Gezondheid alle pijlers

Menstruatie, elke maand weer sloopt het me – herkenning?

10-04-2025 01:12 34 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben 40, heb geen kinderwens (mijn man is gesteriliseerd) en slik al langere tijd dagelijks 20 mg citalopram tegen angstklachten, wat me goed helpt.

Maar mijn menstruatie sloop ik echt elke maand opnieuw. Niet zozeer door extreem bloedverlies, maar vooral door de lichamelijke klachten daaromheen: pijn, uitputting, overprikkeld zijn, nergens tegen kunnen. Het begint meestal al zo’n week van tevoren, en pas 3–4 dagen na het begin van de menstruatie voel ik me weer “mezelf”.
Daardoor voelt het alsof ik de helft van de maand functioneer en de andere helft gewoon door de dagen heen moet worstelen.

Ik wil er echt iets aan doen. Hormonen (zoals de pil of een spiraal) wil ik liever vermijden, mede omdat ik in het verleden geen fijne ervaring daarmee heb gehad en nu stabiel ben met citalopram.
Ik heb gelezen over NovaSure of zelfs het weghalen van de baarmoeder, maar dan lees ik weer dat dit de hormonale cyclus niet stopt en dat de klachten dus kunnen blijven. En ik wil natuurlijk ook niet in een heftige overgang worden geduwd.

Ik heb dit gesprek nog nooit met iemand gevoerd — zelfs niet met mijn man tot kort geleden. Maar ik ben het nu zo zat dat ik er écht iets aan wil veranderen.

Zijn er vrouwen hier die dit herkennen?
En wat hebben jullie eraan gedaan of laten doen (medisch of anders)?
Hoe zijn jullie serieus genomen bij de huisarts of gynaecoloog?

Ik zou heel graag jullie ervaringen horen — ik voel me hier best alleen in.
Alle reacties Link kopieren Quote
Dropdrop schreef:
11-04-2025 08:51
Alleen een mirena werkte niet voor mij. Dan was ik de hele maand ongesteld, zoals sommigen hier ook hebben.

Ik heb nu een novasure gehad in combinatie met een mirena en het is absoluut heerlijk.

Ik heb zo'n gelijkmatig rustig leven. Voorheen werd ik geleefd door menstruatie. Ik had 2 weken per maand hormonale en fysieke klachten.

Nu is alles heerlijk rustig.
Hoe oud was jij toen je de Novasure liet doen? Mij lijkt het ook wel wat, maar ik lees overal dat het eigenlijk niet wordt uitgevoerd bij vrouwen onder de 40.
Alle reacties Link kopieren Quote
Procne schreef:
11-04-2025 09:20
Hoe oud was jij toen je de Novasure liet doen? Mij lijkt het ook wel wat, maar ik lees overal dat het eigenlijk niet wordt uitgevoerd bij vrouwen onder de 40.
Ik was 38!

Je moet wel zeker weten dat je niet (meer) zwanger wil worden. Dat is heel gevaarlijk na een novasure.

En het werkt ongeveer 10 jaar, dan groeit het slijmvlies weer aan.

Er is dus een behoorlijke kans dat ik nog een keer moet. Hoe later je het doet, hoe groter de kans dat je zo door wandelt de overgang in.
Alle reacties Link kopieren Quote
Het hele topic doorgelezen en ik gooi 'm er toch in: al gedacht aan de perimenopauze?

Het is nu de Week van de Overgang, dus een beetje toepasselijk is het wel :-)

Verder, ik ben nu 45 jaar en 5 jaar geleden een Novasure ondergaan, maar sindsdien werd alles slechter en slechter. Fysiek, mentaal, tot ik 2 jaar geleden een overgangsconsulente heb bezocht. Dat was het eerste zetje naar een betere hormoonregulatie, maar helaas was dat niet genoeg. Nu ben ik sinds januari vorig jaar actief aan het inlezen op alles wat ermee te maken heeft, en gelukkig via de huisarts bij een kundige gynaecologe terecht gekomen. En sinds februari kan ik zeggen dat ik in mijn 'therapeutisch venster' ben en halleluja, ALLE klachten zijn weg! Alle klachten! Dus niet meer: iedere nacht wakker worden en niet meer in kunnen slapen, libido bevroren, spierpijn overal en altijd en niet meer kunnen sporten, zelfvertrouwen verloren, gevoel hebben dat ik mijn functie niet meer aan kan, humeurig, altijd moe, droge ogen, droge alles, en nog teveel om op te noemen. Ik heb letterlijk tegen de gynaecologe gezegd dat ik mezelf weer terug heb :-)

Er is veel info te vinden, en wat ik gebruik noemen ze bio-identieke hormonen. Het is eigenlijk moleculair-identieke hormonen omdat je de exact zelfde hormonen tot je neemt die voorheen je fertiliteit en daarnaast +400 processen in je lichaam reguleren. Bijvoorbeeld de AC pil bevat hormonen die wel in dezelfde families van oestrogeen en progesteron voorkomen, maar toch moleculair anders zijn en daarmee niet jouw gezondheid tijdens de menopauze op dezelfde manier bevorderen.

Anyways, meer info op www.overgangenhormonen.nl
(en nee, ik ben alleen maar een gelukkige, herstelde 45 jarige vrouw met een zware baan, man, kinderen, huis en hobbies, en niet iemand die hier enigerlei voordeel uit haalt...)
Alle reacties Link kopieren Quote
Legobloempje schreef:
11-04-2025 10:13
Het hele topic doorgelezen en ik gooi 'm er toch in: al gedacht aan de perimenopauze?

Het is nu de Week van de Overgang, dus een beetje toepasselijk is het wel :-)

Verder, ik ben nu 45 jaar en 5 jaar geleden een Novasure ondergaan, maar sindsdien werd alles slechter en slechter. Fysiek, mentaal, tot ik 2 jaar geleden een overgangsconsulente heb bezocht. Dat was het eerste zetje naar een betere hormoonregulatie, maar helaas was dat niet genoeg. Nu ben ik sinds januari vorig jaar actief aan het inlezen op alles wat ermee te maken heeft, en gelukkig via de huisarts bij een kundige gynaecologe terecht gekomen. En sinds februari kan ik zeggen dat ik in mijn 'therapeutisch venster' ben en halleluja, ALLE klachten zijn weg! Alle klachten! Dus niet meer: iedere nacht wakker worden en niet meer in kunnen slapen, libido bevroren, spierpijn overal en altijd en niet meer kunnen sporten, zelfvertrouwen verloren, gevoel hebben dat ik mijn functie niet meer aan kan, humeurig, altijd moe, droge ogen, droge alles, en nog teveel om op te noemen. Ik heb letterlijk tegen de gynaecologe gezegd dat ik mezelf weer terug heb :-)

Er is veel info te vinden, en wat ik gebruik noemen ze bio-identieke hormonen. Het is eigenlijk moleculair-identieke hormonen omdat je de exact zelfde hormonen tot je neemt die voorheen je fertiliteit en daarnaast +400 processen in je lichaam reguleren. Bijvoorbeeld de AC pil bevat hormonen die wel in dezelfde families van oestrogeen en progesteron voorkomen, maar toch moleculair anders zijn en daarmee niet jouw gezondheid tijdens de menopauze op dezelfde manier bevorderen.

Anyways, meer info op www.overgangenhormonen.nl
(en nee, ik ben alleen maar een gelukkige, herstelde 45 jarige vrouw met een zware baan, man, kinderen, huis en hobbies, en niet iemand die hier enigerlei voordeel uit haalt...)
Wilde de peri menopauze ook nogmaals aanhalen.. lees je daar in elk geval eens over in. Je klachten zouden daar vandaan kunnen komen. Ik worstel er op m’n 41ste ook enorm mee.. en hoewel ik een en ander weet over hst, weet mijn huisarts dit niet en weet ik ook niet zo goed meer waar ik het zoeken moet..
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik herken de mentale klachten! Nu sloopt de menstruatie ook letterlijk mijn lichaam (endometriose) dus ik ben nu overgestapt op de minipil en voelde me mentaal eigenlijk direct al beter. Kan ineens veel beter tegen prikkels en voel me rustiger.

Ik hou eigenlijk ook niet van synthetische hormonen gebruiken maar denk wel dat bij mij een forse hormoon onbalans een rol speelde. Overigens ben ik ook 40 en werden de klachten de afgelopen jaren alleen maar erger dus peri menopauze kan hier ook best een rol spelen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Magnesium.
Alle reacties Link kopieren Quote
Marieke schreef:
10-04-2025 08:53
ja herkenbaar. Zeer heftige menstruaties, onderzoek bij gyn bleek dat er wat vleesbomen zaten. Spiraaltje gezet en die viel er meteen maand erop uit. Was 41 jaar en gyn stelde voor om baarmoeder eruit te halen, eierstokken bleven zitten. Vijf dagen later uit ziekenhuis, nog 6 weken rustig aan gedaan op aanraden van gyn en man man, ik wou dat ik het 10 jaar eerder had laten doen
Hier precies hetzelfde maar TO heeft daar weinig aan want het gaat bij haar niet om het bloedverlies. Als ze alleen de baarmoeder bij haar weghalen heeft zij nog steeds de maandelijkse hormonale disbalans.
Alle reacties Link kopieren Quote
Valtifest schreef:
10-04-2025 17:29
Tenzij je er eentje treft met het stockholm syndroom die je gaat gaslighten dat het heerlijk is dat je je vrouwelijkheid zo kan ervaren en dat het een heerlijke reset is en pijn er gewoon bij hoort en wij als vrouw daarop zijn gebouwd.
Of eentje die zelf amper klachten heeft of had en tips gaat geven over het zonnetje opzoeken en lekker een blokje pure chocola eten.
Of eentje die gelaten zegt dat het nou eenmaal zo is voor sommige mensen, die heeft maar 1 been en jij hebt dit.

Verder ook deze gehoord:
- een bevalling doet meer pijn en dat overleeft iedereen, nog nooit gehoord dat er vrouwen doodgegaan zijn van de pijn of van een menstruatiedipje dus meer vertrouwen in je lichaam en minder piekeren
- als je dit hebt heb je een heel makkelijke overgang en dan lach jij het laatst als je vriendinnen met hun opvliegers zitten🫤(die hielp echt. Als ik er dan doorheen zat ging ik bedenken hoe kut mijn vriendinnen het later gaan krijgen en daar werd ik onwijs vrolijk van 🙄)


-
Dit zie ik zo vaak! Goed om een keer de bevestiging te zien dat niet iedereen dit normale “adviezen” vindt
Alle reacties Link kopieren Quote
Nehal schreef:
19-04-2025 17:25
Magnesium.
Helpt alleen als je een tekort hebt, soms op enkele dagen. Een overschot is schadelijk…

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven