Gezondheid
alle pijlers
Licht bloedverlies
dinsdag 16 juli 2019 om 12:42
Hi allemaal,
Ik ben sinds 3.5 week intensief aan het lijnen. Ben al wat kilo's afgevallen. Eergisteren had ik plotseling wat bloedverlies. Niet bij stilgestaan verder. Gisteren had ik er echter nog steeds last van, wel echt minimaal bloedverlies en heel lichtroze. Ik ben gaan googelen - ja, slecht, weet ik - en zag dat je hormoonhuishouding door lijnen in de war kan raken, waardoor je lichaam dus denkt dat je moet menstrueren o.i.d.
Hebben meer mensen hier ervaring mee? Stelt me namelijk enigszins gerust
.
Uiteraard ga ik de huisarts bellen, maar die is vandaag gesloten. En aangezien ik zo nieuwsgierig ben, dacht ik: ik open even hier een topic.
(Ik las ook iets over zwanger zijn, maar ik heb drie maanden geleden voor het laatst gemeenschap gehad en ben in mijn stopweken gewoon ongesteld geworden, dus sprake van een zwangerschap lijkt me erg sterk. Verder ook geen andere klachten.)
Ik ben sinds 3.5 week intensief aan het lijnen. Ben al wat kilo's afgevallen. Eergisteren had ik plotseling wat bloedverlies. Niet bij stilgestaan verder. Gisteren had ik er echter nog steeds last van, wel echt minimaal bloedverlies en heel lichtroze. Ik ben gaan googelen - ja, slecht, weet ik - en zag dat je hormoonhuishouding door lijnen in de war kan raken, waardoor je lichaam dus denkt dat je moet menstrueren o.i.d.
Hebben meer mensen hier ervaring mee? Stelt me namelijk enigszins gerust
. Uiteraard ga ik de huisarts bellen, maar die is vandaag gesloten. En aangezien ik zo nieuwsgierig ben, dacht ik: ik open even hier een topic.
(Ik las ook iets over zwanger zijn, maar ik heb drie maanden geleden voor het laatst gemeenschap gehad en ben in mijn stopweken gewoon ongesteld geworden, dus sprake van een zwangerschap lijkt me erg sterk. Verder ook geen andere klachten.)
dinsdag 16 juli 2019 om 12:48
Ik ben nu 4 kilo kwijt. Ik neem in de ochtend een shake van Weight Care of twee volkoren crackers met kipfilet of iets anders licht. Als tussendoortje heb ik komkommer/tomaat/peentje. In de middag ook een shake of een omelet. Avond eet ik een gezonde maaltijd, met mager vlees en bijvoorbeeld broccoli rijst.
dinsdag 16 juli 2019 om 12:58
Ik zit tussen de 1000 en 1200 kcal. Commentaar op het dieet is niet nodig, dit is ook zéker niet iets voor de langere termijn. Heb een zetje nodig om een gezonde levensstijl aan te houden en dit werkt voor mij.
dinsdag 16 juli 2019 om 12:59
Ja, ik heb er normaal dus nooit last van. Vandaar mijn vraag of meer mensen die aan het lijnen zijn er last van hebben gehad.claireredfield schreef: ↑16-07-2019 12:56Dus je hebt wat tussentijds bloedverlies?
Dat heeft iedereen weleens.
dinsdag 16 juli 2019 om 13:01
Jij vraag of je bloedverlies kan komen door je dieet. Ja dat kan, als je extreem lijnt. En door je te vertellen hoe weinig calorieën dit zijn, probeer ik je duidelijk te maken dar je extreem lijnt. Mijn commentaar lijkt me dus zeer relevant. Wat fruit, zuivel en gezonde vetten erbij en dan zullen je hormonen ook weer kalmeren en je menstruatie zich reguleren.-serendipity-x schreef: ↑16-07-2019 12:58Ik zit tussen de 1000 en 1200 kcal. Commentaar op het dieet is niet nodig, dit is ook zéker niet iets voor de langere termijn. Heb een zetje nodig om een gezonde levensstijl aan te houden en dit werkt voor mij.
dinsdag 16 juli 2019 om 13:05
Op die manier. Sorry, dacht dat ik weer een uitgebreide preek zou krijgen, al eerder gehad hiermontblanc schreef: ↑16-07-2019 13:01Jij vraag of he bloedverlies kam komen door je dieet. Ja dat kan, als je extreem lijnt. En door je te vertellen hoe weinig calorieën dit zijn, probeer ik je duidelijk te maken dar je extreem lijnt. Mijn commentaar lijkt me dus zeer relevant. Wat fruit, zuivel en gezonde vetten erbij en dan zullen je hormonen ook weer kalmeren en je menstruatie zich reguleren.
. Ik eet zeker fruit tussendoor en gezonde vetten! Alleen in veel mindere mate. Gerookte zalm zit bijvoorbeeld ook in mijn dieet. Ik weet wel dat het idd veel te weinig is wat ik binnen krijg, maar dit is momenteel wat goed voor mij werkt om te wennen aan een gezonde levensstijl.
dinsdag 16 juli 2019 om 13:08
Ja, doordat je lichaam opeens minder kcal's binnenkrijgt kan je hormoonhuishouding ontregeld raken.-serendipity-x schreef: ↑16-07-2019 12:59Ja, ik heb er normaal dus nooit last van. Vandaar mijn vraag of meer mensen die aan het lijnen zijn er last van hebben gehad.
Bij mij stopte de menstruatie zelfs helemaal tijdens dieeten.
Succes met afvallen!
dinsdag 16 juli 2019 om 13:12
Je zet je lijf in standje overleven.-serendipity-x schreef: ↑16-07-2019 13:05Op die manier. Sorry, dacht dat ik weer een uitgebreide preek zou krijgen, al eerder gehad hier
En dan ga je weer eten.
En dan kom je weer aan.
En dan is de jojo, met bijbehorende hormoon ellende een feit.
Denk gewoon liever aan de grootte van je porties, eet met mate, maar wel alles, beweeg een stuk meer dan eerst, zit minder, eet bedachtzaam. Allemaal dingen die op termijn veel beter werken dan een crashdieet.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
dinsdag 16 juli 2019 om 13:53
Behalve dan dat dit niet gezond is.-serendipity-x schreef: ↑16-07-2019 13:05. Ik weet wel dat het idd veel te weinig is wat ik binnen krijg, maar dit is momenteel wat goed voor mij werkt om te wennen aan een gezonde levensstijl.
dinsdag 16 juli 2019 om 15:09
Ik neem aan dat je weet dat je niet ongesteld kunt worden met de pil. Je krijgt een ontrekkingsbloeding. Verder is bloedverlies juist geen teken van zwangerschap lijkt mij. Maar bij twijfel kun je er een test tegenaan gooien.-serendipity-x schreef: ↑16-07-2019 12:42
(Ik las ook iets over zwanger zijn, maar ik heb drie maanden geleden voor het laatst gemeenschap gehad en ben in mijn stopweken gewoon ongesteld geworden, dus sprake van een zwangerschap lijkt me erg sterk. Verder ook geen andere klachten.)
En als je hormonaal ontregeld raakt van een dieet zou ik daar mee stoppen.
dinsdag 16 juli 2019 om 15:12
Nog nooit gehad.claireredfield schreef: ↑16-07-2019 12:56Dus je hebt wat tussentijds bloedverlies?
Dat heeft iedereen weleens.
dinsdag 16 juli 2019 om 15:35
vind ik ook, het totale aantal kilo’s is ook niet extreem.rosepudding schreef: ↑16-07-2019 15:16Streng lijnen kan idd invloed hebben op de hormoon huishouding alleen vind ik 3,5 week wel erg snel om dit nu al aan je eetgedrag te linken.
Ik zou het een samenloop van omstandigheden noemen. ik zou de link met het lijnen zelf niet eens leggen.
Je hebt niet toevallig je pil doorgeslikt deze maand om een en ander uit te stellen?
Don't cry, buy a bag and move on.
