Gezondheid
alle pijlers
Hoeveel drank drink jij echt per week?
donderdag 18 maart 2021 om 06:16
Ik lust graag een borrel en merkte dat de borrels tijdens de lockdown ook steeds sterker werden.
En de flessen ineens sneller leeg, bestel online en ging eens terug kijken en kwam er achter dat de bestelde flessen wel heel snel leeg zijn. Liter sterke drank per week.
Ik schrok hiervan, maar merk ook om mijn heen dat veel mensen veel drinken en vaak een fles drank of wijn kopen waardoor ze het niet zo goed doorhebben hoeveel het nou is.
Zijn er hier mensen die ook veel drinken?
En de flessen ineens sneller leeg, bestel online en ging eens terug kijken en kwam er achter dat de bestelde flessen wel heel snel leeg zijn. Liter sterke drank per week.
Ik schrok hiervan, maar merk ook om mijn heen dat veel mensen veel drinken en vaak een fles drank of wijn kopen waardoor ze het niet zo goed doorhebben hoeveel het nou is.
Zijn er hier mensen die ook veel drinken?
donderdag 18 maart 2021 om 13:28
Er is een tijd geweest dat ik elke avond een glas rode wijn dronk en in het weekend twee.
Maar nu drink ik al maanden bijna niks meer.
Het wordt steeds meer duidelijk hoe slecht alcohol eigenlijk is voor een mens.
Ik vind het nog steeds erg lekker maar beperk het tot het weekend en zelfs dat dus de laatste tijd steeds minder.
Jammer vind ik het wel. Als het niet ongezond was nam ik elke avond een glas.
Maar nu drink ik al maanden bijna niks meer.
Het wordt steeds meer duidelijk hoe slecht alcohol eigenlijk is voor een mens.
Ik vind het nog steeds erg lekker maar beperk het tot het weekend en zelfs dat dus de laatste tijd steeds minder.
Jammer vind ik het wel. Als het niet ongezond was nam ik elke avond een glas.
donderdag 18 maart 2021 om 13:29
Ik heb vaak het idee dat de mensen op dit Forum nooit tot zelden drinken. Zelf herken ik me wel in de OP, zij het dat ik geen sterke drank drink. Na een hele dag suf thuis hebben zitten werken ben ik wel toe aan een borrel. Ik drink sinds de corona crisis dagelijks, 1 of 2 glazen wijn/bier. Officieel ben ik dan geloof ik wel een zware drinker. Hier staat wel tegenover dat er geen uitschieters meer zijn, avonden waarop ik ga stappen en 10 bier drink.
donderdag 18 maart 2021 om 13:31
Ik vind het effect erg fijn, dus op vrijdagavond na het werk, voor het eten een gin-tonic, dat geeft een fijne buzzherfstappeltaart schreef: ↑18-03-2021 13:28Er is een tijd geweest dat ik elke avond een glas rode wijn dronk en in het weekend twee.
Maar nu drink ik al maanden bijna niks meer.
Het wordt steeds meer duidelijk hoe slecht alcohol eigenlijk is voor een mens.
Ik vind het nog steeds erg lekker maar beperk het tot het weekend en zelfs dat dus de laatste tijd steeds minder.
Jammer vind ik het wel. Als het niet ongezond was nam ik elke avond een glas.
Een een avondje stappen en bier drinken, ook fijn, of een etentje met goeie wijnen. Alleen calculeer ik dan in, dat ik slecht slaap
En slaap is me vrij heilig!
donderdag 18 maart 2021 om 13:33
lilalinda schreef: ↑18-03-2021 13:31Ik vind het effect erg fijn, dus op vrijdagavond na het werk, voor het eten een gin-tonic, dat geeft een fijne buzz
Een een avondje stappen en bier drinken, ook fijn, of een etentje met goeie wijnen. Alleen calculeer ik dan in, dat ik slecht slaap
En slaap is me vrij heilig!
Ik vind de ontspannende werking ook heel fijn. Heb ook absoluut geen principiële bezwaren o.i.d. maar omdat ik nogal wat gezondheidsproblemen heb gehad ben ik voorzichtig. Ik probeer mijn lijf zo gezond mogelijk te houden.
Als ik ècht oud ben en ik heb niks meer te verliezen neem ik weer elke avond een glas (of twee).
donderdag 18 maart 2021 om 13:39
Ik meld me!Metallover schreef: ↑18-03-2021 12:34Nou inderdaad. Geloof er niks van, of de mensen die wel gewoon een wijntje lusten moeten zich nog melden hier.
Wat een opluchting om jouw post te lezen, ik begon me al af te vragen waar ik terecht was gekomen! Het beeld dat in dit topic wordt geschetst, komt mij volkomen vreemd en onbekend voor. Eén glas? Wie drinkt er nou één glas? Ik ken bijna niemand die nooit drinkt, in mijn omgeving wordt 's avonds - elke avond - wijn gedronken bij het eten. Geen hele kratten, maar de fles gaat altijd open, tenzij er weer een poging wordt gedaan (en dat gebeurt wel steeds vaker) om een tijdje minder te drinken, of om alleen in het weekend te drinken, of om mee te doen aan dry January, maar verder... plop! Die fles gaat open.
Misschien heeft het met achtergrond te maken, geen idee, maar mijn ouders (en de ouders van mijn man) dronken tijdens het eten ook altijd wijn. Ze hadden goede banen, een prima gezondheid en een stabiel leven, zoals dat heet. Volgens de cijfers zouden ze ongetwijfeld alcoholisten zijn geweest, maar dan waren ze in elk geval goed functionerende en gelukkige alcoholisten, dus heel dramatisch was het niet.
Zelf moet ik toegeven dat ik nog maar weinig drink, helaas, omdat ik er slecht tegen kan. Zal met hormonen te maken hebben, en het schijnt ooit over te gaan. Ik hou gewoon van wijn! En wat er in de OP staat, dat mensen tijdens de lockdown meer gaan drinken, klopt volgens mij wel, als ik naar mijn vrienden kijk. En naar mijn man. Het is een manier om te ontspannen, om even los te komen van de saaie tredmolen, om je goed te voelen. Ik heb niet de indruk dat de alcoholinname in mijn omgeving dermate groot is dat mensen geradbraakt wakker worden, daar zijn we misschien ook gewoon te oud voor, want op een bepaalde leeftijd ben je wel klaar met katers en elke ochtend twee paracetamol. Maar die tijden hebben wij zeker gekend, toen we studeerden.
Enfin, interessant om te lezen dat vrijwel niemand meer drinkt. Misschien is drinken inderdaad het nieuwe roken. Opmerkelijk genoeg werd er in mijn vriendenkring tot z'n 10 jaar geleden ook massaal gerookt. Nu niet meer. Dus misschien schrijf ik over een tijdje wel mee in dit topic en kan ik ook melden dat ik 1 glas per week drink.
donderdag 18 maart 2021 om 13:42
Ik vind drinken bijna gelijk staan aan roken. Het enige verschil is dat je met roken met je rook ook anderen in gevaar brengt, ik hoop dat de alcoholisten zich niet achter het stuur begeven als ze gedronken hebben en ook niet gaan lopen ruzieschoppen als ze dronken zijn, dus dan verpesten alcoholisten alleen zichzelf ermee.
Moet ook altijd een wenkbrauw optrekken als mensen raar op mij reageren dat ik niet drink. "Helemaal niet, joh? Wat ongezellig" Nee thanks, ik ben zuinig op mijn hersenen en lever...
Moet ook altijd een wenkbrauw optrekken als mensen raar op mij reageren dat ik niet drink. "Helemaal niet, joh? Wat ongezellig" Nee thanks, ik ben zuinig op mijn hersenen en lever...
donderdag 18 maart 2021 om 13:53
Samarinde, het zal ook zeker liggen aan wat je mee krijgt van thuis of wat er in je omgeving gebeurd.
Mijn ouders dronken hoogstens een biertje als ze Chinees haalden en soms een glas wijn op een verjaardag. Het was dus iets dat niet vaak in huis kwam.
Mijn sibling heeft in de pubertijd wel eens wat gedronken, maar dat was snel over toen die ging werken in een café.
Mijn partner drinkt alleen een biertje als we uit eten gaan, en dan ook vaak genoeg niet.
De meesten van mijn vrienden drinken/dronken ook niet veel.
Daarentegen weet ik dat bij een collega er (precorona) elk weekend wel een krat doorheen ging, want bezoek, voetbal, F1.
En bij een ander ging elk weekend wel een fles goed wijn open, want liefhebbers/bourgondiers.
Mijn ouders dronken hoogstens een biertje als ze Chinees haalden en soms een glas wijn op een verjaardag. Het was dus iets dat niet vaak in huis kwam.
Mijn sibling heeft in de pubertijd wel eens wat gedronken, maar dat was snel over toen die ging werken in een café.
Mijn partner drinkt alleen een biertje als we uit eten gaan, en dan ook vaak genoeg niet.
De meesten van mijn vrienden drinken/dronken ook niet veel.
Daarentegen weet ik dat bij een collega er (precorona) elk weekend wel een krat doorheen ging, want bezoek, voetbal, F1.
En bij een ander ging elk weekend wel een fles goed wijn open, want liefhebbers/bourgondiers.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 18 maart 2021 om 13:54
Ik heb van alles wat gedaan in het verleden, maar ik merk gewoon dat ik er de behoefte niet meer aan heb. Deels omdat ik er niet de lol uit haal die ik er in het begin wel uit haalde en deels omdat ik me daarna toch wat minder helder/ fris voel. Drugs eigenlijk al jaren niet meer gebruikt, alcohol dus in periodes wat meer, minder of tijdelijk niet (ik heb trouwens nooit bewust een periode zonder alcohol, gebeurt gewoon). Maar wat een ander doet moeten ze zeker zelf weten.Geronimo2 schreef: ↑18-03-2021 13:24Precies wat ik dacht en ik weet meteen dat ik weinig mensen van het VF want ik ken echt niemand die zo'n gedoe met alcohol heeft. In de vakantie drink wel veel, wijn bij de lunch, uitgebreide aperitief en diner met wijn en een afzakkertje. Ik vind aangeschoten zijn onhandig maar ik heb wel de grootste lol. Ik heb ook geen mening over rokers, mensen die het heerlijk vinden om af en toe een pilletje, snuif of joint te nemen. Vind het ook echt raar dat mensen daar meteen een waarde aan hangen, wat kan het schelen zolang het gezellig is?
Enige waar ik die de grens trek is als je echt moeite gaat hebben om iets niet te doen, dan zie ik dat als een verslaving wat op allerlei vlakken problematisch kan worden.
donderdag 18 maart 2021 om 14:03
Tja, al die mensen doen natuurlijk niet voor niets steeds pogingen om te minderen of stoppen.samarinde schreef: ↑18-03-2021 13:39Ik meld me!
Wat een opluchting om jouw post te lezen, ik begon me al af te vragen waar ik terecht was gekomen! Het beeld dat in dit topic wordt geschetst, komt mij volkomen vreemd en onbekend voor. Eén glas? Wie drinkt er nou één glas? Ik ken bijna niemand die nooit drinkt, in mijn omgeving wordt 's avonds - elke avond - wijn gedronken bij het eten. Geen hele kratten, maar de fles gaat altijd open, tenzij er weer een poging wordt gedaan (en dat gebeurt wel steeds vaker) om een tijdje minder te drinken, of om alleen in het weekend te drinken, of om mee te doen aan dry January, maar verder... plop! Die fles gaat open.
Misschien heeft het met achtergrond te maken, geen idee, maar mijn ouders (en de ouders van mijn man) dronken tijdens het eten ook altijd wijn. Ze hadden goede banen, een prima gezondheid en een stabiel leven, zoals dat heet. Volgens de cijfers zouden ze ongetwijfeld alcoholisten zijn geweest, maar dan waren ze in elk geval goed functionerende en gelukkige alcoholisten, dus heel dramatisch was het niet.
Zelf moet ik toegeven dat ik nog maar weinig drink, helaas, omdat ik er slecht tegen kan. Zal met hormonen te maken hebben, en het schijnt ooit over te gaan. Ik hou gewoon van wijn! En wat er in de OP staat, dat mensen tijdens de lockdown meer gaan drinken, klopt volgens mij wel, als ik naar mijn vrienden kijk. En naar mijn man. Het is een manier om te ontspannen, om even los te komen van de saaie tredmolen, om je goed te voelen. Ik heb niet de indruk dat de alcoholinname in mijn omgeving dermate groot is dat mensen geradbraakt wakker worden, daar zijn we misschien ook gewoon te oud voor, want op een bepaalde leeftijd ben je wel klaar met katers en elke ochtend twee paracetamol. Maar die tijden hebben wij zeker gekend, toen we studeerden.
Enfin, interessant om te lezen dat vrijwel niemand meer drinkt. Misschien is drinken inderdaad het nieuwe roken. Opmerkelijk genoeg werd er in mijn vriendenkring tot z'n 10 jaar geleden ook massaal gerookt. Nu niet meer. Dus misschien schrijf ik over een tijdje wel mee in dit topic en kan ik ook melden dat ik 1 glas per week drink.
Weet je, ik vind wijn ook heel lekker. Ik dronk het ook vrijwel dagelijks. Maar het knaagde toch dat het gewoon niet goed voor je is en het feit dat het zo'n automatisme was voelde gewoon niet goed. Nu drink ik alleen wijn bij een lekker etentje en heel soms thuis bij een kaasplankje. Verder af en toe een speciaalbier (1 inderdaad) of een glas goede whiskey (ook 1).
TO stelt zichzelf terechte vragen over haar drankgebruik, dus dan geef ik tips. Daar doet ze wat mee of niet, dat is mij verder om het even.
donderdag 18 maart 2021 om 14:07
1 (heel soms 2) keer per week deel ik een fles wijn met mijn man.
Buiten Corona om drink ik wel vaker, als ik met vrienden ga eten of een vrijdagmiddagborrel ga doen gaan er ook wel wat glaasjes in.
Maar ik drink nooit alleen en thuis dus enkel bij een uitgebreid diner met man in het weekend.
Drink ik officieel teveel? Normaal gesproken wel denk ik, nu in Corona niet.
Maar ik vind het niet problematisch.
Buiten Corona om drink ik wel vaker, als ik met vrienden ga eten of een vrijdagmiddagborrel ga doen gaan er ook wel wat glaasjes in.
Maar ik drink nooit alleen en thuis dus enkel bij een uitgebreid diner met man in het weekend.
Drink ik officieel teveel? Normaal gesproken wel denk ik, nu in Corona niet.
Maar ik vind het niet problematisch.
donderdag 18 maart 2021 om 14:07
Dit natuurlijk. Waarom zou je ook ? Om bevestigd te krijgen dat je teveel drinkt?justagirly schreef: ↑18-03-2021 12:13Klopt ja, verbaast mij ook. Of degenen die veel drinken reageren gewoon niet.
Nothing happens for a reason
donderdag 18 maart 2021 om 14:30
Wat zijn notoire drinkers? Ik heb heel veel mensen in mijn omgeving bij wie op woensdag het weekend begint qua drankgebruik en dat stopt op zondagavond. Hoogopgeleide professionals die daarnaast sporten en slank en fris en fruitig zijn.
Echt no way dat jij die herkent.
donderdag 18 maart 2021 om 14:31
samarinde schreef: ↑18-03-2021 13:39Ik meld me!
Wat een opluchting om jouw post te lezen, ik begon me al af te vragen waar ik terecht was gekomen! Het beeld dat in dit topic wordt geschetst, komt mij volkomen vreemd en onbekend voor. Eén glas? Wie drinkt er nou één glas? Ik ken bijna niemand die nooit drinkt, in mijn omgeving wordt 's avonds - elke avond - wijn gedronken bij het eten. Geen hele kratten, maar de fles gaat altijd open, tenzij er weer een poging wordt gedaan (en dat gebeurt wel steeds vaker) om een tijdje minder te drinken, of om alleen in het weekend te drinken, of om mee te doen aan dry January, maar verder... plop! Die fles gaat open.
Die fase ben ik gewoon al voorbij. Ik kon me een paar jaar geleden niet voorstellen dat ik nu (42) nog amper zou drinken. Alcohol, heerlijk! Nu nog steeds hoor maar het ongezonde aspect ging me steeds meer tegenstaan. Slecht slapen, duf in je hoofd, uitkijken naar dat eerste glas van de avond...
In mijn omgeving wordt ook ook flink gedronken. Ik heb 1 vriendin die van een knappe frisse verschijning begint te transformeren naar opgeblazen en vaal. Mijn moeder tikt gerust 5 wijntjes weg bij een etentje en is midden 60, dat staat gewoon sneu en ik maak me zorgen.
Een andere vriend heeft net een afkick - traject achter de rug. Erg jammer allemaal.
Ik zag het probleem vroeger ook zo niet, alcohol was gewoon lekker en gezellig. Nu ik amper nog drink besef ik pas de impact ervan op mijn hersenen en lichaam. Voel me zoveel beter nu!
donderdag 18 maart 2021 om 14:39
Ik heb een keer uitgerekend dat er in mij favoriete rode wijn 11 alcoholische eenheden per fles zitten.. en die verkopen ze ook in half formaat. Eens per maand in een weekend die halve fles.. misschien een keer een scheut amaretto in de chocomel en een portie 43 tussendoor. Dan ben ik er echt wel.
(En ja we schenken hier standaard eenheden en geen 'glazen')
Vroeger dronk ik s avonds op een verjaardag 2 tot 4 porties alcohol. Maar op een dinsdag gewoon koffie en fris.
Ik ben altijd verbaasd hoeveel mensen besparen met dry januari.. dat gaat bij ons over nog geen 10 euro.
(En ja we schenken hier standaard eenheden en geen 'glazen')
Vroeger dronk ik s avonds op een verjaardag 2 tot 4 porties alcohol. Maar op een dinsdag gewoon koffie en fris.
Ik ben altijd verbaasd hoeveel mensen besparen met dry januari.. dat gaat bij ons over nog geen 10 euro.
donderdag 18 maart 2021 om 14:42
Ik heb altijd slecht tegen alcohol gekund, het stijgt meteen naar mijn hoofd en die lekkere buzz waar anderen het over hebben krijg ik gewoon niet. Ik drink dus weinig tot niks, hooguit een klein bodempje van iets als ik thuis op de bank zit en zo mijn bed in kan rollen.
In de kerstvakantie heb ik eens een fles alcoholvrije rode wijn gehaald en dat vond ik verrassend lekker. Ondertussen heb ik er meerdere uitgeprobeerd en neem ik 's avonds na het eten een klein glaasje voor de smaak. Alsnog doe ik dan een hele week met een fles
In de kerstvakantie heb ik eens een fles alcoholvrije rode wijn gehaald en dat vond ik verrassend lekker. Ondertussen heb ik er meerdere uitgeprobeerd en neem ik 's avonds na het eten een klein glaasje voor de smaak. Alsnog doe ik dan een hele week met een fles
donderdag 18 maart 2021 om 14:42
donderdag 18 maart 2021 om 14:44
Tsja.
En één glas, nee daar geloof ik ook niet zo in. Blijft nooit bij 1tje in mijn omgeving of bij mijzelf.
Ik ben me wel steeds bewuster van het feit dat ik ook minderen moet, en juist omdat het nooit bij 1tje blijft kan het dus beter helemaal niet meer.
Ben nu ook wel benieuwd naar wat mensen hier zeggen, dat je het verschil goed merkt na een tijdje.
En één glas, nee daar geloof ik ook niet zo in. Blijft nooit bij 1tje in mijn omgeving of bij mijzelf.
Ik ben me wel steeds bewuster van het feit dat ik ook minderen moet, en juist omdat het nooit bij 1tje blijft kan het dus beter helemaal niet meer.
Ben nu ook wel benieuwd naar wat mensen hier zeggen, dat je het verschil goed merkt na een tijdje.
donderdag 18 maart 2021 om 14:54
petra123456 schreef: ↑18-03-2021 14:39Ik heb een keer uitgerekend dat er in mij favoriete rode wijn 11 alcoholische eenheden per fles zitten.. en die verkopen ze ook in half formaat. Eens per maand in een weekend die halve fles.. misschien een keer een scheut amaretto in de chocomel en een portie 43 tussendoor. Dan ben ik er echt wel.
(En ja we schenken hier standaard eenheden en geen 'glazen')
Vroeger dronk ik s avonds op een verjaardag 2 tot 4 porties alcohol. Maar op een dinsdag gewoon koffie en fris.
Ik ben altijd verbaasd hoeveel mensen besparen met dry januari.. dat gaat bij ons over nog geen 10 euro.
Wat voor ren enorme fles wijn is dat als je er 11 standaardeenheden uit schenkt? En glaasjes van 100 ml zijn wel erg gierig hoor. Of weet je niet wat de standaardeenheden zijn voor alcohol? De norm is "standaardglazen", en dat is 100 ml voor wijn en dat zit 7,5 x in een fles wijn.
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Standaardglas
https://expertisecentrumalcohol.trimbos ... rinkadvies
https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/ ... rke-drank/
donderdag 18 maart 2021 om 15:35
Ik vind het effect ook heerlijk. En de smaak ook. Ik ben dol op een goeie GT of een goed glas wijn, een bubbel of een whiskey. Komt ook omdat ik niet van zoete dranken hou en water drinken saai vind. Toch ben ik fors gaan minderen omdat ik merkte dat m’n concentratie overdag afnam en iemand in mijn omgeving vroegtijdig dement is geworden door overmatig alcoholgebruik. Ik drink in het weekend 1 fles, hooguit 1,5 maar leuk vind ik het niet.lilalinda schreef: ↑18-03-2021 13:31Ik vind het effect erg fijn, dus op vrijdagavond na het werk, voor het eten een gin-tonic, dat geeft een fijne buzz
Een een avondje stappen en bier drinken, ook fijn, of een etentje met goeie wijnen. Alleen calculeer ik dan in, dat ik slecht slaap
En slaap is me vrij heilig!
donderdag 18 maart 2021 om 16:04
donderdag 18 maart 2021 om 16:11
Hoe weet je dan wat een eenheid is, heb je een maatbekertje of zo? Ik moet hard lachen om het beeld, niet lullig bedoeld, maar ik zie mezelf al hier aan tafel zitten met mijn vrienden en dan steeds vragen: "Jij nog een eenheid?" en dan afgepast uitschenken. Wij zetten gewoon de fles (of 2) op tafel, en terwijl we zitten te praten, gaat het helemaal vanzelf.petra123456 schreef: ↑18-03-2021 14:39Ik heb een keer uitgerekend dat er in mij favoriete rode wijn 11 alcoholische eenheden per fles zitten.. en die verkopen ze ook in half formaat. Eens per maand in een weekend die halve fles.. misschien een keer een scheut amaretto in de chocomel en een portie 43 tussendoor. Dan ben ik er echt wel.
(En ja we schenken hier standaard eenheden en geen 'glazen')
Vroeger dronk ik s avonds op een verjaardag 2 tot 4 porties alcohol. Maar op een dinsdag gewoon koffie en fris.
Ik ben altijd verbaasd hoeveel mensen besparen met dry januari.. dat gaat bij ons over nog geen 10 euro.
Op zich is het goed dat je weinig drinkt, maar met maatbekertjes krijg je wel het idee dat je iets héél giftigs en verslavends en dodelijks inneemt, dan gaat de lol er vanzelf vanaf. Nogmaals, niet lullig bedoeld, maar ik kan me er gewoon niets bij voorstellen.
donderdag 18 maart 2021 om 16:14
als je met zijn 2en een fles wijn leeg drinkt, heb je ieder 3a4 eenheden, 2 flessen.... 4a8 eenhedensamarinde schreef: ↑18-03-2021 16:11Hoe weet je dan wat een eenheid is, heb je een maatbekertje of zo? Ik moet hard lachen om het beeld, niet lullig bedoeld, maar ik zie mezelf al hier aan tafel zitten met mijn vrienden en dan steeds vragen: "Jij nog een eenheid?" en dan afgepast uitschenken. Wij zetten gewoon de fles (of 2) op tafel, en terwijl we zitten te praten, gaat het helemaal vanzelf.
Op zich is het goed dat je weinig drinkt, maar met maatbekertjes krijg je wel het idee dat je iets héél giftigs en verslavends en dodelijks inneemt, dan gaat de lol er vanzelf vanaf. Nogmaals, niet lullig bedoeld, maar ik kan me er gewoon niets bij voorstellen.
Heb je geen maatbeker bij nodig
