Gezondheid
alle pijlers
Patello femoraal pijnsyndroom
maandag 22 november 2021 om 07:38
maandag 22 november 2021 om 07:58
Ik heb bijna 20 jaar geleden die diagnose gekregen. Niet dezelfde heftigheid van problemen zoals jouw dochter, maar vooral heel veel pijn met zitten met gebogen knieën, traplopen, vanuit hurkzit omhoog.
Toen ik wat afviel en mijn bovenbenen flink ging trainen werd het stukken beter. In eerste instantie met fysio maar de oefeningen kon ik al snel gewoon in de sportschool doen.
Het komt bij mij een beetje in fases, vaak samenhangend met hoe goed ik voor mezelf zorg. Laatste tijd heb ik bv door omstandigheden minder kunnen sporten en het valt me op dat ik weer meer last heb. Maar goed, ik word ook gewoon wat ouder dus dat zal ook niet meehelpen.
Toen ik wat afviel en mijn bovenbenen flink ging trainen werd het stukken beter. In eerste instantie met fysio maar de oefeningen kon ik al snel gewoon in de sportschool doen.
Het komt bij mij een beetje in fases, vaak samenhangend met hoe goed ik voor mezelf zorg. Laatste tijd heb ik bv door omstandigheden minder kunnen sporten en het valt me op dat ik weer meer last heb. Maar goed, ik word ook gewoon wat ouder dus dat zal ook niet meehelpen.
maandag 22 november 2021 om 08:20
maandag 22 november 2021 om 08:41
Vervelend TO. Ik heb geen ervaring met patella femoraal pijnsyndroom, wel met herhaaldelijke luxaties (knie uit de kom). Fysio kan helpen (versterken van de bovenbeenspieren). Ik ben uiteindelijk geopereerd en dit heeft mijn kwaliteit van leven enorm verbeterd. Bij kinderen zijn ze hier vaak terughoudend mee i.v.m. de groei maar het kan wel, achteraf heb ik er ook spijt van dat ik het niet als tiener al heb aangepakt in plaats van jaren doormodderen met misschien wel blijvende schade als gevolg.
Ik zou je dochter zeker laten doorverwijzen naar een orthopeed die hierin is gespecialiseerd, mocht je dit nog niet hebben gedaan.
Edit: als het knie en enkel is, is er dan al gekeken naar hypermobiliteit?
Ik zou je dochter zeker laten doorverwijzen naar een orthopeed die hierin is gespecialiseerd, mocht je dit nog niet hebben gedaan.
Edit: als het knie en enkel is, is er dan al gekeken naar hypermobiliteit?
maandag 22 november 2021 om 09:14
Ik heb die diagnose ook. De tips die ik kreeg en wel wat hielpen zijn:
Zet je zadel van je fiets hoger
Train je boven benen
Eventueel probeer wat af te vallen (geen idee of dat bij je dochter aan de orde is)
En wat daarna ook echt hielp zijn zooltjes. Ik ben naar de podoloog gegaan en heb zooltjes gekregen. Je kunt zonder doorverwijzing terecht.
Maar ik heb dus wel alleen last van mijn knieën en niet van voeten en enkels e.d.
Zet je zadel van je fiets hoger
Train je boven benen
Eventueel probeer wat af te vallen (geen idee of dat bij je dochter aan de orde is)
En wat daarna ook echt hielp zijn zooltjes. Ik ben naar de podoloog gegaan en heb zooltjes gekregen. Je kunt zonder doorverwijzing terecht.
Maar ik heb dus wel alleen last van mijn knieën en niet van voeten en enkels e.d.
maandag 22 november 2021 om 13:49
Dankjewel voor de reacties. Ik twijfel nu wel nog meer of we nog verder moeten...
Ze heeft inmiddels steunzolen. Knie uit kom en daarbij ook knie gebroken gehad. We waren al bij een orthopeed. Die heeft de diagnose gesteld. Er is niks te zien op de foto s. Alleen dat de gootjes bij de knieschijven wat lager zijn dan bij gemiddelde personen anatomisch gezien.
Pijn is in allebei de knieen, benen en dagelijk. Steken erin, op slot, knakkend geluid.
Inmiddels al een jaar fysio gehad.
Weet niet echt wat we nog meer kunnen doen. Accepteren dat deze pijn er is denk ik.
Ze heeft inmiddels steunzolen. Knie uit kom en daarbij ook knie gebroken gehad. We waren al bij een orthopeed. Die heeft de diagnose gesteld. Er is niks te zien op de foto s. Alleen dat de gootjes bij de knieschijven wat lager zijn dan bij gemiddelde personen anatomisch gezien.
Pijn is in allebei de knieen, benen en dagelijk. Steken erin, op slot, knakkend geluid.
Inmiddels al een jaar fysio gehad.
Weet niet echt wat we nog meer kunnen doen. Accepteren dat deze pijn er is denk ik.
maandag 22 november 2021 om 13:58
De arts die bij mij destijds de ‘diagnose’ stelde zei ook dat het veel voor voorkomt bij jonge vrouwen - al was ik begin 20, lang niet zo jong als jouw dochter dus - en dat het vanzelf weer overgaat.
Die hele heftige periode (maanden) van toen is inderdaad vanzelf met rust wel weer overgegaan, maar al m’n gewrichten blijven een zwakke plek en komen om de beurt in opstand. Inmiddels is het geduid als ‘chronisch pijn syndroom’ en inderdaad een kwestie van accepteren en mee bewegen. Letterlijk.
Die hele heftige periode (maanden) van toen is inderdaad vanzelf met rust wel weer overgegaan, maar al m’n gewrichten blijven een zwakke plek en komen om de beurt in opstand. Inmiddels is het geduid als ‘chronisch pijn syndroom’ en inderdaad een kwestie van accepteren en mee bewegen. Letterlijk.
maandag 22 november 2021 om 14:43
Ik heb de diagnose gekregen toen ik 15 jaar oud was na vele onderzoeken. Ben toen na een half gestopt met volleyballen omdat dit te belastend was voor mijn knieën en ben gaan fitnessen, gericht op het sterker maken van mijn bovenbenen.
Heb ook een tijdje een kniebrace gemaakt die ervoor zorgde dat mijn knieschijf wat beter op z'n plek bleef zitten. Misschien ook een optie voor je dochter?
Heb ook een tijdje een kniebrace gemaakt die ervoor zorgde dat mijn knieschijf wat beter op z'n plek bleef zitten. Misschien ook een optie voor je dochter?
maandag 22 november 2021 om 15:14
maandag 22 november 2021 om 16:48
spacescooter schreef: ↑22-11-2021 13:49Dankjewel voor de reacties. Ik twijfel nu wel nog meer of we nog verder moeten...
Ze heeft inmiddels steunzolen. Knie uit kom en daarbij ook knie gebroken gehad. We waren al bij een orthopeed. Die heeft de diagnose gesteld. Er is niks te zien op de foto s. Alleen dat de gootjes bij de knieschijven wat lager zijn dan bij gemiddelde personen anatomisch gezien.
Pijn is in allebei de knieen, benen en dagelijk. Steken erin, op slot, knakkend geluid.
Inmiddels al een jaar fysio gehad.
Weet niet echt wat we nog meer kunnen doen. Accepteren dat deze pijn er is denk ik.
Is er ooit een echo gemaakt? Zo niet, maak dan een afspraak bij een fysiotherapeut die zelf ges[ecialiseerd is on het make van echo's van de knie. Op een echo zijn de wekendelen veel beter te zien, en je kan in functie zien wat er met de knie precies gebeurd.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 22 november 2021 om 18:58
Kom je tegenwoordig met de fysio echo's diep genoeg om ook daadwerkelijk in de knie te kijken? Anders kan ze misschien nog beter die echo bij een orthopedische kliniek maken.
maandag 22 november 2021 om 19:22
Er is 2 x een mri gemaakt. Is dat niet hetzelfde als een echo?
1 x na de kniebreuk doordat ze viel omdat knie uit de kom schoot en een jaar later nog 1 omdat ze nog steeds klachten heeft.
Kniebrace heeft ze ook en een spalk. Maar ze is een puber en wil daar niet mee naar school.
Ze zat op badminton, sprong veel trampoline en koos extra sporturen op school en is slank, een veertje.
Maar nu is naar school fietsen en daar alle trappen lopen al te veel.
Ik ga de andere namen die jullie typen eens opzoeken. Ik ken niet alles.
1 x na de kniebreuk doordat ze viel omdat knie uit de kom schoot en een jaar later nog 1 omdat ze nog steeds klachten heeft.
Kniebrace heeft ze ook en een spalk. Maar ze is een puber en wil daar niet mee naar school.
Ze zat op badminton, sprong veel trampoline en koos extra sporturen op school en is slank, een veertje.
Maar nu is naar school fietsen en daar alle trappen lopen al te veel.
Ik ga de andere namen die jullie typen eens opzoeken. Ik ken niet alles.
maandag 22 november 2021 om 19:34
Ik heb/ had dit ook. Begon toen ik 12 was, dat mijn knieschijf luxeerde, schoor iedere keer weer terug totdat een keer niet gebeurde en er een stuk bot mee afbrak. Toen geopereerd, schroeven erin. Ondanks dat ik rechts ook pijn had, is deze kant nooit geluxeerd. Links bleef ook na de operatie een zorgenkindje, en luxeerde nog snel. Op mijn 35 e weer een moment dat hij niet meer goed terug op de plaats schoot. De orthopedie was inmiddels al wat verder, het blijkt bij mij dat het een combinatie is van ondiepe gootjes en kleine knieschijfjes, een bekende “ aangeboren afwijking”. Mijn knieschijf is nu vastgezet middels een “ tuberositas transpositie”.
Het ware te wensen, dat alle mensen, hun eigen gebreken wat beter bekeken. Dan zouden ze het wel laten om over andere mensen te praten!!
maandag 22 november 2021 om 19:34
Is het trouwens ook niet iets om nog eens een andere fysio te raadplegen aangezien ze nu na een jaar niks verder lijkt te komen?
Een kind van 13 met dagelijks pijn en nu al aan de spalken zetten dat kan niet, dus buiten nog eens goed achter die diagnose aangaan lijkt het me ook goed om aan de belastbaarheid te werken op een juiste manier.
Een kind van 13 met dagelijks pijn en nu al aan de spalken zetten dat kan niet, dus buiten nog eens goed achter die diagnose aangaan lijkt het me ook goed om aan de belastbaarheid te werken op een juiste manier.
maandag 22 november 2021 om 19:48
Ik zou echt tijdelijk die activiteiten zoveel mogelijk mijden. Niet rennen, niet springen, min mogelijk traplopen (lift), min mogelijk fietsen. Kijken of dat verlichting geeft.spacescooter schreef: ↑22-11-2021 19:22Er is 2 x een mri gemaakt. Is dat niet hetzelfde als een echo?
1 x na de kniebreuk doordat ze viel omdat knie uit de kom schoot en een jaar later nog 1 omdat ze nog steeds klachten heeft.
Kniebrace heeft ze ook en een spalk. Maar ze is een puber en wil daar niet mee naar school.
Ze zat op badminton, sprong veel trampoline en koos extra sporturen op school en is slank, een veertje.
Maar nu is naar school fietsen en daar alle trappen lopen al te veel.
Ik ga de andere namen die jullie typen eens opzoeken. Ik ken niet alles.
woensdag 24 november 2021 om 12:24
Zo kom je er ineens achter dat klachten die je al 35 jaar hebt, een naam hebben. Bij mij komt en gaat het. Oorzaak is speling in de gewrichten en hypermobiliteit. Mijn jongste dochter heeft het ook en ze heeft er al een paar keer fysiotherapie voor gehad. Ik denk dat het een kwestie is van mee leren leven. Soms is het zo hevig dat ik er paracetamol voor in moet nemen.
woensdag 24 november 2021 om 13:09
Het zijn de zelfde apparaten, dus ja, je ziet net zo veel. En ik laat liever een echo maken door iemand die ook weet hoe een knie functioneel werkt, en eventueel in functie de knie kan beoordelen en direct een behandelplan kan maken. Dan door een echoscopist die alleen een protocol volgt en meet hoeveel mm iets is. En dit niet koppelt aan klachten en de patiënt.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
woensdag 24 november 2021 om 13:11
spacescooter schreef: ↑22-11-2021 19:22Er is 2 x een mri gemaakt. Is dat niet hetzelfde als een echo?
1 x na de kniebreuk doordat ze viel omdat knie uit de kom schoot en een jaar later nog 1 omdat ze nog steeds klachten heeft.
Kniebrace heeft ze ook en een spalk. Maar ze is een puber en wil daar niet mee naar school.
Ze zat op badminton, sprong veel trampoline en koos extra sporturen op school en is slank, een veertje.
Maar nu is naar school fietsen en daar alle trappen lopen al te veel.
Ik ga de andere namen die jullie typen eens opzoeken. Ik ken niet alles.
Ja, een MRI is iets anders dan een echo. Andere structuren worden zichtbaar. Daarnaast moet je bij een MRI stil liggen met je been gestrekt, terwijl je bij een echo de knie kan buigen en bewegen en dan kan je precies zien wat er met de wekendelen gebeurd.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
woensdag 24 november 2021 om 13:12
Oh ja ik heb andere ervaringen met echo's van knieen door orthopeden. Maar dat ligt misschien ook aan waar je dat laat doen.hamerhaai schreef: ↑24-11-2021 13:09Het zijn de zelfde apparaten, dus ja, je ziet net zo veel. En ik laat liever een echo maken door iemand die ook weet hoe een knie functioneel werkt, en eventueel in functie de knie kan beoordelen en direct een behandelplan kan maken. Dan door een echoscopist die alleen een protocol volgt en meet hoeveel mm iets is. En dit niet koppelt aan klachten en de patiënt.
