Gezondheid
alle pijlers
Soms diarree (stress?)
donderdag 19 november 2020 om 11:57
Af en toe heb ik opeens diarree...kan soms als er iets spannends gaat gebeuren of als ik die dag wat last van stress heb gehad..komt dan ineens opzetten en dan is het een paar keer rennen naar de wc. Ik heb dit gelukkig maar af en toe maar ben bv wel bang dat dit een keer gebeurt als ik bv onderweg ben of op mijn werk. Wie kent dit en heeft goede tips..welke diarree remmer werkt het snelst?
donderdag 19 november 2020 om 12:15
Helaas herkenbaar. Angst slaat voor sommige mensen nu eenmaal op de darmen. Ik heb altijd een pakje loperamide HCl bij. Die met dat halve groene kleurtje. Wat voor mij heeft geholpen is beter leren omgaan met angst en zenuwen. Dus meer ontspannen, bijvoorbeeld mediteren als ik zenuwachtig ben. Ik heb gelukkig al een paar maanden geen diarree gehad maar ik moet nog steeds als ik zenuwachtig ben per direct naar de wc.
donderdag 19 november 2020 om 13:27
Erg herkenbaar, heb ik ook. Soms niet per sé door stress trouwens, maar ook gewoon "zomaar". Ik heb dus ook altijd wel ergens in een zakje/vakje van een tas/jas/portefeuille 1 of 2 tabletjes loperamide bij me.
Overigens slik ik sinds een tijdje dagelijks kurkuma en daarmee lijkt alles in mijn buik wel rustiger geworden.
Overigens slik ik sinds een tijdje dagelijks kurkuma en daarmee lijkt alles in mijn buik wel rustiger geworden.
