![](/styles/viva/public/images/pijler_images/150x150rounded/icons-150x150-gezondheid-01.png)
Sibo bi-phasic inspiratie
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
zondag 14 november 2021 om 18:37
Hoi Viva’ers,
Iemand die het sibo bi-phasic dieet heeft doorlopen? Bevind mij momenteel in fase 1 - restricted en kan wel wat inspiratie gebruiken wat betreft recepten en gerechten (vooral iets anders dan vlees en bouillon
Ik hoor heel graag wat er op je menu stond (specifiek in fase 1). Alvast bedankt!![🙏](//cdn.jsdelivr.net/gh/twitter/twemoji@latest/assets/svg/1f64f.svg)
*Heb je geen ervaring hiermee en wil je geen inspiratie delen, laat dan aub overige opmerkingen/commentaar achterwege.
Iemand die het sibo bi-phasic dieet heeft doorlopen? Bevind mij momenteel in fase 1 - restricted en kan wel wat inspiratie gebruiken wat betreft recepten en gerechten (vooral iets anders dan vlees en bouillon
![Lol XD](./../../../smilies/react_lol.gif)
Ik hoor heel graag wat er op je menu stond (specifiek in fase 1). Alvast bedankt!
*Heb je geen ervaring hiermee en wil je geen inspiratie delen, laat dan aub overige opmerkingen/commentaar achterwege.
anoniem_656373b5b4913 wijzigde dit bericht op 14-11-2021 22:31
58.55% gewijzigd
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
zondag 14 november 2021 om 19:06
Wat een vreemde opmerking, je eerste zin.Cootjecatootje schreef: ↑14-11-2021 18:53Het lijkt me grote onzin maar goed. Als ik het lijstje bekijk mag je toch veel meer: vis, noten bv?
![:confused:](./../../../smilies/confused.gif)
* vis zie ik trouwens gewoon als vlees.