Gezondheid alle pijlers

Partner snurkt, wat tegen doen?

25-11-2019 18:54 43 berichten
Alle reacties Link kopieren
Mijn man snurkt de laatste tijd steeds vaker. Hij snurkt mij zelfs wakker...
Nu ben ik wel benieuwd of jullie nog tips en tricks hebben hiervoor? Ik wil het in een andere ruimte slapen zolang mogelijk uitstellen. Maar momenteel wil ik hem echt uit bed trappen. :wtf: :facepalm:
Ik kan natuurlijk via internet het een en ander vinden, maar ik ben benieuwd naar persoonlijke ervaringen :)
'Happiness is only real when shared'.
Wat hier heel veel scheelt is een Tempur kussen met nekrol (wel even in een winkel gaan passen welke maat het beste ligt).
Alle reacties Link kopieren
Is hij te zwaar? Bij mijn vader werd het een stuk beter toen hij wat overtollige kilo's kwijtraakte
I'm not lazy
I'm on energy saving mode
Alle reacties Link kopieren
Waardoor komt het snurken? Overgewicht? Slaapapneu? Verkouden?

Random tips hebben niet zo veel zin als je niet weet waar het vandaan komt.
Grrr, afbeelding werkt niet.

Nou ja, iets met een kussen.
anoniem_353209 wijzigde dit bericht op 25-11-2019 18:58
89.29% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
malibu82 schreef:
25-11-2019 18:56
Is hij te zwaar? Bij mijn vader werd het een stuk beter toen hij wat overtollige kilo's kwijtraakte
Hij heeft ietwat overtollige kilo's, maar echt te zwaar kan ik hem niet noemen. Daarom vind ik het zo gek. Hij is eerder bespierder geworden.
'Happiness is only real when shared'.
Alle reacties Link kopieren
Trap hem je bed uit joh
Damned if I don’t
Alle reacties Link kopieren
Pergamon schreef:
25-11-2019 18:57
Waardoor komt het snurken? Overgewicht? Slaapapneu? Verkouden?

Random tips hebben niet zo veel zin als je niet weet waar het vandaan komt.
Ik dacht eerst dat het door verkouden zijn kwam, maar inmiddels zijn we 2 maanden verder en wordt het alleen maar erger :P Overgewicht denk ik niet, hij is niet te zwaar. Apneu heeft hij ook niet, stopt niet met ademen oid.
'Happiness is only real when shared'.
Ik heb die van mij uiteindelijk - met veel moeite - naar de huisarts gekregen.

Resultaat:
Vervolgonderzoek in 't ziekenhuis en nu al 10 jaar een CPAP-masker voor slaapapneu
Alle reacties Link kopieren
Heel hard in zijn neus knijpen.
Een paar kilo verliezen kan al de oplossing zijn.

Anders stuur hem naar de huisarts. Man had het ook, via verwijzing KNO opgelost
Alle reacties Link kopieren
totallyfree schreef:
25-11-2019 19:00
Ik dacht eerst dat het door verkouden zijn kwam, maar inmiddels zijn we 2 maanden verder en wordt het alleen maar erger :P Overgewicht denk ik niet, hij is niet te zwaar. Apneu heeft hij ook niet, stopt niet met ademen oid.

Hij heeft dus een slaaponderzoek gehad? Familielid van mij was ook overtuigd dat hij geen ademsstops had en zijn vrouw ook. Bleek toch zo te zijn en slaapt nu - snurkvrij- met zo'n masker.

Ik zou in elk geval naar de huisarts gaan. Het is vervelend voor jou, en wellicht is er gewoon wat aan te doen.
Ik las ergens het advies van een kussen, dat is echt de beste oplossing. Zachtjes aandrukken tot het snurken minder wordt, dan een beetje harder en het stopt geheid. :-D ( voordat ik gestaft word, ik meen het niet echt). Je kunt ook direct hard drukken. :puh:
Hem naar de huisarts laten gaan, verwijzing naar KNO arts voor lichamelijk onderzoek en waarschijnlijk daaropvolgend een slaaponderzoek.

Mijn partner en ik slapen al jaren apart door zijn gesnurk. Beide slapen we veel beter nu.
monalisalove schreef:
25-11-2019 19:04
Ik las ergens het advies van een kussen, dat is echt de beste oplossing. Zachtjes aandrukken tot het snurken minder wordt, dan een beetje harder en het stopt geheid. :-D ( voordat ik gestaft word, ik meen het niet echt). Je kunt ook direct hard drukken. :puh:
Ik heb 2 jaar lang elke nacht als ik weer eens wakker lag véél zin gehad hierin :-D.

In 't ziekenhuis haalde ie pieken van 70 decibel.
(En ook vooral een gigantische hoeveelheid ademstops.)
Hadden ze nog niet veel meegemaakt en ze bewonderden mijn moed :-).


Ik riep het al jaren, maar tja ... krijg een man maar eens het medisch circuit in.
Die van mij snurkt ook fors, vooral als hij alcohol heeft gedronken.
Nu hij flink is afgevallen is het snurken ook verminderd en als hij snurkt geef ik hem een duw dat hij op zijn zij gaat liggen en dan is het klaar.
Alle reacties Link kopieren
Man deed dat ook zo erg, vreselijk!

Ja hij heeft overgewicht. Geen apnea, hij stopt niet met ademhalen.
Tandarts heeft bij het een eenvoudige snurkbeugel gemaakt en sinds man dat ding heeft en Indoet snurkt hij niet meer 🎉🎉
Alle reacties Link kopieren
monalisalove schreef:
25-11-2019 19:04
Ik las ergens het advies van een kussen, dat is echt de beste oplossing. Zachtjes aandrukken tot het snurken minder wordt, dan een beetje harder en het stopt geheid. :-D ( voordat ik gestaft word, ik meen het niet echt). Je kunt ook direct hard drukken. :puh:

Hahaha :rofl:
Verhuizen naar de logeerkamer. Mijn snurkt alleen als hij verkouden is en dan slapen we dus apart. Ik vind een goede nachtrust belangrijker dan samen in één bed slapen.
Alle reacties Link kopieren
Je kunt ook een soort van boksbeugel krijgen bij de KNO arts of orthodontist die de tong op de plaats houdt.

Verder oorzaken van snurken kunnen zijn:
Overgewicht
Overbeet (hazentanden)
Alcohol
Slaapmiddelen
Slaapapneu
Poliepen in de neus.
„Ik ben goddank helemaal niets” (Japi)
Alle reacties Link kopieren
monalisalove schreef:
25-11-2019 19:04
Ik las ergens het advies van een kussen, dat is echt de beste oplossing. Zachtjes aandrukken tot het snurken minder wordt, dan een beetje harder en het stopt geheid. :-D ( voordat ik gestaft word, ik meen het niet echt). Je kunt ook direct hard drukken. :puh:
:rofl:
Alle reacties Link kopieren
Vriend schurkt tegen apneu aan, is getest en produceert een wagonlading aan decibels. Hij snurkt door muren heen en snurkt mij ook wakker. Wij slapen apart. We overwegen een snurkbeugel te laten maken, want gezellig is anders. Maar moord is nog ongezelliger....

Vorige partner snurkte ook, hij ontkende en weigerde ook maar een gang naar de dokter te overwegen. Jarenlang last van gehad. Toen nieuwe partner het behang van de muren bleek af te snurken sliepen wij na een maand al apart, 1x slaaptechnisch mishandeld worden is echt genoeg. Grappig is dat er best wel een taboe op rust, apart slapen dus, want niet liefdevol ofzoiets. Nou vind ik het persoonlijk echt gestoord dat je uit de naam van de liefde kut slaapt door partner en dat dan jarenlang...... Maar goed nog een restje frustratie uit voormalige relatie |-)
whateffa wijzigde dit bericht op 25-11-2019 20:02
Reden: schrijffout
1.71% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
OT: apart slapen en testen op apneu/beugel laten maken
Alle reacties Link kopieren
Mijn vriend snurkt ook en heeft ook apneus. We zijn laatst bij de huisarts geweest om meer dingen te bespreken en zijn toen dat vergeten :facepalm:

Mijn vriend is wel te dik, rookt en heeft een kleine iets naar achterliggende onderkaak.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
Alle reacties Link kopieren
Man snurkte ook, om gek van te worden.

Uiteindelijk slaap onderzoek en bleek ernstig apneu te hebben. Nu een slaapbeugel en hij ( en dus ik ook) slapen heerlijk!!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven