Gezondheid
alle pijlers
Migraine!!
zondag 21 februari 2021 om 21:19
Even mijn hart luchten en hopelijk wat tips of adviezen
Vanaf mijn jeugd heb ik migraine, de laatste jaren weer frequent en soms duurt een aanval wel een dag of 3. Ik sukkel een beetje door, pijnstiller helpt soms wel (mits op tijd)
Maar ik word er soms zo moedeloos en verdrietig van. Haal woorden door elkaar, ben zo misselijk en kan niet doen wat ik wil en moet doen.
Bedankt voor het lezen, is dit voor iemand herkenbaar? Zijn er gouden tips?
Vanaf mijn jeugd heb ik migraine, de laatste jaren weer frequent en soms duurt een aanval wel een dag of 3. Ik sukkel een beetje door, pijnstiller helpt soms wel (mits op tijd)
Maar ik word er soms zo moedeloos en verdrietig van. Haal woorden door elkaar, ben zo misselijk en kan niet doen wat ik wil en moet doen.
Bedankt voor het lezen, is dit voor iemand herkenbaar? Zijn er gouden tips?
maandag 1 maart 2021 om 21:07
Ik heb een paar keer dry needling hiervoor gehad. Bij mij zit het ook strak in nek en schouders, en je kunt voelen waar het vandaan komt. Dat is bij de zogenaamde triggerpoints. De fysio wist ze haarfijn te vinden en prikte ze los. En dat werkt wel. Dan gaat de hoofdpijn weg.Dolfine schreef: ↑28-02-2021 09:09Een hoge spierspanning in nek en schouders kan behandeld worden door de fysio.
Ik laat het tegenwoordig masseren door een sportmasseur, omdat massage voldoende is en dat hoeft niet door een fysio gedaan te worden. Bij mij helpt het prima om de spierspanning te verlagen
Punt is echter dat de triggerpoints weer terug komen.
Toch is het bij mij tegenwoordig wel zo (en dat was volgens mij vroeger niet zo), dat migraine menstruatie gerelateerd is. Ik ben nu effe niet meer ongesteld geweest, en de hoofdpijn is er bij weggebleven. Dus leve de overgang!
dinsdag 2 maart 2021 om 16:22
zaterdag 6 maart 2021 om 11:28
Botox behandeling is dat er 32 injecties rondom het hoofd geplaatst worden. te beginnen met elke 3 maanden en langzaam uitsmeren naar elke 6 of 12 maanden.
wat spierspanning betreft. Ik vraag me altijd af of spierspanning migraine opwekt of dat het juist andersom is. Dat een migraine aanval juist soms gepaard gaat met spierspanning. Ik heb zelfs het idee dat het het laatste is.
wat spierspanning betreft. Ik vraag me altijd af of spierspanning migraine opwekt of dat het juist andersom is. Dat een migraine aanval juist soms gepaard gaat met spierspanning. Ik heb zelfs het idee dat het het laatste is.
zaterdag 6 maart 2021 om 11:30
Ik heb ook migraine en maagontstekingen gehad in het verleden mede tgv middenrifbreuk. Ik mag van de ha niet stoppen met maagbeschermers. Ik kan anders weer ontstekingen krijgen met name in de slokdarm. Ik heb ook het idee dat het soms samen hangt.eend1993 schreef: ↑28-02-2021 13:42Ik ben zelf zeker al jaarlijks (drie jaar achtereen al) naar een fysio geweest omdat ik regelmatig last heb van harde schouders en nek. Ik zou zelfs durven zeggen chronisch.
Helpt zeker, maar komt altijd weer terug en het wordt maar één keer per jaar vergoed (in België).
Helpt dat bij jou dan langer?
Ik zou zo graag weten wat ik kan doen om dit permanent te verlichten. Ik denk dat het zeker veel hoofdpijn (én misselijkheid) zou kunnen voorkomen. Ofwel ligt het aan mijn (rechter)oog, maar dat betwijfel ik.
Als deze spierspanning de reden is dat ik mij gisteren enorm beroerd voelde lijkt het enorm op migraine in ieder geval.
Eergisteravond begon ineens zeurende pijn rond/aan mijn rechteroog terwijl ik wat gamede (ik ken deze pijn.. nochtans gamede ik echt niet lang én met pauzes, ik ben al erg voorzichtig geworden ermee, maar blijkbaar was toch al weer te lang voor mijn lichaam... Van lang tv-kijken kan ik dit ook hebben, als van kleins af aan zelfs).
Ik ben er zelf van overtuigd dat dit door spierspanning komt omdat het steeds wordt getriggerd als ik een bepaalde tijd naar een scherm kijk.
Alleen had ik onderstaande nog nooit zo intens meegemaakt door deze pijn...
Gisteren wakker geworden met een letterlijk misselijkmakende hoofdpijn aan mijn rechteroog en ernaast. Kloppend ook. Werd zelfs erger tot ik het gevoel had dat mijn hoofd - vooral aan mijn oog dus - op ontploffen stond.
Ik voelde mij een deel van de dag echt enorm beroerd en moest op bed blijven liggen. De hele ochtend en nog een stuk van de namiddag.
De enorme braakneigingen maakten het nog erger. Ik kon gewoon weg niet functioneren.
Rechtstaan om bijvoorbeeld naar het toilet te gaan was een hele beproeving omdat de misselijkheid alleen nog toenam.
Ik wou ook wat in het donker liggen, want ik had wat moeite met licht.
Gelukkig kon Motilium de misselijkheid uiteindelijk grotendeels wegnemen.
Misselijkheid weg = beroerdheid grotendeels weg.
Daarna kon ik terug licht verdragen en een beetje eten, en dat was dan pas na de middag.
Daarvoor kon ik geen hap, zelfs geen slok binnenkrijgen.
De hoofdpijn is dan stukje bij beetje ook minder intens geworden.
Buigen is nu wel nog steeds wat lastig, want dan voel ik het weer kloppen.
Lijkt dus erg op migraine, maar ik twijfel toch omdat ik die pijn ken.
(Vorige week bijvoorbeeld kreeg ik uit het niets ineens de pijn aan mijn rechteroog (zonder voordien naar een scherm te kijken dus) die steeds erger werd met de misselijkheid en ik kreeg er nog slecht zicht bij. En toch was het "anders" dan gisteren.
Licht kon ik wel nog verdragen, maar lawaai minder. Ik kon wel nog nét een wandeling maken.
Dít leek mij meer op migraine, maar als ik het vergelijk met wat ik gisteren had was dit raar genoeg veel minder "erg", ondanks ik mij op den duur ook beroerd voelde.)
Herkent iemand deze letterlijk misselijkmakende hoofdpijn -voornamelijk rechts en aan het oog - door spierspanning?
Misselijkheid heb ik nog altijd last van op dit moment (en buigen is eveneens lastig), maar dit al sinds een week nu en - gelukkig - zonder constante hoofdpijn.
Volgens de HA zou deze misselijkheid aan een virale infectie kunnen liggen.
Tja, wie zal het zeggen.
Om het nóg ingewikkelder te maken heb ik dan ook nog een hiatale herina (een kleine maagbreuk), dus het kan dat dit de misselijkheid ook triggert tijdens die hoofdpijn.
Ook heb ik vorig jaar een paar maagontstekingen gehad (die dus niets te maken hadden met hoofdpijn).
Een groot vraagteken dus.
De kip of het ei? Maagpijn door hoofdpijn of hoofdpijn door maagpijn?
Beiden kunnen volgens de HA...
Ik had zelf eerder al een topic aangemaakt hier over migraine tijdens de menstruatie (want daar ben ik wél zeker van), maar nu ben ik niet ongesteld, dus daar ligt het niet aan.
De HA schreef mij een kuur vitamine B2 voor (en dan niet van die goedkope van bv Kruidvat) omdat dit migraine zou kunnen verminderen. Ik ben eens benieuwd...
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 6 maart 2021 om 20:26
Toevallig, ik heb ook een ontsteking in de maag.viva-amber schreef: ↑06-03-2021 11:30Ik heb ook migraine en maagontstekingen gehad in het verleden mede tgv middenrifbreuk. Ik mag van de ha niet stoppen met maagbeschermers. Ik kan anders weer ontstekingen krijgen met name in de slokdarm. Ik heb ook het idee dat het soms samen hangt.
