Gezondheid
alle pijlers
Ongewenst afvallen
woensdag 28 augustus 2019 om 13:21
Je zou wel denken hoe kun je nou ongewenst afvallen. Ik dacht ook altijd het maakt mij niet uit hoe ik afval. Maar nu vind ik het doodeng. Want wanneer stopt dit afvallen?
Sinds begin juli zit ik met terugkomende blaasontstekingen en 2 maal een opname voor een nierbekkenontsteking (denken ze tenminste). Begin juli was ik nog 98,7 kg (zeker te zwaar). Toen bij de eerste opname eind juli woog ik 95 kg (had toen 5 dagen niets gegeten) en 15 augustus was ik voor de 2e keer opgenomen en woog ik 91,5 kg. Inmiddels ben ik een weekje thuis en weeg ik 88 kg. In het ziekenhuis had ik tijdens de 2e opname begeleiding van een diëtiste, waarmee ik volgende week ook een telefonisch consult heb. Ik heb op dit moment een eiwit en energie rijk dieet. Krijg 3 maal daags drink voeding en ik val nog steeds af. Ik twijfel of ik eerder contact moet opnemen met mijn diëtiste.
Zijn er meer mensen die dit hebben mee gemaakt?
Sinds begin juli zit ik met terugkomende blaasontstekingen en 2 maal een opname voor een nierbekkenontsteking (denken ze tenminste). Begin juli was ik nog 98,7 kg (zeker te zwaar). Toen bij de eerste opname eind juli woog ik 95 kg (had toen 5 dagen niets gegeten) en 15 augustus was ik voor de 2e keer opgenomen en woog ik 91,5 kg. Inmiddels ben ik een weekje thuis en weeg ik 88 kg. In het ziekenhuis had ik tijdens de 2e opname begeleiding van een diëtiste, waarmee ik volgende week ook een telefonisch consult heb. Ik heb op dit moment een eiwit en energie rijk dieet. Krijg 3 maal daags drink voeding en ik val nog steeds af. Ik twijfel of ik eerder contact moet opnemen met mijn diëtiste.
Zijn er meer mensen die dit hebben mee gemaakt?
woensdag 28 augustus 2019 om 21:42
Ja die reserves heb ik dan gelukkig nog wel. Maarja, die reserves zijn op een gegeven moment ook weg. Ik ben met een gewicht van 70 a 75 kilo namelijk al heel erg mager. Dus vandaarretrostar schreef: ↑28-08-2019 21:37Ik begrijp de angst om teveel af te vallen als je heel moeilijk kan eten. Dat heb ik ook gehad enige malen in mijn leven, en dan belandde ik in "ondergewicht"; vooral de laatste keer. Maar in jouw geval heb je nog genoeg vetreserves. Die reserves zijn er juist voor bedoeld om te overleven in schaarse tijden.
Lijkt me op zich niet ongezond wat je nu eet, maar zelfs ik zou daar nog van afvallen.
Volgens mij kan je gerust zijn, maar het kan geruststellend werken om je arts op de hoogte te houden. Artsen echter zijn meestal geen voedingsdeskundigen, en daar meestal ook niet erg in geïnteresseerd, (gezien het eten wat je in ziekenhuizen voorgeschoteld krijgt).
Het is gewoon lastig, want de wil om te eten is er wel. Maar mijn eetlust is volledig weg en die misselijkheid zit me echt in de weg met eten. Ik probeer zoveel mogelijk eiwitten en energie binnen te krijgen per dag. Maar je hebt toch het meeste zin in licht verteerbaar.
woensdag 28 augustus 2019 om 21:42
Ik bedoelde meer te zeggen dat ik wel snap waarom je afvalt. Je eet heel weinig dus ik snap niet zo goed waarom je angstig bent voor afvallen.
Zeker als je nog niet op een gezond gewicht zit en gewoon nog steeds overgewicht hebt.
woensdag 28 augustus 2019 om 21:48
De cijfertjes vertellen inderdaad dat ik overgewicht heb. Als je me zou zien zou je denk ik anders praten. Ze geven me maximaal 75 kilo. Maar dat kun jij natuurlijk ook niet weten. Daarnaast is het nog niet goed ondanks dat ik "overgewicht" heb als 2 maand niet in staat ben om mijzelf van voldoende kcal te voorzien. Tuurlijk ik wil ook wel afvallen, maar niet op deze manier.
woensdag 28 augustus 2019 om 21:48
woensdag 28 augustus 2019 om 21:49
woensdag 28 augustus 2019 om 22:17
1 maand, 2 maanden.Mariekeoo schreef: ↑28-08-2019 21:48De cijfertjes vertellen inderdaad dat ik overgewicht heb. Als je me zou zien zou je denk ik anders praten. Ze geven me maximaal 75 kilo. Maar dat kun jij natuurlijk ook niet weten. Daarnaast is het nog niet goed ondanks dat ik "overgewicht" heb als 2 maand niet in staat ben om mijzelf van voldoende kcal te voorzien. Tuurlijk ik wil ook wel afvallen, maar niet op deze manier.
Maar als je je echt zorgen maakt dat je binnenkort graat mager bent, ga dan gewoon terug naar de arts.
#doeslief
woensdag 28 augustus 2019 om 22:52
In je OP vraag je, wanneer stopt dit afvallen? Met je aanvullende info is het toch logisch dat je afvalt je eet minder dan je anders doet. Het is dus normaal dat je afvalt. Natuurlijk kun je de diëtiste eerder bellen, maar wat denk je dat ze kan doen? Wat zou jou helpen? Geruststelling? Of iets tegen de misselijkheid?
Edit: ik lees dat je medicijnen krijgt tegen de misselijkheid deze helpen niet, medicijnen tegen de misselijkheid heb je ook meerdere soorten in, vraag anders morgen even aan je huisarts of je iets anders mag, wellicht iets sterkers dan je nu gebruikt.
Edit: ik lees dat je medicijnen krijgt tegen de misselijkheid deze helpen niet, medicijnen tegen de misselijkheid heb je ook meerdere soorten in, vraag anders morgen even aan je huisarts of je iets anders mag, wellicht iets sterkers dan je nu gebruikt.
anoniem_279179 wijzigde dit bericht op 28-08-2019 22:59
28.41% gewijzigd
woensdag 28 augustus 2019 om 23:35
Ben je zo lang TO?Mariekeoo schreef: ↑28-08-2019 21:42Ja die reserves heb ik dan gelukkig nog wel. Maarja, die reserves zijn op een gegeven moment ook weg. Ik ben met een gewicht van 70 a 75 kilo namelijk al heel erg mager. Dus vandaar
Het is gewoon lastig, want de wil om te eten is er wel. Maar mijn eetlust is volledig weg en die misselijkheid zit me echt in de weg met eten. Ik probeer zoveel mogelijk eiwitten en energie binnen te krijgen per dag. Maar je hebt toch het meeste zin in licht verteerbaar.
En dat je afvalt vind ik aan wat je eet op een dag best aannemelijk. Wat is je lengte?
Probeer je nu niet teveel te richten op het afvallen maar meer op je herstel.
