Gezondheid
alle pijlers
Niet kunnen bewegen bij ontwaken
zondag 10 juni 2007 om 22:09
Het klinkt eng en dat was het ook :s (al duurde het maar een paar seconden).
Vanmiddag deed ik ff een tukkie, wilde wss in mijn slaap van m'n zij op m'n rug draaien en dat lukte dus niet. Ik werd er dus vaag wakker van - niet helemaal helder, maar mijn geest was wel wakker genoeg om even paniek te voelen. Het duurde overigens maar een seconde of 3 ofzo, maar door het paniekerige gevoel leek het wat langer. Na even wat beter op m'n ademhaling te letten, ging het weer prima.
Mss kom ik wat overdreven over, maar ik probeer me dus te bedenken hoe zoiets kan gebeuren. Vermoeidheid (heb mss wat last van een jetlag) is het enige dat ik zou kunnen bedenken, maar ik ben wel vaker vermoeid geweest en dan nog wel 10x erger dan nu.
Kortom: herkent iemand dit en weet hoe dit komt.
Thanks!
Vanmiddag deed ik ff een tukkie, wilde wss in mijn slaap van m'n zij op m'n rug draaien en dat lukte dus niet. Ik werd er dus vaag wakker van - niet helemaal helder, maar mijn geest was wel wakker genoeg om even paniek te voelen. Het duurde overigens maar een seconde of 3 ofzo, maar door het paniekerige gevoel leek het wat langer. Na even wat beter op m'n ademhaling te letten, ging het weer prima.
Mss kom ik wat overdreven over, maar ik probeer me dus te bedenken hoe zoiets kan gebeuren. Vermoeidheid (heb mss wat last van een jetlag) is het enige dat ik zou kunnen bedenken, maar ik ben wel vaker vermoeid geweest en dan nog wel 10x erger dan nu.
Kortom: herkent iemand dit en weet hoe dit komt.
Thanks!
zondag 10 juni 2007 om 22:59
Hoi snoepje. Ik ken dat ook. Heb het ook een paar keer gehad en vond het ook doodeng! Het duurt inderdaad maar even, maar lang genoeg om te beseffen dat je verlamd bent. Zo voelt dat! Ik heb het nu al heel lang niet meer gehad. Waarom ik het had weet ik ook niet. Wel weet ik dat het niet erg is en vaker voorkomt. Ik heb er eens wat over gelezen. Het heeft er mee te maken dat je hersenen eerder "wakker" zijn dan je lichaam is. Klinkt gek, maar zoiets was het 
.
.
zondag 10 juni 2007 om 23:13
Dit is volkomen normaal. Dat komt doordat je vlak voordat je wakker wordt je in de droomslaap zit, en in die droomslaap ben je verlamd. Dat heeft de natuurlijk zo geregeld omdat je anders tijdens het dromen mee zou bewegen met alles wat je droomt. (met alle gevolgen van dien, dadelijk ga je nog vliegen in je droom en sping je uit het raam bv.) Wanner je dan net wakker wordt eigenlijk net voordat je droomfase is afgelopen kun je dat verlamde gevoel ook even waarnemen en dat is wat jij hebt ervaren.
Echt niks om je zorgen om te maken.
In vele slaap documantaires en boeken word dit haarfijn uitgelegd. Heel interessant.
Echt niks om je zorgen om te maken.
In vele slaap documantaires en boeken word dit haarfijn uitgelegd. Heel interessant.
Het lucht dus op om te lezen dat het helemaal niets raars is. Dan ga ik nu maar 's slapen 
maandag 11 juni 2007 om 01:15
Leuk om te lezen! Misschien kan één van jullie ook uitleggen waarom je net voor het in slaap vallen soms opeens heel erg schrikt? En dan bedoel ik echt schrikken incl. reflexbeweging. (zit soms bijna rechtop in bed
P). Ik maak me er geen zorgen over of zo, maar ben wel benieuwd waar het vandaan komt!
P). Ik maak me er geen zorgen over of zo, maar ben wel benieuwd waar het vandaan komt!
Dat zeg ik....
dinsdag 12 juni 2007 om 11:28
quote:Leuk om te lezen! Misschien kan één van jullie ook uitleggen waarom je net voor het in slaap vallen soms opeens heel erg schrikt? En dan bedoel ik echt schrikken incl. reflexbeweging. (zit soms bijna rechtop in bedP). Ik maak me er geen zorgen over of zo, maar ben wel benieuwd waar het vandaan komt!Ik heb iets dergelijks, mij is verteld dat alles wat tussen slapen en waken gebeurt je daar niet druk om hoeft te maken.
P). Ik maak me er geen zorgen over of zo, maar ben wel benieuwd waar het vandaan komt!Ik heb iets dergelijks, mij is verteld dat alles wat tussen slapen en waken gebeurt je daar niet druk om hoeft te maken.
