Gezondheid
alle pijlers
Verstoorde melatonine-aanmaak
vrijdag 3 april 2009 om 22:01
Hallo allemaal,
Na enige twijfel over waar ik dit bericht zou moeten plaatsen toch gekozen voor gezondheid. (zo nodig kan het naar kinderen)
Sinds afgelopen woensdag weet ik dat mijn zoon een verstoorde melatonine-aanmaak heeft. Zijn melatonine-aanmaak stopt eigenlijk al vanaf 19.00. Nu krijgt al een tijdje melatonine-pilletjes om hem te helpen bij het inslaap vallen, doorslapen en het te vroeg wakker worden. Het eerste gaat fantastisch, maar de rest blijft een drama. Nu zijn we er ook achter gekomen dat een enzym in zijn lever de melatonine niet kan afbreken. Dus hij heeft overdag (bij gebruik van mediciale melatonine) nog een zeer hoge dosering melatonine in zijn lichaam. En vreemd genoeg is dit de oorzaak dat hij steeds vroeger wakker wordt en niet meer in slaap valt. En vroeg is dan voor 5.00 en regelmatig al om een uurtje of drie/vier.
Zijn behandeling is nu dat het niet werkende enzym in zijn lever geactiveerd gaat worden middels een maagzuurremmer (Losec)... de bijwerking hiervan is namelijk de activering van het enzym. Met als doel de melatonine overdag op nul te krijgen. Daarnaast krijgt hij 1 mg melatonine om in slaap te vallen. Over twee weken weer een speekseltest om te onderzoeken of zijn melatonine overdag normaal is. En een verhoging van de melatonine naar 2mg. Want het doel is dat hij normale nachten gaat maken.
Nu spraken ze ook over de mogelijkheid van een middel dat op het autonome zenuwstelsel werkt en eventueel zwaardere middelen (psychicotoca's of zo iets).
Mijn vraag is eigenlijk of iemand hiermee bekend is? Het lijkt erfelijk... mijn moeder kan ook niet slapen. En zal getest worden. En ik heb ME en slaap extreem licht en ben deze week ook getest op mijn melatonine-aanmaak en afbraak. Dus ben ik ook wel benieuwd naar de ervaringen van mensen met ME en melatonine.
Na enige twijfel over waar ik dit bericht zou moeten plaatsen toch gekozen voor gezondheid. (zo nodig kan het naar kinderen)
Sinds afgelopen woensdag weet ik dat mijn zoon een verstoorde melatonine-aanmaak heeft. Zijn melatonine-aanmaak stopt eigenlijk al vanaf 19.00. Nu krijgt al een tijdje melatonine-pilletjes om hem te helpen bij het inslaap vallen, doorslapen en het te vroeg wakker worden. Het eerste gaat fantastisch, maar de rest blijft een drama. Nu zijn we er ook achter gekomen dat een enzym in zijn lever de melatonine niet kan afbreken. Dus hij heeft overdag (bij gebruik van mediciale melatonine) nog een zeer hoge dosering melatonine in zijn lichaam. En vreemd genoeg is dit de oorzaak dat hij steeds vroeger wakker wordt en niet meer in slaap valt. En vroeg is dan voor 5.00 en regelmatig al om een uurtje of drie/vier.
Zijn behandeling is nu dat het niet werkende enzym in zijn lever geactiveerd gaat worden middels een maagzuurremmer (Losec)... de bijwerking hiervan is namelijk de activering van het enzym. Met als doel de melatonine overdag op nul te krijgen. Daarnaast krijgt hij 1 mg melatonine om in slaap te vallen. Over twee weken weer een speekseltest om te onderzoeken of zijn melatonine overdag normaal is. En een verhoging van de melatonine naar 2mg. Want het doel is dat hij normale nachten gaat maken.
Nu spraken ze ook over de mogelijkheid van een middel dat op het autonome zenuwstelsel werkt en eventueel zwaardere middelen (psychicotoca's of zo iets).
Mijn vraag is eigenlijk of iemand hiermee bekend is? Het lijkt erfelijk... mijn moeder kan ook niet slapen. En zal getest worden. En ik heb ME en slaap extreem licht en ben deze week ook getest op mijn melatonine-aanmaak en afbraak. Dus ben ik ook wel benieuwd naar de ervaringen van mensen met ME en melatonine.
vrijdag 3 april 2009 om 23:57
quote:Maroetje schreef op 03 april 2009 @ 22:01:
En een verhoging van de melatonine naar 2mg. Want het doel is dat hij normale nachten gaat maken.
Ik kan je vraag niet beantwoorden, maar wil wel even reageren op bovenstaand zinnetje.
Ben je ervan op de hoogte dat een te hoge dosis melatonine (en wat te hoog is, verschilt van persoon tot persoon) juist een tegengesteld effect kan hebben? Dat is denk ik wel iets om rekening mee te houden bij een eventuele verhoging bij je zoontje, juist omdat hij het moeilijk afbreekt.
Getuige onderstaande onderzoeken, zou het dus zomaar kunnen dat bijvoorbeeld 0,3 mg beter werkt dan 3 mg.
Ik heb het zelf ook aan den lijve ondervonden, dat een te hoge dosis (door neuroloog voorgeschreven wegens mijn verstoorde melatonine-aanmaak) averechts werkte. Ik sliep wel in, maar werd al snel helemaal hyper wakker. Met een lagere dosis sliep ik wel rustig.
Studies from Massachusetts Institute of Technology have said that melatonin pills sold as supplements contain three to ten times the amount needed to produce the desirable physiologic nocturnal blood melatonin level for enhancement of sleep. Dosages are designed to raise melatonin levels for several hours to enhance quality of sleep, but some studies suggest that smaller doses (for example 0.3 mg as opposed to 3 mg) are just as effective at improving sleep quality.[70] Large doses of melatonin can even be counterproductive: Lewy et al[71] provide support to the "idea that too much melatonin may spill over onto the wrong zone of the melatonin phase-response curve" (PRC). In one of their subjects, 0.5 mg of melatonin was effective while 20 mg was not.
En een verhoging van de melatonine naar 2mg. Want het doel is dat hij normale nachten gaat maken.
Ik kan je vraag niet beantwoorden, maar wil wel even reageren op bovenstaand zinnetje.
Ben je ervan op de hoogte dat een te hoge dosis melatonine (en wat te hoog is, verschilt van persoon tot persoon) juist een tegengesteld effect kan hebben? Dat is denk ik wel iets om rekening mee te houden bij een eventuele verhoging bij je zoontje, juist omdat hij het moeilijk afbreekt.
Getuige onderstaande onderzoeken, zou het dus zomaar kunnen dat bijvoorbeeld 0,3 mg beter werkt dan 3 mg.
Ik heb het zelf ook aan den lijve ondervonden, dat een te hoge dosis (door neuroloog voorgeschreven wegens mijn verstoorde melatonine-aanmaak) averechts werkte. Ik sliep wel in, maar werd al snel helemaal hyper wakker. Met een lagere dosis sliep ik wel rustig.
Studies from Massachusetts Institute of Technology have said that melatonin pills sold as supplements contain three to ten times the amount needed to produce the desirable physiologic nocturnal blood melatonin level for enhancement of sleep. Dosages are designed to raise melatonin levels for several hours to enhance quality of sleep, but some studies suggest that smaller doses (for example 0.3 mg as opposed to 3 mg) are just as effective at improving sleep quality.[70] Large doses of melatonin can even be counterproductive: Lewy et al[71] provide support to the "idea that too much melatonin may spill over onto the wrong zone of the melatonin phase-response curve" (PRC). In one of their subjects, 0.5 mg of melatonin was effective while 20 mg was not.
zaterdag 4 april 2009 om 03:28
zaterdag 4 april 2009 om 06:23
Even voor alle duidelijkheid mijn zoon is onder behandeling van het Slaapexpertisecentrum voor verstandelijk beperkten in Ede. Dit is een samenwerkingsverband van 's Heerenloo (instelling voor verstandelijk beperkten), De Gelderse Vallei (ziekenhuis), de Radbousuniversiteit en en het Gouverneur Kremers Centrum in Maastricht. We hebben dus te maken met mensen met kennis van zaken, die zijn gespecialiseerd op slaapproblematiek en op het gebruik van melatonine. En het heeft dus niet te maken met het feit dat ik er extreem op gefocust ben!!!
Dus nee ik ga zijn dosis niet verlagen naar 0,3 mg! Als je leest kan je ook lezen dat zijn lever de mediciale melatonine nu niet kan afbreken. Daarom blijft het nu in zijn lijf zitten. En ja dan krijg je het effect dat je steeds vroeger wakker wordt. Dus werken we eraan om zijn lever op dit gebied te activeren.
Het is dus een medisch vastgesteld probleem en niet iets wat ik hier leuk zit te verzinnen.En @ Kadushi... wat denk je over een kind dat pas rond 21.00 gaat slapen en rond 4.00 wakker wordt? Dat mama zich te veel op het kind concentreert en dat het daardoor niet slaapt? Kom op zeg!
Dus nee ik ga zijn dosis niet verlagen naar 0,3 mg! Als je leest kan je ook lezen dat zijn lever de mediciale melatonine nu niet kan afbreken. Daarom blijft het nu in zijn lijf zitten. En ja dan krijg je het effect dat je steeds vroeger wakker wordt. Dus werken we eraan om zijn lever op dit gebied te activeren.
Het is dus een medisch vastgesteld probleem en niet iets wat ik hier leuk zit te verzinnen.En @ Kadushi... wat denk je over een kind dat pas rond 21.00 gaat slapen en rond 4.00 wakker wordt? Dat mama zich te veel op het kind concentreert en dat het daardoor niet slaapt? Kom op zeg!
zaterdag 4 april 2009 om 08:32
Klinkt alsof je hier niet veel verder gaat komen. Zo te lezen weet je zelf al het best wat wel en niet te doen, jullie zijn in ruime mate ervaringsdeskundig, én je bent al in gesprek met allerlei experts, dus misschien heeft hier ervaringen vragen niet zoveel zin. Anderen kunnen de situatie toch nooit echt beoordelen en dan hoef jij je ook niet aangevallen te voelen of te discussieren over een bepaalde dosis... Het idee van het forum is juist dat je een blik krijgt op andere (soms herkenbare, soms harde) meningen en gezichtspunten.
Het lijkt me een moeilijk en vervelend probleem, sterkte ermee en ik hoop dat je zoon gauw weer beter kan doorslapen.
Aki
Het lijkt me een moeilijk en vervelend probleem, sterkte ermee en ik hoop dat je zoon gauw weer beter kan doorslapen.
Aki
zaterdag 4 april 2009 om 12:11
zaterdag 4 april 2009 om 13:59
Ik zit inderdaad bij dr. Braam anna761.
@ akulp: ik had gehoopt op ervaringen van anderen die ook met dit probleem te maken hebben. Zoonlief is vast niet de enige met ernstige slaapproblemen.
Volgens mij zijn hier op het forum ook mensen die naar zijn collega dr. Smiths (neuroloog voor 'normale' volwassenen) gaan.
@ akulp: ik had gehoopt op ervaringen van anderen die ook met dit probleem te maken hebben. Zoonlief is vast niet de enige met ernstige slaapproblemen.
Volgens mij zijn hier op het forum ook mensen die naar zijn collega dr. Smiths (neuroloog voor 'normale' volwassenen) gaan.
zondag 5 april 2009 om 05:16
Ik heb geen ervaring met ME (gelukkig!) maar wel met melatoninestoornissen. Maar ik heb iets anders dan dat jouw zoon heeft, ik heb nml DSPS. Dit houdt in dat ik pas zeer laat melatonine aanmaak. Ik gebruik doordeweeks dan ook melatoninepillen (5 mg p/st) om in slaap te vallen. Als ik geen melatonine gebruik... nou ja, dan zit ik dus tot kwart over vijf 's nachts te forummen
zondag 5 april 2009 om 20:17
Hoi Qwertu,
Wat fijn dat je hier reageert. Ik dacht namelijk al dat jij ervaring had met melatonine en de onderzoeken in Ede. Ik had alleen niet het lef om je hierover persoonlijk aan te spreken.
Ten eerste maakt jouw verhaal mij duidelijk dat het eigenlijk, met alle ups en downs, heel goed met mij gaat. Gezien het feit dat ik altijd heb kunnen werken met mijn cvs. Maar ook dat melatonine inderdaad iets voor mij kan betekenen. Ik heb nooit behandeling gekregen voor mijn cvs/me. En als we dus niet via via voor mijn zoon in Ede waren beland was ik dus ook nooit zelf onderzocht. Ik ben dan ook heel benieuwd wat de speekseltest gaat vertellen. Ik moest overdag melatonine innemen voor een afbraaktest en daar reageerde ik heel heftig op. Maar dat is ook niet zo vreemd na een slapeloze nacht . Nou ja het is afwachten.
Ik ben in ieder geval blij met jouw positieve verhaal. Het zou zo lekker zijn om normaal te kunnen slapen... zeker als zoonlief ook normale nachten gaat maken.
Ik merk trouwens wel dat de zijn enzymen nu geactiveerd worden. Hij is vrolijker en actiever dan hij in maanden is geweest. Het lijkt er dus op dat zijn melatonine wordt afgebroken... dat is in ieder geval één overwinning. Nu nog langer slapen.
Wat fijn dat je hier reageert. Ik dacht namelijk al dat jij ervaring had met melatonine en de onderzoeken in Ede. Ik had alleen niet het lef om je hierover persoonlijk aan te spreken.
Ten eerste maakt jouw verhaal mij duidelijk dat het eigenlijk, met alle ups en downs, heel goed met mij gaat. Gezien het feit dat ik altijd heb kunnen werken met mijn cvs. Maar ook dat melatonine inderdaad iets voor mij kan betekenen. Ik heb nooit behandeling gekregen voor mijn cvs/me. En als we dus niet via via voor mijn zoon in Ede waren beland was ik dus ook nooit zelf onderzocht. Ik ben dan ook heel benieuwd wat de speekseltest gaat vertellen. Ik moest overdag melatonine innemen voor een afbraaktest en daar reageerde ik heel heftig op. Maar dat is ook niet zo vreemd na een slapeloze nacht . Nou ja het is afwachten.
Ik ben in ieder geval blij met jouw positieve verhaal. Het zou zo lekker zijn om normaal te kunnen slapen... zeker als zoonlief ook normale nachten gaat maken.
Ik merk trouwens wel dat de zijn enzymen nu geactiveerd worden. Hij is vrolijker en actiever dan hij in maanden is geweest. Het lijkt er dus op dat zijn melatonine wordt afgebroken... dat is in ieder geval één overwinning. Nu nog langer slapen.
zondag 5 april 2009 om 21:09
Ja... het is heel fijn dat er weer wat leven in het mannetje komt. En ja hij is lekker hyper... maar dat is ook wel zoals wij hem kennen. Ik was gisteren helemaal blij dat hij door een pilletje zo lekker ging stuiteren.
En inderdaad hij is verstandelijk beperkt en autistisch (dus sowieso al problemen met zijn biologische klok). Hij was de afgelopen maanden in het weekend een zombie.. was nergens toe te zetten. Doordeweeks deed hij wel voor 100% mee op school. Dan maakte het niet uit of hij al om 01.00 was wakker geworden.
Hij slikte al melatonine. En daardoor kan hij wel in slaap vallen. Maar hij is er nog nooit langer door gaan slapen. Het enige wat veranderde was dat hij zonder melatonine nog weleens weer in slaap kon vallen als hij midden in de nacht wakker werd (na een uur of twee). En met melatonine bleef hij dus gewoon wakker. Dit is dus het effect van de enzymen die zijn melatonine niet konden afbreken.
Ik weet eigenlijk niet meer hoe mijn slaappatroon is. Mijn slaap is totaal afhankelijk van zoonlief. Ik kan doodmoe naar bed gaan en dan nog twee uur liggen woelen totdat ik in slaap val. Of er maar uitkom. Sowieso lijken slaappillen als diazepam en oxzepam (?) maar heel kort te werken bij mij. Een of twee nachten en dan is het nutteloos. Wel kan ik heel goed overdag slapen. Op mijn vrije dagen (do- en vrijdag) slaap ik de hele dag. Maar als er mensen in huis zijn kan ik dat dus niet. Dan slaap ik maar een uurtje of twee. En als ik 's nachts wakker word dan duurt het ook weer een behoorlijke tijd voordat ik in slaap kan vallen. Ik hoop echt dat er wat uit de testen gaat komen. Ik ben zo verschrikkelijk moe... zo verschrikkelijk op... kan amper werken... en ik moet toch doorgaan. Pffff.....
Hoe doe jij dat met jouw dochtertje? Je hebt toch een dochter? Slaapt zij wel lekker door?
En inderdaad hij is verstandelijk beperkt en autistisch (dus sowieso al problemen met zijn biologische klok). Hij was de afgelopen maanden in het weekend een zombie.. was nergens toe te zetten. Doordeweeks deed hij wel voor 100% mee op school. Dan maakte het niet uit of hij al om 01.00 was wakker geworden.
Hij slikte al melatonine. En daardoor kan hij wel in slaap vallen. Maar hij is er nog nooit langer door gaan slapen. Het enige wat veranderde was dat hij zonder melatonine nog weleens weer in slaap kon vallen als hij midden in de nacht wakker werd (na een uur of twee). En met melatonine bleef hij dus gewoon wakker. Dit is dus het effect van de enzymen die zijn melatonine niet konden afbreken.
Ik weet eigenlijk niet meer hoe mijn slaappatroon is. Mijn slaap is totaal afhankelijk van zoonlief. Ik kan doodmoe naar bed gaan en dan nog twee uur liggen woelen totdat ik in slaap val. Of er maar uitkom. Sowieso lijken slaappillen als diazepam en oxzepam (?) maar heel kort te werken bij mij. Een of twee nachten en dan is het nutteloos. Wel kan ik heel goed overdag slapen. Op mijn vrije dagen (do- en vrijdag) slaap ik de hele dag. Maar als er mensen in huis zijn kan ik dat dus niet. Dan slaap ik maar een uurtje of twee. En als ik 's nachts wakker word dan duurt het ook weer een behoorlijke tijd voordat ik in slaap kan vallen. Ik hoop echt dat er wat uit de testen gaat komen. Ik ben zo verschrikkelijk moe... zo verschrikkelijk op... kan amper werken... en ik moet toch doorgaan. Pffff.....
Hoe doe jij dat met jouw dochtertje? Je hebt toch een dochter? Slaapt zij wel lekker door?
zondag 5 april 2009 om 21:22
quote:Maroetje schreef op 04 april 2009 @ 06:23:
Dus nee ik ga zijn dosis niet verlagen naar 0,3 mg!
(...)
Het is dus een medisch vastgesteld probleem en niet iets wat ik hier leuk zit te verzinnen.
(...)
Kom op zeg!
Maroetje,
Ik hoop maar dat je pinnige reactie door de posting van kadushi werd veroorzaakt, en niet ook tegen mij gericht was.
Want ik heb je met alle liefde op de hoogte willen brengen van een recent inzicht op melatonine gebied.
Ik ben zelf onder behandeling geweest bij neuroloog Smits van de Gelderse Vallei (ik heb DSPS en ME). Hij was degene die al zei dat een te hoge dosis melatonine een tegengestelde werking kon hebben.
Ik ben behoorlijk ontdaan van je reactie, omdat ik je (terwijl ik op dat moment eigenlijk al in bed had willen liggen!) alleen maar een stapje verder heb willen helpen met mijn posting. Bah, dit was wel het laatste dat ik verwachtte.
Dus nee ik ga zijn dosis niet verlagen naar 0,3 mg!
(...)
Het is dus een medisch vastgesteld probleem en niet iets wat ik hier leuk zit te verzinnen.
(...)
Kom op zeg!
Maroetje,
Ik hoop maar dat je pinnige reactie door de posting van kadushi werd veroorzaakt, en niet ook tegen mij gericht was.
Want ik heb je met alle liefde op de hoogte willen brengen van een recent inzicht op melatonine gebied.
Ik ben zelf onder behandeling geweest bij neuroloog Smits van de Gelderse Vallei (ik heb DSPS en ME). Hij was degene die al zei dat een te hoge dosis melatonine een tegengestelde werking kon hebben.
Ik ben behoorlijk ontdaan van je reactie, omdat ik je (terwijl ik op dat moment eigenlijk al in bed had willen liggen!) alleen maar een stapje verder heb willen helpen met mijn posting. Bah, dit was wel het laatste dat ik verwachtte.
dinsdag 7 april 2009 om 19:35
Sorry dat ik niet eerder reageerde... maar had letterlijk geen energie over.
Als eerste Java... mijn pinnige reactie was gedeeltelijk wel op jou gericht. Want ik gaf, dacht ik, duidelijk aan dat de melatonine nu dus een negatief effect heeft op mijn zoon. Zoals jij al aangeeft dat hij dus korter slaapt door de melatonine. Daarbij vergat ik natuurlijk wel aan te geven wie dit heeft voorgeschreven. En dat het al een verlaging betekend van de hoeveelheid die hij eerst kreeg voorgeschreven, nl. 2,5 mg. Dr. B gaf tijdens het gesprek inderdaad zelf ook aan dat hij vond dat zoonlief een hoge dosering kreeg. Maar aan de andere kant stelt hij ook zelf voor om het volgende week te verhogen naar 2 mg als er te weinig resultaat is.
Ik hoop dat je begrip kan opbrengen voor het feit dat ik dodelijk vermoeid ben en ook niet altijd even netjes reageer. Sorry! Ik waardeer je reactie zeer zeker... maar pakte het verkeerd op.
Qwertu.... ik lees met lichtelijk jaloezie je verhaal. Zoonlief slaapt vanaf zijn geboorte al slecht. Doorslapen deed hij pas toen hij anderhalf was en dan nog werd hij vroeg wakker. Mijn man is altijd vroeg weg en dus krijg ik de nachten wakker voor mijn kiezen. Maar dat we veel kunnen is een feit. Ten tijden van 'ben ik een overbezorgde moeder' heb ik een week niet geslapen... en daarna ook minimaal.
Merk wel dat ik nu weer in een periode zit dat ik echt op ben. De onderbroken nachten en het vroege wakker worden zijn dodelijk voor mij. Helaas lijken de meeste mensen niet te begrijpen wat voor invloed slaap te kort heeft op een mens. Ik ben vandaag bij de arbo-arts geweest ivm overleg over de vermoeidheid en nekklachten die ik nu heb. Aan de nekklachten wordt nog net aandacht besteedt. De vermoeidheid wordt genegeerd: dat moet ik zelf maar zien op te lossen.
En de nieuwe behandeling van zoonlief zorgt er nog steeds niet voor dat hij langer slaapt. Al was hij vanmiddag wel in slaap gevallen in het busje. Dus misschien dat hij morgenochtend iets langer slaapt?
Als eerste Java... mijn pinnige reactie was gedeeltelijk wel op jou gericht. Want ik gaf, dacht ik, duidelijk aan dat de melatonine nu dus een negatief effect heeft op mijn zoon. Zoals jij al aangeeft dat hij dus korter slaapt door de melatonine. Daarbij vergat ik natuurlijk wel aan te geven wie dit heeft voorgeschreven. En dat het al een verlaging betekend van de hoeveelheid die hij eerst kreeg voorgeschreven, nl. 2,5 mg. Dr. B gaf tijdens het gesprek inderdaad zelf ook aan dat hij vond dat zoonlief een hoge dosering kreeg. Maar aan de andere kant stelt hij ook zelf voor om het volgende week te verhogen naar 2 mg als er te weinig resultaat is.
Ik hoop dat je begrip kan opbrengen voor het feit dat ik dodelijk vermoeid ben en ook niet altijd even netjes reageer. Sorry! Ik waardeer je reactie zeer zeker... maar pakte het verkeerd op.
Qwertu.... ik lees met lichtelijk jaloezie je verhaal. Zoonlief slaapt vanaf zijn geboorte al slecht. Doorslapen deed hij pas toen hij anderhalf was en dan nog werd hij vroeg wakker. Mijn man is altijd vroeg weg en dus krijg ik de nachten wakker voor mijn kiezen. Maar dat we veel kunnen is een feit. Ten tijden van 'ben ik een overbezorgde moeder' heb ik een week niet geslapen... en daarna ook minimaal.
Merk wel dat ik nu weer in een periode zit dat ik echt op ben. De onderbroken nachten en het vroege wakker worden zijn dodelijk voor mij. Helaas lijken de meeste mensen niet te begrijpen wat voor invloed slaap te kort heeft op een mens. Ik ben vandaag bij de arbo-arts geweest ivm overleg over de vermoeidheid en nekklachten die ik nu heb. Aan de nekklachten wordt nog net aandacht besteedt. De vermoeidheid wordt genegeerd: dat moet ik zelf maar zien op te lossen.
En de nieuwe behandeling van zoonlief zorgt er nog steeds niet voor dat hij langer slaapt. Al was hij vanmiddag wel in slaap gevallen in het busje. Dus misschien dat hij morgenochtend iets langer slaapt?
zaterdag 11 april 2009 om 05:25
Oeps Qwertu... sorry voor mijn jaloezie. Het klinkt altijd zo mooi bij een ander. En nee ik ken je verhaal verder niet... daar loop ik nog te kort voor rond op dit forum. Het feit dat je zo goed weet wanneer je kan en mag slapen geeft ook wel de ernst van je conditie aan. Voor mij geldt dit alleen voor de donderdag en vrijdag: mijn slaapdagen. En ik raak dan ook snel in paniek als er activiteiten gepland moeten worden op die dagen.
Qlief klinkt als de perfecte man. Wat fijn dat hij je hierin zo kan ondersteunen... zeker met die zalige nachtelijke diensten.
Hier lijkt de behandeling toch minder goed aan te slaan als ik hoopte. Heel langzaam word zoonlief weer eerder wakker... vanmorgen om 3.00 . Okee hij is dan wel verkouden, maar toch. Ik krijg het vermoeden dat melatonine niet het antwoord op zijn slaapprobleem is.
Qlief klinkt als de perfecte man. Wat fijn dat hij je hierin zo kan ondersteunen... zeker met die zalige nachtelijke diensten.
Hier lijkt de behandeling toch minder goed aan te slaan als ik hoopte. Heel langzaam word zoonlief weer eerder wakker... vanmorgen om 3.00 . Okee hij is dan wel verkouden, maar toch. Ik krijg het vermoeden dat melatonine niet het antwoord op zijn slaapprobleem is.
