Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met roken
woensdag 12 juli 2023 om 20:21
Het is zover. Ik ga stoppen met roken. Volgende week ben ik nog een weekje op kamp, maar zondag 23 juli gaat het na 17 jaar echt gebeuren. Natuurlijk is nu beter dan over anderhalve week, maar ik denk dat dat een goed moment voor me is. Ik ga er echt voor en al verwacht ik dat het moeilijk gaat worden wil ik echt slagen. Zijn er forummers die ook stoppen of gestopt zijn en goede tips hebben? Ik hoop dat ik wat medestanders kan vinden hier. 
dinsdag 2 januari 2024 om 08:49
Een jaar of 13 geleden heb ik het ook geprobeerd met Champix, ik werd daar naast heel misselijk ook heel erg agressief van. Wauw wat een akelig spul was dat.Perzikthee schreef: ↑01-01-2024 21:05We zijn goed bezig!! Ik heb dus pilletjes van de dokter waardoor je er minder zin in hebt. Daar ben ik gister al mee begonnen en toen smaakte de sigaretten al niet meer zoals normaal. Vandaag gaat het wel echt lekker eigenlijk!
De trek in roken was er inderdaad niet, maar ik heb me zo slecht gevoeld met dat spul.
Ben uiteindelijk wel een maand of 3 gestopt geweest, toen gingen mijn ex en ik uit elkaar en ben ik weer gaan roken.
Na die poging heb ik nog een poging gedaan, ook met pleisters, ik kwam aan, kreeg heel veel last van mijn tandvlees, en ik kan me niet goed meer herinneren wat nu dé reden was dat ik weer ben gaan roken.
En voor de champix ook nog een aantal pogingen gedaan, van cold turkey tot iedere week een x aantal sigaretten per dag. Dat was echt geen succes, ik was de hele dag bezig met wanneer ik weer een sigaret mocht, en was aan het smokkelen als een malle.
Ik kan alleen maar heel erg hopen dat het me nu wel gaat lukken.
Zoveel voordelen qua gezondheid en het bespaart me zo een 3000,= per jaar, dat zijn wel centen he.
People sometimes ask, why do you always choose the hardest road. Who says there was an easier way?
dinsdag 2 januari 2024 om 10:45
Dat lijkt me een hele slechte mindset, om daar van uit te gaan. Vergeet niet dat een reclame als doel heeft middeltjes te verkopen, en er dus belang bij heeft om jou wijs te maken dat je het eigenlijk niet kan en dus middeltjes nodig hebt (middeltjes kunnen zeker wel helpen, maar de fabrikant is niet de beste bron voor informatie over hoe je moet stoppen).
Als je nu met je tweede of derde poging bezig bent, dan saboteer je jezelf door te gaan geloven dat je 6 pogingen nodig hebt om te kunnen stoppen. Dan bouw je de gedachte al in "het zal wel niet lukken, want pas bij de 6e keer heb ik kans van slagen". Verkeerde gedachte lijkt me.
Ik ben drie jaar geleden voor de derde keer gestopt. Bij de eerste twee stoppogingen ben ik er jaren vanaf geweest, voordat ik weer ging roken. Enerzijds waren poging 1 en 2 dus meteen geslaagd in die zin dat ik toen jaren niet heb gerookt, anderzijds dus juist niet omdat ik weer begon, en ook nu voel ik me nog niet geheel "veilig".
Wat voor mij helpt (ook nu nog steeds) is mensen en situaties die rookgedrag stimuleren een beetje uit de weg gaan. Gelukkig rookt er bijna niemand meer in mijn omgeving, en is het takkeduur geworden.
dinsdag 2 januari 2024 om 11:13
Klopt want als ik door de eerste afkick heen ben dan taal ik er echt niet meer naar zeker niet thuis of met mensen die ook niet roken. Zo gauw ik in een situatie kom waar gerookt wordt en ik drink alcohol dan sta ik na een paar uur met een gebietste sigaret in mijn hand.Ginevra schreef: ↑02-01-2024 10:45Dat lijkt me een hele slechte mindset, om daar van uit te gaan. Vergeet niet dat een reclame als doel heeft middeltjes te verkopen, en er dus belang bij heeft om jou wijs te maken dat je het eigenlijk niet kan en dus middeltjes nodig hebt (middeltjes kunnen zeker wel helpen, maar de fabrikant is niet de beste bron voor informatie over hoe je moet stoppen).
Als je nu met je tweede of derde poging bezig bent, dan saboteer je jezelf door te gaan geloven dat je 6 pogingen nodig hebt om te kunnen stoppen. Dan bouw je de gedachte al in "het zal wel niet lukken, want pas bij de 6e keer heb ik kans van slagen". Verkeerde gedachte lijkt me.
Ik ben drie jaar geleden voor de derde keer gestopt. Bij de eerste twee stoppogingen ben ik er jaren vanaf geweest, voordat ik weer ging roken. Enerzijds waren poging 1 en 2 dus meteen geslaagd in die zin dat ik toen jaren niet heb gerookt, anderzijds dus juist niet omdat ik weer begon, en ook nu voel ik me nog niet geheel "veilig".
Wat voor mij helpt (ook nu nog steeds) is mensen en situaties die rookgedrag stimuleren een beetje uit de weg gaan. Gelukkig rookt er bijna niemand meer in mijn omgeving, en is het takkeduur geworden.
Wat bij mij wel helpt is nadat ik echt helemaal van de nicotine af ben om een e-sigaret zonder nicotine mee te nemen naar dat soort gelegenheden en dat helpt.
Maar voor nu blijf ik lekker thuis en veel sporten.
vrijdag 5 januari 2024 om 14:06
Dit is niet zo feministisch van mij, maar Ik ben gestopt vanwege een man. Toen ik mijn eerste serieuze relatie kreeg was hij er heel eerlijk in dat hij geen relatie met een roker kon hebben. En ik was zo verliefd dat ik dus stopte vanwege hem. Moet wel zeggen dat ik toen 19 was en ''nog maar'' een jaar of 2 rookte, dus het ging relatief makkelijk. Mijn man is ook niet zo gek van sigaretten dus ook voor hem rook ik niet meer. Ik denk wel dat als ik single was of een partner had die ook rookte dat het veel moeilijker zou zijn. The things we do for love
vrijdag 5 januari 2024 om 15:14
Dat heeft toch niet zoveel met feminisme te maken. Ik vind het alleen maar mooi.cola-lola-cola schreef: ↑05-01-2024 14:06Dit is niet zo feministisch van mij, maar Ik ben gestopt vanwege een man. Toen ik mijn eerste serieuze relatie kreeg was hij er heel eerlijk in dat hij geen relatie met een roker kon hebben. En ik was zo verliefd dat ik dus stopte vanwege hem. Moet wel zeggen dat ik toen 19 was en ''nog maar'' een jaar of 2 rookte, dus het ging relatief makkelijk. Mijn man is ook niet zo gek van sigaretten dus ook voor hem rook ik niet meer. Ik denk wel dat als ik single was of een partner had die ook rookte dat het veel moeilijker zou zijn. The things we do for love
beter zo dan andersom haha.
vrijdag 5 januari 2024 om 15:34
Stoppen voor een man... Denk nog wel dat ik zou roken als ik single was of een partner had die ook rookte. Dus weinig motivatie vanuit mijzelf.Perzikthee schreef: ↑05-01-2024 15:14Dat heeft toch niet zoveel met feminisme te maken. Ik vind het alleen maar mooi.
vrijdag 5 januari 2024 om 21:33
Hier ook dag 5. Af en toe heftige trek momenten maar zeg steeds tegen mijzelf dit gaat weer over.Perzikthee schreef: ↑05-01-2024 13:15Ik zit nog steeds redelijk moeiteloos op dag 5! Hoe gaat het bij jullie?
zondag 7 januari 2024 om 07:31
Het gaat mij ook wel aardig goed af.
Ik heb natuurlijk wel de pleisters als ondersteuning.
Donderdag heb ik een tweetal lastige momenten gehad, maar eigenlijk vind ik wel echt goed gaan.
Wel zeg ik meermaals tegen mezelf waarom ik ook niet meer wil roken, als een soort mantra.
Ik haal de pleister er voor het slapen gaan wel af, want ik had vreselijke dromen, zo gedetailleerd, het leken wel films die in mijn hoofd afspeelden.
Ik las online dat dit kan komen door een stofje in de pleister.
Was wel "bang"dat ik dan met enorme zin in roken wakker zou worden, maar dat is er eigenlijk niet.
Plak bij het wakker worden wel meteen een nieuwe pleister op.
Ik merk wel dat ik minder vaak naar het toilet ga, ik ging twee soms wel drie keer per dag, en daar is nu echt geen sprake meer van, als ik het om de dag red is het veel.
De stofwisseling is echt met vakantie lijkt wel.
Heb ook geen extra eetlust, maar misschien zijn dat dingen die later pas komen, ook mijn smaak is niet perse beter, nu ben ik wel licht verkouden.
Merk ook wat licht bloedend tandvlees, ik ga ook even een extra afspraak maken bij de mondhygiëniste.
Dat weet ik nog wel van een vorige poging mijn tandvlees ging echt niet lekker toen.
Al met al gaat het best goed, hoewel ik soms echt nog wel zin heb in een sigaret.
Maar dat zal blijven, minder worden, maar ik geloof niet echt helemaal verdwijenen.
Het is niet voor niks he, dat je in feite net als een aan alcohol verslaafde persoon, nooit meer een sigaret/glas alcohol.
Ik probeer van bovenstaande en niet te groot ding te maken, maar soms sluipt de gedachten wel door mijn hoofd.
Ik mis het rust momentje van enkele sigaretten per dag, zo jammer dat ik niet maar 3 per dag kan roken.
Ik heb iemand gekend die er 3 per dag rookte.
Ik zou in no time weer op de 20/25 zitten, wat een bizar aantal is.
Ik heb natuurlijk wel de pleisters als ondersteuning.
Donderdag heb ik een tweetal lastige momenten gehad, maar eigenlijk vind ik wel echt goed gaan.
Wel zeg ik meermaals tegen mezelf waarom ik ook niet meer wil roken, als een soort mantra.
Ik haal de pleister er voor het slapen gaan wel af, want ik had vreselijke dromen, zo gedetailleerd, het leken wel films die in mijn hoofd afspeelden.
Ik las online dat dit kan komen door een stofje in de pleister.
Was wel "bang"dat ik dan met enorme zin in roken wakker zou worden, maar dat is er eigenlijk niet.
Plak bij het wakker worden wel meteen een nieuwe pleister op.
Ik merk wel dat ik minder vaak naar het toilet ga, ik ging twee soms wel drie keer per dag, en daar is nu echt geen sprake meer van, als ik het om de dag red is het veel.
De stofwisseling is echt met vakantie lijkt wel.
Heb ook geen extra eetlust, maar misschien zijn dat dingen die later pas komen, ook mijn smaak is niet perse beter, nu ben ik wel licht verkouden.
Merk ook wat licht bloedend tandvlees, ik ga ook even een extra afspraak maken bij de mondhygiëniste.
Dat weet ik nog wel van een vorige poging mijn tandvlees ging echt niet lekker toen.
Al met al gaat het best goed, hoewel ik soms echt nog wel zin heb in een sigaret.
Maar dat zal blijven, minder worden, maar ik geloof niet echt helemaal verdwijenen.
Het is niet voor niks he, dat je in feite net als een aan alcohol verslaafde persoon, nooit meer een sigaret/glas alcohol.
Ik probeer van bovenstaande en niet te groot ding te maken, maar soms sluipt de gedachten wel door mijn hoofd.
Ik mis het rust momentje van enkele sigaretten per dag, zo jammer dat ik niet maar 3 per dag kan roken.
Ik heb iemand gekend die er 3 per dag rookte.
Ik zou in no time weer op de 20/25 zitten, wat een bizar aantal is.
People sometimes ask, why do you always choose the hardest road. Who says there was an easier way?
zondag 7 januari 2024 om 08:55
Vannacht had ik een behoorlijk trekdroom. ik heb mij gisteren opgegeven voor een traject van een jaar om mijn stoppen met roken te ondersteunen.
Ik ben cold turkey gestopt zonder ondersteunende middelen dat zal de trekmomenten ook wel verklaren. Bij mij is het in de avond omdat ik overdag niet rookte maar in de avond pas.
Elke ochtend dat ik wakker wordt en ik heb weer een dag niet gerookt zie ik als winst.
Ik merk wel dat ik niet zo goed weet wat ik met mijzelf aan moet in de avonden dus ga ook vroeg naar bed.
Ik ben cold turkey gestopt zonder ondersteunende middelen dat zal de trekmomenten ook wel verklaren. Bij mij is het in de avond omdat ik overdag niet rookte maar in de avond pas.
Elke ochtend dat ik wakker wordt en ik heb weer een dag niet gerookt zie ik als winst.
Ik merk wel dat ik niet zo goed weet wat ik met mijzelf aan moet in de avonden dus ga ook vroeg naar bed.
zondag 7 januari 2024 om 10:35
Je kunt natuurlijk prima 3 rustmomenten voor jezelf creëren. Neem 3x een kop thee, koffie, filmpje op YouTube of verzin iets anders. Maar daar heb je geen sigaretten voor nodig!Ladylola2022 schreef: ↑07-01-2024 07:31Het gaat mij ook wel aardig goed af.
Ik heb natuurlijk wel de pleisters als ondersteuning.
Donderdag heb ik een tweetal lastige momenten gehad, maar eigenlijk vind ik wel echt goed gaan.
Wel zeg ik meermaals tegen mezelf waarom ik ook niet meer wil roken, als een soort mantra.
Ik haal de pleister er voor het slapen gaan wel af, want ik had vreselijke dromen, zo gedetailleerd, het leken wel films die in mijn hoofd afspeelden.
Ik las online dat dit kan komen door een stofje in de pleister.
Was wel "bang"dat ik dan met enorme zin in roken wakker zou worden, maar dat is er eigenlijk niet.
Plak bij het wakker worden wel meteen een nieuwe pleister op.
Ik merk wel dat ik minder vaak naar het toilet ga, ik ging twee soms wel drie keer per dag, en daar is nu echt geen sprake meer van, als ik het om de dag red is het veel.
De stofwisseling is echt met vakantie lijkt wel.
Heb ook geen extra eetlust, maar misschien zijn dat dingen die later pas komen, ook mijn smaak is niet perse beter, nu ben ik wel licht verkouden.
Merk ook wat licht bloedend tandvlees, ik ga ook even een extra afspraak maken bij de mondhygiëniste.
Dat weet ik nog wel van een vorige poging mijn tandvlees ging echt niet lekker toen.
Al met al gaat het best goed, hoewel ik soms echt nog wel zin heb in een sigaret.
Maar dat zal blijven, minder worden, maar ik geloof niet echt helemaal verdwijenen.
Het is niet voor niks he, dat je in feite net als een aan alcohol verslaafde persoon, nooit meer een sigaret/glas alcohol.
Ik probeer van bovenstaande en niet te groot ding te maken, maar soms sluipt de gedachten wel door mijn hoofd.
Ik mis het rust momentje van enkele sigaretten per dag, zo jammer dat ik niet maar 3 per dag kan roken.
Ik heb iemand gekend die er 3 per dag rookte.
Ik zou in no time weer op de 20/25 zitten, wat een bizar aantal is.
zondag 7 januari 2024 om 12:12
Denk inderdaad dat je die momenten anders moet inrichten.Perzikthee schreef: ↑07-01-2024 10:35Je kunt natuurlijk prima 3 rustmomenten voor jezelf creëren. Neem 3x een kop thee, koffie, filmpje op YouTube of verzin iets anders. Maar daar heb je geen sigaretten voor nodig!
maandag 8 januari 2024 om 11:01
Zit nu op dag 14, met pleisters, en droom elke nacht van roken, in combinatie met allerlei bizarre verhalen. Dat ik mn zoon en man kwijtraak, dat ik als enige niet mee mag op vakantie, dat het vliegtuig waarin ik zit zo laag vliegt dat alle schoorstenen van huizen geraakt worden .. ben ook zo moe. En hoest me nog steeds het leplazerus...
Gestopt met pleisters, zuigtabletten en nicotine spray, zo'n pakket via de huisarts. Doe de pleister snachts wel af, anders worden mn dromen nog levendiger en enger.
Fijn om jullie verhalen en ervaringen en vooral moeilijkheden te lezen, voel me vaak er nogal depressief en eenzaam onder. Vieze verslaving is t ook..
Gestopt met pleisters, zuigtabletten en nicotine spray, zo'n pakket via de huisarts. Doe de pleister snachts wel af, anders worden mn dromen nog levendiger en enger.
Fijn om jullie verhalen en ervaringen en vooral moeilijkheden te lezen, voel me vaak er nogal depressief en eenzaam onder. Vieze verslaving is t ook..
maandag 8 januari 2024 om 17:06
maandag 8 januari 2024 om 17:14
7 jaar geleden gestopt. Niet over nagedacht maar op een gegeven moment mijn peuk uitgedrukt en hardop gezegd dat ik er klaar mee was. Dat zijn de enige woorden die ik er aan heb besteed en ben lekker verder gegaan met mijn leventje zonder te roken en zonder afkickverschijnselen. Ik rookte een pakje halfzware shag per dag dus ik was zeker geen gelegenheidsroker.
maandag 8 januari 2024 om 21:10
Decigatan heb ik. 25 dagen totaal. Werkt als een trein!
dinsdag 9 januari 2024 om 14:49
Ik heb het vandaag itt gisteren en andere dagen weer even echt ruk hoor.
Vaak zin momenten, onrustig, ondanks de pleisters.
Die ik ook sinds een paar nachten in de avond er af haal ook vanwege die dromen.
Dat heeft met een stofje in de pleister te maken.
IK droomde niet over roken, wel echt de meest angstige situaties, bizar ook.
Dat mijn zoon slachtoffer dreigde te worden van orgaanroof. Echt hoor dit verzin je niet.
En meer van dat soort dromen te bizar gewoon.
Ook al mijn overleden familieleden kwamen voorbij.
Maar goed, ik hoop deze dag verder zonder teveel gedachten aan roken door te komen.
Blegh werd je maar wakker met het idee " roken? wtf zeg jij, ik heb nooit gerookt"
Vaak zin momenten, onrustig, ondanks de pleisters.
Die ik ook sinds een paar nachten in de avond er af haal ook vanwege die dromen.
Dat heeft met een stofje in de pleister te maken.
IK droomde niet over roken, wel echt de meest angstige situaties, bizar ook.
Dat mijn zoon slachtoffer dreigde te worden van orgaanroof. Echt hoor dit verzin je niet.
En meer van dat soort dromen te bizar gewoon.
Ook al mijn overleden familieleden kwamen voorbij.
Maar goed, ik hoop deze dag verder zonder teveel gedachten aan roken door te komen.
Blegh werd je maar wakker met het idee " roken? wtf zeg jij, ik heb nooit gerookt"
People sometimes ask, why do you always choose the hardest road. Who says there was an easier way?
dinsdag 9 januari 2024 om 15:28
Dank je! Doe nu pleisters, mocht dat niet lukken ga ik die pillen ook proberen.
dinsdag 9 januari 2024 om 15:32
Naar he, die dromen Lady.. hier ook, moord en doodslag, verlies van dierbaren, alsof al je ergste nachtmerries waarheid worden, in je nachtmerrie dan... Denk dat het te maken heeft met het loslaten van je houvast, je extra ledemaat; de sigaret. Was zo'n groot onderdeel van het leven, dat gaat niet zonder slag of stoot uit je systeem.
dinsdag 9 januari 2024 om 18:06
Same here, ook echt zo moe. En inderdaad dat hoesten en dan was ik niet eens zo'n heftige roker. Maar ook rusteloos. Zie erg tegen het weekend op dan gaat mijn zoon naar zijn vader toe en dan ben ik alleen. Echt heel raar.HoesjeBoesje schreef: ↑08-01-2024 11:01Zit nu op dag 14, met pleisters, en droom elke nacht van roken, in combinatie met allerlei bizarre verhalen. Dat ik mn zoon en man kwijtraak, dat ik als enige niet mee mag op vakantie, dat het vliegtuig waarin ik zit zo laag vliegt dat alle schoorstenen van huizen geraakt worden .. ben ook zo moe. En hoest me nog steeds het leplazerus...
Gestopt met pleisters, zuigtabletten en nicotine spray, zo'n pakket via de huisarts. Doe de pleister snachts wel af, anders worden mn dromen nog levendiger en enger.
Fijn om jullie verhalen en ervaringen en vooral moeilijkheden te lezen, voel me vaak er nogal depressief en eenzaam onder. Vieze verslaving is t ook..
dinsdag 9 januari 2024 om 18:08
Die heb ik toevallig in mijn kast staan, ga ik ook lezen!Perzikthee schreef: ↑08-01-2024 17:06Ik droom wel heel extreem, maar niet perse over roken. Ik weet ook niet of het door het stoppen of door die pillen komt. Vandaag eerste dag op werk overleeft zonder teveel problemen!
Ben ook bezig in het boek 'de Opluchting' dat geeft wel interessante inzichten!
zondag 17 maart 2024 om 00:44
Hoe gaat het met de stoppers uit dit topic?? Ik haal hem even omhoog…ook ik heb de stap gezet. Al ruim 20 jaar een straffe rookster, de laatste paar jaar, na het krijgen van de diagnose autisme, is me duidelijk geworden dat ik het roken ooit heb ontdekt als methode voor het laten afvloeien van stress/ overprikkeling en een ideale manier om me even terug te trekken tijdens verjaardagen/ etentjes/ feestjes. Inmiddels ben ik mezelf meer en meer gaan begrijpen en trek ik mijn plan om mijn dagelijks leven te leiden naar mijn eigen draagkracht.
Maar dan het roken…ik werk 3 dagen per week, meer is niet haalbaar, uiteraard hoort daar ook een inkomen bij van 24 uur per week. Voorheen redde ik het hier prima mee maar met de extreme prijsstijgingen van de afgelopen jaren werd dit steeds lastiger. Nu sta ik op het punt dat ik een keuze moet gaan maken…blijf ik genieten van mijn mogelijkheid om twee keer per jaar bij te tanken op de manier die voor mij werkt, namelijk reizen….of blijf ik roken en neem genoegen met 1 korte trip per jaar.
Ik wil de stap nemen en stoppen. Poging 1 een ruime maand geleden is niet helemaal gelukt, na drie dagen bleek het zeer slecht slapen, de duizeligheid en oplopende spanning mijn werk te gaan belemmeren. De moeilijkste momenten, ‘s avonds onderdrukken met twee a drie sigaretten liep uit naar uiteraard weer vaker pakken naar een peuk. Nu heb ik vanavond mijn pakje leeggemaakt, niks meer in huis. Wel heb ik nu een nicotine spray van Nicorette, kijken of dat beter gaat.
Wie heeft er ervaring met Nicorette, was dit helpend voor jou? Diegenen die het cold turkey hebben gedaan…na hoelang merkten jullie afname van de onrust en daarbij horende concentratieproblemen en slecht slapen?
Maar dan het roken…ik werk 3 dagen per week, meer is niet haalbaar, uiteraard hoort daar ook een inkomen bij van 24 uur per week. Voorheen redde ik het hier prima mee maar met de extreme prijsstijgingen van de afgelopen jaren werd dit steeds lastiger. Nu sta ik op het punt dat ik een keuze moet gaan maken…blijf ik genieten van mijn mogelijkheid om twee keer per jaar bij te tanken op de manier die voor mij werkt, namelijk reizen….of blijf ik roken en neem genoegen met 1 korte trip per jaar.
Ik wil de stap nemen en stoppen. Poging 1 een ruime maand geleden is niet helemaal gelukt, na drie dagen bleek het zeer slecht slapen, de duizeligheid en oplopende spanning mijn werk te gaan belemmeren. De moeilijkste momenten, ‘s avonds onderdrukken met twee a drie sigaretten liep uit naar uiteraard weer vaker pakken naar een peuk. Nu heb ik vanavond mijn pakje leeggemaakt, niks meer in huis. Wel heb ik nu een nicotine spray van Nicorette, kijken of dat beter gaat.
Wie heeft er ervaring met Nicorette, was dit helpend voor jou? Diegenen die het cold turkey hebben gedaan…na hoelang merkten jullie afname van de onrust en daarbij horende concentratieproblemen en slecht slapen?
Het ware te wensen, dat alle mensen, hun eigen gebreken wat beter bekeken. Dan zouden ze het wel laten om over andere mensen te praten!!
zondag 17 maart 2024 om 01:30
Stoppen met roken gaat om één ding: nooit meer een sigaret opsteken.
Al het andere is ruis, zwakte of een gevolg van onvoldoende achter de keuze staan.
Stoppen met roken is geen plan, idee of voornemen. Het is nooit meer een sigaret opsteken.
En ik kan het weten want heb het op die manier gedaan.
Had ik dat anders gewild? Absoluut. Als het niet ongezond was, zou ik gisteren weer beginnen. Want roken is leuk, lekker en voor de mensen die gezellig staan te ouwehoeren en veel leuker zijn dan de serieuzen.
Maar roken is heel slecht en dus iets wat je niet kunt willen.
Meer smaken zijn er niet.
Al het andere is ruis, zwakte of een gevolg van onvoldoende achter de keuze staan.
Stoppen met roken is geen plan, idee of voornemen. Het is nooit meer een sigaret opsteken.
En ik kan het weten want heb het op die manier gedaan.
Had ik dat anders gewild? Absoluut. Als het niet ongezond was, zou ik gisteren weer beginnen. Want roken is leuk, lekker en voor de mensen die gezellig staan te ouwehoeren en veel leuker zijn dan de serieuzen.
Maar roken is heel slecht en dus iets wat je niet kunt willen.
Meer smaken zijn er niet.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
