Gezondheid
alle pijlers
Radeloos van mijn Tinnitus/Hyperacusis
donderdag 4 juni 2020 om 17:12
Hi allemaal,
Ik schrijf dit verhaal omdat ik, 1. helemaal radeloos ben en 2. het gevoel heb dat ik hier mijn hart kan luchten, ik lees regelmatig mee met verschillende topics.
Het begon allemaal in november vorig jaar. Ik kwam thuis van sporten, ging douchen en ging vervolgens op de bank TV kijken. Op dat moment hoorde ik iets knappen in mijn oor. Op dat moment wist ik meteen dat het niet oké was. Ik hoorde een ruis met af en toe een hoge toon. Ik raakte vervolgens erg in paniek maar heb dezelfde avond geen problemen gehad met slapen. Ik dacht, ik heb totaal geen harde muziek opgezet of ben niet naar een feestje/club geweest, dus het moet wel goed komen. Het gekke was dat het onderwerp tinnitus een paar dagen voordat mijn tinnitus ontstond, was besproken op werk, Misschien had ik het al maar viel het door het gesprek de tinnitus mij meer op. Ik liet het op een gegeven moment varen omdat mijn vriendin langskwam. Door haar had ik een hoop afleiding en focuste ik me niet op de oorsuizen. Ik dacht ach ja, dat zal vanzelf wel verdwijnen. Dat bleek helaas niet zo te zijn. Ik ging me er steeds meer in verdiepen, struinde fora's langs en kwam de ene horrorverhaal na de andere tegen wat bij mij alleen maar meer paniek heeft gecreëerd.
Ik ben na het weekend langs geweest bij mijn huisarts. Die heeft aangegeven dat mijn trommelvliezen wat ingetrokken waren en heeft mij een neusspray voorgeschreven. Helaas heeft dit niets geholpen. Ik voelde me ook totaal niet serieus genomen worden door mijn huisarts. De weken erop volgde met slapeloze nachten, verergering van mijn tinnitus en het hopeloos lopen met de ziel onder mijn armen. Eindelijk na eindeloze bezoeken bij de huisarts kreeg ik een doorverwijzing naar de KNO-arts. Die heeft een test afgenomen en in mijn oren gekeken. Die kwam tot de conclusie dat er niks aan de hand was met mijn gehoor en mijn tinnitus waarschijnlijk is veroorzaakt door iets 'mentaal' (stress). Ik ben een man van 28 jaar. Ik heb vorig jaar een stressvolle periode gehad waarbij ik o.a. bezig was met het afronden van mijn master waar een tekort aan slaap een groot probleem was.
Na een bezoek bij de kno-arts raakte ik alleen maar meer in paniek omdat ik niet kon achterhalen wat het nou was. Het ging mijn leven steeds meer beheersen. Slapen lukte me niet meer, werk kon ik mijn niet focussen en ik ben gedurende de tijd totaal niet leuke vriend geweest voor mijn vriendin. Gelukkig steunde/steunt zij mij. Ik heb lichamelijk alles laten testen (bloed, bloeddruk en urine) alles was prima dus daar lag het ook niet aan. Op een gegeven moment lukte het me wel weer om te slapen, maar mijn obsessief gedrag richting tinnitus verdween maar niet. Vooral als ik 1 keer in een week een hoge piep in mijn oor heb die enkele seconden tot enkele minuten duurt. Ik schrik dan enorm, maar deze verdwijnt dan wel weer. Doordat ik me er meer op focuste zijn er kleine piepjes bij gekomen. Overdag hoor ik deze niet. Alleen bij het slapen.
Sinds vandaag merk ik dat ik nog iets nieuws heb wat denk ik een symptoom is van hyperacusis. Ik ging naar buiten en hoorde in een keer een hoge toon als de wind waaide of als er een auto voorbij raasde. Heel vaag als het weer rustig was dan verdween deze ook. maar zodra er weer een voertuig of wind was dan speelde deze weer op.
Ik ben op dit moment radeloos. Het beheerst mijn leven volledig en krijg steeds meer het gevoel dat ik de controle over mijn leven verlies. Ik keek erg naar mijn toekomst uit na het afronden van mijn master. Nu dit er is bijgekomen, lijkt het alsof de grond onder mijn voeten verdwijnt. In juli heb ik een gesprek bij de GZ-psycholoog om te kijken of mijn vroegere problemen het effect zijn van mijn tinnitus.
Voor degene die het hebben gelezen, ik waardeer het. Bedankt dat ik hier mijn verhaal met jullie heb kunnen delen.
Liefs,
Moraad
Ik schrijf dit verhaal omdat ik, 1. helemaal radeloos ben en 2. het gevoel heb dat ik hier mijn hart kan luchten, ik lees regelmatig mee met verschillende topics.
Het begon allemaal in november vorig jaar. Ik kwam thuis van sporten, ging douchen en ging vervolgens op de bank TV kijken. Op dat moment hoorde ik iets knappen in mijn oor. Op dat moment wist ik meteen dat het niet oké was. Ik hoorde een ruis met af en toe een hoge toon. Ik raakte vervolgens erg in paniek maar heb dezelfde avond geen problemen gehad met slapen. Ik dacht, ik heb totaal geen harde muziek opgezet of ben niet naar een feestje/club geweest, dus het moet wel goed komen. Het gekke was dat het onderwerp tinnitus een paar dagen voordat mijn tinnitus ontstond, was besproken op werk, Misschien had ik het al maar viel het door het gesprek de tinnitus mij meer op. Ik liet het op een gegeven moment varen omdat mijn vriendin langskwam. Door haar had ik een hoop afleiding en focuste ik me niet op de oorsuizen. Ik dacht ach ja, dat zal vanzelf wel verdwijnen. Dat bleek helaas niet zo te zijn. Ik ging me er steeds meer in verdiepen, struinde fora's langs en kwam de ene horrorverhaal na de andere tegen wat bij mij alleen maar meer paniek heeft gecreëerd.
Ik ben na het weekend langs geweest bij mijn huisarts. Die heeft aangegeven dat mijn trommelvliezen wat ingetrokken waren en heeft mij een neusspray voorgeschreven. Helaas heeft dit niets geholpen. Ik voelde me ook totaal niet serieus genomen worden door mijn huisarts. De weken erop volgde met slapeloze nachten, verergering van mijn tinnitus en het hopeloos lopen met de ziel onder mijn armen. Eindelijk na eindeloze bezoeken bij de huisarts kreeg ik een doorverwijzing naar de KNO-arts. Die heeft een test afgenomen en in mijn oren gekeken. Die kwam tot de conclusie dat er niks aan de hand was met mijn gehoor en mijn tinnitus waarschijnlijk is veroorzaakt door iets 'mentaal' (stress). Ik ben een man van 28 jaar. Ik heb vorig jaar een stressvolle periode gehad waarbij ik o.a. bezig was met het afronden van mijn master waar een tekort aan slaap een groot probleem was.
Na een bezoek bij de kno-arts raakte ik alleen maar meer in paniek omdat ik niet kon achterhalen wat het nou was. Het ging mijn leven steeds meer beheersen. Slapen lukte me niet meer, werk kon ik mijn niet focussen en ik ben gedurende de tijd totaal niet leuke vriend geweest voor mijn vriendin. Gelukkig steunde/steunt zij mij. Ik heb lichamelijk alles laten testen (bloed, bloeddruk en urine) alles was prima dus daar lag het ook niet aan. Op een gegeven moment lukte het me wel weer om te slapen, maar mijn obsessief gedrag richting tinnitus verdween maar niet. Vooral als ik 1 keer in een week een hoge piep in mijn oor heb die enkele seconden tot enkele minuten duurt. Ik schrik dan enorm, maar deze verdwijnt dan wel weer. Doordat ik me er meer op focuste zijn er kleine piepjes bij gekomen. Overdag hoor ik deze niet. Alleen bij het slapen.
Sinds vandaag merk ik dat ik nog iets nieuws heb wat denk ik een symptoom is van hyperacusis. Ik ging naar buiten en hoorde in een keer een hoge toon als de wind waaide of als er een auto voorbij raasde. Heel vaag als het weer rustig was dan verdween deze ook. maar zodra er weer een voertuig of wind was dan speelde deze weer op.
Ik ben op dit moment radeloos. Het beheerst mijn leven volledig en krijg steeds meer het gevoel dat ik de controle over mijn leven verlies. Ik keek erg naar mijn toekomst uit na het afronden van mijn master. Nu dit er is bijgekomen, lijkt het alsof de grond onder mijn voeten verdwijnt. In juli heb ik een gesprek bij de GZ-psycholoog om te kijken of mijn vroegere problemen het effect zijn van mijn tinnitus.
Voor degene die het hebben gelezen, ik waardeer het. Bedankt dat ik hier mijn verhaal met jullie heb kunnen delen.
Liefs,
Moraad
moraaaaa wijzigde dit bericht op 04-06-2020 18:35
2.72% gewijzigd
donderdag 4 juni 2020 om 17:29
Wat vervelend zeg, kan me voorstellen dat je radeloos bent. Ik ben zelf 30 jaar en ook al een paar jaar ernstige tinnitus. Ik heb daarnaast ook onverklaarbare dingen zoals jij met zon plotselinge toon. Ik heb dat ook wel eens gehad! Daarnaast heb ik regelmatig vanuit het niks een harde toon in beide oren die dan langzaam afneemt in hoogte en sterkte. Ik schrik daar nog steeds van. Het klinkt als een soort versterker wat dan ineens vals piept. Zo vaak met dit soort vage klachten naar de huisarts geweest maar ook altijd met een spray weggestuurd. Ik heb de hoop opgegeven en er mee leren leven. Dat lukt me nu. Acceptatie werkt beter dan wat voor medicijn of therapie. Door de acceptatie verdwijnt de tinnitus wat vaker naar de achtergrond.
- Fight for your right to party -
donderdag 4 juni 2020 om 17:30
Enorm vervelend, maar wat jezelf al schrijft probeer er niet aan te denken.
Nu ik jouw verhaal lees merk ik mijn tinnitus ook weer. Ik heb er al jaren last van, en het enige dat helpt is om het te accepteren.
Ik weet het dat klinkt simpel, en zal in het begin niet meevallen, toch is dat het enige dat mij helpt
Nu ik jouw verhaal lees merk ik mijn tinnitus ook weer. Ik heb er al jaren last van, en het enige dat helpt is om het te accepteren.
Ik weet het dat klinkt simpel, en zal in het begin niet meevallen, toch is dat het enige dat mij helpt
Alcohol lost je problemen niet op, maar dat doen melk en water ook niet.
donderdag 4 juni 2020 om 18:01
Ik heb inderdaad last van psychische klachten. ik ga hiervoor naar GZ-psycholoog in juli
Mijn gehoor is getest (november 2019). Daarop werd mij verteld dat mijn gehoor er perfect uitzag
donderdag 4 juni 2020 om 18:01
donderdag 4 juni 2020 om 18:02
Dankjewel! Ik zal het proberen. Ik ben er gewoon teveel mee bezig. De neiging om op het internet te gaan hier naar te zoeken is groot... Hetzelfde geldt voor de hyperacusisLopervanhiernaardaar schreef: ↑04-06-2020 17:30Enorm vervelend, maar wat jezelf al schrijft probeer er niet aan te denken.
Nu ik jouw verhaal lees merk ik mijn tinnitus ook weer. Ik heb er al jaren last van, en het enige dat helpt is om het te accepteren.
Ik weet het dat klinkt simpel, en zal in het begin niet meevallen, toch is dat het enige dat mij helpt
donderdag 4 juni 2020 om 18:03
Ben bij dat je er beter mee hebt leren omgaan! Idd. Het accepteren is zo moeilijk. Je denkt alleen maar hoe je van deze kwaal af kunt komen ipv het te accepterenZonnedauwRegenboog schreef: ↑04-06-2020 17:29Wat vervelend zeg, kan me voorstellen dat je radeloos bent. Ik ben zelf 30 jaar en ook al een paar jaar ernstige tinnitus. Ik heb daarnaast ook onverklaarbare dingen zoals jij met zon plotselinge toon. Ik heb dat ook wel eens gehad! Daarnaast heb ik regelmatig vanuit het niks een harde toon in beide oren die dan langzaam afneemt in hoogte en sterkte. Ik schrik daar nog steeds van. Het klinkt als een soort versterker wat dan ineens vals piept. Zo vaak met dit soort vage klachten naar de huisarts geweest maar ook altijd met een spray weggestuurd. Ik heb de hoop opgegeven en er mee leren leven. Dat lukt me nu. Acceptatie werkt beter dan wat voor medicijn of therapie. Door de acceptatie verdwijnt de tinnitus wat vaker naar de achtergrond.
donderdag 4 juni 2020 om 18:08
Ik heb zelf ook last van oorsuizen, vooral bij stress. Bij mij klinkt het als piepen, maar soms hoor ik ook soort van belletjes of een krakerig geluid. En daarnaast ook psychische klachten. Dus ik herken je verhaal wel.
Wat hier goed heeft geholpen is om er niet teveel op te proberen te focussen, dus zodra ik het hoor te denken: o, daar is dat geluid weer, en daarna die gedachte ook weer los te laten. Soms moet ik dat wel meerdere keren op een dag / nacht doen. Maar het helpt wel. Als het echt irritant wordt dan ga ik me bewust focussen op mijn ademhaling: ik ga dan mijn ademhaling tellen, dus 1 bij in het inademen, 2 bij het uitademen, enz. Als ik bij 10 ben begin ik opnieuw. Als er andere gedachtes tussendoor komen begin ik zodra ik me daar bewust van ben ook weer opnieuw. Dit helpt me om tot rust te komen en vaak zijn de oorsuizen dan het snelste voorbij of val ik toch redelijk relaxed in slaap.
Als je zo gevoelig bent is het misschien ook beter om er niet teveel informatie over te zoeken, want alleen mensen met horror-ervaringen delen die op internet over het algemeen. (Zei de vrouw die vandaag al de hele dag informatie aan het verzamelen is over hallux valgus
)
Wat hier goed heeft geholpen is om er niet teveel op te proberen te focussen, dus zodra ik het hoor te denken: o, daar is dat geluid weer, en daarna die gedachte ook weer los te laten. Soms moet ik dat wel meerdere keren op een dag / nacht doen. Maar het helpt wel. Als het echt irritant wordt dan ga ik me bewust focussen op mijn ademhaling: ik ga dan mijn ademhaling tellen, dus 1 bij in het inademen, 2 bij het uitademen, enz. Als ik bij 10 ben begin ik opnieuw. Als er andere gedachtes tussendoor komen begin ik zodra ik me daar bewust van ben ook weer opnieuw. Dit helpt me om tot rust te komen en vaak zijn de oorsuizen dan het snelste voorbij of val ik toch redelijk relaxed in slaap.
Als je zo gevoelig bent is het misschien ook beter om er niet teveel informatie over te zoeken, want alleen mensen met horror-ervaringen delen die op internet over het algemeen. (Zei de vrouw die vandaag al de hele dag informatie aan het verzamelen is over hallux valgus
)
donderdag 4 juni 2020 om 18:31
Haha. Ik waardeer je tips enorm, dankjewel!!mindervanmij schreef: ↑04-06-2020 18:08Ik heb zelf ook last van oorsuizen, vooral bij stress. Bij mij klinkt het als piepen, maar soms hoor ik ook soort van belletjes of een krakerig geluid. En daarnaast ook psychische klachten. Dus ik herken je verhaal wel.
Wat hier goed heeft geholpen is om er niet teveel op te proberen te focussen, dus zodra ik het hoor te denken: o, daar is dat geluid weer, en daarna die gedachte ook weer los te laten. Soms moet ik dat wel meerdere keren op een dag / nacht doen. Maar het helpt wel. Als het echt irritant wordt dan ga ik me bewust focussen op mijn ademhaling: ik ga dan mijn ademhaling tellen, dus 1 bij in het inademen, 2 bij het uitademen, enz. Als ik bij 10 ben begin ik opnieuw. Als er andere gedachtes tussendoor komen begin ik zodra ik me daar bewust van ben ook weer opnieuw. Dit helpt me om tot rust te komen en vaak zijn de oorsuizen dan het snelste voorbij of val ik toch redelijk relaxed in slaap.
Als je zo gevoelig bent is het misschien ook beter om er niet teveel informatie over te zoeken, want alleen mensen met horror-ervaringen delen die op internet over het algemeen. (Zei de vrouw die vandaag al de hele dag informatie aan het verzamelen is over hallux valgus
donderdag 4 juni 2020 om 18:53
Ook ik heb al jarenlang een piep in mijn oren, zodra ik meer stress ervaar wordt het erger. Ik kwam erachter dat het tinnitus was toen ik er via mijn werk mee te maken kreeg, voor die tijd dacht ik dat het in iedereens oren piepte 
Wel laten onderzoeken maar niks gevonden. Voor mij is het simpelweg iets wat bij mij hoort en dat maakt het makkelijker voor mij om er mee om te gaan. Ik las het al als tip, maar er zijn inderdaad speciale tinnitus therapieën waar ze leren hoe je ermee om kan gaan/het kan leren verdragen..
Wel laten onderzoeken maar niks gevonden. Voor mij is het simpelweg iets wat bij mij hoort en dat maakt het makkelijker voor mij om er mee om te gaan. Ik las het al als tip, maar er zijn inderdaad speciale tinnitus therapieën waar ze leren hoe je ermee om kan gaan/het kan leren verdragen..
anoniem_638f913222b1c wijzigde dit bericht op 04-06-2020 18:59
4.11% gewijzigd
donderdag 4 juni 2020 om 20:04
Je hebt tinnitusklinieken die je leren ermee om te gaan. Leren negeren:
https://www.patient1.nl/encyclopedie/oorsuizen
https://www.patient1.nl/encyclopedie/oorsuizen
donderdag 4 juni 2020 om 20:13
Geen ervaring, maar kan me voorstellen dat je er radeloos van wordt. Wat een slechte huisarts, dat hij/zij dit niet serieus neemt.
In dagblad Trouw hebben de afgelopen jaren een aantal artikelen over tinnitus gestaan, kun je googelen. Bijv in deze https://www.trouw.nl/nieuws/dat-lawaai- ... ~b485c041/ worden ook een aantal therapieën beschreven.
Heel veel succes
In dagblad Trouw hebben de afgelopen jaren een aantal artikelen over tinnitus gestaan, kun je googelen. Bijv in deze https://www.trouw.nl/nieuws/dat-lawaai- ... ~b485c041/ worden ook een aantal therapieën beschreven.
Heel veel succes
donderdag 4 juni 2020 om 20:28
In eens was het er en het is nooit meer weggegaan, bij mij zo’n 25 jaar geleden is het begonnen.
Van alles geprobeerd, van infra-rood licht in mijn oren tot aan gehoorapparaten met een ruis erin, magnesiumtabletten enz. niets heeft geholpen. Soms raakte ik in paniek omdat de gedachte dat het nooit meer stil is in mijn hoofd niet te bevatten was voor mij.
Wat mij heeft geholpen is uiteindelijk te accepteren dat ik het heb, dat er (nog) geen afdoende remedie voor is en daarmee het zoveel mogelijk te negeren.
Alles wat je aandacht geeft groeit en dat geldt juist ook voor tinnitus.
Voor mij is het nu niets anders meer dan een goede graadmeter of ik mijzelf niet te druk maak of mijzelf voorbij loop.
Dan is het namelijk niet meer te negeren en is het dus tijd voor mij om het wat rustiger aan te doen.
Doe ik dat dan zakt het weer naar een niveau waarin ik het uit mijn aandachtsgebied kan duwen.
Het vergt wat training maar daardoor beheerst of vergald het niet meer mijn leven zoals dat in het begin wel het geval was.
Van alles geprobeerd, van infra-rood licht in mijn oren tot aan gehoorapparaten met een ruis erin, magnesiumtabletten enz. niets heeft geholpen. Soms raakte ik in paniek omdat de gedachte dat het nooit meer stil is in mijn hoofd niet te bevatten was voor mij.
Wat mij heeft geholpen is uiteindelijk te accepteren dat ik het heb, dat er (nog) geen afdoende remedie voor is en daarmee het zoveel mogelijk te negeren.
Alles wat je aandacht geeft groeit en dat geldt juist ook voor tinnitus.
Voor mij is het nu niets anders meer dan een goede graadmeter of ik mijzelf niet te druk maak of mijzelf voorbij loop.
Dan is het namelijk niet meer te negeren en is het dus tijd voor mij om het wat rustiger aan te doen.
Doe ik dat dan zakt het weer naar een niveau waarin ik het uit mijn aandachtsgebied kan duwen.
Het vergt wat training maar daardoor beheerst of vergald het niet meer mijn leven zoals dat in het begin wel het geval was.
Thats about all I got to say bout that.
donderdag 4 juni 2020 om 20:38
Ik heb ook oorsuizen, 4,5 jaar nu alweer maar waarschijnlijk al wel langer. Ik denk dat het geen toeval is geweest dat je net van te voren over tinnitus hebt gehad, waarschijnlijk ben je hem daardoor gaan horen of in ieder geval op gaan focussen.
Denk namelijk zelf ook dat ik die piep al veeel langer heb, maar ben gaan Googlen etc en toen is er een obsessie geboren, haha. Tenminste, voor 2 jaar, want sinds 2,5 jaar kan ik me er eigenlijk nooit meer druk om maken. Ja, ik hoor wel eens een piep (hij is er altijd wel maar echt 70% van de tijd hoor ik hem gewoon niet meer) en als ik hem hoor, denk ik: oh ja heb een piep en ga weer verder met mijn dag. Heb wel iets beters te doen dan naar een piep luisteren. Het is vervelend ja, maar goed, weinig aan te doen. Soms is ie erger dan normaal, kan aan van alles liggen (hormonen, mijn nek etc).
Het heeft dus op mijn leven vrij weinig invloed meer en had ik 4 jaar geleden nooit gedacht dat ooit te zeggen. Jij bent ook nog jong, dus Please laat je leven niet vergallen door zoiets als een piep. Ik draag trouwens wel oordoppen in herrie, dat is alles.
Als je er echt niet meer mee om kan gaan, zou je eens naar een audiologisch centrum kunnen.
In ieder geval: veel sterkte! Neem van mij aan: het moment dat het je niets meer gaat boeien en je weer verder gaat met je leven, zul je zien dat die piep veel minder hoorbaar gaat zijn en zul je hem zelfs meestal NIET horen.
PS. Zag in een oud topic dat iemand zei: ‘Wist je dat je altijd je neus ziet, maar dat je hersens hebben geleerd dat te negeren? Zo kan het ook werken met de piep.’
Denk namelijk zelf ook dat ik die piep al veeel langer heb, maar ben gaan Googlen etc en toen is er een obsessie geboren, haha. Tenminste, voor 2 jaar, want sinds 2,5 jaar kan ik me er eigenlijk nooit meer druk om maken. Ja, ik hoor wel eens een piep (hij is er altijd wel maar echt 70% van de tijd hoor ik hem gewoon niet meer) en als ik hem hoor, denk ik: oh ja heb een piep en ga weer verder met mijn dag. Heb wel iets beters te doen dan naar een piep luisteren. Het is vervelend ja, maar goed, weinig aan te doen. Soms is ie erger dan normaal, kan aan van alles liggen (hormonen, mijn nek etc).
Het heeft dus op mijn leven vrij weinig invloed meer en had ik 4 jaar geleden nooit gedacht dat ooit te zeggen. Jij bent ook nog jong, dus Please laat je leven niet vergallen door zoiets als een piep. Ik draag trouwens wel oordoppen in herrie, dat is alles.
Als je er echt niet meer mee om kan gaan, zou je eens naar een audiologisch centrum kunnen.
In ieder geval: veel sterkte! Neem van mij aan: het moment dat het je niets meer gaat boeien en je weer verder gaat met je leven, zul je zien dat die piep veel minder hoorbaar gaat zijn en zul je hem zelfs meestal NIET horen.
PS. Zag in een oud topic dat iemand zei: ‘Wist je dat je altijd je neus ziet, maar dat je hersens hebben geleerd dat te negeren? Zo kan het ook werken met de piep.’
donderdag 4 juni 2020 om 20:39
donderdag 4 juni 2020 om 20:45
foreverfriends29 schreef: ↑04-06-2020 20:38Ik heb ook oorsuizen, 4,5 jaar nu alweer maar waarschijnlijk al wel langer. Ik denk dat het geen toeval is geweest dat je net van te voren over tinnitus hebt gehad, waarschijnlijk ben je hem daardoor gaan horen of in ieder geval op gaan focussen.
Denk namelijk zelf ook dat ik die piep al veeel langer heb, maar ben gaan Googlen etc en toen is er een obsessie geboren, haha. Tenminste, voor 2 jaar, want sinds 2,5 jaar kan ik me er eigenlijk nooit meer druk om maken. Ja, ik hoor wel eens een piep (hij is er altijd wel maar echt 70% van de tijd hoor ik hem gewoon niet meer) en als ik hem hoor, denk ik: oh ja heb een piep en ga weer verder met mijn dag. Heb wel iets beters te doen dan naar een piep luisteren. Het is vervelend ja, maar goed, weinig aan te doen. Soms is ie erger dan normaal, kan aan van alles liggen (hormonen, mijn nek etc).
Het heeft dus op mijn leven vrij weinig invloed meer en had ik 4 jaar geleden nooit gedacht dat ooit te zeggen. Jij bent ook nog jong, dus Please laat je leven niet vergallen door zoiets als een piep. Ik draag trouwens wel oordoppen in herrie, dat is alles.
Als je er echt niet meer mee om kan gaan, zou je eens naar een audiologisch centrum kunnen.
In ieder geval: veel sterkte! Neem van mij aan: het moment dat het je niets meer gaat boeien en je weer verder gaat met je leven, zul je zien dat die piep veel minder hoorbaar gaat zijn en zul je hem zelfs meestal NIET horen.
PS. Zag in een oud topic dat iemand zei: ‘Wist je dat je altijd je neus ziet, maar dat je hersens hebben geleerd dat te negeren? Zo kan het ook werken met de piep.’
Super bedankt voor je oppep bericht. Ik zit nu idd in de obsessie fase en de fase van ontkenning. Nu helemaal die lichte hyperacusis er bij is gekomen ben ik een soort van slag geraakt. Elke week hoor je of ervaar je iets nieuws, wat gek is want lichamelijk ben ik helemaal gecheckt
donderdag 4 juni 2020 om 20:47
Nee nooit. Welk merk ik dat men kaak spieren vaak gespannen zijn en als ik mijn kaken beweeg hoor je gekraak. Vorig jaar mei had ik last van men linker verstandskies maar heb die er nooit uit laten trekken
donderdag 4 juni 2020 om 20:50
moraaaaa schreef: ↑04-06-2020 20:45Super bedankt voor je oppep bericht. Ik zit nu idd in de obsessie fase en de fase van ontkenning. Nu helemaal die lichte hyperacusis er bij is gekomen ben ik een soort van slag geraakt. Elke week hoor je of ervaar je iets nieuws, wat gek is want lichamelijk ben ik helemaal gecheckt
Maar waarom geef je jezelf deze ‘diagnoses‘ dan? Lichamelijke klachten veroorzaakt door psyche zijn échte klachten, maar het wil niet zeggen dat je vooruitzicht dan hetzelfde is als bij lichamelijk aangetoonde afwijkingen.
Ik denk dat je beter kan gaan focussen op de oorzaak en onderliggende problemen, en wie weet wat voor het effect op je klachten gaat hebben.. het hoeft echt niet altijd zo te blijven als het nu is!
