Gezondheid
alle pijlers
Hyperventilatie
zaterdag 7 maart 2020 om 18:09
Hoi hoi
Het begon 1.5 week terug. Ik had 2 seconden een raar beklemmend gevoel in keel. Alsof alles even werd dichtgeknepen.
Sinds die tijd een benauwd gevoel en pijn op de borst links maar ook wel rechts. Ook spiertrillingen. Ben bekent met een angststoornis. Wat zijn jullie klachten met hyperventilatie? Ik was bij de huisarts maar die denkt dat er niks is . Ben met inspanning ook benauwd.
Het begon 1.5 week terug. Ik had 2 seconden een raar beklemmend gevoel in keel. Alsof alles even werd dichtgeknepen.
Sinds die tijd een benauwd gevoel en pijn op de borst links maar ook wel rechts. Ook spiertrillingen. Ben bekent met een angststoornis. Wat zijn jullie klachten met hyperventilatie? Ik was bij de huisarts maar die denkt dat er niks is . Ben met inspanning ook benauwd.
zaterdag 7 maart 2020 om 18:48
En denk om je ademhaling. Goed vanuit je buik ademen. En probeer als je er last van hebt alles zo rustig mogelijk te doen. Ik heb het zelf ook. Als ik bijvoorbeeld buiten loop wil ik door de hyperventilatie sneller gaan lopen zodat ik sneller op bestemming ben, terwijl ik het daar alleen maar erger door maak.
Bij mij komt het vooral door de hoge ademhaling en ook paniek/angst.
Bij mij komt het vooral door de hoge ademhaling en ook paniek/angst.
zaterdag 7 maart 2020 om 18:51
Ja, ik herken het wel.
Maar ga terug naar je huisarts als jij gelooft dat het wat anders is.
anoniem_277465 wijzigde dit bericht op 07-03-2020 22:29
7.80% gewijzigd
zaterdag 7 maart 2020 om 19:12
En kent iemand dan ook als of er iets 2 sec in je keel klopt en het lijkt of het dicht zit? Heel raar. Mijn huisarts kon dat niet plaatsen. Ik heb wel een zware Jerry can getild 1.5 week terug voordat dat gebeurde in keel. Ik ben daar zo van geschrokken en toen denk ik snel gaan ademen. Voelt ook kriebelig soms in keel/longen. En soms pijn hele borstkas. Ook bij inspanning.
zaterdag 7 maart 2020 om 19:20
Ik heb chronische hyperventilatie waar ik meestal niks van merk (actief) maar wel fysieke klachten van ervoor.
-tintelingen in armen, benen, voeten, handen, gezicht, mond, tong, oogleden.
-spiertrillingen ooglid, willekeurig in benen
-spierkrampen
-droge keel/keelpijn/slijm in keel
-drukkend gevoel op borst/hartkloppingen/hart in keel voelen/krop in keel/super hoge hartslag
-trillen
-zweetaanvallen
-wazig zicht
-duizelig en licht in het hoofd
-achter de adem aan zitten/buiten adem
-zuchten en niet door kunnen ademen
-veel gapen
Ik heb ook acute hyperventilatie en dan heb ik alles keer tienen acuut zeg maar.
Incl soms van mijn stokje gaan en compleet in de paniek schieten en denken dat ik doodga.
Dit overspoelt je en daar ben ik me ook echt van bewust. En adem ik ook echt snel en hoog. Bij de chronische variant merk je in principe qua ademhaling niet veel.
Voor de acute heb ik lorazepam en oxazepam.
Voor de chronische adem therapie gehad. Hielp niet. Ik raakte gefixeerd op mijn ademhaling en daar werd ik knettergek van.
Ik zit nu in de fase van accepteren.
Ik heb meestal last ervan NA een periode van stress.Niet er in.
-tintelingen in armen, benen, voeten, handen, gezicht, mond, tong, oogleden.
-spiertrillingen ooglid, willekeurig in benen
-spierkrampen
-droge keel/keelpijn/slijm in keel
-drukkend gevoel op borst/hartkloppingen/hart in keel voelen/krop in keel/super hoge hartslag
-trillen
-zweetaanvallen
-wazig zicht
-duizelig en licht in het hoofd
-achter de adem aan zitten/buiten adem
-zuchten en niet door kunnen ademen
-veel gapen
Ik heb ook acute hyperventilatie en dan heb ik alles keer tienen acuut zeg maar.
Incl soms van mijn stokje gaan en compleet in de paniek schieten en denken dat ik doodga.
Dit overspoelt je en daar ben ik me ook echt van bewust. En adem ik ook echt snel en hoog. Bij de chronische variant merk je in principe qua ademhaling niet veel.
Voor de acute heb ik lorazepam en oxazepam.
Voor de chronische adem therapie gehad. Hielp niet. Ik raakte gefixeerd op mijn ademhaling en daar werd ik knettergek van.
Ik zit nu in de fase van accepteren.
Ik heb meestal last ervan NA een periode van stress.Niet er in.
zaterdag 7 maart 2020 om 19:23
Volgens mij ben je jezelf aan het gek maken.Eline1984 schreef: ↑07-03-2020 19:12En kent iemand dan ook als of er iets 2 sec in je keel klopt en het lijkt of het dicht zit? Heel raar. Mijn huisarts kon dat niet plaatsen. Ik heb wel een zware Jerry can getild 1.5 week terug voordat dat gebeurde in keel. Ik ben daar zo van geschrokken en toen denk ik snel gaan ademen. Voelt ook kriebelig soms in keel/longen. En soms pijn hele borstkas. Ook bij inspanning.
zaterdag 7 maart 2020 om 19:49
Bekend ik heb ook chronische hyperventilatie. Ik ben het maar gewoon gaan accepteren.Elmasunshine_ schreef: ↑07-03-2020 19:20Ik heb chronische hyperventilatie waar ik meestal niks van merk (actief) maar wel fysieke klachten van ervoor.
-tintelingen in armen, benen, voeten, handen, gezicht, mond, tong, oogleden.
-spiertrillingen ooglid, willekeurig in benen
-spierkrampen
-droge keel/keelpijn/slijm in keel
-drukkend gevoel op borst/hartkloppingen/hart in keel voelen/krop in keel/super hoge hartslag
-trillen
-zweetaanvallen
-wazig zicht
-duizelig en licht in het hoofd
-achter de adem aan zitten/buiten adem
-zuchten en niet door kunnen ademen
-veel
To ga nogmaals naar de huisarts en vraag of je niet even naar een specialist kan om te kijken of het hyperventilatie is.
Dat geeft dan ook weer rust. Het is vervelend als het hyperventilatie is maar voor mij gaf het ook weer rust omdat ik wist wat het was.
Blijf in jezelf geloven !
zaterdag 7 maart 2020 om 19:56
Ja ik maak mezelf ook gek denk ik. Wat naar he. Ik moet ook vaak even hoesten. Vind die pijn op de borst nog het naarst. Voelt ook raar in keel. Kan het niet uitleggen. Dacht eerst ook misschien zit er een bloedvat verstopt. Moet idd soms extra happen naar lucht ook. Ik mocht maandag de huisarts terug bellen als het nog zo is. Je word er echt dood nerveus van he.
zaterdag 7 maart 2020 om 19:59
JaEline1984 schreef: ↑07-03-2020 19:56Ja ik maak mezelf ook gek denk ik. Wat naar he. Ik moet ook vaak even hoesten. Vind die pijn op de borst nog het naarst. Voelt ook raar in keel. Kan het niet uitleggen. Dacht eerst ook misschien zit er een bloedvat verstopt. Moet idd soms extra happen naar lucht ook. Ik mocht maandag de huisarts terug bellen als het nog zo is. Je word er echt dood nerveus van he.
Ik weet het helaas, sterkte
Probeer wat afleiding te zoeken.
zaterdag 7 maart 2020 om 20:07
Hoe meer je ermee bezig bent hoe erger het zal gaan worden.Eline1984 schreef: ↑07-03-2020 19:56Ja ik maak mezelf ook gek denk ik. Wat naar he. Ik moet ook vaak even hoesten. Vind die pijn op de borst nog het naarst. Voelt ook raar in keel. Kan het niet uitleggen. Dacht eerst ook misschien zit er een bloedvat verstopt. Moet idd soms extra happen naar lucht ook. Ik mocht maandag de huisarts terug bellen als het nog zo is. Je word er echt dood nerveus van he.
Toen ik ging denken oh daar is de hyperventilatie weer mij aan het pesten het is niets ernstigs kon ik er beter mee om gaan.
Blijf in jezelf geloven !
zaterdag 7 maart 2020 om 21:04
maandag 9 maart 2020 om 01:57
Ik las dat je maandag (vandaag inmiddels) je huisarts nog weer mocht bellen.
Heb je een beetje een fijne huisarts? Wellicht kan je dan met hem/haar bespreken dat je zo ontzettend angstig bent dat er iets met je hart aan de hand is. Ik lees in je posts in dit topic echt een soort paniek en dat is natuurlijk helemaal niet prettig voor jou.
Pijn op de borst bij beweging/inspanning die veroorzaakt wordt door hartproblemen wordt Angina Pectoris genoemd. Dat komt voor bij mensen bij wie één of meerdere kransslagaders voor een deel is afgesloten. Dat is eigenlijk een waarschuwing voor een eventueel toekomstig hartinfarct. Ik denk, als ik je posts zo lees, dat dit bij jou niet het geval is.
Als je uit 1984 komt ben je 35-36 jaar. Nu zal ik nergens beweren dat je op die leeftijd geen hartproblemen kunt hebben maar de kans is niet erg groot, zeker als er verder geen extra risicofactoren zijn (familie met hartproblemen, roken, overgewicht, etc.)
Je kunt altijd nog om een ECG (hartfilmpje) vragen voor eventuele extra geruststelling, maar dat is iets wat je huisarts moet beoordelen.
Ik hoop dat je huisarts je verder kan helpen. Sterkte!
Gij zult uw tijd niet verspillen aan bodemloze putten en aandachtshoeren.
Livin' da StiffmeisterLife!
Livin' da StiffmeisterLife!
maandag 9 maart 2020 om 02:10
Ook een hyperventilatie-verleden. En soms komt het nog boven.
Als ik pijn op de borst krijg, dan zijn dat meestal mijn ribben. Bij de aanhechting aan het borstbeen is het dan geïrriteerd.
Vaak gaat dan samen met een soort gevoel van strakke band om mijn keel en pijn in mijn schouders.
Het is dan tijd voor een bezoekje aan de manueel fysiotherapeut, want dan zit er weer wat scheef in mn rug.
Als ik pijn op de borst krijg, dan zijn dat meestal mijn ribben. Bij de aanhechting aan het borstbeen is het dan geïrriteerd.
Vaak gaat dan samen met een soort gevoel van strakke band om mijn keel en pijn in mijn schouders.
Het is dan tijd voor een bezoekje aan de manueel fysiotherapeut, want dan zit er weer wat scheef in mn rug.
dinsdag 10 maart 2020 om 20:16
Hoi allemaal. Ik heb de huisarts nog niet gebeld. Dacht miss knapt het toch op. Maar nu zo bang. Sinds vanmiddag rare pijn aan de li kant borst. Zelfs met slikken. Het is ook als ik mijn kin iets omlaag doe dat het daar in mijn borst heel erg pijn doe. Trekt door hele li borst. Ik voel mij nu zo bang.
dinsdag 10 maart 2020 om 20:22
Wat dacht je van de huisarts bellen.Eline1984 schreef: ↑10-03-2020 20:16Hoi allemaal. Ik heb de huisarts nog niet gebeld. Dacht miss knapt het toch op. Maar nu zo bang. Sinds vanmiddag rare pijn aan de li kant borst. Zelfs met slikken. Het is ook als ik mijn kin iets omlaag doe dat het daar in mijn borst heel erg pijn doe. Trekt door hele li borst. Ik voel mij nu zo bang.
Waarschijnlijk worden de klachten wel versterkt omdat je er zo mee bezig bent en dat is ook heel logisch maar het zal juist niet helpen.
Blijf in jezelf geloven !
