee hoor. Dat geldt slechts voor enkele koolsoorten. Met de juiste dressing (zuurgraad!) Gaat je spijsverteringstelsel die klus wel klaren.amarna schreef: ↑27-07-2021 20:55Een salade van rauwkost is niet zo gezond als men denkt.
Je spijsverteringssysteem krijgt de celwanden niet open en daarom worden vitamines en mineralen niet door je lichaam opgenomen. Roerbakken, stomen of blancheren van groente is veel gezonder. Meer dan een bak loze vezels is rauwkost niet.
Dan toch liever een volkoren bolletje met kaas in het zwembad.
Je spijsvertering heeft er wat meer moeite mee, waardoor er meer gasvorming ontstaat. Roerbakken, stomen of blancheren vermindert de hoeveelheid vitamine C. Op zich geen drama, maar toch.
dinsdag 27 juli 2021 om 21:02
Dat is lastig idd. Maar toch verwacht ik (misschien naief) wel langzaamaan een verandering. De jeugd is toch wel wat meer bezig met voeding en #fitgirl e.d.MajaDB schreef: ↑27-07-2021 20:49De neeste zwembaden drijven (
Gekke is, het wordt niet verkocht. Ik ken sportkantines die het serieus geprobeerd hebben, maar na 1 jaar experimenten zo ontzettend veel kosten hadden door weggegooid voedsel, dat ze gestopt zijn. En dat snap ik best.
Waar ik wel eens (recreatief) ga zwemmen hebben ze een kleine, maar verrassend diverse kaart. Zelfs yoghurt met granola of fruit en ook gewoon patat. Ook de drankjes zijn verse sappen, water of verschillende alcoholvrije biertjes. Want alcohol is natuurlijk ook een dikmaker.
En natuurlijk kun je je hier qua calorieën net zo vol eten en drinken als aan patat, maar er is iig een (voor mij) aantrekkelijke keuzemogelijkheid.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
dinsdag 27 juli 2021 om 21:08
Granola en vruchtensappen bestaat hoofdzakelijk uit suikers. Het verschil in calorieën tussen alcohol vrij bier en bier met alcohol is verwaarloosbaar.Chienandalou schreef: ↑27-07-2021 21:02Dat is lastig idd. Maar toch verwacht ik (misschien naief) wel langzaamaan een verandering. De jeugd is toch wel wat meer bezig met voeding en #fitgirl e.d.
Waar ik wel eens (recreatief) ga zwemmen hebben ze een kleine, maar verrassend diverse kaart. Zelfs yoghurt met granola of fruit en ook gewoon patat. Ook de drankjes zijn verse sappen, water of verschillende alcoholvrije biertjes. Want alcohol is natuurlijk ook een dikmaker.
En natuurlijk kun je je hier qua calorieën net zo vol eten en drinken als aan patat, maar er is iig een (voor mij) aantrekkelijke keuzemogelijkheid.
Maar......ze doen een goede poging, dat mag gezegd worden.
dinsdag 27 juli 2021 om 21:09
Bovenstaande uitwisseling is nou typisch een voorbeeld van wat het hele eet- en bewegingsgebeuren zo ingewikkeld maakt (voor mij althans). Mensen beweren heel stellig iets, wat best aannemelijk klinkt, en vervolgens blijkt dat volgens een ander precies het tegenovergestelde te zijn, wat met de juiste argumenten ook best plausibel klinkt. Wie moet ik geloven? Ook officiële voedingsadviezen wisselen om de zoveel jaar: bijvoorbeeld de voor- en nadelen van ei eten. Zelf volg ik maar mijn gezonde verstand en dat zegt: niet te veel, vers en lekker. Dan word ik er blij en gezond van. En qua beweging: niet als een hijgend hert mezelf pushen, niet te veel zitten en beweging incorporeren in alledaags leven.MajaDB schreef: ↑27-07-2021 21:01Nee hoor. Dat geldt slechts voor enkele koolsoorten. Met de juiste dressing (zuurgraad!) Gaat je spijsverteringstelsel die klus wel klaren.
Je spijsvertering heeft er wat meer moeite mee, waardoor er meer gasvorming ontstaat. Roerbakken, stomen of blancheren vermindert de hoeveelheid vitamine C. Op zich geen drama, maar toch.
anoniem_650827d66d33b wijzigde dit bericht op 27-07-2021 21:09
0.18% gewijzigd
dinsdag 27 juli 2021 om 21:09
dinsdag 27 juli 2021 om 21:19
Je hebt helemaal gelijk. Het ís ook ingewikkeld énn e voedingsleer kent ook nog verschillende stromingen. Wel of geen koolhydraten, vetten, de zin of onzin van lightproducten etc.Myra22 schreef: ↑27-07-2021 21:09Bovenstaande uitwisseling is nou typisch een voorbeeld van wat het hele eet- en bewegingsgebeuren zo ingewikkeld maakt (voor mij althans). Mensen beweren heel stellig iets, wat best aannemelijk klinkt, en vervolgens blijkt dat volgens een ander precies het tegenovergestelde te zijn, wat met de juiste argumenten ook best plausibel klinkt. Wie moet ik geloven? Ook officiële voedingsadviezen wisselen om de zoveel jaar: bijvoorbeeld de voor- en nadelen van ei eten. Zelf volg ik maar mijn gezonde verstand en dat zegt: niet te veel, vers en lekker. Dan word ik er blij en gezond van. En qua beweging: niet als een hijgend hert mezelf pushen, niet te veel zitten en beweging incorporeren in alledaags leven.
Ik denk dat jouw kijk (niet te veel, vers en lekker) een heel gezonde kijk is.
dinsdag 27 juli 2021 om 21:19
Alcoholvrij bier bevat zelfs minder calorieën dan cola. Daar zit echt verschil in. Daar drink je dan vaak ook maar 1 of 2 van, mét alcohol kan het wel eens té ggezellig worden en neem je (of zo ik voorheen gedaan hebben) meer.
Vruchtensappen zijn idd suikerbommen. Maar aangezien ik geen patat kan eten, kom ik zo toch de dag redelijk gevarieerd door.
Yoghurt met granola is ongeveer 300 calorieën, een patatje mayo het dubbele. Daarnaast heeft het eerste ietwat meer voedingswaarde aan vezels, calcium en vitamines.
Nu moet ik wel zeggen dat ik het geluk heb die alternatieven echt lekker te vinden en dat ik geen grote eter ben.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
dinsdag 27 juli 2021 om 21:22
Ja, voor mij beter dan niets na een dag inspanning in de zon. Die patat kan ik nl. niet eten. Die ‘kleffe salade’ hoef ik dan ook niet als alternatief te nemen. En het bevat nog steeds minder calorieën.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
