Gezondheid
alle pijlers
Hoe vaak sporten jullie per week?
woensdag 2 mei 2007 om 14:49
Ik ben net begonnen met sporten en dus nog heel enthousiast. Ik doe nu 1x per week bodypump en 1x per week bodybalance (yoga, taichi en pilates). Over een paar weken wil ik proberen in ieder geval 2x per week bodypump te gaan doen en evt. 1x per week bodybalance op de sportschool. Sporten jullie ook, en zo ja, wat en hoe vaak? Kunnen jullie het een beetje volhouden of komt de klad er al gauw in?
