Gezondheid
alle pijlers
Kniebanden afgescheurd - tips voor dagelijks leven.
maandag 10 juni 2019 om 19:52
Wat een feest, wat een feest, ik mag de komende tijd gaan krukken.
Na een gezellig dagje (zonder alcohol) maakte ik een nogal ongelukkige val waarbij ik mijn kniebanden heb afgescheurd. Na nu een paar uur in het ziekenhuis, heeft de orthopeed me duidelijk gemaakt dat ik de komende week vooral rust moet houden, en dat hij bij onze volgende afspraak gaat kijken of het vocht eruit is, en dan gaat hij me uit leggen wat de volgende stappen zijn in het traject. Nu heb ik van de verpleegkundige wel begrepen dat dit waarschijnlijk opereren word. Balen. Maar nu, hoe ga ik mij de komende tijd als 'alleenstaande' (Partner zit voor werk nog 8 weken in het buitenland).
- boodschappen ik dacht aan ah thuisbezorgd.
- hebben jullie makkelijke recepten waar ik niet teveel bij het fornuis hoef te staan?
- ik heb alleen een bad. en ik zie mijzelf nog niet echt met krukken en al onder de douche tijgeren. (moet door een ruimte van ongeveer 60 cm breed heen, en mn been kan ik niet buigen), de hoogte van het bad is denk ik zn 60 cm ook. Wie heeft er ervaring met het huren van een 'nooddouche', om mezelf zo toch nog een beetje te kunnen douchen. Stinken is ook zowat...
- hoe verplaats je je bord eten naar een tafel? Of is eten aan het aanrecht echt de enigste optie.
- hoe kom je aan een poets voor een paar weken, zie mezelf nou niet echt op mn knieën de plee boenen.
- hoe ben jij naar het ziekenhuis gegaan, want kreeg een hele rits aan afspraken mee. (orthopeed, gipskamer, fysio enz enz) Zou ik aanspraak kunnen maken op een tijdelijke zorg taxi? Want met mijn beperkte budget heb ik ook niet het geld om altijd een reguliere taxi te nemen, familie woont zeer ver weg, en vrienden heb ik niet echt. Ja ik ben druk bezig daarin te investeren om sociale contacten te ontwikkelen waar ik nu woon.
Uitgaande dat jullie (iemand) vast ervaring hebben met zn situatie, ik hoor graag hoe je het hebt aangepakt.
En alle andere tips waarvan je denkt dat kan handig zijn, ik hoor het graag!
Na een gezellig dagje (zonder alcohol) maakte ik een nogal ongelukkige val waarbij ik mijn kniebanden heb afgescheurd. Na nu een paar uur in het ziekenhuis, heeft de orthopeed me duidelijk gemaakt dat ik de komende week vooral rust moet houden, en dat hij bij onze volgende afspraak gaat kijken of het vocht eruit is, en dan gaat hij me uit leggen wat de volgende stappen zijn in het traject. Nu heb ik van de verpleegkundige wel begrepen dat dit waarschijnlijk opereren word. Balen. Maar nu, hoe ga ik mij de komende tijd als 'alleenstaande' (Partner zit voor werk nog 8 weken in het buitenland).
- boodschappen ik dacht aan ah thuisbezorgd.
- hebben jullie makkelijke recepten waar ik niet teveel bij het fornuis hoef te staan?
- ik heb alleen een bad. en ik zie mijzelf nog niet echt met krukken en al onder de douche tijgeren. (moet door een ruimte van ongeveer 60 cm breed heen, en mn been kan ik niet buigen), de hoogte van het bad is denk ik zn 60 cm ook. Wie heeft er ervaring met het huren van een 'nooddouche', om mezelf zo toch nog een beetje te kunnen douchen. Stinken is ook zowat...
- hoe verplaats je je bord eten naar een tafel? Of is eten aan het aanrecht echt de enigste optie.
- hoe kom je aan een poets voor een paar weken, zie mezelf nou niet echt op mn knieën de plee boenen.
- hoe ben jij naar het ziekenhuis gegaan, want kreeg een hele rits aan afspraken mee. (orthopeed, gipskamer, fysio enz enz) Zou ik aanspraak kunnen maken op een tijdelijke zorg taxi? Want met mijn beperkte budget heb ik ook niet het geld om altijd een reguliere taxi te nemen, familie woont zeer ver weg, en vrienden heb ik niet echt. Ja ik ben druk bezig daarin te investeren om sociale contacten te ontwikkelen waar ik nu woon.
Uitgaande dat jullie (iemand) vast ervaring hebben met zn situatie, ik hoor graag hoe je het hebt aangepakt.
En alle andere tips waarvan je denkt dat kan handig zijn, ik hoor het graag!
maandag 10 juni 2019 om 19:56
maandag 10 juni 2019 om 20:11
Ouders of broer hebben geen zin in gratis logies en vakantie in ruil voor wat hulp?
Niemand die tijd en zin en geld heeft om op 't vliegtuig te stappen?
En als ik wist dat mijn broer voor weken weg is en zijn vrouw nu in de penarie zit met haar knie ... ik was je al komen halen
.
Niemand die tijd en zin en geld heeft om op 't vliegtuig te stappen?
En als ik wist dat mijn broer voor weken weg is en zijn vrouw nu in de penarie zit met haar knie ... ik was je al komen halen
.
anoniem_376630 wijzigde dit bericht op 10-06-2019 20:12
1.42% gewijzigd
maandag 10 juni 2019 om 20:14
Als er iemand me een keer een lift zou willen geven, zou ik enorm blij mee zijn.
anoniem_651321ff337ba wijzigde dit bericht op 10-06-2019 20:51
16.53% gewijzigd
maandag 10 juni 2019 om 20:16
Als er een putje in de badkamervloer zit kan je je wassen met een halve emmer water op lichaamstemperatuur. Die zet je op een krukje. Eerst je inzepen en dan telkens een spons in de emmer dopen en boven jezelf uitknijpen. Zo deden we het altijd op de camping. Je hebt ongeveer 5 l water nodig om alle doucheschuim af te spoelen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 10 juni 2019 om 20:16
Belg007 schreef: ↑10-06-2019 20:11Ouders of broer hebben geen zin in gratis logies en vakantie in ruil voor wat hulp?
Niemand die tijd en zin en geld heeft om op 't vliegtuig te stappen?
En als ik wist dat mijn broer voor weken weg is en zijn vrouw nu in de penarie zit met haar knie ... ik was je al komen halen
Andersom zou ik het zeker ook doen, maar in een land met max 10 vakantiedagen per jaar is dat nogal lastig te regelen.
Ga toch mn werkeloze tante eens benaderen, of als ik haar ticket betaal of ze het dan misschien wil doen.
maandag 10 juni 2019 om 20:17
Dat is een goede tip, ik ga eens kijken of er onder de kastjes zn putje zit.retrostar schreef: ↑10-06-2019 20:16Als er een putje in de badkamervloer zit kan je je wassen met een halve emmer water op lichaamstemperatuur. Die zet je op een krukje. Eerst je inzepen en dan telkens een spons in de emmer dopen en boven jezelf uitknijpen. Zo deden we het altijd op de camping. Je hebt ongeveer 5 l water nodig om alle doucheschuim af te spoelen.
maandag 10 juni 2019 om 20:32
Partner repatriëren is wel iets wat we zouden willen. Maar het is door de lokatie waar hij zich nu bevind niet mogelijk. Niet bereikbaar per helikopter, en een dikke 2 weken varen per boot. En ik weet niet of de verzekering een boot voor hem wil afhuren om hem te repatriëren. Maar wij verwachten niet dat het behoort tot de mogelijkheden.
maandag 10 juni 2019 om 20:34
Boodschappen online doen.
Heb je toevallig geen slager in de buurt die dagelijks een warme daghap klaar heeft?
Rollator huren; daar kan je je kopje koffie / bord eten op zetten én voortbewegen.
Kan je via de gemeente geen tijdelijke huishoudelijke hulp krijgen? En vraag dan meteen naar de mogelijkheden voor hulp/vervoer naar het ziekenhuis?
Is tijdelijke thuiszorg een idee zodat ze je bijv. 3x p week helpen met douchen oid.
Als al het bovengenoemde niet werkt; briefje in de supermarkt of oproepje op Facebook?
Heb je toevallig geen slager in de buurt die dagelijks een warme daghap klaar heeft?
Rollator huren; daar kan je je kopje koffie / bord eten op zetten én voortbewegen.
Kan je via de gemeente geen tijdelijke huishoudelijke hulp krijgen? En vraag dan meteen naar de mogelijkheden voor hulp/vervoer naar het ziekenhuis?
Is tijdelijke thuiszorg een idee zodat ze je bijv. 3x p week helpen met douchen oid.
Als al het bovengenoemde niet werkt; briefje in de supermarkt of oproepje op Facebook?
maandag 10 juni 2019 om 20:38
ZO doe ik het ook momenteel, ook idd een bureaustoel en met een tasje rond mijn nek.
(gebroken voet hier, en 2 slechte schouders waardoor ik niet met krukken kan stappen).
