Gezondheid
alle pijlers
Stem kwijt, iemand tips?
woensdag 23 september 2020 om 06:19
Bah, zoals elk jaar wel een keer is mijn verkoudheid op mijn stem geslagen. Overigens geen corona, al getest.
Nu heb ik voor mijn werk mijn stem de hele dag nodig en ik moet vrijdag weer werken. Heb net al twee dagen thuis moeten blijven ivm die test, dus liever niet vrijdag weer thuis door een stem die het niet doet.
Heeft iemand de gouden tip om die stem weer een beetje terug te krijgen?
Nu heb ik voor mijn werk mijn stem de hele dag nodig en ik moet vrijdag weer werken. Heb net al twee dagen thuis moeten blijven ivm die test, dus liever niet vrijdag weer thuis door een stem die het niet doet.
Heeft iemand de gouden tip om die stem weer een beetje terug te krijgen?
woensdag 23 september 2020 om 06:56
Snoesje666 schreef: ↑23-09-2020 06:49Om met Rutte te spreken "gewoon je bek houden".
Rust is het enige dat helpt.
Beterschap!!
Rust en voor de zekerheid maar smeren. We gaan ons best doen. Hopelijk vrijdag dan weer een beetje stem
woensdag 23 september 2020 om 07:04
Stilte. Stemrust. Dat werkt het beste.
Anders duurt het alleen maar langer.
Niet fluisteren en zo min mogelijk je keel 'schrapen', allebei slecht voor je stem. Dus bij nood gewoon rustig praten.
Door je neus ademen als dat kan.
Hier ook een praatberoep. Ook eens ziek gemeld door afwezigheid stem, ook al voelde ik me niet slecht. Maar ik kon gewoon mijn werk niet doen, want er wordt van mij continu repliek verwacht.
Anders duurt het alleen maar langer.
Niet fluisteren en zo min mogelijk je keel 'schrapen', allebei slecht voor je stem. Dus bij nood gewoon rustig praten.
Door je neus ademen als dat kan.
Hier ook een praatberoep. Ook eens ziek gemeld door afwezigheid stem, ook al voelde ik me niet slecht. Maar ik kon gewoon mijn werk niet doen, want er wordt van mij continu repliek verwacht.
woensdag 23 september 2020 om 07:17
woensdag 23 september 2020 om 08:01
Je stem volledige rust geven, dus ook niet fluisteren!
Tijm, honing, of even langs de apotheek voor een middeltje.
Vrijdag gewoon naar je werk gaan, eventueel andere werkzaamheden gaan doen. Maar waarschijnlijk is je stem dan al redelijk opgeknapt
Tijm, honing, of even langs de apotheek voor een middeltje.
Vrijdag gewoon naar je werk gaan, eventueel andere werkzaamheden gaan doen. Maar waarschijnlijk is je stem dan al redelijk opgeknapt
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
woensdag 23 september 2020 om 08:11
Niet praten de komende dagen. En probeer zo min mogelijk stres te hebben hierover, stres slaat vaak ook op je stembanden.
Ik ken het fenomeen, ik heb ook een praatberoep. Tja, en mocht het vrijdag nog niet genoeg verbeterd zijn...je kunt geen ijzer met handen breken. Ik zou wel naar mijn werk gaan en uitproberen wat wel mogelijk is. Iedereen ziet dat je er alles aan doet in ieder geval!
Ik ken het fenomeen, ik heb ook een praatberoep. Tja, en mocht het vrijdag nog niet genoeg verbeterd zijn...je kunt geen ijzer met handen breken. Ik zou wel naar mijn werk gaan en uitproberen wat wel mogelijk is. Iedereen ziet dat je er alles aan doet in ieder geval!
woensdag 23 september 2020 om 09:32
Kutmentaliteit dit! Verkouden mensen moet je niet op kantoor willen alleen om ze in de gaten te kunnen houden dat ze toch maar iets doen ipv op de bank netflixen.Cecilie schreef: ↑23-09-2020 08:11Niet praten de komende dagen. En probeer zo min mogelijk stres te hebben hierover, stres slaat vaak ook op je stembanden.
Ik ken het fenomeen, ik heb ook een praatberoep. Tja, en mocht het vrijdag nog niet genoeg verbeterd zijn...je kunt geen ijzer met handen breken. Ik zou wel naar mijn werk gaan en uitproberen wat wel mogelijk is. Iedereen ziet dat je er alles aan doet in ieder geval!
woensdag 23 september 2020 om 09:49
Doe je niks heb je ongeveer hetzelfde effect.Marilin1977 schreef: ↑23-09-2020 07:29Dit recept is niet lekker, maar werkt wel: warm water,( je kunt er evt thee van maken maar t blijft vies) honing, kaneel ,en citroensap . Een paar koppen per dag ,werkt binnen 2 dagen voor je keelpijn en stem. Beterschap!
Grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can and wisdom to know the difference.
. Ze vonden het vanmorgen heel lekker rustig in huis 
. 