Gezondheid
alle pijlers
Stijve vingers, herkent iemand dit?
zondag 16 juni 2024 om 14:46
Ik heb soms last van stijve vingers en ik vraag me wel eens af in hoeverre het normaal is. Gisteren was ik met naald en draad een broek korter aan het maken en toen ik de draad wilde vervangen was een vinger helemaal stijf geworden en kon ik ook even niet bewegen en na 2 seconden weer wel. Ook als ik wat langer mijn telefoon vast houd worden er soms wat vingers stijf en duurt het ook weer een seconde voordat ik ze normaal kan bewegen.
Kan het niet echt goed uitleggen maar ik hoop dat iemand snapt wat ik bedoel. Had daar eerst nooit last van maar sinds een paar maanden komt het vaker voor in m'n handen.
Ik las dat kan komen door overbelasting of een probleem met de bloedcirculatie maar van overbelasting lijkt mij geen sprake als ik net 10 minuten bezig ben met een broek.
Iemand die dit herkent? Ik twijfel een beetje of ik het ter sprake moet brengen als ik naar de huisarts ga.
Kan het niet echt goed uitleggen maar ik hoop dat iemand snapt wat ik bedoel. Had daar eerst nooit last van maar sinds een paar maanden komt het vaker voor in m'n handen.
Ik las dat kan komen door overbelasting of een probleem met de bloedcirculatie maar van overbelasting lijkt mij geen sprake als ik net 10 minuten bezig ben met een broek.
Iemand die dit herkent? Ik twijfel een beetje of ik het ter sprake moet brengen als ik naar de huisarts ga.
zondag 16 juni 2024 om 14:51
Ik heb hier soms ook last van, sinds een aantal jaar. Het is een soort kramp bij mij, als ik bijvoorbeeld een nagelschaartje gebruik. Vervelend he.
Ik denk dat het misschien iets te maken heeft met de overgang? Of magnesium tekort?
Heb je ook wel eens last van dat al je bloed wegtrekt uit je vingers, zodat ze helemaal wit worden, en dat dat later weer terugkomt?
Ik denk dat het misschien iets te maken heeft met de overgang? Of magnesium tekort?
Heb je ook wel eens last van dat al je bloed wegtrekt uit je vingers, zodat ze helemaal wit worden, en dat dat later weer terugkomt?
zondag 16 juni 2024 om 15:19
Wanneer je een lichaamsdeel zoals een hand statisch in één houding houdt, dan wordt de doorbloeding minder. De afvalstoffen kun dan niet weg en je wordt stijf, daarom moet je regelmatig even bewezen. Draad door een naald gaat makkelijk met: https://www.bol.com/nl/nl/p/saaf-draadd ... -UQAvD_BwE
Je lichaam wordt naar mate het ouder wordt gevoeliger voor statische belasting.
Je lichaam wordt naar mate het ouder wordt gevoeliger voor statische belasting.
zondag 16 juni 2024 om 15:50
zondag 16 juni 2024 om 16:19
zondag 16 juni 2024 om 16:23
Ik heb daar ook last van maar ik heb fibromyalgie. De buitenste 2 zijn vaak stijf en doen pijn. Ik slik regelmatig pijnstillers met ontstekingsremmer.
Wat bij mij werkt is om iedere ochtend oefeningen te doen. (Te vinden op Google)
Die doe ik ook nog voor ik start met borduren bv. En regelmatig tussendoor even.
Wat bij mij werkt is om iedere ochtend oefeningen te doen. (Te vinden op Google)
Die doe ik ook nog voor ik start met borduren bv. En regelmatig tussendoor even.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
