Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn, ook in 2022 gaan we verder
zaterdag 1 januari 2022 om 22:23
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
maandag 7 november 2022 om 08:14
Misschien dat er dan vocht on de lucht zit? Dan heb ik er ook meer last van. Slik je al magnesium?DanaJoe72 schreef: ↑06-11-2022 20:50Ja vond ik ook. Dacht echt... pijnbeleving resetten? Mijn pijngrens is echt hoog.
Maar deze pijn en onvermogen om normaal te bewegen is soms echt next level, het lukt me bijvoorbeeld bij uit bed komen gewoon niet om rechtop te staan en strompel rond als een bejaarde. En twee uur later loop ik weer normaal, soms is het de hele dag zo. Er is geen pijl op te trekken en dat is hetgeen wat me frustreert.
maandag 7 november 2022 om 11:01
En glucosamine?Blauwetrui schreef: ↑07-11-2022 08:14Misschien dat er dan vocht on de lucht zit? Dan heb ik er ook meer last van. Slik je al magnesium?
Ik heb beide van lucovitaal.
Is nu 1 plus 1 gratis.
Ene voor spieren, andere voor gewrichten.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 7 november 2022 om 11:43
Mijn man slikt al jaren groenlipmossel van Synofit voor artrose in zijn knieën. Hij zweert erbij. Als hij ze niet slikt heeft hij aanmerkelijk meer klachten. Hij heeft een beroep waarbij hij veel moet traplopen.
Eerst begin je met drie capsules op een dag daarna is één capsule per dag vaak voldoende.
Eerst begin je met drie capsules op een dag daarna is één capsule per dag vaak voldoende.
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
maandag 7 november 2022 om 13:19
Ik ben moe en heb pjn op rare plekken. In de zin van dat het niet de standaard pijnplekken zijn. Afgelopen week was best een zware week ondanks dat ik vrij had. Gelukkig heb ik 2 weken vrij gevraagd. Nu ben ik eindelijk zover dat mijn huis wat opruimt, ik achterstallige klusjes kan doen.
Moet alleen mezelf behoorlijk dwingen wat te gaan doen, lukt wel enigszins maar niet genoeg eigenlijk nog
Moet alleen mezelf behoorlijk dwingen wat te gaan doen, lukt wel enigszins maar niet genoeg eigenlijk nog
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 7 november 2022 om 14:22
Dreamer, eigenlijk is het altijd dezelfde negatieve toon als je met deze afdeling communiceert. En nu ik werk krijg ik ook mee hoe er vanuit hogerhand gemotiveerd word om dat te veranderen.
Vroeger had ik heel hard tegen dit soort situaties aangetrapt, maar altijd zonder succes. Dus op gegeven moment leer je je lesje wel en houd je je kop inderdaad.
Maar omdat ik er nu ook werk, ja dat werd een beetje complex voor me. Om die gevoelens zo te onderdrukken. En toen belde ze me net ook nog en deed er nog een schepje boven op. Dus ik heb het gesprek afgekapt, ook echt aangegeven dat ik de manier waarop ze me benaderde niet prettig vond en dat ik er bij mijn eigen contact persoon over terug ging komen.
Net mijn manager gesproken en ik denk dat ik wel de goede keuze heb gemaakt daarin. Hij gaf aan dat hij het heel goed vond dat ik het niet had laten gaan omdat dit juist iets is wat ze willen verbeteren en zei dat ik trots moet zijn op mezelf. En hij wil het het liefst ook opnemen met het managementteam.
Alleen ik ben echt kotsmisselijk, ik heb de hele ochtend hartkloppingen gehad omdat ik wist dat ze ging bellen. De spanning zit ook in al m’n spieren. Het voelt absoluut niet alsof ik de juiste beslissing heb genomen door het niet gewoon te laten gaan.
Vroeger had ik heel hard tegen dit soort situaties aangetrapt, maar altijd zonder succes. Dus op gegeven moment leer je je lesje wel en houd je je kop inderdaad.
Maar omdat ik er nu ook werk, ja dat werd een beetje complex voor me. Om die gevoelens zo te onderdrukken. En toen belde ze me net ook nog en deed er nog een schepje boven op. Dus ik heb het gesprek afgekapt, ook echt aangegeven dat ik de manier waarop ze me benaderde niet prettig vond en dat ik er bij mijn eigen contact persoon over terug ging komen.
Net mijn manager gesproken en ik denk dat ik wel de goede keuze heb gemaakt daarin. Hij gaf aan dat hij het heel goed vond dat ik het niet had laten gaan omdat dit juist iets is wat ze willen verbeteren en zei dat ik trots moet zijn op mezelf. En hij wil het het liefst ook opnemen met het managementteam.
Alleen ik ben echt kotsmisselijk, ik heb de hele ochtend hartkloppingen gehad omdat ik wist dat ze ging bellen. De spanning zit ook in al m’n spieren. Het voelt absoluut niet alsof ik de juiste beslissing heb genomen door het niet gewoon te laten gaan.
maandag 7 november 2022 om 14:30
Ze raden wel aan om in overleg te gaan met je arts als je ook nog ( andere) medicijnen slikt.noglangnietjarig schreef: ↑07-11-2022 12:50Dankje voor de tip, Joppie.
Dat ga ik ook voor mn knie maar wens proberen.
Dames
Man wilde het eerst niet vond het te duur. Maar hé als het helpt en we kunnen het betalen waarom dan niet?
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
maandag 7 november 2022 om 16:02
@Lientje Ik, slik eigenlijk alleen biergist en aminozuren en daar zit volgens mij ook glucosamine in.
Niet gek trouwens dat je een mindere dag hebt met de dagen en stress die je afgelopen tijd hebt gehad toch?
@Blauwetrui, ja vooral als het kouder en natter word dan is het het ergste. In de zomer gaat het langer goed. Moet me even verdiepen in magnesium, gebruiken het hier op m'n werk bij obstipatie namelijk haha.
@Joppie oke is wel een interessante om even in te verdiepen.
Wil niet teveel supplementen door elkaar gaan gebruiken eigenlijk en ook even met m'n huisarts overleggen. Heb bij een aantal patiënten van me negatieve effecten meegemaakt met teveel supplementen.
Niet gek trouwens dat je een mindere dag hebt met de dagen en stress die je afgelopen tijd hebt gehad toch?
@Blauwetrui, ja vooral als het kouder en natter word dan is het het ergste. In de zomer gaat het langer goed. Moet me even verdiepen in magnesium, gebruiken het hier op m'n werk bij obstipatie namelijk haha.
@Joppie oke is wel een interessante om even in te verdiepen.
Wil niet teveel supplementen door elkaar gaan gebruiken eigenlijk en ook even met m'n huisarts overleggen. Heb bij een aantal patiënten van me negatieve effecten meegemaakt met teveel supplementen.
maandag 7 november 2022 om 16:32
maandag 7 november 2022 om 18:10
Er zitten ook enkele vitamines in de groenlipmossel capsules.noglangnietjarig schreef: ↑07-11-2022 16:32Nee ik slik geen medicatie, alleen legio mineralen/vitaminen.
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
maandag 7 november 2022 om 22:26
Ik slik ook glucosamine en magnesium. Lijkt in elk geval te helpen. Tijdens de zwangerschap ook extra calcium genomen en dat voelde ook wel oké, misschien toch weer oppakken.
Qua Corona zijn we allemaal niet echt ziek. Dochter lijkt er nog het meeste last van te hebben maar die zit ook midden in haar 8 maanden sprong die erg heftig is dus wat het dan is…
Qua Corona zijn we allemaal niet echt ziek. Dochter lijkt er nog het meeste last van te hebben maar die zit ook midden in haar 8 maanden sprong die erg heftig is dus wat het dan is…
"After all this time?" "Always."
dinsdag 8 november 2022 om 19:20
Fijne vakantie! Geniet ervan.Blauwetrui schreef: ↑06-11-2022 12:49Schiet allemaal dus niet zo op Alcedo, met je man en je buur-ellende.
Hier even een snelle zwaai. Paar weken vrij hebben me goed gedaan. Nu de laatste spullen inpakken voor een midweekje weg.
Hopelijk een rustige week voor jullie.
dinsdag 8 november 2022 om 19:21
Beterschap!
dinsdag 8 november 2022 om 19:24
Ik heb eindelijk wat meer rust, maar sinds vandaag weer veel last van mijn maag. Vanochtend ook flink duizelig en misselijk erbij. Vanmiddag ging het beter maar nu wordt het weer erger. Geen idee hoe dat nu weer kan.
Ik ben de laatste tijd geloof ik niet erg sociaal hier, sorry daarvoor. Het is geen desinteresse of iets.
Ik ben de laatste tijd geloof ik niet erg sociaal hier, sorry daarvoor. Het is geen desinteresse of iets.
dinsdag 8 november 2022 om 19:26
Geeft toch niks AlcedoAlcedo schreef: ↑08-11-2022 19:24Ik heb eindelijk wat meer rust, maar sinds vandaag weer veel last van mijn maag. Vanochtend ook flink duizelig en misselijk erbij. Vanmiddag ging het beter maar nu wordt het weer erger. Geen idee hoe dat nu weer kan.
Ik ben de laatste tijd geloof ik niet erg sociaal hier, sorry daarvoor. Het is geen desinteresse of iets.
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
dinsdag 8 november 2022 om 19:37
Veel plezier Blauwetrui. Heb even gemist waar je precies naar toe bent, maar zal vast leuk zijn.
Alcedo, sterkte met het niet lekker voelen.
Severus, ach wat sneu, zo'n ziek kleintje.
Hier de hele dag al rugpijn. Geen idee hoe ik daar nu weer aan kom. Niks raars gedaan bij mijn weten. Vandaag dus niet super veel gedaan. 2 wassen gedraaid, even met moeder naar apotheek en naar de AH om de boodschappenkaart van de Postcode loterij te verzilveren en eten koken. Dat was het dan. Er zit niet veel beweging in me vandaag, doet te zeer. Rustig zitten gaat nog het beste, nou dan doen we dat maar.
Alcedo, sterkte met het niet lekker voelen.
Severus, ach wat sneu, zo'n ziek kleintje.
Hier de hele dag al rugpijn. Geen idee hoe ik daar nu weer aan kom. Niks raars gedaan bij mijn weten. Vandaag dus niet super veel gedaan. 2 wassen gedraaid, even met moeder naar apotheek en naar de AH om de boodschappenkaart van de Postcode loterij te verzilveren en eten koken. Dat was het dan. Er zit niet veel beweging in me vandaag, doet te zeer. Rustig zitten gaat nog het beste, nou dan doen we dat maar.
lientje69 wijzigde dit bericht op 08-11-2022 20:00
0.50% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 8 november 2022 om 19:39
Dat is alsnog best heel veel he, wat je gedaan hebt. Boodschappen doen is zwaar en de was doen ook best wel.lientje69 schreef: ↑08-11-2022 19:37[...]
Hier de hele dag al rugpijn. Geen idee hoe ik daar nu weer aan kom. Niks raars gedaan bij mijn weten. Vandaag dus niet super veel gedaan. 2 wassen gedraaid, even met moeder naar apotheek dn naar de AH om de boodschappenkaart van de Postcode loterij te verzilveren en eten koken. Dat was het dan. Er zit niet veel beweging in me vandaag, doet te zeer. Rustig zitten gaat nog het beste, nou dan doen we dat maar.
dinsdag 8 november 2022 om 20:04
Nou ja, voor mijn doen is het weinig. Zeker gezien het feit dat ik deze week niet werk. Maar alles viel me zwaar vandaag inderdaad, mijn rug speelde op bij alles wat ik deed. Heel vervelend. Kan nu ook niet echt mijn draai vinden. Lezen , tv kijken, internet, het boeit me ff niet zo. Zou bijna zeggen ik ga mijn bed in, maar dan lig ik vannacht weer wakker en daar heb ik ook geen zin in
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 9 november 2022 om 08:08
Dank je wel, we zitten helemaal onderin Limburglientje69 schreef: ↑08-11-2022 19:37Veel plezier Blauwetrui. Heb even gemist waar je precies naar toe bent, maar zal vast leuk zijn.
Alcedo, sterkte met het niet lekker voelen.
Severus, ach wat sneu, zo'n ziek kleintje.
Hier de hele dag al rugpijn. Geen idee hoe ik daar nu weer aan kom. Niks raars gedaan bij mijn weten. Vandaag dus niet super veel gedaan. 2 wassen gedraaid, even met moeder naar apotheek en naar de AH om de boodschappenkaart van de Postcode loterij te verzilveren en eten koken. Dat was het dan. Er zit niet veel beweging in me vandaag, doet te zeer. Rustig zitten gaat nog het beste, nou dan doen we dat maar.
prachtige omgeving, ik kom helemaal tot rust. We hebben een huisje met sauna en ligbad dus dat is voor mijn lichaam erg fijn.
