Gezondheid
alle pijlers
Nordic walking, goed voor gewrichten?
donderdag 31 mei 2007 om 17:07
Hoi hoi
Heeft iemand van jullie ervaring met nordic walking en het effect op de gewrichten.
Ik heb ziekte van crohn (zie topic crohn/CU) en daardoor veel last en pijn aan gewrichten, en nu vraag ik me af of deze sport iets voor mij zal zijn.
Bij de crohn heb ik ook nog diabetes, dus iets sporten is alleen maar goed voor mij, en ik heb er ook helemaal zin in.
Iemand ervaring hiermee, dan graag reactie.
Groetjes, Sjaantje.
Heeft iemand van jullie ervaring met nordic walking en het effect op de gewrichten.
Ik heb ziekte van crohn (zie topic crohn/CU) en daardoor veel last en pijn aan gewrichten, en nu vraag ik me af of deze sport iets voor mij zal zijn.
Bij de crohn heb ik ook nog diabetes, dus iets sporten is alleen maar goed voor mij, en ik heb er ook helemaal zin in.
Iemand ervaring hiermee, dan graag reactie.
Groetjes, Sjaantje.
vrijdag 1 juni 2007 om 13:14
Hoi,
Voor mij was het in elk geval geen succes. Ik heb het één keer geprobeerd in het revalidatiecentrum waar ik revalideerde wegens een bindweefselziekte, maar het is meteen bij die ene keer gebleven. Buiten dat ik destijds bijna niet kon lopen, zwaai ik ook zo mijn schouders uit de kom
Misschien kun je een keer een proefles proberen? Veel sportscholen en fysio-fitnesscentra bieden die tegen een schappelijke prijs aan. Zo kom je er zelf achter of het wel of niet wat voor je is, zonder dat je al dure stokken in huis hebt gehaald en het niets blijkt te zijn.
Voor mij was het in elk geval geen succes. Ik heb het één keer geprobeerd in het revalidatiecentrum waar ik revalideerde wegens een bindweefselziekte, maar het is meteen bij die ene keer gebleven. Buiten dat ik destijds bijna niet kon lopen, zwaai ik ook zo mijn schouders uit de kom
Misschien kun je een keer een proefles proberen? Veel sportscholen en fysio-fitnesscentra bieden die tegen een schappelijke prijs aan. Zo kom je er zelf achter of het wel of niet wat voor je is, zonder dat je al dure stokken in huis hebt gehaald en het niets blijkt te zijn.
vrijdag 1 juni 2007 om 21:30
Ga het gewoon lekker proberen Sjaantje. Ik heb een beetje artrose, vooral in mijn voeten, maar kan nog steeds met de stokjes naar buiten. Dat wissel ik dan weer af met fietsen.
Ik weet niet zo goed wat Crohn inhoud....het is toch een darmziekte?
De stokken die ik heb kwamen gewoon van de Bl*kker en hebben niet meer als 9,95 gekost. Het is gewoon een makkelijke sport, die je zo intensief kan maken als je maar wilt. (Je kan b.v ook de berg afrennen ermee)
Het enige waar ik me nog wel tegen moet verzetten, is om toch alleen te gaan, (meestal ga ik met mijn zusje), en tja, dan vind ik mezelf soms toch voor l*l lopen met die stokken.
Ik weet niet zo goed wat Crohn inhoud....het is toch een darmziekte?
De stokken die ik heb kwamen gewoon van de Bl*kker en hebben niet meer als 9,95 gekost. Het is gewoon een makkelijke sport, die je zo intensief kan maken als je maar wilt. (Je kan b.v ook de berg afrennen ermee)
Het enige waar ik me nog wel tegen moet verzetten, is om toch alleen te gaan, (meestal ga ik met mijn zusje), en tja, dan vind ik mezelf soms toch voor l*l lopen met die stokken.
